Если Вам человек предлагает самому взять у него из кармана что-нибудь сигарету, семечки, деньги, под видом чистосердечного отдавания, имея при этом возможность вытащить собственноручно то, что он Вам дает, изображая на лице, или всем своим видом при этом лень, чрезмерную занятость рук и не извиняясь за бестактную просьбу, и при этом у Вас возникает сразу чувство некоторой унижаемости Вас, что брать не нужно, которое потом закрывается сооблазном взять то, что дают - не берите предлагаемое, если вы можете без него обойтись, иначе рискуете получить порцию отрицательной психической инъекции. Поблагодарите этого человека и откажитесь.
      Пока вы в ссоре с Вашим противником -Вашими противниками, Вам может не удастся восстановить Ваше восприятие до нормального общечеловеческого, которое одновременно является и усредненным, а если и удастся, то путем нечеловеческих усилий. Вы будете видеть людей не так, как видят друг друга они. Ваше восприятие жизни будет и интересней и давать Вам больше пищи к размышлению, но оно будет одновременно и источником Вашей постоянной боли и одиночества. Последнее Вам удастся избежать или только когда вы достигнете освобождения, вполне возможно, что путем неимоверых усилий в течение нескольких лет, подобно тому, как это делали великие святые-Будда, Бодхидхарма и другие, или, если рядом с Вами будет просветленный человек, понимающий Вас, могущий Вам подсказать, что действительно Вам нужно делать. Пойти к Вашему врагу и врагам и помириться с ним -это самое простое, что Вам можно и нужно сделать, а также проявить терпеливость, если вы что-то не поймете или что-то заденет Вас в его отношении. Простите его, и не портьте с ним отношений. Верьте Вашим чувствам -не будьте сильнее их. В крайнем случае скажите Вашему противнику свои обиды, но не портьте отношений. Но если вы готовы к пути Будды-то можете пойти по нему. Опыт души не всегда выражается словами, а люди не всегда понимают искренность, а доверчивость часто используют в личных целях, поэтому у Вас может с Вашим недоброжелателем возникнуть недопонимание и угроза нового конфликта. Оставьте тогда попытки ему объяснить Ваши чувства, извинитесь за то, что потревожили его, за свои грехи перед ним и попрощайтесь с ним. Если не можете извиниться на словах, боясь сорваться, извинитесь в письме или запиской, сброшенной в почтовый ящик. И больше не ходите к нему, как бы Вас туда не тянуло. Займитесь освобождением вашей души.
      Не обижайте ни одного -даже самого слабого человека -за все обиды Вам придется платить сполна.
      Будьте очень благоразумны в интимном отношении. Если Вы не женаты или не замужем не предлагайте близости недостойным людям, связь с которыми может Вас скомпрометировать - ведущим развратный образ жизни, намного лет старше или младше Вас. Запомните, что это Вы за день можете прожить полжизни и сильно измениться за год, поправив ваше здоровье, но живущий жизнью ума обычно меняется постепенно и для него день или год - почти одно и то же. Поэтому очернить Вас могут за один Ваш необдуманный поступок и спустя и год и 3 года так, словно это было вчера, в то время как Вы уже об этом и не будете вспоминать.
      И вообще помните о своей душе. Ей нужен только один человек для полного счастья.
      Пока у Вас не восстановилось нормальное мировосприятие, старайтесь общаться с людьми теми же словами, которые говорят они, не говоря своих слов о том же. Не вводите в разговор синонимов слов Вашего собеседника, вскрывая новые отделы Вашей психики, если она еще до конца не освобождена и не очищена от чужих полей -энергии. То, что вы переживате в Вашей психике может быть разорванным не только в пространстве, но и во времени, и последнее, как и первое, чаще всего и бывает, и поэтому связывать воедино всю информацию психики как указатель к действиям в одном направлении может быть опасным. То есть все Ваши шаги по отношению к людям должны быть максимально аккуратными. В Вашем положении очень легко наделать ошибок, о которых вы сами будете потом горько сожалеть. Есть понятие Кармы -закона судьбы. Нажить себе новую Карму -самое неблагоприятное, что может только быть у человека. А нажить ее можно одним необдуманным поступком. При этом сумасшествие не снимает ответственности за поступки человека.
