Д. Темплтон за 90 минут. Всемирные законы жизни

Беспокойство — это признак необузданного ума. Это просто глупая трата времени на неприятности. Если бы мужчины и женщины занимались умственными тренировками с тем же усердием, с каким они занимаются тренировкой своего тела, они очистили бы свои мозги от этой дури.

Арнольд Беннет

Беспокойство — это тонкий ручеёк страха, бегущий по разуму. Если его поддерживать, то он прорывает себе русло, в которое уходят все остальные мысли.

Артур Сомерс Роч

Вы справитесь с привычкой тревожиться в тот день, когда решите, что можете встретиться и справиться с самым плохим, что только может с вами случиться.

Арнольд Глазго

Беспокойство, каким бы ни был его источник, отнимает мужество и сокращает жизнь.

Джон Л. Сполдинг

Закон 23. РАДОСТЬ ДАЁТ УВЕРЕННОСТЬ, ЗАВИСТЬ ПРИНОСИТ ОДИНОЧЕСТВО

Пусть у нас буде возможность в течение дня, недели, месяца, года или всей жизни, в наших силах выражать радость, потому что никакой человек, никакие условия или обстоятельства, или внешние воздействия не могут по-настоящему отлучить нас от радости или помешать, нас делиться ею со всеми, кого мы встречаем. Чарлз Ф. Ламмис сказал: «Я больше всего, что может со мной случиться. Всё это — горе, беды и страдания — остаётся у меня за дверью. Я в доме, и ключ у меня в руках». И ключ действительно у нас в руках! Мы можем жить в счастливой среде за счёт духовного сознания и полного участия в жизни.

Когда наступают такие дни, что всё идёт из рук вон плохо — например, ваша машина закапризничала и не желает заводиться, не состоялась намеченная встреча или вы забыли о свидании, которого давно ждали, — у вас есть ключ к переменам. Он — в вашем отношении. Как очень многие вещи в нашей жизни, синдром «плохого дня» или позиция «удачного дня» — это отростки нашего общего отношения к жизни.

Мы можем настолько погрузиться в мысли и чувства по поводу мелких досадных неудач повседневной жизни, что перестаём замечать небольшие радостные подарки, которые встречаются не менее часто и регулярно.

Радость трудно поддаётся определению, но мы знаем, когда её испытываем, и знаем, когда её теряем! Жажда радости свойственна всем людям. Что может представлять собой день в радости? Некоторые люди находят радость тогда, когда они заняты делами, которые приносят радость другим, когда они живут в гармонии с законами жизни, когда их мысли, чувства и поступки честны и благородны, когда их совесть спокойна.

С другой стороны, существуют люди, которые испытывают зависть и ревность, слыша о чужой радости. Шекспир прекрасно понимал это, когда писал: «Я — настоящий трудяга. Ем, что зарабатываю, одеваюсь в то, что купил сам, ни к кому не испытываю ненависти, не завидую ничьей удаче». В Библии мы читаем: «Весёлое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости» (Прит. 17, 22).

Некий писатель и музыкант как-то сказал: «Люди могут завидовать вам и презирать вас не потому, что вы им не нравитесь, а потому что вы — не такой, как они!»

Когда мы великодушны и живём в соответствии с высшими принципами добра, радость часто является свидетельством нашего благополучия. Наши дела не забыты.

Когда преподобный Сэбайн Бэринг-Голд, автор церковного гимна «Вперёд, христианские солдаты!» был пастором в церкви северного Девона в Англии, он очень любил водить посетителей по храму и церковному двору, показывая им все достопримечательности.

Он обязательно приводил своих гостей к могиле одного своего давнего предшественника, которая находилась у самой стены, окружавшей церковный двор. На надгробии, установленном благодарными прихожанами церкви, было написано, как пастор с любовью и заботой выполнял своё служение.

Когда Бэринг-Голд спрашивал своих гостей, заметили ли они нечто необычное в этом надгробии, кто-нибудь из наиболее наблюдательных говорил: «О да! Там не было имени: Кто же был этот человек?»

«В том— то и смысл, — отвечал Бэринг-Голд. — Многие поколения мальчишек, ходивших в воскресную школу, сидели на скамейке над камнем и постепенно их ноги стёрли имя, написанное наверху надгробия. Так что мы не знаем, кто был тот человек, — мы знаем только, что он делал!»

Люди могут забыть, кто мы были, но если какое-то наше слово ободрения, услуга или благодеяние чем-то помогли их жизни, — это будет нашим подлинным памятником.

