Первая книга молодой мамы - Жизнь ребёнка в первый год

? поворот со спины на живот за левую руку.

Воспитание

Родители должны чаще общаться с малышом, относиться к нему с вниманием и лаской. Время бодрствования ребенка, которое в этом возрасте увеличивается, следует проводить с пользой для развития ребенка. Если малышу нравится музыка, позвольте ему ее послушать, расскажите сказку, поиграйте с погремушками, просто ласково поговорите с ребенком. Во время бодрствования нужно учить ребенка переворачиваться и ползать. На руки его лучше брать во время кормления и проведения комплекса массажа и гимнастики. Не спешите брать малыша на руки, если он плачет, проверьте, не мокрый ли он, удобно ли ему лежать, нет ли на его одежде складок, дайте ему воды. Это, конечно же, в том случае, если ребенку еще рано есть или спать. Попробуйте отвлечь ребенка новой игрушкой. Если все это не оказало действия, малыша все же придется взять на руки. В этом возрасте ребенку нравятся игрушки различного цвета и формы, издающие нерезкие звуки, погремушки с ручками, кольца.

Шестой месяц

Питание

Шестимесячный ребенок получает помимо грудного молока несколько видов прикорма. Режим кормления можно представить в следующем виде:

6.00 – грудное кормление;

10.00 – каша гречневая, тщательно протертая через сито (чередовать с овсяной и рисовой) – 150 г, творог – 2 чайные ложки, скобленое яблоко или фруктовое пюре – 3 столовые ложки;

14.00 – грудное кормление, творог – 2 чайные ложки, сок – 6 чайных ложечек;

18.00 – овощное или овоще-фруктовое пюре – 150 г с 1/2 желтка и 1 чайной ложкой растительного масла, соки – 6 чайных ложек;

22.00 – грудное кормление.

При искусственном вскармливании схема меняется:

6.00 – молочная смесь (кефир и молоко) – 200 г;

10.00 – каша (гречневая, овсяная, рисовая) – 150 г, творог – 4 чайные ложки, соки – 6 чайных ложек;

14.00 – овощной суп на мясном бульоне – 20 г, один сухарик, овощное пюре – 150 г с 1 чайной ложкой растительного масла и 1/2 желтка, скобленое яблоко или фруктовое пюре – 3 столовые ложки;

18.00 – смесь (кефир или молоко) – 200 г, соки – 6 чайных ложек;

22.00 – смесь (кефир или цельное молоко) – 200 г.

Нервно-психическое развитие

В полгода малыш самостоятельно сидит, правда, недолго – всего 5 минут, но каким открытием становится это и для него самого, и для вас. Ребенок умеет переворачиваться с живота на спину, пытается ползать. Ползание необходимо поощрять, поскольку оно очень полезно для ребенка. Оно способствует развитию многих мышц тела и костной системы. В это время изменяется поведение ребенка. Малыш хорошо отличает близких от чужих. Начинает реагировать на свое имя. Он активно изучает игрушки и другие окружающие предметы, находящиеся рядом с ним, малышу уже не до капризов и крика. Радуется другому ребенку, берет у него из рук игрушки, начинает лепетать и произносит отдельные слоги (ба, ма, да и др.). Во время кормления при виде пищи сам открывает рот, довольно уверенно ест с ложки, берет кушанье руками.

Физическое развитие

Вес ребенка на шестом месяце жизни увеличивается в среднем на 650 г, и вырастает на 2 см. За 6 месяцев масса его тела увеличивается на 4300 г, а рост – на 15 см. у многих детей к этому возрасту появляются первые 2 зуба.

Закаливание

Увеличивается время на закаливающие процедуры. На 1 градус снижается температура в комнате, она теперь составляет 20 – 21 °С. Продолжайте регулярное проветривание помещения. Летние прогулки уже должны составлять 3 часа каждая, а зимние – 2. Температура воды при купании также снижается. Уже достаточно 35 – 35,5 °С, продолжительность ванны 8 – 9 минут. После купания ребенка облейте водой, температура которой 34 – 35 °С.

Комплекс гимнастики и массажа остается тем же, что и в прошлом месяце, но длится он уже 10 минут, а каждое упражнение повторяется 5 – 7 раз.