      Не объясняйте человеку частности емкими понятиями по несколько раз. Иначе говоря, общайтесь с человеком теми же по простоте или сложности понятиями, которыми оперирует он. Соскучившись по общению и обрадовавшись возможности поговорить и помочь советом человеку, если Вы общаетесь неравноценными, более емкими понятиями, нежели которыми пользуется он, отдавая больше, Вы очень быстро себя истощите и Ваш авторитет собеседника в глазах этого человека упадет, так как вы потеряете слова и не сможете продолжить беседу. Точно также не объясняйте человеку его частности перекрещивающимися понятиями - другими словами, имеющими суть тех, которые Вы уже говорили из простого желания поговорить. Объяснив один раз, и показав человеку в жизни пример Вашего объяснения, если разговор опять касается того же по весу случая, только другой вариант ситуации, не повторяйтесь, если человек не просит объяснить. Лучше переключите внимание Вашего собеседника и свое собственное на другое.
      Будьте максимально сдержанны по отношению к Вашей боли.Особенно с Вашими близкими. Они могут Вам ее причинять не сознавая это. У них могут быть те же самые психические проблемы, что и у Вас, только в легкой форме и только терпение, взаимопомощь и взаимопонимание помогут Вам от них избавиться. Если кто-то жалуется Вам на головную или другую боль -он тем самым выдает Вам ту силу, которая ее порождает. Поэтому если у Вас при жалобе близкого человека на подобное возникает отталкивающее чувство - отнеситесь к этому правильно -не начните презирать человека за слабость и, тем более, не сорвитесь на крик.
      Совершенно избавьтесь от таких манер выражения Вами своих таких эмоций, которые являются "бъющими" - сарказм и ирония, претензия, упрек, а также от обид на человека. Даже бессознательно так говоря относительно каких-нибудь слов Вашего собеседника, Вы можете так полосонуть Вашего собеседника, что Вам самому потом может стать плохо или больно, когда вы это осознаете. Иначе Вам не избежать Вашего одиночества.
      Помните абсолютное правило безбедной жизни, которое касается всех сторон жизни человека -умеренность и равновесие во всем. Только умеренность поможет Вам жить в равновесии.
      Если у Вас есть подработка, возьмите за правило - не брать чужое, чье бы оно не было -Вашего ли работодателя или его соседа. Мало того, что своровав -согрешите, еще очень вероятно, что будете гореть со стыда при Вашей поимке и потеряете, возможно, не только эту работу, так как мир тесен, а на чужой роток не накинешь платок. И наоборот -будете иметь свое честное имя - будете иметь все, что Вам необходимо для жизни.
      Если Вы еще недостаточно знаете себя и неуверенно чувствуете себя вне дома, всегда берите с собой на работу еду, не обращая внимания на тех, кто с Вами идет, не имеющий Ваших проблем. Можете взять еду и на него один раз, предупредив его назавтра.
      Старайтесь не спорить с работодателем о деньгах, особенно если его хорошо знаете, и ему можно доверять. Сказать Вашу цену -Ваше право, но если ему невыгодно, а Вы начнете спорить и не сойдетесь во мнениях потеряете и эту и другие работы. Может, стоит один раз Вам уступить или сказать, что после работы скажете свое мнение, так как на глаз определить объем работы довольно трудно. Если сильно устанете и затратите много времени -тогда Вы можете ненавязчиво попросить добавить денег. Но все равно не спорьте, если Вам не добавят. 2-3 подработки у этого работодателя, и Вы сможете сказать по вашим усталостям и мышцам - дерет он с Вас или нет, скупой он или щедрый. И тогда Вы можете попросить тверже прибавить цену.
      Учитывайте и время работы. Если за короткий промежуток времени, хоть и сильно устали, получили хорошо для такого промежутка времени, будьте довольны.
