Чудо сыроедения: путь к красоте и молодости

В противном случае мы сами несем ответственность за свое здоровье и внешний вид.

Конечно же, мы ограничены наследственными чертами и здоровьем нашего рода, переданными нам многими поколениями предков. Но, тем не менее, в оставшиеся годы нашей жизни мы можем свести к минимуму многие разрушительные влияния на организм, максимально приблизившись (точнее, вернувшись) к первоначально предназначеной Богом диете. В результате мы не только увеличим свои шансы достижения отведенной нам продолжительности жизни, но и значительно улучшим внешний вид.

Глава 4. Красота из-под скальпеля?

Корсет XIX века, вне всяких сомнений, был вреден для здоровья женщины, он стеснял дыхание, смещал внутренние органы и приводил к обморокам, но XX век породил корсет, еще более ужасный – собственную кожу женщины. Косметическая хирургия для современных женщин стала если и не обычной, то вполне приемлемой процедурой улучшения своего внешнего вида.

Филипп Перро, французский художник (род. 1964 г.)

В утопической новелле английского писателя Л. П. Хартли «Лицевая справедливость» действие происходит в обществе, сформировавшемся вскоре после третьей мировой войны. Некий диктатор задается целью устранить среди своих подданных чувство зависти. Привлекательные женщины обвиняются в том, что провоцируют это «негативное» чувство у окружающих. Диктатор принял закон, согласно которому ни у кого не должно возникать чувство неполноценности из-за недостаточной красоты своего лица. По этому указу красивые люди высшего стандарта «альфа» должны быть подвергнуты пластической операции по приведению своего лица в соответствие со стандартами усредненного класса красоты «бета», для чего были созданы хирургические «центры уравнивания красоты».

Вскоре в обществе не осталось ни одного лица «альфа», но сразу же появилась другая причина для недовольства.

Теперь людям с лицами класса «гамма» слишком красивыми казались люди класса «бета», и они начали жаловаться на комплекс своей неполноценности.

Ситуация в современном мире хотя и совершенно противоположна, но настолько же абсурдна как и в новелле Хартли.

Гламурные фотографии моделей на обложках журналов вызывают зависть у людей с непривлекательной внешностью, пробуждая в них желание иметь столь же красивое «альфа-лицо». В новелле Хартли стандарт красоты привлекательных женщин был принудительно понижен для обеспечения «равенства некрасивости».

Современное же общество, напротив, вынуждает женщин любыми методами улучшать свою внешность, чтобы не чувствовать своей ущербности.

Во многих странах безо всяких указаний диктатора миллионы женщин толпами устремляются в «Центры уравнивания красоты». Хотя мы знаем, что в итоге это не сделает всех счастливыми.

После одиннадцати операций на бедрах моя терпимость к боли настолько иссякла, что даже так называемые пятиминутные процедуры не могут прельстить меня пойти в косметический кабинет, не говоря уже о пластических операциях.

Однажды в библиотеке я натолкнулась на книгу «Всегда в форме», написанную певицей и актрисой Шер в соавторстве с ее личным тренером. На обложке была изображена великолепная женщина с моложавой фигурой. В то время я еще только знакомилась с американской культурой и просто не знала, кто такая Шер и насколько она популярна. Но подпись к фотографии на обложке говорила, что этой женщине за сорок. Это заинтересовало меня. Как ей удается ТАК выглядеть в своем возрасте? Я взялась за изучение книги с твердым намерением узнать секреты ее красоты. Но очень быстро утратила к ней интерес, когда поняла, что автор подверглась нескольким косметическим операциям. Если бы этот путь был для меня приемлем, я, наверное, продолжила бы чтение. Но я искала чего-то другого – хотела стать красивой естественным путем.

Слово «естественная» подразумевает нечто, не созданное искусственно человеком, но данное нам от природы, ею сотворенное и поддерживаемое. Сущность естественной красоты – свобода и легкость. Такая красота не может быть насильно навязана извне модными поветриями и стандартами, придуманными нашим обществом. Косметическая хирургия – ее полная противоположность.

Когда-то для улучшения внешнего вида перекраивали одежду, теперь взялись за «перекройку» внешней оболочки нашего тела. Если раньше женщины имели личных портных, то теперь у них появились личные хирурги, которые не только взяли на себя работу первых, но даже переняли их профессиональный жаргон.

