Кулинарный календарь

      Грибы очистить, промыть, ошпарить, нарезать дольками и слегка обжарить. Сложить в кастрюлю и залить кипячеными сливками. Добавить соль, пряности, накрыть кастрюлю крышкой и поставить в умеренно горячую духовку на 1 час тушить.

Ужин

      БЕЛЯШИ
      500 г муки, 1 стакан молока, 15 г дрожжей, 1/2 ч. л. соли, 400 г мясного фарша, 2 головки репчатого лука, 100 г жира, соль.
      Сделать дрожжевое тесто и разделать в виде лепешечек. Фарш смешать с мелко нарезанным луком и посолить. На середину каждой лепешки положить по ложке фарша. Края защипнуть так, чтобы придать тесту форму ватрушки. Обжарить с двух сторон в жире и горячими подать к столу.
      ЧАЙ С ЛИМОНОМ

Завтрак в школу

      Рогалик с изюмом, шоколадный напиток.

Что купить на завтра

      Творог – 250 г, сметана – 250 г, томатная паста – 50 г.

21 февраля

Завтрак

      ГРЕЧНЕВЫЙ КРУПЕННИК
      1 стакан гречневой крупы, 200 г творога, 1/2 стакана сметаны, 2 яйца, 2 стакана молока, 1/2 ч. л. соли, 2 ст. л. сахара, 100 г сливочного масла.
      В кипящее молоко запустить промытую гречневую крупу. Варить до загустения. В кашу положить растертый творог, сметану, добавить яйца, соль и сахар. Все размешать и выложить в глубокую сковороду, смазанную маслом. Разровнять ложкой, сверху намазать сметаной, полить 1 ст. л. растопленного масла и поставить в духовку на 40 минут.
      КИСЕЛЬ

Второй завтрак

      ГРЕНКИ, МОЛОКО

Обед

      БАРАНЬИ РЕБРЫШКИ С ТОМАТОМ
      1,5 кг бараньих ребрышек, 60 г бараньего жира, 3 ст. л. томатной пасты, 200 г муки, 1 головка чеснока, 1 головка репчатого лука, черный перец, соль.
      Из муки, воды и соли замесить тесто и оставить на 30 минут. На жире поджарить лук, добавить томат, толченый чеснок и слегка потушить. Тесто раскатать тонким пластом и нарезать ромбиками. Ребрышки посолить, поперчить, уложить в горшочки, залить водой и довести до полуготовности в духовке. В каждый горшочек положить ромбики из теста, залить томатной заправкой и варить до полной готовности мяса.
      САЛАТ С РИСОМ
      1 стакан риса, 1 апельсин, 2 яблока, 2 стакана сметаны, 1/4 ч. л. соли, 1 ч. л. сахара.
      Промыть и отварить рис. Очистить апельсин. Яблоки разрезать на четыре части и удалить из них сердцевины с косточками. Фрукты нарезать мелкими ломтиками. Все заправить сметаной, добавить соль, сахар и перемешать.
      РЫБА В ГОРШОЧКЕ
      600 г рыбного филе, 5 головок репчатого лука, 3 стакана молока, растительное масло, специи.
      Куски филе обвалять в муке с солью, обжарить в масле. Отдельно обжарить лук. Все уложить слоями в глиняный горшок и залить молоком. Положить специи и потушить.

Ужин

      ЗАПЕКАНКА ИЗ СВЕКЛЫ
      1 свекла, 6 яиц, соль, перец, 50 г жира.
      Свеклу натереть на мелкой терке и отжать сок. Добавить яйца, соль, перец, перемешать, уложить в сковороду, смазанную жиром. Сверху смазать яйцом и запечь в духовке.
      КИСЕЛЬ

Завтрак в школу

      Яблоко, бутерброд с маслом и сыром.

Что купить на завтра

      Яблоко – 4 шт., сосиски – 100 г, сметана – 250 г.

22 февраля

Завтрак

      ПЛОВ С ТЫКВОЙ И ФРУКТАМИ
      1,5 стакана риса, 500 г тыквы, 4 яблока, 100 г изюма, 1/2 стакан сливочного масла.
      Очищенные яблоки нарезать кубиками и смешать с изюмом. В кастрюле растопить часть масла, покрыть дно кубиками очищенной тыквы. Слоями уложить рис и фрукты. Все полить оставшимся маслом и залить подсоленной водой. Закрыть крышкой и варить на медленном огне до готовности.

