Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Он. Она - Система Барбары де Анджелис. Все, что женщина должна знать о мужчине. 30 подлинных правил и 50 лучших упражнений, чтобы счастье озарило ваши отношения

ModernLib.Net / Анна Борменталь / Система Барбары де Анджелис. Все, что женщина должна знать о мужчине. 30 подлинных правил и 50 лучших упражнений, чтобы счастье озарило ваши отношения - Чтение (Ознакомительный отрывок) (стр. 3)
Автор: Анна Борменталь
Жанр:
Серия: Он. Она

 

 


Итак, вы теперь знаете, какие маски владеют вами. Теперь можно приступать ко второму этапу этой практики. Начинаем избавляться от масок.

Часто при общении с клиентками я слышала такой вопрос: а все ли маски нужно снимать? Все ли ситуации общения требуют полного обнажения своей сути? Действительно, наша жизнь предлагает нам множество разных ситуаций, и есть обстоятельства, в которых без масок не обойтись. Но наша книга посвящена вопросу искренних отношений между мужчиной и женщиной. А эти отношения не терпят никаких масок, даже самых положительных. Поэтому прежде всего старайтесь обходиться без масок в общении с теми мужчинами, с которыми у вас есть близкая эмоциональная связь. Они имеют право видеть ваше подлинное лицо.

Избавляться от масок надо постепенно: ведь маски это еще и род защиты. Сорвав сразу все свои маски, можно запросто впасть в депрессию. Впрочем, сразу у вас и не получится: вы свои маски создавали годами – любовно, бережно, приращивали их к себе по частичке. Так же и отрывать вы их будете по частичке. Точнее, они будут отрываться сами. Но для этого вам необходимо тщательно следить за собой в те моменты, когда вы общаетесь с эмоционально близкими вам людьми. И всякий раз, когда вы будете замечать, что вы – в маске, мысленно констатируйте про себя этот факт. Чтобы вам было понятно, как это делается, я дам вам пример.

У меня была клиентка, которая при общении со своим сыном-подростком надевала маску «матери-подруги». Она общалась с ним как мать, которая хочет казаться подругой. То есть, с одной стороны, она давала ему понять, что сохраняет над ним полную власть, а с другой – вела себя с ним на равных, пыталась разделять его интересы, вела непринужденные беседы с его друзьями, когда они приходили к ним в гости.

Ее сына это очень напрягало, потому что он не знал, как ему себя с ней вести: как с матерью или как с подругой? На этой почве возникали конфликты. Изучая практикум по Барбаре де Анджелис, моя клиентка начала наблюдать за собой и отслеживать те моменты, когда она надевает маску «матери-подруги». В минуты осознания она говорила себе: «сейчас я играю роль матери-подруги». И в эти минуты маска как бы сдвигалась и показывался кусочек ее истинной личности. В конце концов моя клиентка стала вести себя с сыном естественно и понятно, что не замедлило отразиться на их отношениях.

БЫТЬ СОБОЙ – это значит вести себя всегда, в том числе и в общении с мужчинами, в свойственной вам манере.

Например, если вы непосредственная, энергичная женщина, то вам неестественно выглядеть сдержанной, когда общение с мужчиной доставляет вам удовольствие. Если у вас хорошее чувство юмора, вряд ли ваше поведение будет естественным, если во время свидания в течение целого часа вы так и не отпустите ни одной шутки. Если вы любите беседы на интеллектуальные темы, то вам несвойственно помалкивать и держать свои суждения про себя во время разговора с вашим другом.

Быть собой – также означает действовать спонтанно в любой момент времени, а не в соответствии с заранее заготовленным списком, как это диктуют нам СТАРЫЕ ПРАВИЛА. [1]

Правило шестое

Не встречайтесь с мужчинами, которые для вас недоступны

Каждая женщина знает те качества, которые она хотела бы видеть в идеальном, с ее точки зрения, мужчине: физические данные, интересы, то, как он с ней обращается, образ жизни и поведение в любовных отношениях. Но есть еще одно требование, которое мы забываем включить в этот перечень и которое является самым важным и определяющим:

ВАШ ИДЕАЛЬНЫЙ МУЖЧИНА ДОЛЖЕН БЫТЬ ДОСТУПЕН!!!