Они подравнивают и сшивают, разглаживают, подгибают и срезают. Хирурги-косметологи, улучшающие внешний вид своих клиентов, зачастую пользуются даже большей славой, чем известные модельеры.

Почти каждая знаменитость прошла через косметические или пластические хирургические процедуры. Зачастую, именно они пишут о природной красоте, не сознавая очевидного противоречия.

Сама по себе идея, что человек, прибегший к помощи пластической хирургии, может считаться авторитетом в области естественной красоты, нелепа. В косметической операции нет ничего предосудительного. Но человек, воспользовавшийся искусственными, «механическими» средствами улучшения своей внешности, теряет нравственное право говорить о естественной красоте. Такая женщина может идеально рекламировать пластические операции, но она не является живым примером действенности природных секретов красоты. На самом деле свою естественную красоту она утратила и вынуждена была обратиться к пластическому хирургу для ее временного восстановления.

Когда знаменитость, бывшая некогда красивой, с гордостью хвастается, что сделала пластическую операцию в возрасте 35—40 лет, это не вызывает оптимизма у других женщин. Независимо от таланта и профессионализма хирурга, конечный результат во многом уже предопределен ее собственным телом. Тело, с которым работал хирург, изначально было совершенным. И тот факт, что оно было прекрасно до хирургического вмешательства, имеет немаловажное значение. Если такой исходный материал нужно улучшать хирургически, то что делать нам, столь далеким от идеала? При мысли об этом меня охватывало отчаяние. Если таким знаменитым красавицам не избежать хирургического вмешательства для сохранения молодости и красоты, что ждет нас, обычных женщин?

В женщине, которая выглядит намного моложе своего возраста, есть очарование. Быть хорошенькой в 20 лет означает быть «как все», это просто подразумевается возрастом. Но если вы прекрасно выглядите после 40 – люди видят в вас что-то неординарное. Негативное отношение прессы к внешности Шер было вполне обоснованным. Люди не хотят видеть подделки или копии, им нужны подлинники.

Если женщина средних лет и старше красива естественной красотой, значит, она что-то делает правильно. Узнав, что она значительно старше, чем выглядит, мы испытываем чувство удивления и восхищения. Результат ее противостояния старению вселяет в нас надежду на победу над разрушительным действием времени. Мы понимаем: то, чего добилась эта женщина, доступно и нам. Но если выясняется, что ее красота является результатом пластической операции, мы испытываем глубокое разочарование. Оказывается, мы восхищались лишь мастерством хирурга!

«В 50 лет каждый человек имеет лицо, которое он заслуживает». Джордж Оруэлл, «1984».

Смысл этого высказывания заключается в том, что если после 50 лет человек сохранил свою красоту, он может считать это своей собственной заслугой. Чем старше мы становимся, тем более достоверно внешность отражает наше истинное «я». Выбранный нами образ жизни, дисциплина, которую мы соблюдаем или не соблюдаем, болезни, которые мы пережили, – вся эта информация выгравирована на наших лицах.

Здоровый человек всегда выглядит на 10—20 лет моложе своих сверстников. У людей после 40 лет прослеживается прямая связь между внешней красотой и здоровьем. Образ жизни, приводящий к необходимости хирургического вмешательства, однозначно следует менять. Если женщина тридцати-сорока лет выглядит старше своего возраста и ей требуется пластическая операция, в первую очередь ей нужно тщательно проанализировать свой образ жизни и сделать вывод, от чего именно необходимо отказаться!

Многие женщины отдали бы все, что угодно, ради красоты, но есть нечто, что нельзя принести в жертву даже ради нее – здоровье. Здоровье и красота – это сообщающиеся сосуды: думаешь, что вычерпываешь из одного, а оказывается, что в то же время опустошаешь и другой.