Второй завтрак

      КРЕНДЕЛЬКИ, МОЛОКО

Обед

      НЕМЕЦКИЙ СУП
      1 л мясного бульона, 150 г капусты, 100 г сосисок, 50 г хрена.
      Разогреть бульон. Сварить нашинкованную капусту и сосиски (отдельно). В каждую тарелку положить нарезанные сосиски, капусту, тертый хрен и залить бульоном.
      САЛАТ С СОЛЕНЫМИ ОГУРЦАМИ
      4 соленых огурца, 5 картофелин, 1 свекла, 4 яйца, 1 головка репчатого лука, 5 ст. л. майонеза.
      Огурцы порезать кубиками и выложить на дно салатницы, полив майонезом. Отварной картофель порезать кубиками и выложить поверх огурцов, полить майонезом. Вареные яйца разрезать и удалить желток. Белки порезать и посыпать ими слой картофеля. Полить майонезом. Лук мелко порезать, обдать крутым кипятком и выложить на слой яичных белков. Свеклу натереть на крупной терке и выложить поверх лука. Полить майонезом. Яичные желтки растереть и украсить ими салат.
      АНТРЕКОТ
      600 г мякоти говядины, 70 г жира, 4 головки репчатого лука, 150 г сливочного масла, соль, перец.
      Мясо нарезать на ломтики толщиной 2 см, отбить, посолить, поперчить, придать им овальную форму и пожарить в жире. Нарезанный кольцами лук обжарить на масле. На тарелку выложить антрекот, сверху покрыть луком. Добавить кетчупом.
      ЧАЙ

Ужин

      ГАЛУШКИ С МАСЛОМ
      2,5 стакана муки, 1/2 стакана воды, 2 яйца, 1/2 стакана сметаны, 100 г сливочного масла, соль.
      Сделать тесто из муки, 2 ст. л. растопленного масла и яиц, взбитых с солью. Все перемешать и взбить. Тесто раскатать и разрезать на небольшие кусочки. Опустить их в кипящую воду и варить, пока не всплывут на поверхность. Выложить их на блюдо и полить растопленным маслом.
      КОФЕ С МОЛОКОМ

Завтрак в школу

      Йогурт, апельсин, печенье.

Что купить на завтра

      Батон – 1 шт., крабовые палочки (2 пачки).

23 февраля

Завтрак

      КАНАПЕ С ЦЫПЛЕНКОМ
      1 батон, 100 г сливочного масла, 20 г горчицы, 100 г языка, 50 г отварного мяса цыпленка, майонез.
      Батон нарезать на ломтики и поджарить с двух сторон на масле. Каждый намазать маслом, растертым с горчицей. По краям на хлеб положить мелко нарезанный язык, а посередине – мясо цыпленка. Сверху полить майонезом.
      ЧАЙ

Второй завтрак

      БУЛОЧКА С ВЕТЧИНОЙ, КОФЕ

Обед

      КОНСОМЕ С ЦЫПЛЕНКОМ И ГОРОШКОМ
      1,5 л куриного бульона, 200 г консервированного горошка, 8 корзиночек из теста, 1/3 пучка зеленого лука, 200 г куриного мяса, 4 ст. л. майонеза.
      В кипящий бульон положить зеленый горошек и мелко нарезанный лук. Сварить до готовности. Отдельно подать корзиночки, заполненные мелко нарезанным куриным мясом с майонезом. Корзиночки подать на отдельной тарелке.
      САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
      2 упаковки крабовых палочек, 1 банка консервированной сладкой кукурузы, 5 яиц, 400 г капусты, 2/3 банки майонеза, соль.
      Крабовые палочки порезать небольшими кусочками, вареные яйца мелко порубить. Капусту тонко нашинковать и перетереть с солью, чтобы капуста дала сок. Слить сок из консервированной кукурузы. Соединить капусту, кукурузу, яйца и крабовые палочки, заправить майонезом. Хорошенько перемешав, выложить в салатник и охладить.
      ЛАНГЕТ
      650 г мякоти говядины, 40 г жира, перец, соль.
      Мясо нарезать на ломтики толщиной 1–1,5 см, посолить, поперчить, жарить в разогретом жире до готовности. Подать с жареным во фритюре картофелем и зеленым горошком. Посыпать зеленым луком. Можно подать со сметанным соусом.
      ЧАЙ

Ужин

      ПОНЧИКИ ИЗ КАРТОФЕЛЯ
      600 г вареного картофеля, 3 ст. л. муки, 2 яйца, 2 ст. л. сметаны, 10 г дрожжей, перец, соль, растительное масло.
      Картофель пропустить через мясорубку, добавить муку, яйца, сметану, разведенные дрожжи, соль и перец. Все перемешать. Вылепить небольшие шарики и поджарить с двух сторон на масле.
      ТОМАТНЫЙ СОК

Завтрак в школу

      Булочка с шоколадом.