Воспитание

Общение с ребенком остается главным воспитательным моментом. Побольше разговаривайте с малышом, говорите ему ласковые слова. Постоянно называйте ребенка по имени, отходя на различные расстояния. Во время бодрствования иногда оставляйте малыша одного, в окружении игрушек, но при этом обеспечьте его безопасность: на полу, постелив одеяло или на широкой кровати, обложив подушками. Помогайте малышу менять положение, учите его переворачиваться, подползать к игрушке и брать ее. Очень важно приучать его спокойно бодрствовать в отсутствие взрослых.

Своевременно учите ребенка есть с ложки любую пищу, при этом старайтесь, чтобы он снимал ее губами. К 6 месяцам ребенок должен уметь пить из глубокого блюдца, чашки.

Начинайте приучать ребенка к высаживанию на горшок. Как это делать, читайте в главе «Некоторые вопросы мамы». Пока ребенок не умеет сидеть самостоятельно, не усаживайте его на горшок, а поддерживайте над ним.

Седьмой месяц

Питание

Семимесячный ребенок нуждается во все более разнообразном рационе питания. В этом возрасте необходимо вводить овощные и мясные бульоны в виде протертых овощных супов до 50 мл в день. Суп готовится из мелко нарезанной телятины или нежирной говядины. В бульон можно добавить белые сухарики. Бульоны малопитательны, но содержат минеральные и экстрактивные вещества, которые способствуют более активному выделению желудочного сока, и возбуждают аппетит.

На седьмом месяце меню ребенка может быть следующим:

6.00 – грудное кормление;

10.00 – овощной суп на мясном бульоне – 20 г, овощное пюре – 150 г с 1 чайной ложкой растительного масла и 1/2 желтка, мясное (печеночное) пюре – 5 – 30 г, соки – 6 чайных ложек;

14.00 – грудное кормление, соки – 6 чайных ложек;

18.00 – каша (гречневая, овсяная, рисовая) – 150 г, творог – 4 чайные ложки, тертое яблоко или фруктовое пюре – 3 столовые ложки;

22.00 – грудное кормление.

Важно помнить, что в первый раз необходимо дать не более чайной ложки бульона. Постепенно увеличивайте его количество.

Искусственное вскармливание такое же, как и в предыдущем месяце. Из новых продуктов можно добавить 1 не сдобное печенье, которое размачивают в кефире или молоке и дают в дополнительное кормление.

Нервно-психическое развитие

В семь месяцев малыш хорошо ползает, самостоятельно сидит, легко садится, держась за пальцы взрослого, очень подвижен, стоит при поддержке за руки. При кормлении сам поднимает и тянет в рот бутылочку. Долго лепечет, играя с погремушками, стучит и размахивает ими, сознательно протягивает руки матери и близким, произносит слова «мама», «баба» и т. д. На вопрос «где?» находит взглядом предмет. Ребенок хорошо отличает близких от чужих, отзывается на свое имя, поворачивает голову в сторону человека, зовущего его; радуется другому ребенку, берет у него игрушку.

Малыш активно интересуется всеми окружающими предметами. Он обязательно берет их в руки и тянет в рот. Родители должны быть очень внимательны: убрать подальше все острые, режущие и мелкие предметы которые дети могут засунуть в нос или ухо, проглотить. Но особенно опасно, если этот предмет попадет в дыхательные пути ребенка.

Физическое развитие

К концу седьмого месяца ребенок в среднем набирает 600 г, и вырастает на 2 см. За семь месяцев масса его тела увеличивается на 4800 г, а рост – на 17 см.

В этом возрасте ребенок должен уметь ползать, учиться сидеть, вставать и стоять.

В этот период у малыша могут появиться зубы. Обычно первыми идут два нижних резца. Когда у малыша прорезаются зубки, он становится беспокойным, у него усиливается слюноотделение, понижается аппетит, возможен насморк, повышение температуры, понос. При таких побочных действиях все же лучше вызвать врача, так как одновременно с зубками может развиваться и острое заболевание.

Закаливание

На седьмом месяце продолжается закаливание организма малыша. Основы процедур остаются прежними, но на этом этапе большее внимание уделяется массажу и гимнастике, которые чередуют с воздушными ваннами и водными обтираниями. Влажные обтирания проводите раз в день после воздушной ванны при температуре 34 – 35 °С. Температуру воды, применяемую для обтирания, постепенно снижайте (в течение двух недель) до 28 °С.

