Первая книга молодой мамы - Жизнь ребёнка в первый год

У детей пробуждается интерес и появляются положительные эмоции к птицам, рыбам и животным, малыш может подолгу и сосредоточенно играть. Любимой игрушкой в этом возрасте является пирамидка.

Физическое развитие

За одиннадцатый месяц ребенок в среднем прибавляет в весе 400 г, а рост увеличивается на 1,5 см. За одиннадцать месяцев масса его тела увеличивается на 6800 г, а рост – на 23,5 см. К одиннадцатому месяцу у малыша может появиться 7-й зуб – третий нижний резец.

Закаливание

В этом возрасте основную часть времени следует проводить на улице. Летом можно возвращаться домой лишь для кормления и гимнастики, а также в очень жаркое время (если температура воздуха выше 30 °С). Зимой, конечно же, время, на улице находиться надо меньше, но не менее 6 часов в общей сложности. Температура воздуха в комнате ребенка должна быть в пределах 19 – 20 °С.

Через день ребенка следует купать и обливать водой, на 1 градус прохладнее. Воздушные ванны теперь следует проводить по 30 минут два раза в день при температуре воздуха 18 °С. Продолжайте выполнять водные обливания после массажа и гимнастики.

Гимнастические упражнения и массаж остаются теми же, что и в предыдущем месяце.

Воспитание

В этом возрасте игры ребенка непосредственно связаны с его жизнью. Он отражает в них все, что происходит с ним. Поэтому любимыми игрушками на этом этапе являются машинки для мальчиков, для девочек – куклы, детская посуда, игрушечные кроватки.

Следите, чтобы он делился игрушками с другими детьми. Старайтесь воспитывать у вашего малыша чувство доброты. Не спешите удовлетворять все его желания, иначе вы рискуете вырастить эгоиста. Относитесь к нему ласково, дружелюбно, но не потворствуйте капризам.

В этом возрасте ребенок делает попытки есть и пить самостоятельно, а вам нужно терпеливо ему помогать. Во время кормления, обращаясь к малышу по имени, называйте все продукты и выполняемые действия.

Двенадцатый месяц

Питание

Рацион питания годовалого ребенка составляют исходя из того, что он уже отнят от груди. Как и раньше, пища должна быть разнообразной и содержать все основные вещества, нужные для растущего организма. Рекомендуются мясо, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, хлеб. Все эти продукты даются в вареном или размельченном виде. Можно использовать отвары гречневой, овсяной, рисовой крупы. Кислые молочные смеси готовятся из кефира, который значительно улучшает пищеварение, легко усваивается. Не рекомендуются жареные блюда (мясо, картофель), консервы, колбаса, кофе, какао, острые приправы, шоколад, конфеты.

Количество пищи на одно кормление при 4-разовом питании составляет примерно 250 г. Но лучше, чтобы кормление было 5-разовым.

Не заставляйте ребенка есть насильно. Такая пища не принесет ему пользы, она будет плохо перевариваться и застаиваться в кишечнике. При этом у ребенка не будет никакого интереса к еде, а тем более аппетита. Некоторые родители стараются кормить малышей, рассказывая сказки, стихи, показывая игрушки. Такие методы ничего хорошего не дадут. Они приведут к еще большему снижению аппетита и неблагоприятно отразятся на характере ребенка. Ведь аппетит во многом зависит от окружающих условий. Часто он снижается при нарушении режима питания, беспорядочном и избыточном вскармливании. Лучше помнить один простой совет: не кормить ребенка до тех пор, пока он не захочет есть.

Детское питание необходимо широко разнообразить. Однообразная и плохо приготовленная пища угнетает выделение пищеварительных соков и понижает аппетит. Необходимо создать хорошую обстановку во время еды. Большое значение имеет сервировка стола, красиво поданная пища, один вид которой должен возбуждать аппетит. В промежутках между едой детям не следует давать другой пищи и сладостей, сладкое малыш может съесть сразу же после еды. Двигательные перегрузки и перевозбуждение во время игры также снижают аппетит. В таких случаях нужно дать ребенку некоторое время отдохнуть, успокоиться, и тогда он охотно поест. Питание ребенка старше года будет проходить успешно, если до года оно было организовано правильно.

Малышу исполнился год, он уже самостоятельно сидит, и часто его кормят вместе со взрослыми. У ребенка появляется большое желание попробовать, что едят взрослые. Он тянется к их пище (сосискам, колбасе, консервам, жареному, салу, селедке, пряностям и др.), и некоторые родители уступают его желанию. И не удивительно, если у ребенка появляется резкое расстройство пищеварения. Ведь в этих продуктах содержится жир, имеется много пряностей, перца и солей, которые плохо усваиваются в раннем возрасте, мясо довольно жесткое. Поэтому свежие сосиски, вареную колбасу и нежирную ветчину можно осторожно вводить в рацион, когда ребенку будет 3 года. Нельзя давать детям копченостей. Мясные бульоны – в умеренном количестве. Нужно помнить, что ребенок должен съесть еще и второе блюдо.