Считаться счастливым, радостным, любящим заботливым и сострадательным человеком — это прекрасная похвала и самое важное достижение.

Люди благосклонные имеют явное преимущество над завистливыми. Люди, находящиеся во власти зависти, страдают не только от разнообразных бед, которые выпадают на их долю, но и от того хорошего, что имеют другие. Те, кто радуется жизни, лучше готовы к тому, чтобы справиться с любой ситуацией, благодаря душевному покою, который они приобрели, наблюдая красоту и изобилие вокруг себя.

«Радость даёт уверенность, зависть приносит одиночество» — вот хороший принцип, с помощью которого вы можете проверить свои чувства. Ведь зависть основана на недовольстве или недоброжелательстве из-за того, что мы видим преимущества другого человека, или на желании того, что у него есть. Но что же всё-таки лежит в основе этого чувства? Возможно, подлинное недовольство — это ощущение пустоты в сознании человека. Можно так зациклиться на каком-то одном аспекте ситуации или отношений, что упустить из виду другие их грани. Политик, проигравший на выборах, может погрузиться в забвение и зависть — или может проанализировать причины своего поражения, пересмотреть свои позиции по некоторым вопросам и начать планирование следующей предвыборной кампании. Человек, который мечтал о высшем образовании, но обнаружил, что обстоятельства не позволяют ему поступить учиться немедленно, может предвкушать возможности интеллектуального роста, обучаясь в процессе работы, вместо того, чтобы завидовать тем, кто сразу же смог стать студентами.

Если вы потеряли способность наслаждаться жизнью, постарайтесь снова её обрести. Она необходима для вашего благополучия. Подлинная радость — это глубокое и надёжное чувство, которое помогает подниматься над неприятностями и возвращает вкус к жизни, что бы ни происходило. Помните, что радость и сила идут рука об руку, чтобы помочь нам достойно встретить и преодолеть все трудности, с которыми мы можем столкнуться.

Жизнь — это место служения, и человеку надо вынести немало такого, что трудно вытерпеть, но чаще — испытывать немало радости. Однако эта радость может быть настоящей только тогда, когда люди относятся к своей жизни как к служению и имеют определённую жизненную цель, которая не сводится к ним самим и их личному счастью.

Лев Толстой

Дух человека находится над ним, словно звезда в небе. Люди сразу же определяют его и соединяются с ним, пока не образуется рай из мужчин и женщин, вдохновлённых таким образом. Где бы вы ни увидели работу такого духа, будь то отдельная личность или организация, знайте: Небо уронило в мир нотку радости!

Джордж Мэттью Адаме

Закон 24. СМИРЕНИЕ ОТКРЫВАЕТ ПУТЬ К ПРОГРЕССУ

Смирение — это дверь к более глубокому пониманию. Как благодарение открывает путь к духовному развитию, так смирение открывает путь к увеличению знаний и восприимчивости. Человеку трудно усвоить нечто новое, если он уверен в том, что уже всё знает. Когда мы начинаем сознавать, сколь мало мы знаем, тогда мы начинаем стремиться к учению. Если мы не осознали собственного невежества, то зачем нам расширять свои горизонты и исследовать что бы то ни было?

Чтобы прийти к успеху, каждый из нас должен создать в своей душе имитацию Творца.

Это означает, что важно научиться ценить, уважать и чтить других людей. Пытаясь выразить нашу веру в любой ситуации, будь то дома, на работе или в общении с друзьями, мы растём. Даже при сегодняшней высокоразвитой технологии, насколько мало мы знаем — и с какой силой нам следует стремиться к учению!

Не настолько ли мы эгоистичны, как двумерные создания из газетного комикса «Плоскоземье», которые отрицали все факты наличия третьего измерения? Не считаем ли мы, что люди — это конечный результат творения? И что на других планетах не может быть форм жизни, которые бы превосходили нас настолько же, насколько мы превосходим доисторическую амёбу? Если во времена Будды объём информации удваивался каждое тысячелетие, а теперь, похоже, удваивается каждые три года, то смеем ли мы считать, что прогресс остановится на нынешнем уровне человеческих знаний? Не указывает ли сама логика на то, что дальнейшее ускорение прогресса может быть частью божественного плана?

Приблизиться к Богу с большим смирением нам может помочь аналогия с океанской волной. Волна — это часть океана, и она и не может существовать отдельно от водоёма. Волна преходяща, а океаны относительно постоянны. Каждая волна отличается от всех остальных волн. В некотором смысле волна создаётся океаном, является его ребёнком. Исчезая, спадая, она возвращается в океан и продолжает оставаться частью его бурных волн, создавая новые буруны у рифов. Волна движется в естественной «самости» своего бытия, не обременённая самосознанием, которое бы её ограничивало.

