Мамина школа (АСТ) - Ждем тебя, малыш! Зачатие, беременность, роды

Относительно внешности малыша со стопроцентной уверенностью можно сказать, что все ее особенности, как то: форма носа, разрез глаз, размер губ и цвет волос и масса других признаков – закладываются в самом начале девятимесячного пути и определяются теми генами, которые получит малыш от мамы и папы.

Восьмая неделя – пора к врачу!

Итак, очередная менструация так и не началась. Отправляйтесь-ка в женскую консультацию, если вы до сих пор этого не сделали! И посетите генетика, если вы у него еще не были.

При первом посещении гинеколога будет составлен индивидуальный план наблюдения вашей беременности. Он будет включать лабораторное обследование:

1. анализ мочи на белок, лейкоциты, хорионический гонадотропин;

2. измерение базального артериального давления;

3. взвешивание (исходная масса тела);

4. измерение таза;

5. анализ крови общий, на RW и ВИЧ, резус-фактор и др.;

6. мазки (некоторые из них могут назначаться в более поздние сроки);

7. семейный и акушерский анамнез.

Дополнительные виды обследования будут назначены по мере необходимости, с учетом особенностей состояния вашего здоровья.

Врач скажет вам, где и когда можно пройти курсы психопрофилактической подготовки к предстоящим родам.

У малыша завершается формирование сердца – совершенствуются перегородки между его отделами и улучшается его сообщение с крупными кровеносными сосудами. Желудок перемещается вниз и оказывается на своем месте – в брюшной полости. Мышечный слой желудка начинает наполняться нервными элементами. Это необходимо для того, чтобы впоследствии пища правильно проходила через полость желудка. Происходит закладка слюнных желез. Активно развиваются кости и суставы. Формируется верхняя губа – тесно сближаются ее отдельные части. Если у вас мальчик, то на этой неделе идет формирование его яичек. На этой неделе с помощью ультразвукового сканирования можно было бы не только различить голову и область таза, но и определить, где у малыша «спинка», а где – «животик». А еще можно было бы увидеть позвоночник и даже «глаза», иными словами, то, что когда-нибудь будет глазами. А длина вашего малыша от «макушки» до «ягодиц» – всего лишь 8–11 мм!

Давайте отвлечемся от токсикоза и связанных с ним негативных ощущений и поговорим о вещах гораздо более приятных, а именно о нарядах. Скоро ваш животик станет весьма заметным, а значит, прежняя ваша одежда может уже не подойти. Отложите ее – она вам еще пригодится после родов, когда вы похудеете. А вот что носить сейчас? Стоит подумать.

Давно замечено, что во время беременности женщина преображается. Она становится необыкновенно женственной, трогательной и красивой. Тайна, происходящая внутри нее, придает ей особый шарм. Но, несмотря на всеобщее восхищение и умиление, сама будущая мама частенько с тревогой поглядывает на себя в зеркало. Ее фигура меняется с каждым днем – какой она будет завтра или, скажем, через месяц? А через полгода? Что же придется тогда надевать? Конечно, один из вариантов – просто стараться носить то, что удобно. Пройдут же когда-нибудь эти девять месяцев, и можно будет снова выглядеть стильно и современно. Но тогда получается, что беременность – это некое не слишком приятное обстоятельство, которое нужно просто переждать. А мы ведь уже договорились, что своим положением нужно гордиться и наслаждаться каждой минутой. И значит, на протяжении этих девяти месяцев тоже нужно выглядеть стильной и привлекательной. Возможно ли это? Конечно, возможно! Посмотрите хотя бы на наших звезд: актрисы и певицы давно перестали скрывать свою беременность и гордо выходят на сцену в ярких и броских нарядах, предоставляя нам возможность лицезреть их округлившиеся животики. А раз так, то зачем же вам стесняться своего положения? Пусть все вокруг любуются и восхищаются вами!