      Спорщиков обычно не любят. Хороший бизнесмен обычно исходит и из Ваших интересов. Не слушайте также Ваших друзей -коллег, пришедших работать с Вами и дерущих с работодателя все, что возможно. Отделяйтесь от таких, так как можете потерять работу вместе с ними и прямо выражайте свое мнение и им и работодателю, если цена Вас устраивает. Крикуны рабочие обычно надолго не задерживаются на одном месте, а Вам это не надо.
      Ни в коем случае не идите на работу с пьяным или с похмелья коллегой - только в порядке крайнего исключения - если он немного выпил, а у Вас поджимает время, и Вы не можете никого найти другого. И то вполне возможно, что Вам за него придется оправдываться перед работодателем и краснеть, если Ваш напарник будет работать спустя рукава, а требовать деньги крикливо или развязно. Вы сами, если за один такой раз еще сможете получить прощение, то после второго такого раза можете потерять работу.
      Наиболее кратко суть лечения любой болезни можно выразить словами Лао-Цзы:
      Лазейки восприятиям закрой,
      с бесчинными желаньями поладь и
      мир великий в сердце обретешь.
      Лазейки восприятиям открой,
      все двери сердца настежь распахни,
      и все лекарства будут ни к чему.
      Только есть еще человеческий опыт -сколько лет входишь в болезнь -столько лет и будешь выходить из нее. Психические болезни -из разряда таких, так как вход в них переживается всем Вашим существом и также медленно, только намного радостнее переживается и выход из беспросветных состояний. При этом -пишу на собственном опыте -необходим общий Ваш курс -на здоровый образ жизни. Если Вы парень или мужчина -Вам нужны мускулы и простая физическая сила, независимо от возраста -только тогда Вы сможете себя уважать. За годы психической болезни Вы можете нахватать массу других болезней, так как основа Вашей духовности -психика -была больна. Но все они отступят, едва физическими упражнениями при систематическом занятии Вы поможете Вашему мышлению пробить себе дорогу к свободе.
      Если Вы девушка или женщина - шейпинг, бодибилдинг или гантельная гимнастика сделают Вам то же самое. Единственное условие -система.
      Если у Вас наступает беспросветное состояние, уныние, вспоминаете свой возраст -вспомните Порфирия Иванова в 46 лет начавшем заниматься самооздоровлением; ныне здравствующего Альберта Биклза, бодибилдера, в 60 лет имевшего самые красивые руки в Америке. Наверное они и сейчас у него не из худших. Патриарха Шаолиня в 96 лет проведшего 36 боев с шифу - наставниками монастыря - подряд, не пропустив ни одного удара. Сколько бы Вам ни было, вспомните мастера по бодибилдингу, достигшего звания "Мистер Олимпия" за 2 года (не помню его имя -американец).
      Не обязательны умопомрачительные тренировки. Но найдите журнал "Красота и сила" за август 1991 года, так как там дано все -с помощью науки вычислено время восстановления каждой группы мышц и даны все упражнения, и если Вам тяжела штанга, возьмите полегче вес.
      Я занимался бодибилдингом 2 года, будучи больным. При этом у меня были по 2-3 месяца перерывы, в том числе с приемами лекарств. На начало 1999 года я чувствовал себя калекой, так как ногу в сторону и вперед я не мог поднять на 90 градусов - это после моих шпагатов, я не мог встать на мостик, так как вылез нивесть откуда взявшийся радикулит. Элементарные упражнения гимнастики я разучился делать и начал опять с наклонов и кувырков. При этом продолжал прием лекарств. Одновременно с этим начал заниматься бодибилдингом.
      Путь был тернистым. Часто опускались руки. Но когда слабели мышцы не получая ежедневной привычной нагрузки, я вдруг обнаруживал, что мне вообще нечего не только сказать о себе особенного и подумать, так как гитару я забросил, может только быть ненасовсем, но и вообще уважать себя. Представить ситуацию, когда ты слабеешь и ничтожен даже перед подростком, не умеющим себя вести. Это значит я не смогу пойти работать в школу, если я не смогу повысить голос на молодых акселератов, если это будет нужно? Как я выпущу книгу, в которой рассказываю о своих умопомрачительных тренировках? Чего я этим достиг? Пропадал смысл жизни. Я изо всех сил принуждал себя к тренировкам.