Эгоизм — это преграда на пути будущего развития.

Человек с широкими взглядами не остаётся внутри границ своего «я» и видит истину в её многообразных проявлениях: в богословии, науке, философии. И для тех, в ком живёт любовь, весь мир — это одна семья в различных выражениях. Человек смиренный готов признать и принять все это многообразие выражений.

Какова практическая ценность чувства смирения и благоговения перед бесконечным могуществом Бога? Она очень многообразна и включает в себя любовь к Богу, любовь к своему делу, любовь к ближним, уважение к себе, терпение, дисциплинированность и способность ясно видеть суть вещей. Последнее очень важно, потому что вещи не всегда оказываются такими, какими кажутся. Иногда явления, представляющиеся нам «реальностью», на самом деле являются обманом, созданным недостаточно наших знаний и несовершенством органов восприятия.

Например, примерно пятьсот лет назад считалось, что лежать в постели — значит оставаться в относительной неподвижности. Однако открытое Коперником вращение Земли и других планет вокруг Солнца означало, что Земля вращается вокруг своей оси, и человек, спящий в постели, движется на восток со скоростью тысяча миль в час! А ещё спящий летит со скоростью восемьдесят миль в минуту в другом направлении из-за вращения Земли вокруг Солнца! Мы должны смиренно признать, что и в настоящий момент нам очень многое неизвестно.

Становясь смиренными, мы можем научиться большему и сильнее продвинуться вперёд.

Тихая душевная радость кажется свойством человека смиренного. С другой стороны, вам, вероятно, встречались люди, которые на весь мир провозглашали свои достоинства, и в результате мир преподавал им горький урок унижения. Как учит нас Библия, «всякий возвышающий себя унижен будет, а унижающий себя возвысится» (Лука, 14,11).

Епископ Джеральд Кеннеди сделал следующий комментарий: «Чем более велик человек, тем больше он смиряется, помня о вере, мечте, надежде, которые сделали его жизнь возможной. Если человек испытывает соблазн гордиться своими достижениями, пусть он вспомнит, что получил от людей прошлого. Это их вера дала направление его жизни. Самое большее, к чему может стремиться человек, — это стать осуществлением своего отца». А в Притчах Соломоновых говорится: «Придёт гордость, придёт и посрамление; но со смиренными — мудрость» (11,2). Смирение может открыть путь к прогрессу, сделать вас благодетелем.

Каждый день учёные открывают все большие чудеса во вселенной, как в микрокосме, так и в макрокосме. Многие представители науки благоговеют перед сложностью, многообразием и великолепной организованностью вселенной. Часто они испытывают и чувство смирения, которое не может не внушать подобное невыразимое великолепие. Многие из этих учёных также сознают, что их смиренное отношение к собственным усилиям порой открывает новые пути прогресса, и, как это ни удивительно, в областях, которые представляются не связанными с той конкретной областью, в которой они работают.

Мудрость рождает смирение.

Абрахам ибн ЭзРа

Всегда будь смиренен, но не склоняй головы, ибо это — показное смирение. Истинное смирение находится внутри и рождается из мудрости.

Нахман, раввин из Брацлава

Закон 25. НЕПОЗНАННОЕ ПОЗНАВАЕМО И ГОРАЗДО ОБШИРНЕЕ ПОЗНАННОГО

Старая пословица гласит: «Мы узнаем то, что ищем». Если мы внимательно посмотрим вокруг, то увидим признаки трансцендентности и указания на бесконечность, которые приходят к нам не только от мистиков, но и через последние научные открытия. Эволюция человеческих знаний стремительно ускоряется, и мы пожинаем плоды многих десятилетий научной мысли. Во многих областях исследований находят не только то, что искали, но и гораздо большее!

В книге «Бог, который будет узнан» приводятся примеры, которые указывают на такой постулат: непознанное познаваемо и гораздо обширнее познанного.