Ваше здоровье и внешность – две стороны одной монеты. Если меняются цвет кожи и форма тела, будьте уверены, что соответствующие изменения происходят и внутри организма. Если вы замечаете, что ваша внешность требует пластической операции, это может быть индикатором того, что в скором будущем вам понадобится операция на каких-то внутренних органах. Косметическая операция не сделает вас моложе, более того, стресс от нее, как и от любой другой операции, биологически состарит организм. Послеоперационная бледность, утомленность и выпадающие волосы – явный показатель того, что ваше тело подверглось сильному испытанию. Подтяжки лица и другие подобные хирургические процедуры, действительно, создают временную иллюзию моложавости, но вызывают реальное старение организма в целом.

Моложавость, достигнутая хирургическим путем в отчаянной попытке поймать за хвост убегающую молодость, недолговечна и поверхностна. Внутреннее ощущение старости никуда не исчезает и после подтяжки лица, но к нему добавляется еще неестественно натянутая кожа. Своей новой внешностью можно обмануть незнакомцев, да и то только на мгновение. Женщина с подтянутой кожей может выглядеть молодой и даже красивой на первый взгляд, но со второго возникает ощущение какой-то неправильности и неестественности.

Если различные части тела человека говорят о разном возрасте, возникает ощущение эстетической дисгармонии, как при виде современной детали в старинном механизме или новой заплатки на старом платье. Ощущение такого несоответствия привлечет к вам более пристальное внимание, в результате станут более явными многие другие признаки, безжалостно выдающие ваш истинный возраст: руки, шея, волосы, глаза, локти, походка и даже манера говорить. Заметив это, окружающие уже не будут восхищаться вашей внешностью, скорее, они отдадут дань таланту врача и оценят прогресс пластической хирургии. Вместо предвкушаемых вами комплиментов подруг и знакомых, например: «Ты прекрасно выглядишь!», вы рискуете услышать возглас: «Какая прекрасная пластика!».

Когда мы слышим о пластической операции, в нашем воображении возникают не очень привлекательные картины. Мы представляем, как кожа отделяется от тканей, как ее поднимают и натягивают, отрезая излишки, как затем надрезы около ушей закрывают хирургическими скобами. Увидев это один раз по телевизору или в интернете, мы никогда не забудем, как обрывается или прижигается кожа, отсасывается жир или имплантируются чужеродные тела.

Красота несовместима с насилием и грубым вмешательством, поэтому нам очень трудно эстетически воспринимать конечный результат пластики. Чувство прекрасного и ощущение ужаса по своей природе антагонистичны. Мы никогда не сможем полностью отделаться от ассоциации результатов пластической хирургии с процедурами, которым подвергаются в ходе операций пациенты.

Проводя исследования для написания этой главы, я взяла в библиотеке несколько книг по косметической хирургии. Когда библиотекарь прочитала название выписываемых книг, ее отношение ко мне и моему внешнему виду внезапно изменилось. Моя внешность буквально притягивала ее взгляд. Было очевидно, что ее одолевает непомерное любопытство: «Чем же именно в своей внешности недовольна эта женщина?». И при этом в ее взгляде появилось превосходство. Женщина, не собирающаяся делать пластическую операцию, всегда подсознательно чувствует свое превосходство, полагая, что, по меньшей мере, «она естественна».

Так как хирургические приемы и женские желания направлены на достижение принятого в современном общественном сознании «эталона красоты», все прошедшие подтяжку лица женщины приобретают определенную внешнюю родственную схожесть. Бесконечное разнообразие естественной красоты сводится к нескольким плохим копиям куклы Барби, чей вид, ко всему прочему, никак не подходит женщине средних лет. Дамы начинают с того, что самозабвенно мечтают выглядеть, как Барби, а заканчивают тем или иным подобием Майкла Джексона в последние годы жизни (степень подобия при этом зависит от количества процедур, через которые женщина прошла).

Если бы американская компания «Маттель», выпускающая игрушки, решила рекламировать стареющую куклу Барби, то самой подходящей кандидатурой для этого стала бы Синди Джексон (живущая в Великобритании американская актриса и фотомодель, единственная в мире женщина, добившаяся за счет пластических операций абсолютного сходства с куклой Барби). Синди подвергла себя 27 пластическим операциям в попытке перевоплотиться в своего пластмассового идола. Физические страдания, 100 000 долларов и потерянная индивидуальность – это цена, которую она заплатила за превращение в Барби, но, увы, в Барби средних лет.