Что купить на завтра

      Сельдь – 1 шт., сливочное масло – 250 г.

24 февраля

Завтрак

      ЯИЧНИЦА С СЕЛЬДЬЮ
      1 сельдь, 5 яиц, 2 ст. л. растительного масла, соль, 1/2 пучка зеленого лука.
      Сельдь очистить от кожи и костей, разрезать на кусочки, положить на разогретую сковороду с маслом. Разбить на сковороду яйца и подержать яичницу на огне несколько минут. Подавать к столу, посыпав зеленым луком.
      КОФЕ

Второй завтрак

      ЖЕЛЕ, ПЕЧЕНЬЕ

Обед

      ЩИ С ГРИБАМИ И КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ
      100 г сушеных грибов, 200 г квашеной капусты, 1 головка репчатого лука, 2 ст. л. растительного масла, 5 картофелин, 2 ст. л. томатной пасты, перец, соль.
      Грибы залить горячей водой и поставить отмокать. Квашеную капусту залить теплой водой, отжать. Все сложить в кастрюлю, залить кипятком, добавить томат, закрыть крышкой и тушить. Пассеровать мелко нарезанный лук в растительном масле, добавить отжатые, нарезанные грибы, положить в кастрюлю с капустой, влить воду и отварить. Картофель порезать кубиками и добавить к капусте с грибами. Варить до готовности. Добавить перец, соль, снять с огня.
      САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С ЧЕРНОСЛИВОМ
      3 свеклы, 150 г чернослива, 2 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. сахара.
      Свеклу испечь в духовке, очистить от кожуры, нашинковать соломкой и полить маслом. Чернослив залить 1 стаканом кипятка, добавить сахар и поставить на слабый огонь. Когда чернослив станет мягким, добавить его к нашинкованной свекле, перемешать и залить водой, в которой варился чернослив.
      КАРТОФЕЛЬ «ЛИЛИЯ»
      12 картофелин, соль, 200 г сливочного масла, жир.
      Картофель очистить, промыть. На каждом картофеле сделать крестообразный разрез. На смазанный жиром противень уложить картофель (разрезом вверх), посолить и испечь. Картофель должен раскрыться на четыре «лепестка». В середину каждой картофелины положить кусочек сливочного масла.
      КОМПОТ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННЫХ АБРИКОСОВ

Ужин

      РЫБА В ГОРШОЧКАХ
      400 г речной рыбы, 8 картофелин, 3 головки репчатого лука, 2 моркови, лавровый лист, соль.
      Разделанную рыбу сложить на дно горшочков, сверху положить нарезанный картофель, залить водой и поставить в духовку. Когда вода закипит, положить нарезанные лук и морковь, соль, лавровый лист и варить до готовности.

Что купить на завтра

      Творог – 500 г, шампиньоны – 300 г.

25 февраля

Завтрак

      ЗАПЕКАНКА ИЗ ТВОРОГА
      500 г творога, 3 ст. л. сметаны, 3 ст. л. сахара, 2 ст. л. манной крупы, 100 г изюма, 1/4 пакетика ванилина, 200 г сливочного масла.
      Творог пропустить через мясорубку, добавить растопленное масло, яйцо, сахар, манку, ванилин и немного соли. Все перемешать, добавив изюм. Выложить на сковороду, смазанную маслом, смазать сметаной и запечь.
      КОФЕ