Купание можно проводить 4 – 5 раз в неделю при температуре воздуха 21 °С, воды – 34 градуса, продолжительность ванны 8 – 9 минут. После купания облейте ребенка водой на градус прохладнее – 33 °С.

Комплекс массажа и гимнастики может быть следующим:

? охватывающие движения руками;

? сгибание и разгибание ног вместе и каждой ножки в отдельности;

? поворот со спины на живот за правую руку;

? массаж спины;

? поворот со спины на живот за левую руку;

? массаж живота;

? сгибание и разгибание рук попеременно;

? побуждение к ползанию;

? сгибание и разгибание рук, попеременно держась за пальцы;

? поднятие туловища, держась за пальцы взрослого;

? поднятие выпрямленных ног.

? Гимнастика длится 10 – 11 минут.

Воспитание

На седьмом месяце первоочередная задача – развитие у ребенка понимания речи. Общайтесь с малышом, комментируйте все, что вы делаете и называйте каждое действие самого ребенка. При этом следите за своей речью. Не надо «сюсюкать», называйте все слова правильно и отчетливо.

Малыш растет, и ему требуется свое пространство, где он сможет играть. Для этой цели хорошо подходит манеж. Но не злоупотребляйте им, не держите там ребенка весь период бодрствования, иначе манеж сможет вас выручить лишь на 2 – 3 дня, а потом он просто-напросто надоест ребенку. Старайтесь разнообразить малышу период бодрствования. Пусть он минут 15 поиграет в манеже, затем оставьте его на полу (обязательно на ковре или одеяле), отгородив предварительно место. Кроме того, ребенок уже не хочет все время спать на улице, поэтому целесообразно одно из бодрствований проводить на улице.

Ребенок может пользоваться новыми игрушками: шарами, мячами, мисочками и ведерками с вложенными в них игрушками, кольцами. Не следует давать ему мелкие игрушки, ломанные и с острыми краями.

Приучайте ребенка есть из ложки и пить из чашки, засыпать без укачивания и пустышки.

Восьмой месяц

Питание

На восьмом месяце ребенок получает пищу 5 раз в день с интервалами между кормлениями по 4 часа. На этом этапе меню ребенка становится еще более разнообразным – ему начинают давать дважды пропущенную через мясорубку или протертую через сито отварную говядину. Мясо необходимо, так как оно богатый источник ценных белков, нужных для дальнейшего развития и роста ребенка. Приучать к мясу малыша нужно постепенно. Первое время 1 столовую ложку мясного фарша смешивают с бульоном и, добавляя 0,5 чайной ложки сливочного масла, дают в виде супа. В последующем лучше сочетать фарш с овощными пюре. Можно давать малышу консервированные продукты: суп-пюре овощное, пюре мясное куриное, мясное пюре с творогом, овощами и крупами. Они должны иметь маркировку «Для детского питания». Применять их можно только в разогретом виде. Не забывайте между кормлениями давать ребенку чистую кипяченую воду или отвар шиповника. Детей нужно постепенно приучать к плотной пище, в противном случае твердая пища вызывает у них рвоту. Жевание укрепляет десны, зубы, жевательные мышцы.

Меню восьмимесячного ребенка может быть следующим:

6.00 – грудное кормление;

10.00 – овощной суп на мясном бульоне – 30 г, 1 сухарик, хлеб – 5 г, овощное или овощно-фруктовое пюре – 170 г с 1/2 желтка и 2 чайными ложками растительного масла, мясное (печеночное) пюре – 50 г, соки – 7 чайных ложек;

14.00 – грудное кормление или кефир – 1 стакан с печеньем, соки – 7 чайных ложек;

18.00 – каша (гречневая, овсяная, рисовая) – 170 г, творог – 4 чайные ложки, тертое яблоко или фруктовое пюре – 4 столовые ложки;

22.00 – грудное кормление.

В восемь месяцев ребенок может пить кефир или молоко с печеньем. Полезна печень, мозги, рыба. Свежую и нежирную рыбу можно готовить в виде фрикаделек, паровых котлет или рыбного пюре. В 7 – 8 месяцев в меню ребенка разрешается включать творожные фруктово-творожные, творожно-овощные суфле и пудинги.