Не обязательно покупать одежду в магазине для беременных. Приобретайте вещи в любых магазинах, если в них продается именно то, что вам нравится. Хотя в магазин для беременных тоже заглядывайте, чтобы присмотреть себе очередной бюстгальтер, колготки, леггинсы, джинсы и купальные костюмы.

• Найдите свой стиль и строго его придерживайтесь. Экспериментировать будете потом, когда станете мамой и ваша фигура вновь приобретет былые формы.

• Всегда переходите к большим вещам как можно раньше – так вам будет удобнее.

• Не рассчитывайте на то, что купленная одежда пригодится вам после беременности. И если вам не хочется тратить много денег на эти «временные» вещи, спросите своих рожавших подруг, не сохранилась ли у них какая-нибудь одежда для беременных.

Обязательно обзаведитесь хорошим нижним бельем – таким, в котором бы вы чувствовали себя абсолютно комфортно. Понятно, что по мере увеличения срока беременности вам придется приобретать белье большего размера: трусики не должны впиваться в живот, а бюстгальтер должен хорошо держать грудь, но не давить на нее. Вся остальная одежда также должна быть удобной – такой, чтобы вы спокойно могли отправиться в ней куда угодно – в гости, в театр, на прогулку.

Носите одежду из натуральных тканей. Синтетика раздражает кожу, ухудшает теплообмен, не пропускает воздух. Все эти факторы вызывают ухудшение самочувствия. Зачем вам лишние проблемы?

Психологи, исследовав вопрос о том, как одежда влияет на состояние будущей мамы, советуют: «Отбросьте все комплексы и смело носите яркие вещи!» Они убеждены, что яркие цвета благотворно действуют на психику женщины. И если вы все же не решаетесь надеть яркое платье, то используйте хотя бы яркие аксессуары – сумочку, обувь, платок или шляпку. Впрочем, расцветки можно выбирать абсолютно любые: однотонные, в цветочек, в горошек, в клетку. Главное, чтобы вам это нравилось.

Не нужно ограничивать свой гардероб двумя-тремя вещами: как говорится, парочка домашних нарядов и один на выход. Нарядов может быть значительно больше! Хорошо бы, чтобы в вашем гардеробе присутствовали черные брюки, юбка, пара блузок или туник, платье на выход.

Вы можете носить и свою обычную одежду, слегка ее переделав. Если цены на одежду для беременных кажутся вам слишком высокими, вы можете носить и свои вещи. Придется только немного их трансформировать под ваш «новый стиль». Иногда достаточно просто сместить линию талии. Например, многие женщины хотят и во время беременности носить джинсы – ведь в них так удобно! Для этого нужно отпороть джинсовый пояс и вместо него пришить широкую трикотажную резинку. Из-за особенностей фигуры ее не видно, она не давит на живот, как обычный пояс. То же самое можно проделать с юбкой.

Не старайтесь с помощью одежды скрыть свою беременность. Вещи, которые вы носите, не должны сдавливать живот и сковывать движения. Вполне подойдут обрезные под грудью блузы и туники – они красивы, не стягивают живот и не делают акцент на талии. Конечно, весьма актуальны комбинезоны и брюки с завышенной талией, которые подвязываются под грудью и регулируются по ширине. Это как раз вариант для тех женщин, которые не боятся казаться шаром, а, наоборот, с гордостью демонстрируют свой раздавшийся живот.

Многое зависит от стиля и образа жизни. Некоторые беременные с удовольствием носят короткие футболки и выставляют на всеобщее обозрение свой живот. Да, так можно выйти на прогулку, но для работы этот стиль не подойдет. В офис можно ходить в деловом костюме приглушенных цветов, подходящем, естественно, под ваши «сегодняшние» размеры. Домохозяйке будет удобно в спортивных брюках на резинке, которая свободно регулируется. А если будущая мама отдает предпочтение гламурным вещам, нет никакого смысла отказываться от платья с перламутровыми пуговицами и стильных аксессуаров.