Второй завтрак

      ФРУКТЫ

Обед

      СУП С ДОМАШНЕЙ ЛАПШОЙ
      1 л мясного бульона, 1 головка репчатого лука, 2 ст. л. растительного масла, 1 стакан муки, 1 яйцо, 1/2 стакана воды, соль, специи.
      Сделать лапшу: из муки, яйца, соли и воды сделать тесто, раскатать, посыпать мукой и нарезать тонкими полосками, которые надо сложить поперек и нашинковать. В бульон положить нарезанный и слегка обжаренный лук, довести до кипения и запустить лапшу. Добавить специи, соль и варить до готовности.
      САЛАТ ИЗ ШАМПИНЬОНОВ
      300 г шампиньонов, 3 вареных яйца, 1 ст. л. уксуса, 1 ст. л. растительного масла, соль, сахар, перец.
      Грибы очистить, промыть, отварить, откинуть на сито, нарезать ломтиками, смешать с яйцами, посолить, поперчить, заправить уксусом, растительным маслом и сахаром.
      ОКОРОЧКА ПО-ИТАЛЬЯНСКИ
      4 окорочка, 2 стакана риса, 150 г изюма без косточек, лавровый лист, 80 г сливочного масла, соль, черный перец, семена кориандра, гвоздика.
      Вскипятить воду с пряностями, окорочка разделить на кусочки и отварить в ней до готовности. Затем вынуть из бульона и обжарить. Промыть и обжарить на масле рис. В кастрюлю с рисом налить 2 чашки бульона из-под окорочков и бросить промытый изюм. Варить до готовности. Мясо смешать с рисом.
      ЧАЙ

Ужин

      СВЕКОЛЬНЫЕ КОТЛЕТЫ
      4 свеклы, 60 г сливочного масла, 2 ст. л. манной крупы, 1 яйцо, 1/2 стакана сметаны, соль, панировочные сухари.
      Вареную свеклу очистить, пропустить через мясорубку, положить в сотейник и всыпать манную крупу, добавив масла. Проварить 15 минут. Затем охладить, смешать с яйцами и солью, сделать котлеты, обвалять в панировочных сухарях и обжарить до корочки. Подать со сметаной.
      ЧАЙ С ЛИМОНОМ

Запасы на неделю

      Мука – 1 кг, яйца – 20 шт., маргарин – 250 г.

26 февраля

Завтрак

      «КОРЗИНОЧКИ» ИЗ ЯИЦ С МАЙОНЕЗОМ
      8 яиц, 3 ст. л. майонеза, соль.
      Яйца отварить, разрезать пополам (вдоль), вынуть желток и размять его с солью и майонезом. Массу выложить в «корзиночки» из белка и подать к столу.
      КОФЕ

Второй завтрак

      ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ С СЫРОМ, КОФЕ

Обед

      СОЛЯНКА «МЯСНОЕ АССОРТИ»
      150 г телятины, 100 г куриного филе, 50 г сервелата, 2 моркови, 2 головки репчатого лука, 4 картофелины, 40 г сала, лавровый лист, соль, перец.
      Пассеровать мелко нарезанный лук и морковь в кусочках сала. Добавить воды и довести до кипения, посолить, поперчить бульон по вкусу. Нарезать картофель кубиками и выложить в бульон. Удалить из бульона сало и добавить нарезанные кусочками средней величины мясо, филе птицы, сервелат. В бульон запустить лавровый лист и выдержать на медленном огне до готовности.
      ПАШТЕТ ИЗ ФАСОЛИ
      250 г фасоли белой, 3 яйца, 2 головки репчатого лука, 50 г сливочного масла.
      Фасоль замочить, очистить, отварить, пропустить через мясорубку, добавить рубленые вареные яйца, мелко нарезанный и обжаренный лук, растопленное сливочное масло. Уложить в салатник.
      КУРИНАЯ ПЕЧЕНКА, ТУШЕННАЯ В СМЕТАНЕ
      400 г печенки, 150 г сливочного масла, 100 г сметаны, 1 стакан л. муки.
      Печенку ошпарить, промыть, посолить и обжарить. Из сметаны, масла и обжаренной муки сделать соус и заправить им печень. Тушить до готовности. Подать с макаронами.
      ЧАЙ

Ужин

      КУРИНОЕ РАГУ
      2 куриных окорочка, 1 ст. л. томатной пасты, 100 г сливочного масла, 3 маринованных болгарских перца, 2 головки репчатого лука, 3 моркови, 1 головка чеснока, соль.
      Мясо курицы отделить от костей, нарезать кусочками, смазать смесью измельченного чеснока с солью и оставить на 45 минут. Овощи нарезать, обжарить на сливочном масле, залить томатной пастой, добавить чеснок и 5 минут потушить. Курицу положить в горшочек, залить томатом с овощами и поставить в духовку.

Завтрак в школу

      Фрукты, печенье.