Пластическая операция – это всегда компромисс. Первая подтяжка кожи потребует второй, потом третьей, и, в конечном итоге, ваше лицо станет похожим на ужасную маску. И не думайте, что в 70, 80 или даже 100 лет вам это будет уже безразлично. Для настоящей женщины внешность всегда имеет значение, невзирая на ее возраст. Сначала нас заманивают в пластическую хирургию, затем мы попадаем в зависимость от нее, и, в конце концов, врачи нас же самих и упрекают в том, что мы вообще решились на этот шаг. Пластическая операция – очередная модная причуда нашего времени, но в отличие от рваных джинсов, голубых или розовых волос ее последствия необратимы.

После того, как кожа натянута, а ее излишки обрезаны, вы останетесь с более тонкой натянутой кожей. А так как эту процедуру надо повторять снова и снова, со временем толщина вашей кожи будет доведена до пары оставшихся кожных слоев (изначально структура кожи включает несколько различных слоев). И, наконец, настанет день, когда ваша кожа утратит упругость и ее подтяжка станет просто невозможной. К этому времени вы уже будете выглядеть намного хуже своих ровесников, не прибегавших к помощи пластических хирургов. Ничто не выглядит так тускло и безрадостно, как растянутое и изнуренное операциями лицо пожилой женщины, безжалостно повествующее о ее отчаянных попытках сохранить уходящую молодость. Вспомните таких непревзойденных в свое время красавиц, как Грета Гарбо и Марлен Дитрих, проживших свои пожилые годы в уединении, потому что они не решались показать публике стареющие лица.

Конечно, технологии пластической хирургии постоянно совершенствуются. Но при этом, что интересно, наша способность замечать результаты пластической операции на лице тоже возрастает. Я убеждена – чем больше людей станет прибегать к услугам пластических хирургов для борьбы с внешними возрастными изменениями, тем больше будет цениться в женщине любого возраста именно естественная красота.

Пластическое изменение своей внешности считается в наши дни признаком открытости и современности мышления. Искушение следовать за мнением большинства и модой очень велико. Но чем реже встречается зрелая естественная красота, тем больше она будет цениться. И пусть сегодня знаменитости кичатся своими пластическими операциями, потому что они являются дорогим удовольствием и считаются престижными. Когда же самые бедные смогут позволить себе прибегнуть к услугам пластического хирурга, эта процедура потеряет свой романтический ореол. Появились признаки того, что такие изменения уже происходят. Например, мужской журнал «Безупречная десятка» (Perfect 10) очень тщательно проверяет, чтобы у приглашаемых моделей не было пластических операций.

Зачастую то, что мы хотим изменить в нашей внешности, является результатом более серьезных внутренних проблем. Большой живот – первый признак того, что толстый кишечник раздут и провис. Излишние жировые отложения на теле явно указывают на то, что печень покрыта жиром и плохо функционирует. Люди, страдающие коронарной артериальной болезнью, имеют округлую фигуру с большим животом и отсутствием талии. Операция может временно изменить внешний вид, однако, если при этом не устранена внутренняя причина, то, скорее всего, внешние черты, от которых вы хотели избавиться, скоро вернутся. Элизабет Тейлор, поведав репортеру газеты «Нью-Йорк Таймс» о том, что сделала себе липосакцию, пожаловалась: «А затем жир опять вернулся и вид стал еще более неприятен».

Обычно, когда люди узнают мой возраст, они начинают пристально вглядываться мне в лицо. Я чувствую себя совершенно спокойно: «Смотрите, сколько угодно». Я даже не могу себе представить, какую неуверенность я бы ощущала, если бы хоть что-то сделала со своим лицом.

Я не осуждаю пластическую хирургию как область практической медицины, занимающуюся устранением врожденных дефектов. Я просто не признаю ее как средство борьбы против старения. Главной задачей в этой борьбе является достижение оптимального состояния здоровья.

Все, о чем я вас прошу, – испытайте предлагаемый мной образ жизни. И, вполне возможно, вы будете приятно удивлены тем, как мало работы останется даже самому рьяному пластическому хирургу. Скорей всего, его услуги вообще вам не понадобятся. Результат будет настолько поразительным, что вы вдруг понравитесь себе такой, какая вы есть на самом деле.