Вот такая примета…

В большинстве европейских стран тоже существует множество древних обычаев и примет, связанных с деторождением. Как русскую женщину, так и беременную англичанку или француженку считали слишком уязвимой для бесов, ведьм и прочих представителей темных сил. Для защиты предлагали использовать всевозможные амулеты и заклинания. Женщину следовало тщательно охранять от носителя «недоброго глаза» и от источника вероятного испуга: и тот и другой могли повлиять на состояние будущего ребенка.

Старая, добрая Англия… Некоторые приметы и суеверия напоминают современные фильмы ужасов:

– если беременная женщина переступит через могилу, ребенок умрет;

– в Уэльсе считалось, что беременная не должна была прясть, иначе ребенок будет повешен на конопляной или льняной пеньковой веревке;

– если повязать будущей матери на талии веревку, ребенок может оказаться несчастным в жизни;

– если она окунет руки в грязную воду, руки ребенка будут грубы;

– если она будет собирать слишком много цветов, у ребенка будет слабое обоняние;

– если беременная согласится стать крестной матерью, крестник умрет.

В некоторых местах женщине во время беременности запрещали стирать белье в реке, ибо считалось, что она самим своим присутствием отгоняет рыбу. Вообще любое прикосновение беременной считалось опасным, и ей не разрешалось сбивать масло и выполнять любую другую работу в молочной, солить бекон и притрагиваться к мясу зарезанной свиньи: вдруг продукты испортятся.

Девятая неделя: все еще токсикоз…

Вы все еще неважно себя чувствуете – тошнота, головокружение, повышенная утомляемость… Да, что говорить, вынашивать ребенка не так-то просто!

Внимательно рассмотрите свою грудь: если у вас стала видна голубая венозная сеточка, значит, стенки ваших кровеносных сосудов предрасположены к расширению. Обычно эта проблема встает на более позднем сроке, но может обозначиться уже сейчас. Не расстраивайтесь: существуют кое-какие меры для предотвращения чрезмерного расширения вен.

• Подберите себе такой бюстгальтер, который наилучшим образом будет поддерживать грудь.

• Избегайте излишнего напряжения мышц брюшного пресса и не поднимайте тяжести.

• Старайтесь подолгу не стоять и не сидеть – лучше лишний раз прогуляйтесь. Но если уж вы сидите или лежите в течение длительного времени, то попытайтесь держать ноги повыше.

• Посоветуйтесь со своим врачом насчет специальных эластичных чулок или колготок.

Все эти меры облегчают движение крови по сосудам нижних конечностей, а значит, разгружают и подкожные вены. И не забывайте принимать витаминные препараты. Например, витамины С и Р укрепляют стенки кровеносных сосудов и тем самым препятствуют их чрезмерному расширению.

А у малыша тем временем интенсивно развивается мозг. На этой неделе начинается формирование мозжечка – части мозга, обеспечивающей координацию движений. Происходит закладка мозговой части надпочечников, которая вырабатывает необходимый гормон под названием адреналин. Между прочим, у малыша уже есть лицо! Правда, подбородок еще прижат к груди. Активно формируются ручки и ножки: укрепляются кости, намечаются суставы, а также пальцы кистей и стоп. На этой неделе могут произойти первые самопроизвольные движения! Наш маленький еще немного подрос: теперь его длина от «макушки» до «ягодиц» приблизительно равна 13–15 мм. А весит он один грамм – это уже что-то!

Вот такая примета…

Говорят, что нельзя принимать ванну во время беременности: роды могут начаться раньше положенного срока.

Горячая вода в некоторых случаях может стать причиной преждевременных родов. Теплая вода, напротив, помогает расслабиться, снять напряжение и усталость. Раньше считалось, что во время приема ванны грязная вода может попасть во влагалище и вызвать воспаление в родовых путях и в матке. В настоящее время доказано, что слизистая пробка, расположенная в шейке, препятствует проникновению микробов в матку.