Что купить на завтра

      Молоко – 1 л, сметана – 250 г, каперсы – 1 баночка.

27 февраля

Завтрак

      ЛАПШЕВНИК С ЯЙЦОМ
      250 г лапши, 1 яйцо, 1 стакан молока, 1 ст. л. сахара, 2 ст. л. измельченных сухарей, 1/2 ч. л. соли, 50 г сливочного масла.
      Сварить лапшу и слить воду. В отдельную кастрюлю влить молоко, положить яйца, сахар, соль. Размешать и влить на лапшу, уложенную в смазанную маслом форму. Посыпать сухарями и запечь в духовке.

Второй завтрак

      МЮСЛИ С КУСОЧКАМИ ФРУКТОВ

Обед

      ПРЯНЫЙ СУП
      400 г мяса птицы, 1,5 л воды, 3 головки репчатого лука, 1 морковь, мускатный орех, тмин, перец черный молотый, соль, 3 маринованных помидора, 60 г сливочного масла.
      Сварить и процедить бульон. Мелко порезанную морковь и лук обжарить на сливочном масле. Добавить тмин, измельченный мускатный орех, черный перец, влить половину стакана бульона и потушить 10 минут. Добавить в суп, посолить. Прибавить протертые через сито помидоры.
      САЛАТ ЛУКОВЫЙ С УКСУСОМ
      4 головки репчатого лука, уксус, сахар.
      Лук очистить и нарезать кольцами, залить 1 стаканом столового уксуса и добавить сахар по вкусу.
      БЕФСТРОГАНОВ С КАПЕРСАМИ
      200 г говяжьей вырезки, 2 ст. л. сметаны, 70 г сливочного масла, 50 г консервированных каперсов вместе с маринадом, 1 кубик говяжьего бульона, 2 маринованных помидора, 1/4 лимона, 2 головки репчатого лука, 1 ст. л. муки, черный молотый перец, соль.
      Мясо помыть и нарезать кусочками по 2–3 см, затем обжарить его на сливочном масле. Отдельно поджарить нашинкованный лук, добавить к мясу, туда же положить черный молотый перец и соль. Залить мясо бульоном из кубика, довести до кипения, добавить порезанные дольками маринованные помидоры. За 10 минут до готовности добавить сметану и каперсы с маринадом, всыпать муку, хорошенько размешать и варить до загустения.
      ЧАЙ

Ужин

      ГОРОХОВОЕ ПЮРЕ
      2 стакана гороха, 2 головки репчатого лука, 4 ст. л. растительного масла.
      Горох перебрать, промыть и сварить на слабом огне. Воду слить, положить соль, горох размешать и пропустить через мясорубку. Добавить поджаренный на масле лук. Перемешать.
      КОМПОТ

Завтрак в школу

      Кукурузные палочки, йогурт, мандарин.

Что купить на завтра

      Яйцо – 10 шт., молоко – 1 л, томатная паста – 100 г.

28 февраля

Завтрак

      ОМЛЕТ С ЯБЛОКАМИ
      3 яйца, 2 яблока, 50 г сливочного масла.
      Яблоки очистить, тонко нарезать и обжарить на масле. Яйца взбить, вылить на яблоки, перемешать и жарить.
      КОФЕ С МОЛОКОМ

Второй завтрак

      СУХАРИКИ, МОЛОКО

Обед

      СУП С ГОРОШКОМ
      400 г телятины, 50 г зеленого горошка, 2 головки репчатого лука, 2 моркови, соль.
      Нарезать телятину узкими полосками поперек волокон, сложить в горшочек, залить холодной водой, посолить и поставить в духовку. Лук натереть на мелкой терке, морковь нарезать звездочками и после закипания бульона положить в горшочек. За 10 минут до готовности мяса добавить в горшочек зеленый горошек. Подавать со сметаной.
      ВИНЕГРЕТ С КОНСЕРВИРОВАННЫМ МЯСОМ
      1 банка тушенки, 6 вареных картофелины, 3 соленых огурца, 1 вареная свекла, 1/3 пучка зеленого лука, 1/2 стакана майонеза, 1 ч. л. горчицы, 1 ст. л. уксуса.
      Тонкими ломтиками нарезать огурцы и картофель. Нарезать мясо. Все перемешать, смешать с майонезом, уксусом и горчицей. Уложить в салатник и украсить зеленым луком.
      СВИНИНА С ФАСОЛЬЮ
      400 г свинины со шпиком, 2 стакана цветной фасоли, 2 головки репчатого лука, 2 ст. л. томатной пасты, черный перец, 1/2 пучка зеленого лука, соль.
      Фасоль замочить на 1–2 часа. Часть шпика нарезать небольшими кусочками и обжарить на нем лук и томат. Свинину нарезать ломтиками, перемешать с фасолью, залить водой, довести до кипения и переложить в горшочек. Тушить в духовке 1,5–2 часа, за 15 минут до готовности ввести лук с томатом, посолить и поперчить. Подавать к столу с зеленым луком.