Искусственное вскармливание все более сближается с естественным. Дневное меню примерно таково:

6.00 – молочная смесь (кефир или молоко) – 200 г, 1 печеньице;

10.00 – каша (гречневая, овсяная и рисовая) – 170 г, творог – 4 чайные ложки, соки – 7 чайных ложек;

14.00 – овощной суп на мясном бульоне – 30 г, сухарик, хлеб – 5 г, мясное (печеночное) пюре – 50 г, овощное пюре – 170 г с 2 чайными ложками растительного масла и 1/3 желтка, тертое яблоко или фруктовое пюре – 4 столовые ложки;

18.00 – смесь (кефир или молоко) – 200 г, соки – 7 чайных ложек;

22.00 – смесь (кефир или молоко) – 200 г.

Нервно-психическое развитие

К окончанию восьмого месяца двигательные умения ребенка становятся еще разнообразнее. Малыш пытается ходить с помощью мамы или папы, Умеет самостоятельно садиться и ложиться, придерживаясь руками за край кровати или барьера, встает, опускается. Многие предметы берет не всей рукой, а только пальцами. Во время кормления ребенок сам держит в руке кусочек хлеба и откусывает его, с удовольствием пьет из чашки, которую вы ему подносите. Долго играет с игрушками, рассматривает их, выбирает ту, которая ему понравилась. По просьбе взрослого делает «ладушки», подает руку. Малыш громко произносит различные слоги, легко находит глазами те предметы и лица, которые называют взрослые, наблюдает за действиями другого ребенка, смеется, лепечет.

Физическое развитие

Растет малыш по-прежнему по 2 см в месяц, а в весе за этот месяц он прибавил 550 г. За 8 месяцев вес ребенка увеличивается в среднем на 5450 г, а рост – на 19 см. К началу девятого месяца у малыша могут появиться еще два резца – верхние, а к концу девятого месяца у ребенка может быть 5 – 6 зубов. Но это необязательно, у некоторых детей зубы только начинают прорезаться.

Закаливание

Температура воды при купании снижается еще на 1 градус и составляет 33 – 34 °С. Продолжительность ванны – 10 минут. После купания проводится обливание водой, температура которой 33 °С.

Продолжайте совершать воздушные ванны, увеличивая продолжительность на 1 минуту по сравнению с предыдущим месяцем. Влажные обтирания выполняйте 1 раз в день в конце воздушной ванны. Кроме того, на этом этапе полезно делать ребенку кратковременные воздушные ванны (по 5 – 6 минут) во время смены одежды.

Все также актуальны массаж и гимнастика, в комплекс которых входят следующие упражнения:

? охватывающие движения руками;

? сгибание и разгибание ног вместе;

? сгибание и разгибание каждой ноги в отдельности;

? поворот на живот;

? массаж спины;

? побуждение к ползанию;

? массаж живота;

? поднятие туловища, держась за пальцы взрослого;

? сгибание и разгибание рук, попеременно держась за пальцы взрослого;

? поднятие вытянутых ног;

? перекатывание со спинки на живот и обратно.

Комплекс массажа и гимнастики проводится в течение 10 минут, каждое упражнение повторяется 5 – 7 раз.

Воспитание

По-прежнему общение – основа воспитания ребенка. Разговаривайте с ним, называйте ему новые предметы, которые ему еще неизвестны, объясняйте их назначение. Играйте вместе с малышом его игрушками, среди которых уже могут находиться куклы, небольшие мягкие игрушки. При общении с ребенком добивайтесь, чтобы из множества игрушек ребенок выбрал конкретную, названную вами.

В этом возрасте необходимо развивать двигательные способности ребенка. Продолжайте учить его вставать, присаживаться, переступать, держась за барьер или руку взрослого.

Уже в этом возрасте у ребенка начинают проявляться капризы. Бывает, когда ему не нравится пища и особенно та, которую ест впервые, он начинает плеваться, зажимать рот, отталкивать ложку. Малыш в это время уже многое понимает и быстро реагирует на поведение родителей. Необходимо в этих случаях спокойно и настойчиво добиваться выполнения своего требования и не бояться, что малыш заплачет. Этим постепенно воспитывается у ребенка послушание, он приучается к дисциплине и режиму.

Девятый месяц

Питание

На девятом месяце ребенка кормят 5 раз в день через 4 часа. Он получает те же блюда, что и на восьмом месяце, но количество некоторых компонентов увеличивается: мясного пюре – да 50 г в день, растительного масла – 5 г, сливочного масла – 5 г, соков и фруктового пюре – 80 г (по 40 г в два приема.

