Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Популярные авторы


:: Чехов Антон Павлович
:: Горький Максим
:: Раззаков Федор
:: БСЭ
:: Борхес Хорхе Луис
:: Азимов Айзек
:: Толстой Лев Николаевич
:: Сименон Жорж
:: Лондон Джек
:: Грин Александр

Популярные книги


:: Бурый волк
:: Андорэ и Эстелин, или Во дворце опять измена
:: Справочник по реестру Windows XP
:: Шабаш ведьм
:: Почтовый феномен
:: Николай Черкасов
:: Зимнее пламя
:: На страже
:: Рыцарь для принцессы
:: Ротшильд, или История династии финансовых магнатов


Рефераты, дипломы, учебные пособия


Атлетическая гимнастика без снарядов

Автор: Фохтин Владимир Георгиевич
Жанр: Спорт
Аннотация:

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.
  • Читать книгу на сайте (143 Кб)

    •  

     

     

Атлетическая гимнастика без снарядов, доступные форматы:

  • Скачать книгу в FB2 (935 Кб)
  • Скачать книгу в DOC (49 Кб)
  • Скачать книгу в TXT (46 Кб)
  • Скачать книгу в HTML (936 Кб)
    • Нравится
    Класс!

     

     

     

    Ваш комментарий:

     
     

    Случайные комментарии

    Алексей комментирует книгу «Гопники» (Козлов Владимир Владимирович):

    Страшная книга! Настоящий ужастик. А самое жуткое в ней то, что все это - прада.

    Динуля комментирует книгу «Игра престолов. Книга II» (Мартин Джордж):

    Спасибо, за книги : )

    hаttаb комментирует книгу «Таня Гроттер и магический контрабас» (Емец Дмитрий):

    Для справки: в Нидерландах запрещены по решению Евросовета две книги это майн кампф Гитлера и собрание книг Д. Емца про Гроттер. Качайте народ чем мы хуже бундесов :-)

    Кропля комментирует книгу «Ночевала тучка золотая» (Приставкин Анатолий Игнатьевич):

    Одна из ХОРОШИХ книг. На одном дыхании.

    Ната комментирует книгу «Клеймо красоты» (Арсеньева Елена):

    Книгу читала давно,но впечатление осталось хорошее.Книга очень читабельная,сюжет интересный.Советую.

    Дмитрий комментирует книгу «Сказка о попе и о работнике его Балде» (Пушкин Александр Сергеевич):

    Хорошая сказка! Читал и выучил на изусть.

    Константин комментирует книгу «Зачистка территории» (Деревянко Илья):

    Книжки Деревянко - низкопробная стряпня

    Юрий комментирует книгу «Ганнибал великий» (Прозоров Александр Дмитриевич):

    Очень нравится читать, спасибо!

    Птица Феникс :-) комментирует книгу «Мастер и Маргарита» (Булгаков Михаил Афанасьевич):

    Книга прекрасна. Мне кажется, лучшая как у Булгакова, так и у авторов двадцатого века.

    Дон комментирует книгу «Жилищное право. Учебное пособие» (Г. Ф. Шешко):

    Автор видимо отдал создание учебника на откуп своим студентам - настолько нарушена структура и логика изложения - постоянные повторы одного и того-же заново! Автору нечего сказать, а объем выдать надо?

    Жанры


    Научная фантастика
    Детективы
    Проза
    Любовные романы
    Приключения
    Детские
    Поэзия
    Драматургия
    Старинная литература
    Научно-образовательная
    Компьютеры
    Справочная литература
    Документальная проза
    Религия и духовность
    Юмор
    Дом и семья
    Бизнес
    Все жанры
    --------------------

    Информация для правообладателей