Глава 5. Крепкое здоровье – союзник красоты

Когда-то женщины, пытаясь повернуть время вспять и превратить зиму в весну, полностью полагались на маски для лица и окраску волос. Сегодня для улучшения внешности стали доступны дермабразия, коллаген, инъекции токсина ботулина и регулярные «освежающие» подтяжки. Обеспечение нашей красоты находится в руках такого огромного числа специалистов, что поддержка внешнего вида стала напоминать систему искусственного жизнеобеспечения.

Восточная диагностика – искусство определять состояние внутренних органов по проявляющимся на теле внешним признакам. Несмотря на то, что каждая этническая или расовая группа имеет свои уникальные внешние черты, болезнь или здоровье проявляют себя одинаково, независимо от национальной принадлежности людей.

Согласно восточной диагностике, состояние здоровья организма в целом можно определить по виду одной из его частей. Так, лицо, например, может многое рассказать о пищеварительной, кровеносной и нервной системах. Поэтому признаки ухудшения внешнего вида должны восприниматься нами как предупреждение о проблемах внутри организма. Для более глубокого ознакомления с этим древним медицинским искусством я рекомендую прочитать замечательную книгу – «Как увидеть свое здоровье» японского автора Куши Микио.

Согласно восточной методике диагностики, глубокие морщины, спускающиеся от кончиков рта к краям подбородка, указывают на серьезные проблемы с прямой кишкой. Но вместо того, чтобы изменить свое отношение к еде, мы пытаемся убрать эти морщины с помощью инъекции коллагена. Выразительная линия меж сдвинутых бровей – верный показатель того, что печень испытывает большие трудности. И что же мы делаем в этом случае? Инъекцию токсина ботулина в мышцы лба, что временно парализует их! Эта процедура лишает организм способности хмуриться, расслабляя мышцы и разглаживая морщинистый лоб.

От одного слова «паралич» нас бросает в дрожь. У моей подруги рука была парализована с детства после перенесенного полиомелита. Рука выглядела безжизненной и неестественно бледной. И с каких же пор парализованный, безжизненный лоб стал называться прекрасным?

Ботулин является одним из смертельных ядов. Для вышеуказаной процедуры он сильно разбавляется, но то, что он не убивает нас сразу, не опровергает того факта, что это вещество чуждо нашему организму.

В рекламе ботокса говорится: «Наиболее часто встречающиеся побочные эффекты – головная боль, инфекция дыхательных путей, симптомы гриппа и тошнота». Подобная реакция показывает, что организм пытается противостоять введению в него яда. Врачи же уверяют пациентов, что все побочные эффекты со временем исчезнут. Да, возможно, но какой ценой? И без того больной печени приходится работать на износ. А после трех-четырех месяцев героических усилий организма по избавлению от смертельных токсинов парализующее действие ботулина постепенно исчезает, что требует очередной инъекции.

Темные круги под глазами – признак того, что печень с трудом справляется с избыточным грузом шлаков, а почки плохо функционируют. Мешки под глазами или припухлости вокруг них указывают на плохое кровообращение и накопление жидкости в этой зоне. И при этом нам рекомендуют применять препарат «икс» для избавления от припухлостей. Препарат «икс» вносит в ваше тело дополнительную порцию яда, который почки и печень, и без того перегруженные, должны вывести из организма.

«Споткнулась печень – упало тело». Народная мудрость.

В косметических целях мы лечим варикозное расширение вен склеротерапией. Высококонцентрированный солевой раствор вводится прямо в вену. Раздражение настолько сильно, что практически уничтожает кровеносный сосуд и соединительные ветви, что приводит к перекрытию расширенных капилляров. В результате варикозные вены, похоже, исчезают, потому что по ним больше не может циркулировать кровь. Крайне важно помнить, что сеть капилляров и вен снабжает клетки кислородом и питательными веществами.

Закупорка кровеносных сосудов сказывается на кровообращении, а именно, чем меньше крови поступает в нижние конечности, тем меньше кислорода попадает в ткани, вызывая боли в ногах. Организм переложит нагрузку закупоренных вен на соседние сосуды. И теперь расширение других вен в результате этих перегрузок становится только вопросом времени. Совершенно очевидно, что подобное вмешательство – не что иное, как маскировка, ведущая к усугублению проблемы, а не к ее устранению.