Почему нижнее женское белье частенько становится темой для разговора у беременных женщин? Да потому, что фасоны этого белья, как правило, безобразны. Глядя на трусики для беременных, невольно вспоминаешь «детство золотое» – именно тогда мы носили белье такого фасона. Только теперь отсутствие в этих трусиках эстетичности оправдывается тем, что они закрывают живот – то есть начинаются там, где кончается лифчик. И, надо сказать, что они очень удобны, а кроме того, не позволяют сползать леггинсам и колготкам. Хотя комфорт – понятие субъективное, и, может быть, вам больше понравятся трусики, резинка которых находится под животом.

Какие бы трусики вы ни выбрали, покупайте их побольше, поскольку в это время у вас будет много выделений из влагалища и, возможно, менять трусики придется по нескольку раз в день.

Вы можете покупать самые недорогие, но обязательно сделанные из хлопка трусики для беременных. Они вам понадобятся и в роддоме, да и вообще до тех пор, пока не прекратятся послеродовые выделения (кровь, слизь и слущивание из матки). И пусть вас греет мысль о том, что скоро, очень скоро вы навсегда распрощаетесь с этим предметом своего туалета и начнете носить элегантное и сексуальное нижнее белье.

Что касается бюстгальтера, то во время беременности вам придется носить его постоянно. В середине срока грудь увеличивается настолько, что лифчик можно не снимать даже ночью – тогда вы сможете спокойно ворочаться во сне. От сильной задержки воды и жира мышцы грудной клетки будут находиться в напряжении, так что ваша задача – обеспечить груди удобную поддержку.

Конечно, вы быстро поймете, что старый лифчик вам уже не подходит. Сначала вы можете купить точно такой же, просто на размер больше. Но настанет день, когда вам придется приобрести специальный бюстгальтер для будущей мамы. Ведь если вы этого не сделаете, вам придется постоянно покупать новые лифчики – грудь-то меняется день ото дня. Да, как и в случае с трусиками для беременных, эта разновидность белья зачастую не отличается особой красотой и элегантностью. Однако в данный период такой бюстгальтер действительно будет удобен для вас. Сзади на нем есть несколько рядов крючков, которые помогут вам удобно поместить в чашечки растущую грудь. Бретельки и пояс бюстгальтера для беременных шире, поэтому обеспечивают хорошую поддержку бюста и лучше распределяют его вес. Узкие бретельки просто впивались бы вам в плечи под тяжестью вашей изменившейся груди. Чашечки лифчика для будущих матерей более полные и больше закрывают грудь, что способствует уменьшению давления на мышцы грудной клетки.

Приблизительно на восьмом месяце беременности вам нужно будет купить два или три бюстгальтера для кормления. Застежка у них расположена спереди, что позволит вам кормить ребёнка, не снимая лифчика. Тщательно выбирайте подходящий фасон, потому что вы пока и сами не знаете, как долго вам придется носить эти лифчики. Если вы хорошенько поищите, то найдете бюстгальтеры для беременных и для кормления вполне элегантных фасонов. Ведь они не обязательно должны напоминать те, что носили наши бабушки. Если вы хотите приобрести себе лифчики для беременности и кормления заранее, подумайте о том, чтобы не промахнуться с размером. Проконсультируйтесь у продавца – он измерит вас и посоветует, что подойдет лучше, учитывая постоянно увеличивающиеся размеры.

Десятая неделя: не эмбрион, а плод!

Вас все еще мучает тошнота и слабость? Потерпите чуть-чуть – еще пара недель, и все пройдет. По крайней мере, именно так происходит у большинства беременных женщин. В районе ареола молочных желез могут появиться узелки размером с чечевичное зернышко. Это так называемые «узелки Монтгомери» – увеличенные потовые железы. У всех беременных женщин происходят подобные изменения.

Конец бесплатного ознакомительного фрагмента.