Для девятимесячного ребенка составляют приблизительно такой режим кормления:

6.00 – грудное кормление или кефир, цельное молоко – 200 г, 1 печеньице, размоченное в молоке;

10.00 – каша (гречневая, овсяная, рисовая, манная) – 180 г, творог – 4 чайные ложки, соки – 8 чайных ложек.

14.00 – овощной суп на мясном бульоне – 30 г, сухарик, хлеб, овощное пюре – 250 г с 1 чайной ложкой растительного масла, мясной (печеночный) фарш – 50 г, тертое яблоко или фруктовое пюре – 4 столовые ложки;

18.00 – овощное или фруктовое пюре – 180 г с 1/2 желтка и 1 чайной ложкой растительного масла, соки – 8 чайных ложек;

22.00 – грудное кормление или кефир, цельное молоко – 200 г.

При искусственном вскармливании вместо грудного молока детям предлагается молочная смесь.

Детей в этом возрасте, если они умеют устойчиво сидеть и есть из ложки, приучают есть за столом вместе со взрослыми, на специальном стуле.

Нервно-психическое развитие

В девять месяцев ребенок пытается стоять без опоры, может ходить за каталкой или стулом, слегка придерживаясь за них; хорошо ходит, если взрослый поддерживает его за обе руки, и хорошо ползает. В этот период ребенку нравится ходить в ходунках. С игрушками может играть долго и по-разному. Резиновые игрушки сжимает и разжимает, шар катает, из большей игрушки вынимает меньшую и т. д. Поэтому в этом возрасте целесообразно купить малышу небольшие мячики, матрешку, удалив самую маленькую, резиновые игрушки-пищалки, кубики. В игре ребенка уже намечаются признаки развивающегося интеллекта: ему надо надеть кольцо на стержень, поставить один кубик на другой. На девятом месяце ребенок манипулирует игрушками согласно назначению (катает, открывает, вынимает из чего-либо и т. п.), реагирует на музыкальный ритм, начинает танцевать под веселую музыку.

Малыш делает по просьбе взрослых заученные несложные движения – «дай ручку», «до свидания», «будем спать», «будем кушать», повторяет за ними слоги, прислушивается к их разговору, начинает понимать и речь. Малыш знает свое имя. В это время с ребенком необходимо много разговаривать, и неважно, если он не все понимает. Говорите медленно и правильно, не подлаживайтесь под детский лепет. Ведь ребенок запоминает ваши слова, и в дальнейшем, когда он начнет их повторять, вам придется много потрудиться, чтобы эти дефекты устранить. Требования родителей к ребенку уже в этом возрасте должны быть согласованными. Постарайтесь иметь одно мнение, если вы что-то разрешаете или запрещаете малышу. Ваша несогласованность обычно очень плохо отражается на характере ребенка. Расширяются навыки ребенка, он может пить из чашки, поддерживая ее (под контролем взрослого) и более аккуратно есть из ложки. К этому времени ребенок привык высаживанию на горшок. Увеличивается двигательная активность ребенка, он может переходить от предмета к предмету, придерживаясь за опору руками.

Помните!Движение в раннем возрасте – профилактика гиподинамии в будущем. Чем больше двигается ребенок, тем лучше его аппетит и настроение.

Физическое развитие

За девятый месяц ребенок в среднем прибавляет в весе 530 г, а рост увеличивается на 1,5 см. За 9 месяцев масса его тела увеличивается на 5950 г, а рост – на 20,5 см. К началу девятого месяца у малыша может появиться 5-й или 6-й зуб, чаще всего это третий верхний резец.

Закаливание

На этом этапе с ребенком следует гулять 3 раза в день. В летнее время по 3 – 3,5 часа, а в зимнее – 2 – 2,5 часа. Температура воздуха в комнате ребенка должна поддерживаться на уровне 20 °С. По-прежнему комнату регулярно проветривайте.

Купать малыша можно через день. Температура воды для купания 34 °С, продолжительность ванны 10 минут при температуре воздуха 21 °С. После гигиенической ванны ребенка облейте водой на градус прохладнее – 33 °С.

Так же, как и в прошлом месяце, продолжайте проводить воздушные ванны и влажные обтирания, уделяйте побольше внимания таким процедурам, как массаж и гимнастика.