Мы пытаемся избавиться от так называемых возрастных пятен на руках, обесцвечивая их перекисью водорода, выводя трихлоруксусной кислотой или замораживая жидким азотом. Эти выделяющиеся пятнышки темной пигментации с неровными краями, которые появляются без видимой причины, называются также печеночными. Такой пигмент – результат повреждения мембраны клеток.

Но образование пигментных пятен происходит не только на коже, а по всему организму: на печени, сердце, мышцах и надпочечных железах. Наиболее активно их накопление происходит в клетках головного мозга. Пятна, появляющиеся на коже рук, – только верхушка айсберга. Ускоренное образование этих пятен, которые все так стараются скрыть, наблюдается у пациентов с диагнозом «болезнь Альцгеймера». Поэтому их появление должно служить для вас сигналом к немедленным действиям, так как это может быть признаком приближающейся дряхлости.

Традиционная медицина, оставаясь верной себе, борется только с симптомами болезни. Красота, приобретенная с помощью ботокса и коллагена, обманчива и, подобно истории Дориана Грэя, скрывает истинную, уродливую картину плачевного внутреннего состояния здоровья. Красота становится маской, а показная молодость – пародией.

Достижение своей «естественной» внешности не имеет ничего общего с мучительными хирургическими процедурами. Оно напрямую связано с поддержанием вашего здоровья на высшем уровне.

Ни время, ни место не оказывают значительного влияния на здоровье. Но что действительно зависит от времени и места, так это заболевания. Черная оспа была убийцей XIV века, СПИД – сегодняшний враг. Рак груди и простаты поражает больше людей в США и Северной Европе, а рак желудка чаще встречается в Японии.

С другой стороны, понятие здоровья универсально для всего человечества. Здоровые люди разных национальностей обладают одинаковыми внешними качествами. И эти универсальные признаки, такие как блестящие глаза, чистая кожа, стройное тело и хорошая осанка, составляют тот самый стандарт, который называется красотой. Мы готовы восторгаться различными типами красоты при условии, что они действительно отражают превосходное здоровье.

В течение предыдущих десятилетий красота часто противопоставлялась здоровью. Это противопоставление воспринималось как внутренний конфликт между чем-то легкомысленным и важным. Сегодня преобладающий в общественном сознании имидж красоты включает все больше признаков отменного здоровья.

«Я устала от всех этих бессмысленных упреков, что красота поверхностна, что она, якобы, не проникает дальше кожи. Для меня и это достаточно глубоко. Чего вам надо, красивой поджелудочной железы?» Джин Керр, американская писательница и драматург.

Джин Керр оказалась ближе к правде, чем сама предполагала. Каждая видимая часть тела может быть заслуженно названа красивой, однако, так как внутренние органы обычно могут видеть только хирурги, то они исключаются из конкурса красоты.

Возможно, вы помните, ранее я приводила высказывание сэра Фрэнсиса Палтона, который пришел к выводу, что красота является нормальным и обычным явлением. Согласно этому определению, здоровая прямая кишка или поджелудочная железа тоже могут считаться красивыми. Если бы мы могли видеть наши внутренние органы, то тоже определяли бы их привлекательность по нормальному цвету и форме. Необходимо всего лишь сравнить фотографии здоровых и больных внутренних органов, чтобы убедиться, что красота и здоровье являются синонимами.

Здоровая толстая кишка напоминает равномерно сплетенные мышцы. С другой стороны, как показывает рентгеноскопия с бариевой взвесью больного толстого кишечника, в одних местах мышцы скручены и выгнуты, в других – перетянуты или вздуты. Посетите проктолога хотя бы для того, чтобы посмотреть фотографии больной толстой кишки и убедиться, насколько уродливо мы можем выглядеть внутри.