Если только вы себе не враг, тогда это качество должно быть для вас не просто желательным для мужчины, которого вы хотите найти, – нет, оно должно быть непреложным и незыблемым. [1]

Сейчас отложите книгу и достаньте свою тетрадь с записями по нашему практикуму. Откройте чистую страницу и напишите:

Недоступный мужчина – это…

Далее начинайте писать в столбик по центру страницы. Запишите всех желанных, но недоступных для вас мужчин. Можете указывать имена, если это реальный человек; или же опишите абстрактного мужчину. Главные критерии – желанность и недоступность.

Готово? Перечитайте список. Слева от каждого имени укажите, почему он для вас желанен. Справа – почему недоступен.

А теперь давайте посмотрим, что у вас получилось. Спорим, большинство имен будет принадлежать миллиардерам, актерам, бизнесменам, политикам или же (если вы категоричная реалистка) просто мужчинам, добившимся в жизни успеха?

Но на самом деле, из миллиардов живущих на земле мужчин вы можете построить отношения с любым, кто вам действительно понравится, – хоть с киноактером, хоть с олигархом. Богатство, успех, социальное положение – все это не является реальными препятствиями для возникновения эмоциональной связи между мужчиной и женщиной. И многочисленные истории всевозможных «золушек» это только подтверждают.

Единственная причина, по которой вы этого сделать не сможете, – его объективная недоступность.

Именно – объективная, а не сотворенная вами из ваших же детских комплексов.

Вот какие критерии объективной недоступности дает сама Барбара де Анджелис:

? он находится в состоянии вялотекущего расставания со своей бывшей подружкой. Если это состояние продолжается больше месяца – вычеркните его из своей жизни;

? у него есть девушка, но он хочет ее бросить, так как любит только вас;

? у него есть девушка, с которой он еще встречается, но не занимается сексом;

? он женат, но не может уйти из семьи из-за детей.

? он не видит ничего предосудительного в том, чтобы встречаться одновременно с несколькими женщинами;

? он только что расстался со своей подружкой или женой.

Итак, единственным критерием для того, чтобы вы точно могли решить, что этот мужчина для вас недоступен, является его связь с другой женщиной. Причем неважно, насколько эта связь прочна. Если только на его горизонте есть еще кто-то – это не ваш вариант. Как бы он вам ни нравился. Как бы вы ни убеждали себя, что «там все скоро кончится, а вот у нас все серьезно». Не обманывайтесь. Мужчина, разрывающийся между двумя и более женщинами, не сможет построить искренние отношения ни с одной из них. А значит, ни он, ни его женщины никогда не будут счастливы.

Если вам понравился какой-то мужчина, первое, что вы должны выяснить, – есть ли у него кто-то. Это можно сделать несколькими путями. Во-первых, вы можете СПРОСИТЬ ОБ ЭТОМ ЕГО САМОГО. Ничего неудобного и неуместного здесь нет. Только надо подбирать правильные вопросы. Например, если вы симпатизируете друг другу и речь зашла о свидании, у вас есть право на прямой вопрос: «Есть ли у тебя другая женщина?» или «Ты встречаешься еще с кем-то?». Если же вы общаетесь только как знакомые или коллеги, можете спросить его как бы мимоходом и полушутя: «Куда торопишься? На свидание, что ли?» или «Ой, какие конфеты! Кому купил – жене, девушке?».

Так же, косвенным путем, можно выяснить его статус. Наведите о нем справки у общих знакомых, прислушайтесь, как и о чем он говорит с друзьями, по телефону. Социальные сети в Интернете – великолепный способ получить интересующую вас информацию.

А что же делать, если вы уже встречаетесь с мужчиной, у которого кто-то есть? Барбара советует готовиться к расставанию. Но мы-то с вами знаем, как это бывает нелегко. Особенно когда между вами двумя уже возникла сильная эмоциональная связь. В этом случае для разрешения ситуации у вас есть несколько способов.