Авторы замечают: «Мы можем наблюдать удивительный мир, находящийся в состоянии динамического потока; неожиданную вселенную, механизмы которой все больше поражают и изумляют нас своей сложностью и красотой, где предсказуемость относительна, а не подчиняется законам детерминизма, где материя и энергия взаимозаменяемы и где эволюционные изменения происходят скачкообразно, не допуская простых механистических объяснений. А мы сами — что произошло с нами? Физики говорят нам, что мы располагаемся посредине огромных величин космоса и бесконечностью мельчайших частиц материи и энергии. Наше появление на этой планете представляется удивительным, будем ли мы его рассматривать с точки зрения условий для особого соотношения сил, управляющих элементарными частицами, или с точки зрения механизмов биологической эволюции. Становится все более очевидным, что эволюционный процесс, который привёл к появлению человечества, является уникальным и ненаправленным. И этапы развития удивительны как по времени их проявления, так и в их эволюционных аспектах.

Мы — явление уникальное, неповторимое и, что самое чудесное, наш путь только начался!»

Можно ли считать это приглашением «создать свою мечту»? Как на личном, так и на международном уровне? Сформулировать своё предназначение, направить свои таланты на избранное дело? Какова бы ни была ваша мечта, постарайтесь понять, тревожит ли она ваш разум, призывая вас воплотить её в жизнь? Как бы ни выглядели внешние обстоятельства вашей жизни, какие бы преграды ни вставали у вас на пути, когда вы определили свою мечту и сделали первый шаг по пути развития, ваша дорога расчищается словно по волшебству. Когда вы делаете первый шаг, вселенная отзывается. Когда вы закладываете начало с верой, Бог действует с вами заодно.

Считается, что количество знаний, полученных за последнее столетие, превосходит всё то, что было открыто с начала истории человечества. Большая часть этих зарегистрированных знаний приобретена в естественных науках, и там открытия продолжают экспоненциально увеличиваться. Физика сейчас обнаружила огромное разнообразие прежде неизвестных элементарных частиц, а также частиц, из которых они состоят. Химия показала существование сотен процессов, идущих внутри материи, о которых прежде никто даже не подозревал. Биология перешла от простого наименования и классифицирования живой материи к изучению развития семени и генетического кода растений. И в то же время существует ещё столько вещей, которых мы не знаем!

В некоторых случаях кажется, что творческий дух вселенной распространяется и пронизывает энергией новые уровни исследования и сведений для настоящего и будущего человечества.

В величественных строках Нового Завета мы читаем: «В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог. Все чрез Него начало быть, и без Него ничто не начало быть, что начало быть. В Нём была жизнь, и жизнь была свет человеков». (Иоан. 1, 1, 3-4). «Слово» по-гречески «логос», что означает «мысль», «понятие». Логос также определяется как «божественная архетипная идея, которая содержит в себе все идеи». Понимая это и основываясь на языке современной науки, приведённые выше строки можно интерпретировать так: «Бог есть основа и Творец вселенной и всего, что в ней, — и гораздо большего. Творение происходит от идеи, слова доматериального проявления». Таким образом, мы получаем расплывчатое понимание идеи сотворчества.

Что произойдёт, если исследовательские фонды и религиозные объединения по всему миру начнут направлять дополнительные ресурсы и все большие силы на научные исследования в области духовного? Не может ли это привести к беспрецедентным возможностям ещё большего прогресса в области духовных знаний, основанных на науке?

Одна моя мечта, которую я надеюсь осуществить, состоит в создании новой отрасли точной науки — науки духовных исследований.

Хотя прогресс и кажется небольшим, однако различные средства массовой информации во всём мире становятся более открытыми для духовных вопросов, таких, как молитва и любовь. Нельзя ли это считать порогом все растущей информации в области духовного?

В книге «Чудо быть человеком», написанной сэром Джоном Экклзом и Дэниэлем Н. Робинсоном, сэр Джон говорит: «Мы твёрдо верим в то, что нам надо ожидать будущего в наступлении человеческой личности. Весь этот космос не случайно идёт вперёд и вниз. В контексте естественной теологии мы приходим к выводу, что мы — существа со сверхъестественным смыслом, который пока ещё плохо определён. Мы не можем сказать больше того, что мы представляем собой часть какого-то великого замысла. Каждый из нас может верить в то, что играет в какой-то невообразимой сверхъестественной драме».

Как тревожат душу эти слова! Неужели вы не ощущаете призыва расширить границы своего разума, чувств и поступков? Поиск новых духовных сведений в точных науках может помочь познать непознанное!

Нам особенно необходимо воображение, если мы занимаемся наукой. Она не сводится только к математике и логике — в ней присутствуют красота и поэзия.

Мария Митчелл

Из всех видов знания, которые для нас достижимы, знание Бога и знание нас самих являются важнейшими.

Джонатан Эдварде

Огромным открытием является тот факт, появление которого в науке приводит к блестящим идеям, свет от которых проясняет множество неясностей и показывает новые пути.