В комплекс массажа и гимнастики входят следующие упражнения:

? сгибание и разгибание ног вместе;

? сгибание и разгибание каждой ножки в отдельности;

? круговые движения руками;

? массаж спины;

? побуждение к ползанию;

? сгибание и разгибание рук, попеременно держась за пальцы взрослого;

? присаживание, держась за кольца;

? массаж живота;

? поднятие выпрямленных ног;

? перекатывание со спины на живот и обратно.

Воспитание

На девятом месяце ребенок склонен во всем подражать взрослым, поэтому следует использовать этот месяц с максимальной пользой, чтобы научить малыша новым действиям. В это же время ребенок готов к развитию речи; если его целенаправленно обучать, то скоро он сможет повторять за вами отдельные слоги с различными звуками. Необходимо приучать ребенка к самостоятельному передвижению от предмета к предмету, кратковременно лишая его опоры. Игрушки должны побуждать его к движению, вызывать у него положительные эмоции. Лучше пользоваться звучащими игрушками. В набор игрушек можно включить мяч, машинку, тележку, разнообразные куклы и игрушечных зверей. Игрушки периодически нужно менять, чтобы они не успевали надоесть.

Старайтесь, чтобы ваш ребенок побольше двигался. Освободите для малыша часть комнаты для его движений и игры.

Десятый месяц

Питание

С появлением зубов пища ребенка должна быть более плотной, Поэтому в меню малыша вводят мясо в виде фрикаделек. Фрикаделькиготовятся по следующему рецепту: 100 г нежирного мяса пропустите через мясорубку, затем добавьте немного воды и перемешайте. Приготовленную массу выложите на доску, смочите водой и разделите на 3 – 4 части. Смазав предварительно вымытые руки яичным желтком, скатайте эти части в шарики и отварите их в подсоленной воде с кореньями и зеленью.

Фрикадельки, мясной фарш, яичный желток, молочные продукты, фруктовое пюре готовят перед кормлением, и они не подлежат хранению.

Количество сока на протяжении месяца увеличивается до 100 г в день.

Меню десятимесячного малыша можно представить так:

6.00 – грудное кормление или кефир (при искусственном вскармливании – молочная смесь) – 200 г, печеньице;

10.00 – каша гречневая, овсяная, манная – 200 г, творог – 5 чайных ложек, сок – 9 чайных ложек;

14.00 – овощной суп на мясном бульоне – 30 г, сухарик, кусочек белого хлеба, овощное пюре – 150 г с добавлением 1 чайной ложки растительного масла, мясной (печеночный) фарш – 60 г, тертое яблоко или фруктовое пюре – 5 столовых ложек;

18.00 – овощное или фруктовое пюре – 200 г с 1/2 желтка и чайной ложкой растительного масла, соки – 9 чайных ложек;

22.00 – грудное молоко или кефир (смесь), цельное молоко) – 200 г.

Нервно-психическое развитие

В десять месяцев ребенок встает и может стоять самостоятельно. Без поддержки свободно ходит за каталкой или стулом. Пытается ходить, опираясь только на одну руку. К десяти месяцам у ребенка начинает формироваться активная речь. Из знакомых слогов «ба», «ма», «да» формируются слова «мама», «баба», «дай» и др. Ребенок начал лучше понимать обращенную к нему речь взрослого. Он способен выполнять действия по его просьбе: найти и принести игрушку или предмет. Отдельные предметы малыш называет упрощенно или слогами, например, корову – «му-му», собаку – «ав». Хорошо понимает интонацию голоса взрослого. Долго и с увлечением играет.

Малыш любит играть с другими детьми, в этом возрасте ему необходимо общение, не отнимайте его. Ребенок может забираться на диван или кровать и слезать с них, уверенно стоит, опираясь на что-то, может стоять непродолжительное время без опоры, переходит от предмета к предмету на небольшое расстояние, но самостоятельно пока не ходит.

Приучайте ребенка пить из чашки и есть из ложки. Воспитывайте опрятность во время еды, регулярно высаживайте на горшок, к этому времени он уже должен к нему привыкнуть.

Физическое развитие

На десятом месяце ребенок набирает меньшую массу – в среднем 450 г, рост увеличивается на 1,5 см. За 10 месяцев масса его тела увенчивается на 6400 г, а рост – на 22 см. К десятому месяцу у малыша может появиться 6-й зуб, чаще это верхний резец.