      Бросание приема лекарств сначала заканчивалось на следующий день. Потом, через неделю. Принуждали головная боль и от нее -рвота. Но эти недельные просветы оживляли мышление и чувственную сферу, успокоенную лекарствами. Я заметил, что правильное мышление отодвигает и головную боль, и рвотный рефлекс.
      Когда начало просыпаться мышление, в тканях словно появилась прослойка, которая затянула мне постоянную поясничную усталость, и я начал получать награды за терпеливость. Гибкость стала становиться как 14-18 лет назад. Сел на прямые шпагаты, встал на мостик. Радикулит исчез.
      Кто-то может сказать также, как по поводу занятий бодибилдингом: "Погоди, бросишь заниматься". Но все дело в том, что бросать заниматься я не собираюсь и знаю путь жизни -это движение. Движение во что бы то ни стало.
      "Мир можно познать, не выходя со двора, не выглядывая из окна, можно познать путь Неба". Если Вы восстановите Ваше мышление и познаете Ваши болезни, тем самым Вы их исчерпаете. Помогите только вашей голове Вашими руками и телом. Сколько раз мне приходилось опираться на тело, которое чувствовалось в форме, сознанием, теряющим веру в себя и успокаивающимся после этого! Желаю Вам иметь тело в форме!
      Сглаз для смотрящего неопытным взглядом человека выглядит как задние мысли. Поэтому если Вам кажется, что Ваш родственник, что-то таит против Вас, то учтите, что он может быть просто такой же жертвой как и Вы какого-нибудь сильного человека, его мыслей. Будьте максимально терпимы к нему и займитесь вместе чтением Библии. Иначе постоянные конфликты неизбежны.
      Привыкните к внутреннему смирению и контролируйте каждую мысль, отходящую от праведной. Привыкните немедленно замаливать такие мысли и не только о сексе. Иначе с растущими силами вы начнете излучать эти мысли вовне и с окружающими у Вас начнутся конфликты по непонятным для Вас причинам. Одновременно наберитесь терпения.
      Первое, что Вам необходимо сделать -это перестать реагировать на Ваши собственные мысли вовне, если Вы это делаете.
      Откажитесь от секса. Знайте, что пока вы им не занимаетесь - вы на пути к выздоровлению и в надежной защите от любых внешних проблем. Накапливающаяся энергия сама осветлит Вам сознание, отгонит все Ваши хвори, поможет найти контакт с людьми. Покой, здоровье и радость, получаемые Вами бесплатно, "не отходя от кассы" без малейших затрат на это -неужели это не стоит того, чтобы этому следовать? Неужели скитания в подземельях собственного сознания и жизни лучше? Чистота Вашего существа вытащит Вас и на поверхность социальной жизни, каким бы неимущим Вы не были. Вы будете иметь все независимо от того, кем вы являетесь сейчас. Потом, когда Ваша жизнь устроится, если у Вас будет желание и обстоятельства сложатся соответствующе - Вы будете вольны поступать так как Вы захотите. Но сейчас... Впрочем -Вы вольны и сейчас.
      Святые отцы говорят, что нужно в любой момент быть готовым предстать пред Богом. И если Вы все делали по слову Божьему и запутываетесь в мыслях, то одно направление Вашего внимания на Ваше прошлое покажет Вам, что Вы -чисты, что сразу вернет Вас в нормальное русло.