Ужин

      ШНИЦЕЛЬ
      500 г говядины, 1/2 стакана панировочных сухарей, 80 г сливочного масла, 1 яйцо, соль, перец.
      Мясо пропустить через мясорубку, добавить соль, перец, воду, перемешать и сделать 6 шницелей овальной формы. Смочить в яйце, обвалять в сухарях и пожарить. Подать с картофельным пюре и другими овощами.
      КОМПОТ

Завтрак в школу

      Булочка с изюмом, ряженка.

Что купить на завтра

      Яблоко – 5 шт., томатное пюре – 100 г, сыр – 100 г.

МАРТ

1 марта

Завтрак

      РИС С ЧЕРНОСЛИВОМ
      1 стакан риса, 1 стакан чернослива, 100 г сливочного масла, 60 г сахара, лимонная кислота, соль.
      Рис подсушить. Чернослив залить горячей водой и варить до полуготовности. Отвар слить, добавить в кастрюлю воды. Из чернослива удалить косточки. Положить в кастрюлю чернослив, подсушенный рис, сахар, лимонную кислоту и варить на слабом огне.
      КИСЕЛЬ ИЗ ЯГОД

Второй завтрак

      Ломтики хлеба намазать маслом, покрыть их ломтиками сыра. На сыр положить дольки помидора, вареного яйца, яблока.

Обед

      СУП-ПЮРЕ ИЗ ФАСОЛИ
      2 стакана фасоли, 1 головка репчатого лука, 1 морковь, 1 корень петрушки, 5 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. муки.
      Замочить с вечера фасоль и варить в той же воде. Добавить масло (1 ст. л.), лук, морковь, петрушку, нарезав их крупно. Готовые овощи протереть через сито. Поджарить муку с маслом, смешать с пюре и выложить в отвар, варить 10 минут. Готовый суп посыпать рубленой зеленью. Подавать с гренками.
      САЛАТ С ЯБЛОКАМИ И МОРКОВЬЮ
      3 моркови, 2 яблока, 100 г зеленого лука, 100 г сметаны, соль.
      Натереть на крупной терке морковь и очищенные яблоки, мелко нарезать лук. Все перемешать, посолить, залить сметаной.
      ГУЛЯШ
      600 г говядины, 30 г жира, 1 головка репчатого лука, 60 г томатного пюре, 60 г сметаны, 25 г муки, 1 зубчик чеснока.
      Мясо нарезать кубиками и обжарить, положить в кастрюлю, добавить немного воды и спассерованный томат, тушить около часа. На бульоне, оставшемся после тушения, приготовить соус: добавить спассерованный лук, соль, перец, мучную пассеровку. Этим соусом залить мясо и тушить еще около 1/2 часа. В конце тушения добавить сметану и рубленый чеснок. На гарнир подать картофельное пюре.
      ЧАЙ

Ужин

      ФАСОЛЬ, ЗАПЕЧЕННАЯ С СЫРОМ
      2 стакана фасоли, 4 ст. л. растительного масла, 200 г твердого сыра, измельченные сухари.
      Фасоль отварить, процедить и протереть. Посолить, добавить растительное масло, перемешать. Противень смазать, посыпать сухарями и половиной тертого сыра. Выложить на противень пюре, посыпать сверху оставшимся сыром и подрумянить в духовке.
      ТОМАТНЫЙ СОК

Завтрак в школу

      Кисель, печенье, яблоко.

Что купить на завтра

      Грибы сушеные – 100 г, мясо баранины – 800 г, сметана.