Нервно-психическое развитие

Годовалый ребенок может произносить до 10 слов. К этому возрасту малыш проявляет различные эмоции: радость, обиду, жалость. В это время ребенок ярко проявляет любовь и привязанность к близким, симпатию к тем, кто его забавляет. У годовалого ребенка формируются привычки, влечения, вкусы, естественно, при активном участии взрослых. Малыш начинает понимать слово «нельзя». Старается выполнять понятные ему поручения взрослого «дай», «принеси», «возьми» и др. Знает имена близких людей, узнает знакомых. Самостоятельно пьет из чашки. Впервые малыш начинает смущаться. Некоторые дети, когда к ним обращается незнакомый человек, опускают глаза, отворачиваются. Не следует насильно заставлять ребенка общаться с окружающими, но все же надо приучать его к обществу других детей и взрослых.

К окончанию 1-го года жизни малыш стремится исследовать все, что находится на его пути. Он открывает все шкафчики, заглядывает всюду, куда только возможно и вытаскивает все, что попадается под руку. Так проявляется в маленьком исследователе стремление к познанию. Родители должны по возможности не мешать малышу в его исследовательских планах. Так он постепенно станет более самостоятельным, более уверенным в себе, общительным с посторонними людьми – детьми и взрослыми. Но если его ограждать от общения, чрезмерно опекать, он будет привязан к маминой юбке, а в присутствии чужих – застенчив, замкнут.

Когда малыш научится ходить, не заставляйте его сидеть в коляске. Пусть он практикуется в ходьбе, пусть изучает все вокруг. Старайтесь гулять с ним в безопасном месте, где не нужно будет постоянно следить за ним, останавливать его намерения. Если малыш старается все попробовать, тянет в рот, то лучше дать ему на время прогулки твердое печенье, чтобы рот был занят. Если поведение малыша по каким-либо причинам не нравится родителям, не надо кричать, ругаться – проще и полезнее просто отвлечь его внимание чем-то более интересным.

Игры

Начиная с 9 месяцев, когда ребенок может отыскать предмет, названный родителями, с ним можно проводить специальные игры, которые способствуют пониманию речи, учат сосредоточиваться, смотреть и слышать. Например, ребенку показывают игрушку – мишку или собачку – и предлагают накормить ее, погладить или пожалеть. В двенадцать месяцев малыша учат нанизывать и снимать со стержня кольца, ставить кубик на кубик, сооружая башню, открывать и закрывать коробку, разбирать и собирать матрешек. Дети охотно играют с мячом, воздушным шаром, наблюдают за механическими игрушками. У ребенка первого года жизни игрушки должны быть интересными, радостными и вместе с тем простыми, удобными, безопасными. В это время идет ознакомительная игра, детям свойственны обследовательские, ориентировочные действия с игрушками.

«Умные вещи в помощь маме на первом году жизни ребенка»

Ухаживая за ребенком, молодая мама не может обойтись без помощи. Хорошо, если муж имеет много свободного времени и может помочь. В противном же случае неоценимую услугу окажут маме различные приспособления, призванные облегчить ей уход за ребенком. Однако ко всем этим приспособлениям необходимо относиться с осмотрительностью. Они, конечно, хороши, но безоглядно доверять им и всецело отдавать ребенка в их власть не следует, потому что все хорошо в меру. Давайте рассмотрим все плюсы и минусы каждой «умной вещи».

«Памперсы»

«Памперсы» – это, пожалуй, одна из самых необходимых вещей для ребенка на первом году жизни. Это своеобразные трусы, которые надеваются на ребенка и позволяют ему быть сухим. Внутри таких штанишек содержится вещество, которое превращает жидкость в гель и позволяет коже младенца оставаться сухой. Существует огромное количество видов таких штанишек. Выбор остается за мамой. Важно лишь правильно выбирать размер, не стоит экономить и покупать «памперсы» меньшего размера. Ребенку и так не очень уютно в этих штанишках, а если они будут тесными, он начнет вести себя беспокойно.

Менять «памперсы» необходимо через каждые 3 часа и, прежде чем одеть новые, дайте ребенку полежать голеньким, чтобы кожица «проветрилась» и почувствовала прохладу. В «памперсы» желательно упаковывать ребенка лишь до года, да и то в тех случаях, когда это необходимо (выходя на прогулку в холодное время года, во время похода в гости), и не следует постоянно держать малыша в «памперсах». Уже в 4 – 5 месяцев ребенка надо приучать к горшку. Если проснулся сухим, то после еды, перед и после прогулок малыша надо высаживать на горшок. Таким образом формируется условный рефлекс – на позу, в которой мама держит, на звуки, которыми поощряет к «свершениям», на вид горшка. Положительный результат будет и в том случае, если малыш намочит свои штанишки. Ребенку становится холодно, неуютно, он начинает беспокоиться, плакать, требуя, чтобы его переодели. Эти неприятные ощущения от мокрой одежды способствуют приобщению младенца к горшку. Постоянное использование «памперсов» же лишает ребенка возможности привыкнуть к горшку.