Способ первый. Серьезный разговор

Для этого разговора вам нужно выбрать подходящее время и создать нужную обстановку. Помните, что интимные встречи для этого не подходят! Лучше всего, если ваш разговор произойдет в каком-нибудь общественном, но не слишком людном месте. Например, в полупустом кафе или в парке.

Вам прежде всего необходимо дать своему мужчине ясно понять: вас не устраивает сложившаяся ситуация. Если это будет продолжаться, вы просто порвете отношения.

Затем вам надо прояснить его планы насчет вас и той, другой. После этого вы должны договориться о сроке. Допустим, вы даете ему одну неделю для выяснения отношений с другой девушкой и месяц для окончательного расставания.

Это значит, что в течение недели он встретится с ней и расставит все точки над «i». А месяц – это испытательный срок. Если в течение этого месяца его все так же будет тянуть к ней – что ж, ничего не поделаешь. Придется уходить вам.

Способ второй. Займитесь решением реальных проблем

Вам надо поработать над собой. Посмотрите на свою жизнь как бы со стороны. Вас устраивает, как вы живете? Если нет, то какие именно стороны жизни вы считаете наименее успешными? Отчего так получилось? Что тому виной – ваши личные качества и ошибки или объективные внешние обстоятельства?

Отметьте те стороны жизни, которые вы можете улучшить своими собственными силами. Займитесь этим немедленно. Вот увидите: как только вы перенаправите душевную энергию с любовных переживаний на «подтягивание» слабых сторон жизни, вопрос отношений с вашим мужчиной решится сам собой.

Это произойдет потому, что вы начнете мыслить более трезво и к вам мало-помалу придет ясное видение ситуации. Ваше поведение изменится – и это не останется незамеченным. Ваш мужчина обязательно на это отреагирует. И либо останется с вами, либо оставит вас. Каким бы ни был исход, будьте уверены: это к лучшему.

Правило седьмое

Ищите мужчину с хорошим характером

И снова очень сложное, на первый взгляд – совершенно неисполнимое правило. Характер узнается годами, а вам предлагается не просто узнать характер – а найти среди множества окружающих вас мужчин человека с хорошим характером. Однако и это исполнимо. Надо только понять, что характер и личность – это не одно и то же и качества характера – это не качества личности. Женщины склонны смешивать эти две категории, из-за чего потом возникают многие неразрешимые проблемы, нередко приводящие к разрыву отношений.

Впрочем, путаница эта понятна и оправданна. Потому что женщина, как правило, влюбляется в личность. Личность проявляется способом реакции на разные обстоятельства, эмоциональными проявлениями, тем, как человек отзывается о самом себе; любит ли он быть в центре или, наоборот, прячется в тень; тем, что и как он говорит: предпочитает ли держать язык за зубами или высказывает свое мнение открыто, без оглядки на авторитеты.

При этом нельзя сказать, что всем без исключения женщинам нравится один и тот же тип личности. Кому-то нравятся яркие, сильные мужчины, сразу обращающие на себя внимание. А кто-то, наоборот, таких избегает, справедливо полагая, что чем меньше внимания к мужчине – тем меньше риск, что его уведут.

Вы хотите больше выяснить о парне и рады-радешеньки узнать, что он любит путешествовать, обладает хорошим чувством юмора, разговорчивый и привлекательный. «Это может быть тот самый!» – внушаете вы себе. Однако задумайтесь – что вы на самом деле знаете о характере своего знакомого? Были ли у вас серьезные беседы или споры, инициированные вами для того, чтобы выяснить, какова его внутренняя сущность? Наблюдали ли вы за теми особенностями поведения, которые с полным правом можно отнести к признакам характера? Возможно, нет. Вы позволили себе увлечься им как личностью. [1]

Яркий, сильный, выдающийся, скромный, серьезный, незаметный, интеллигентный, воспитанный, развязный, открытый или замкнутый – все это качества личности. Но не характера.

Конец бесплатного ознакомительного фрагмента.

  • Страницы:
    1, 2, 3