2 марта

Завтрак

      КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОЛАДЬИ
      500 г картофеля, 2 яйца, 1/2 стакана муки, 1/2 стакана молока, 30 г сливочного масла.
      Очищенный сырой картофель натереть на терке, добавить соль, яйца, муку, молоко и тщательно перемешать. Полученную массу выложить столовой ложкой на сковороду с разогретым маслом и обжаривать. Подавать горячими.
      КОФЕ

Второй завтрак

      МОЛОКО, ГРЕНКИ

Обед

      СЕЛЯНКА МЯСНАЯ
      200 г баранины, 1 головка репчатого лука, 1 соленый огурец, 2 ст. л. томатной пасты, 50 г жира, сметана.
      Мясо сварить, лук нарезать, спассеровать, добавить томат. Огурцы очистить от кожицы и семян, нарезать ломтиками и припустить в небольшом количестве бульона. В кастрюлю сложить нарезанное ломтиками мясо, огурцы, пассеровку, довести до кипения. Подавать со сметаной.
      ВИНЕГРЕТ ОВОЩНОЙ
      600 г картофеля, 400 г свеклы, 250 г моркови, 100 г соленых огурцов, 300 г квашеной капусты, 2 головки репчатого лука, 1 стакан растительного масла.
      Сварить картофель, свеклу и морковь, нарезать кубиками. Огурцы очистить, нарезать. Капусту отжать. Лук нашинковать. Все соединить и заправить маслом.
      РАГУ ИЗ БАРАНИНЫ
      600 г бараньей грудинки, 50 г жира, 400 г картофеля, 1 морковь, 1 репа, 1 корень петрушки, 1 головка репчатого лука, 100 г томатной пасты, 4 ст. л. муки.
      Мясо нарезать, обжарить, залить водой, добавить томат и тушить 40 минут. Бульон слить, развести им спассерованную муку и залить мясо. Овощи, кроме картофеля, нарезать, обжарить, добавить к мясу и тушить 15 минут. Положить обжаренный картофель и тушить до готовности.
      КОМПОТ

Ужин

      КАША ПО-ЯРОСЛАВСКИ
      400 г гречки, 100 г грибов, 1 головка репчатого лука, 4 стакан л. растительного масла, 200 г сметаны, 50 г сыра.
      Грибы замочить, сварить, мелко нарезать и обжарить. На грибном отваре сварить кашу, добавить масло, спассерованный лук и перемешать. Кашу выложить в форму, сделать углубление, выложить грибы, залить сметаной, посыпать сыром и запечь.
      МОЛОКО

Завтрак в школу

      Молоко, пряники, банан.

Что купить на завтра

      Творог – 400 г, печень – 500 г, зеленый лук – 1 пучок.

3 марта

Завтрак

      ОМЛЕТ С ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ
      1 пучок зеленого лука, 1 пучок петрушки, 5 яиц.
      Лук мелко нарезать и поджарить до мягкости, добавить рубленую зелень петрушки. Ввести взбитые яйца и поджарить. Готовый омлет свернуть пополам и сразу же подавать к столу.
      КОФЕ

Второй завтрак

      2 яблока, 100 г сыра, 1/2 стакана сметаны.
      Яблоки и сыр натереть, добавить сметану и специи. Ломтики белого хлеба намазать маслом, а сверху – приготовленной массой.

Обед

      ЩИ С КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ
      300 г говядины, 500 г квашеной капусты, 2 моркови, 1 корень петрушки, 2 головки репчатого лука, 1 ст. л. муки, 3 ст. л. растительного масла.
      Мясо сварить. Капусту отжать, положить в кастрюлю с маслом и тушить, помешивая, полчаса. Капусту заложить в мясной бульон, добавить спассерованные овощи, мучную пассеровку и проварить все 15 минут. Заправить сметаной.
      САЛАТ «СВЕЖЕСТЬ»
      3 картофелины, 2 моркови, 2 головки репчатого лука, 2 соленых огурца, 2 яблока, 1/2 стакана консервированного зеленого горошка.
      Картофель и морковь отварить, очистить и нарезать ломтиками. Нашинковать лук, нарезать соленые огурцы и очищенные яблоки. Добавить горошек и все смешать. Заправить сметаной или майонезом.
      МАКАРОНЫ С ЖАРЕНОЙ ПЕЧЕНЬЮ
      500 г макарон, 300 г печени, 2 головки репчатого лука, 3 стакан л. жира.
      Печень зачистить от пленок, промыть, нарезать мелкими кубиками, поперчить, обжарить с мелко рубленным луком, смешать с отварными макаронами и прогреть под плотно закрытой крышкой на сковороде. При подаче посыпать рубленой зеленью и залить сметаной.
      КОМПОТ ИЗ СУХОФРУКТОВ