Плюс

? Экономия времени, которое раньше уходило на стирку пеленок, подгузников, ползунков, колготок.

? Отсутствие беспокойства во время прогулок о том, что ребенок станет мокрым и простудится.

? Поход в гости не сопровождается «авариями».

? Для беспокойного ребенка можно использовать «памперсы» на ночь.

Минус

? У ребенка с большим опозданием формируется умение контролировать свои физиологические отправления.

? Если в «памперсах» содержится большое количество мочи или фекалии, на коже малыша появляется сильное раздражение.

? По наблюдениях ученых, мужчины, которые в детстве много времени проводили в «памперсах», чаще страдают бесплодием и злокачественными новообразованиями половых желез, поскольку в тепле повреждается эпителий семенных канальцев и прекращается выработка сперматозоидов, а яички любят прохладу.

Прыгунки

Прыгунки можно использовать лишь к 7 – 8-му месяцу жизни, когда ребенок начинает достаточно хорошо держать спину, и уже отсутствует риск испортить осанку.

Здоровым детям в возрасте 7 – 10 месяцев можно резвиться в прыгунках 10 – 15 минут несколько раз в день под присмотром родителей. При этом необходима элементарная техника безопасности, поэтому обязательно проверяйте на прочность детали и соединения прыгунков каждый раз, когда хотите посадить в них ребенка. Несмотря на пластмассовые ограничители по краям импортных прыгунков, подвешенный в дверном проеме малыш, раскачавшись, может удариться головой о косяк. Поставьте по бокам диванные подушки.

Плюс

? Резвясь в прыгунках, ребенок заряжается энергией, у него поднимается настроение, что положительно сказывается на его нервной системе. Важно лишь, вынимая малыша из прыгунков, отвлечь его внимание чем-то более интересным, иначе вас ожидает бурный всплеск только что накопленных эмоций.

? Мама может немного отдохнуть, глядя на счастливого малыша.

Минус

? Если у малыша повышен тонус мышц ног, то он, отталкиваясь от пола в прыгунках, наступает не на полную стопу, а на носочки. Неправильное положение стопы закрепляется и в будущем может испортить походку.

? С 10-го месяца ребенок начинает учиться ходить, а прыгунки отвлекают его от этого важного дела.

«Кенгуру»

Это рюкзак на ремнях, в который помещается малыш. Свою историю он ведет от платков и шалей, которыми женщины в ряде азиатских стран привязывают к себе детишек, работая на плантациях. Использование «кенгуру» возможно лишь после 7 месяцев, когда мышцы и связки малыша достаточно окрепнут, чтобы поддерживать позвоночник. Держать ребенка в сумке можно не более 1 часа.

Плюс

? Маме очень удобно совершать покупки, не тягая за собой коляску.

? Ребенок чувствует тепло и энергию мамы и становится ей эмоционально ближе.

? Непродолжительное нахождение ребенка в «кенгуру» позволяет ему посмотреть на мир со стороны, что способствует познанию мира, которое ребенку тоже необходимо.

Минус

• Ребенок в «кенгуру» опирается не на спину матери (что безопасно для осанки), а на собственный позвоночник – фактически сидит, что создает дополнительную нагрузку на спинку малыша.

• Подолгу находясь в неестественном для своего возраста сидячем положении, лишенный свободы движений, ребенок первого полугодия жизни (а таких чаще всего и помещают в рюкзачок), медленнее развивается физически.

• Большую часть дня крохи проводят во сне. В рюкзаке спать, согласитесь, не очень-то удобно.

Ребенка, которому уже идет восьмой месяц, не слишком легко носить в таком рюкзаке.

Манеж

Это своеобразная клетка, в которую помещают малыша и его игрушки. Манеж бывает сетчатый или реечный. Используют манеж, когда ребенок учится самостоятельно ходить, чтобы избежать многих неприятностей на его пути. На дно манежа надо постелить что-нибудь мягкое, положить безопасные игрушки, чтобы малышу было интересно.

Плюс

? Манеж приучает малыша играть самостоятельно, и родители могут заниматься другими делами.

Минус

? Время, в течение которого ребенок может находиться в манеже, непродолжительно, поскольку если ребенку там надоест, то больше вы его туда поместить не сможете.

Радионяня

Радионяня – устройство, позволяющее слышать, что происходит в комнате ребенка, когда он там находится один. Радионяня состоит из двух блоков – блока родителя и блока ребенка (на каждом из блоков нарисованы рисунки мамы и малыша, чтобы Вы не могли их перепутать). Блок ребенка располагается в комнате, где находится малыш на расстоянии 1 – 2 метра от него, его поворачивают отверстием микрофона в направлении ребенка. Второй блок мама держит при себе и может слышать все звуки, которые издает ее ребенок. Кроме того, блок может переключаться в другой режим и работать без звука, подавая информацию при помощи специальных светодиодов. Это очень удобно, если маме нужно делать что-либо в тишине и одновременно контролировать ребенка.

Конец бесплатного ознакомительного фрагмента.