Диаметр здоровой толстой кишки составляет от 5 до 7 см. После смерти Элвиса Пресли, короля рок-н-ролла, ходили слухи, что при вскрытии в его толстой кишке обнаружили около 15 кг утрамбованного стула. Другое имя, часто упоминавшееся в литературе в связи с проблемами работы кишечника, – Джон Уэйн. После смерти при вскрытии из его прямой кишки извлекли около 25 кг слизистой смеси с отвратительным запахом. В поперечном сечении диаметр его прямой кишки составил около 30 см, а проход, через который выводились остатки пищеварения, – всего 2 см. Остальное пространство занимала затвердевшая слизь и продукты испражнений. Не удивительно, что внешний вид этих изначально очень симпатичных мужчин к концу их жизни так сильно изменился, разумеется, не в лучшую сторону.

«Из 22 тысяч операций, выполненных лично мной, я ни разу не встретил ни одной здоровой прямой кишки». Доктор Джон Харви Келлог, создатель компании «Келлог» и санатория «Келлог». Из его книги «Гигиена толстой кишки».

Ваша красота достигает пика своего расцвета, когда внутренние органы имеют оптимальные форму, состояние и цвет. Красота не является чем-то особенным, в чем дополнительно нуждается ваше тело. Внутреняя и внешняя красота – нормальное состояние любого здорового организма.

Жизненная энергия работающих должным образом внутренних органов благоприятно отражается на коже, прежде всего, коже лица. Значит, когда мы восхищаемся здоровым блеском глаз, красивой кожей и шикарными локонами, подсознательно мы восторгаемся слаженной работой здоровых печени, желудка, почек и т. д. Отсюда становится более понятен глубокий смысл фразы «красота исходит изнутри».

Красавица модель Кристи Тэйлор внезапно скончалась от редкой сердечной болезни в возрасте семнадцати лет. Она имела врожденный порок сердца – вместо мышцы правый желудочек состоял из жировой и соединительной ткани, что нарушало правильный сердечный ритм. Смерть девушки была вызвана не дегенеративным заболеванием, а неправильной структурой сердца, что не сказывалось на ее внешнем виде. С другой стороны, вид детей, умирающих от рака, вызывает такую боль и сострадание, что об этом просто невозможно забыть.

Кровь здорового человека тоже красива. Красные кро-вянные тельца имеют правильную круглую форму и находятся на определенном расстоянии друг от друга. Кровь человека, организм которого переполнен шлаками, кишит болезнетворными бактериями, видоизмененными протеинами и паразитами. Красные кровяные тельца слипаются в группы. При этом формируются столбики из эритроцитов (rouleau), или «сгущенная кровь». Этот процесс является первопричиной тысяч дегенеративных заболеваний.

Сгустки эритроцитов – комковатая, непривлекательная кровь – образуются обычно за пять-десять лет до того, как проявляются сами симптомы болезни. Скопления красных кровяных телец не могут достигнуть крошечных капилляров в наших тканях. Этот процесс особенно опасен для головы, в частности, для мозга, глаз, ушей, кожи и волос. Диета, насыщенная мясными и молочными продуктами, увеличивает клейкость тромбоцитов и ведет к развитию тромбов. Вязкая кровь – прямой предвестник сердечных приступов и инсультов.

В здоровой кровеносной системе артерии чисты и свободны от каких-либо препятствий. Внутренняя оболочка здоровых артерий, интима, имеет гладкую, эластичную поверхность без каких-либо трещин. Поперечные сечения коронарных артерий представляют собой симметричную окружность.

Однако нездоровая кровеносная система выглядит иначе: средний упругий слой стенки артерий уже не может полностью восстанавливаться после ударов пульса, что приводит к расширению сосудов. Эластичность артериальных стенок снижается, и в результате появляются трещины и разрывы. В них накапливаются холестерин, кальций, жиры и тромбоциты. Холестерин придает жесткость внутренней оболочке и повреждает стенки артерий.

Первое время засоренные артерии не доставляют больших неудобств. Но позже замедленный поток густой крови приводит к загромождению коронарных артерий жировыми накоплениями, что затрудняет кровообращение и ведет к разрушению соединительных тканей. Коррозия и чрезмерное отвердение артерий приводит к атеросклерозу, который в свою очередь вызывает болезни сердца, инсульты и повышенное кровяное давление.

После попадания в кровь токсичные вещества переносятся в клетки различных тканей организма и, в конечном счете, оседают в наших органах. Шлаки накапливаются в суставах, артериях и жировых тканях, образуя опухоли, наросты и кисты. Результат – воспаление тканей и патологические образования.