Ужин

      ВАРЕНИКИ ЛЕНИВЫЕ С ТВОРОГОМ
      400 г творога, 4 ст. л. муки, 3 яйца, сахар, соль.
      Творог растереть, добавить соль, сахар, яйца, муку и тщательно перемешать. Эту массу раскатать в тонкий жгут (толщиной около 1 см), нарезать на кружки или ромбики, опустить их в соленую кипящую воду и варить. Когда вареники всплывут, вынуть их шумовкой. Подать с сахаром, сметаной.
      КАКАО С МОЛОКОМ

Что купить на завтра

      Орехи – 1 стакан, курица – 500 г, брынза – 200 г, помидоры – 1 кг.

4 марта

Завтрак

      СЫРНИКИ СЛАДКИЕ
      400 г творога, 4 ст. л. муки, 1 яйцо, сливочное масло.
      В протертый творог добавить яйцо, сахар, соль, ванилин и муку. Перемешать, сформовать жгут (5–6 см), разрезать его на куски толщиной 2 см, запанировать мукой, придать им форму кружков и жарить с двух сторон. Подавать со сметаной.
      КОФЕ С МОЛОКОМ

Второй завтрак

      Ломтики хлеба обжарить с двух сторон, на них положить ломтики обжаренной ветчины, вареное яйцо и полить майонезом.

Обед

      РАССОЛЬНИК
      300 г картофеля, 4 ст. л. пшенки, 2 головки репчатого лука, 2 соленых огурца, 1 корень петрушки, 1,5 л бульона.
      В кипящий бульон положить крупу, нарезанный картофель, довести до кипения, ввести пассеровку и варить 10 минут. Огурцы очистить, порезать кубиками и немного припустить, добавить в суп и варить до готовности. Заправить сметаной.
      САЛАТ «ЗАРЕВО»
      Свежие помидоры порезать и заправить растительным маслом.
      РАГУ ИЗ ПТИЦЫ
      500 г курицы, 250 г картофеля, 100 г моркови, 4 ст. л. томатной пасты, 1 ст. л. муки.
      Тушку нарубить, обжарить до образования румяной корочки. В сотейник положить рубленый лук и томатную пасту, пассеровать, добавить мясо, подлить немного воды и тушить 15 минут. Муку смешать с маслом, пассеровать до кремового цвета, развести бульоном и влить в сотейник с тушеной птицей, добавить обжаренный картофель, морковь, петрушку и тушить до готовности.
      ФРУКТОВЫЙ ЧАЙ

Ужин

      ПИРОГ «ЖЕНСКИЙ КАПРИЗ»
      250 г сливочного масла, 500 г муки, 5 яиц, 300 г сахара, 20 г дрожжей, 1/2 стакана сметаны, ваниль, 1/2 стакана измельченных орехов, повидло или варенье.
      Растереть масло с мукой, добавить желтки, сахар (2 ст. л.), щепотку соли и дрожжи, растворенные в сметане. Хорошо замесить тесто, раскатать его толщиной в палец, положить на противень и дать тесту немного подняться. Выпекать до светло-желтого цвета. Затем смазать готовый пласт повидлом, а сверху – белками, взбитыми с ванилью и сахаром. Посыпать пирог орехами и выпекать в духовке, пока пена не загустеет.
      ЧАЙ

Завтрак в школу

      Йогурт, булочка, апельсин.

Запасы на неделю

      Яйца – 10 шт., мясо – 1,5–2 кг, зелень – 1–2 пучка, сыр – 500 г, молоко – 1 л.

5 марта

Завтрак

      ОМЛЕТ ЗАПЕЧЕННЫЙ
      6 яиц, 500 мл молока, соль, перец, сливочное масло, зелень.
      Яйца хорошо взбить с молоком, посолить, поперчить. Омлетную массу вылить на смазанную маслом сковороду и запечь в духовом шкафу. Разрезать на порции и подать, полив маслом и посыпав рубленой зеленью.
      КОФЕ СО СЛИВКАМИ

Второй завтрак

      Хлеб нарезать, смазать с одной стороны маслом, посыпать тертым сыром, покрыть другим ломтиком, приготовленным так же. Ломтики плотно прижать, обжарить с двух сторон.

Обед

      СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С КРУПОЙ