Закаливание

Закаливающие процедуры остаются теми же, что и на девятом месяце жизни. После купания малыша облейте водой на градус прохладнее – 33 °С. Дважды в день совершайте воздушные ванны продолжительностью 30 минут при температуре воздуха 19 °С. Влажные обтирания можно заменить водными обливаниями, но в том случае, если ребенок достаточно закален. Оптимальное время для обливания от 16.00 до 19.00. Проводится в ванной комнате. Первое обливание должно проходить при температуре воды не ниже 36 °С, затем каждый день температуру можно снижать. Проводят обливание после выполнения комплекса массажа и гимнастики (через 20 – 25 минут) или после сна, или через 30 – 40 минут после кормления.

Комплекс упражнений остается тот же, увеличивается лишь время на его выполнение.

Воспитание

К этому времени у малыша уже должно быть свое место в комнате. Хорошо, если вы можете выделить ему отдельную комнату, он уже готов к этому. Если же это проблематично, то следует хорошо оборудовать место для игры. Можно соорудить маленькую устойчивую скамеечку или стульчик, на которые он с легкостью смог бы залезать и слезать. Следите за тем, чтобы у малыша было много игрушек, которые можно будет постоянно менять, чтобы они не надоедали ребенку. Игрушки должны быть безопасными. Малыш может играть с мячом, шарами, куклами, погремушками и другими звучащими игрушками. В этом возрасте дети хорошо играют с мягкими, резиновыми и пластмассовыми игрушками, которые изображают животных. Продолжайте развивать речь ребенка, общайтесь с ним, просите повторить слова, которые вы называете. Приучайте малыша к аккуратности и опрятности во время еды. Перед едой обязательно вымойте ему руки, а во время кормления вытирайте ребенку губы и подбородок. Есть малыш должен за столом, пить из чашки, держась за нее двумя руками. Для облегчения этой задачи можно купить ребенку чашку с двумя ручками. При необходимости взрослый должен поддержать чашку.

Высаживать ребенка на горшок нужно сразу после каждого сна и через 15 – 20 минут после еды.

Одиннадцатый месяц

Питание

К одиннадцати месяцам ребенка можно отлучить от груди, заменив последнее грудное кормление цельным коровьим молоком или кефиром. Но сознательно делать это все же не стоит. Сейчас многие врачи считают, что ребенка желательно кормить грудью и на втором году жизни. Но грудное молоко не должно полностью составлять кормление.

На одиннадцатом месяце в меню малыша вводятся паровые котлеты. Приведем рецепт паровых котлет. 55 г говяжьего или телячьего мяса очищают от пленок и жира, добавляют 5 г размягченного хлеба, пропускают через мясорубку, добавляют соль, немного воды, взбивают и разделывают котлеты. На сковороду, смазанную маслом, подливают немного холодного бульона и тушат под крышкой в духовом шкафу до готовности.

Примерное меню одиннадцатимесячного ребенка выглядит так:

6.00 – грудное кормление или кефир (молочные смеси, цельное молоко) – 200 г, печеньице;

10.00 – каша (отварная вермишель, молочная лапша, пудинг) – 200 г, творог – 5 чайных ложек в кашу, запеканку или крупеник, соки – 50 г; 14.00 – овощной суп на мясном бульоне – 30 г, сухарик, кусочек белого хлеба, овощное пюре – 150 г с 1 чайной ложкой растительного масла, мясо (печень) отварное протертое – 60 г, тертое яблоко или фруктовое пюре – 3 столовые ложки;

18.00 – овощное или фруктовое пюре (сырые тертые овощи, фрукты, ягоды, мусс) – 180 г с 1/2 желтка и 1 чайной ложкой растительного масла, соки – 50 г;

22.00 – кефир, (смеси, цельное молоко) – 200 г.

Нервно-психическое развитие

В одиннадцать месяцев многие дети ходят самостоятельно, хотя и несколько неуверенно. Могут выполнять различные несложные действия с предметами, игрушками, выбирают более интересные игрушки, называют многие предметы, придумывая для них свои названия. Малыш говорит некоторые слова: «дай», «на», «бах», «ляля», и др., показывает, где у него глазки, где ротик, ушки, носик и т. д.

Ребенок разбирается во вкусе еды, может пить из кружки самостоятельно, крепко держа ее двумя руками.