      Итак, с чего начать? Конечно с крещения и покаяния. Но это хоть и весомый, но крохотный шажочек к началу сорокадневного Пути. С этого момента возьмите себе на вооружение очистить свой взгляд на мир и людей от прелюбодеяния и осуждения. Когда Вы начнете это делать, Вы почувствуете скольких требует это сил. Но ни одна Ваша калория не пропадет даром. С каждым днем Вы начнете обнаруживать насколько Вы очистились по сравнению со вчерашним, когда нужно будет только не допускать нового, а старое, если Вы его не будете всколыхивать, не станет Вам опять досаждать. Одновременно начните выполнять сразу все заповеди Библии, включая отдачу просящему, прощение долгов как кратко-, так и долговременных и не требование занятых денег назад. Одновременно помните, что у Вас есть право просить. После рабочего дня, прожитом в предельной концентрации внимания за своим взглядом, Вы будете счастливы вечером очистить сердце отдачей кому-нибудь чего-нибудь, будь то деньги или что-нибудь другое. Одновременно Вам просто необходимо напрячь нервы и приготовиться получать от жизни такие уроки мудрости, о которых Вы и не подозреваете. Вы начнете видеть действительные причины Ваших прошлых поступков, Ваших бед. Наберитесь мужества достойно встретить это знание. Спокойно.
      Вскоре через две недели Ваше восприятие изменится настолько, что все происходящее вокруг Вы начнете видеть абсурдом, творящимся без ведома его творящих.
      Психоз -это расплата за Ваши грехи в прошлом и экзамен на знание Писания. Чем Вы можете противостоять мыслям, которые сильнее Вас? Ничем иным, кроме как словом Божьим. Также как определиться -что для Вас является добром или злом. Вы должны выкладываться сердцем перед Господом наизнанку, не оставляя в своем сердце ни одной мысли, отходящей от Библии. Помощь от Господа Вы будете получать только тогда, когда сами не сможете справиться со своими, в первую очередь, внутренними проблемами. Чем дальше Вы будете продвигаться к Господу, тем реальней будет становиться Его присутствие в Вашей жизни, в том числе и в одну единицу времени. То есть Вы начнете чувствовать его постоянное присутствие, Его способность оказать Вам помощь в любую секунду. Он Вас подчинит одной Своею Милостию и Мудростью, сквозным знанием Вашего сердца. Вы будете со слезами на глазах поражаться собственной прошлой близорукости во многих вопросах, касающихся в первую очередь религии. Излечение болезни возможно только Божьим Словом и поступками по Нему.
      После начинания думать начните читать книги о людях, которые двигали человечество по пути прогресса своим трудом. Вам необходим их пример. Вы проще станете смотреть на то болото жизни, которое вас окружает также, как окружает любого человека и также, как и они, потянитесь к порядочным, отзывчивым людям. Начнете понимать, что жить можно только так.
      Благодарности: Балобанову Константину, Байгорову Андрею, Смирнову Виктору Александровичу, Мосиенко Валентине Николаевне, Акиловой Светлане Геннадьевне, Себину Владимиру Ильичу, Прикота Алексею Владимировичу, Федченко Галине Михайловне, Матевосян Артуру Сергеевичу, Десятерикову Олегу Дмитриевичу, Десятериковой Людмиле Анатольевне, Алукиной Елене Федоровне, Бурашникову Сергею, Краснюк Константину, Замаряхину Олегу, Брыкиной Марине Сергеевне, Петиной Оле, Дроздовой Лене, Куроповым Леониду, Ирине и Жене, Буйлиным Лене и Андрею, Павлу Фролову, Харичевой Дине, Шумову Сергею Ильичу, Оноприенко Николаю Григорьевичу, Курашову Виктору Ивановичу, Иванову Николаю Ильичу, Коваленко Борису Владиславовичу, Семенко Анатолию Михайловичу, Филимончик Алле Николаевне, Коречко Валентине Никифоровне.
      Извинения:приношу свои извинения Вике и ее родителям, а также всем людям, кому я доставлял хлопоты своим извилистым путем познания себя.
      Пожелание: получить письмо от Алинесс. Если мой адрес потерян, можно написать по адресу: 675016, Амурская область, г.Благовещенск -16, до востребования, мне.
      Внимание! Издание книги и ее перевод на иностранные языки без согласования с автором не разрешаются. Первое и последнее можно осуществить по вышенаписанному адресу.