Клод Бернар

Человек науки и человек искусства всегда находятся на границе тайны, которая их окружает. Для обоих мерой их творческих усилий является гармонизация нового и знакомого, равновесие между оригинальным и привычным, сопровождающиеся усилиями, направленными на то, чтобы создать частичный порядок из полного хаоса.

Роберт Оппенгеймер

Закон 26. ПРОЩЕНИЕ ПОЛЕЗНО И ДАЮЩЕМУ, И ПОЛУЧАЮЩЕМУ

Кому не приходилось затаивать обиду? Возможно, нас обижали чьи-то слова. Нам могло показаться, что кто-то поступил по отношению к нам несправедливо. Наша гордость могла быть ущемлена тем, что нами пренебрегают — дома или на работе. Какова бы ни была причина, нам, вероятно, пришлось бороться с досадой или гневом, потому что мы считали себя пострадавшей стороной.

Старые страхи, обиды или недовольства могут сделать ваше настоящее почти невыносимым.

Когда случаются подобные вещи, не испытываете ли вы желания стереть тот личный мир, в котором вы живёте, и перейти в новый, чистый и свежий? А ведь мы можем мысленно стереть негативный опыт, как стирают надпись на школьной доске, и нарисовать себе новую жизнь. Как это сделать? С помощью прощения!

Вы читали рассказ Марка Твена о прыгающей лягушке из округа Калаверас? Эта лягушка могла прыгать выше и дальше любой другой лягушки — пока какой-то незнакомец перед соревнованием не открыл ей рот и не наполнил её свинцовой дробью. Когда пришло время действовать, лягушка напрягалась и корчилась, но так отяжелела, что не смогла сдвинуться с места, и в результате проиграла необученной лягушке незнакомца. Какой урок мы можем извлечь из этого? В любом спортивном соревновании, которое проводят люди, они стараются нести как можно меньше нагрузки. Чтобы победить в гонке жизни, не менее важно не отягощать себя теми ошибками, которые мы могли совершить в прошлом, обидами или какими-либо негативными мыслями. Мы можем сбросить с себя эти тяжести. Как сказала Энн Суэтчин, «сердце всегда имеет силу прощения».

А африканская пословица гласит: «Простивший прекращает ссору»,

Давайте посмотрим, что значит простить и какую пользу это приносит. Английское слово forgive состоит из двух составных частей: for — за, в пользу, give — давать. В пользу дарения! Прощение — это процесс отказа от неправильного в пользу истинного. Оно может состоять в направлении позитивной энергии в сторону чего-то, что было далеко не позитивным. Например, это может быть дарением любви за отнюдь не достойные любви поступки. Прощая, мы избавляемся от непродуктивных мыслей и взглядов. Наше сознание при этом наполняется вечно обновляющейся жизнью и энергией, которые даёт нам Бог.

После того как вы простили и избавились от осуждения, которое испытывали по отношению к человеку или ситуации, следует вообще забыть о происшедшем. Значение забвения опять-таки заключается в самом слове (for — за, get — получать — в пользу получения блага). Когда прошлое причиняет нам боль, это означает, что на самом деле эту боль причиняют нам наши собственные воспоминания. Когда мы вспоминаем перенесённые обиды и страдания, мы просто снова причиняем себе боль. Замена плохих воспоминаний хорошими может принести исцеление. Пусть старые картины поблекнут. Предпримите все, от вас зависящее, чтобы исправить положение.

Крепко сжатый кулак не может ничего принять. Когда вы разжимаете руку, вы открываете ладонь — и на неё можно что-то положить.

Чарльз Р. Лосс писал: «Прощение — это самый быстрый способ закончить неприятности и прийти к спокойствию и единению. Ибо дух прощения по своей природе является силой объединяющей. Он может устранить барьеры, разделяющие народы и нации, и соединить их в мире и доброй воле. Этого никогда не удаётся добиться законодательству — даже подкреплённому силой армий. Ненавидеть — значит духовно умереть, а простить — значит жить». Ненависть, горечь и возмущение — этим чувствам не место в здоровом уме и добром сердце. Способность прощать не всегда даётся быстро и легко, а иногда приходится прощать «до семижды семидесяти» раз.

Прощение играет важнейшую роль в нашей жизни. Разным людям требуется разный срок, чтобы понять, что спираль приверженности перенесённым ими обидам приносит всем один только вред. Тот человек, которого считают виновником проблемы, может чувствовать себя отвергнутым и оскорблённым. Человек, цепляющийся за обиду, часто играет роль мученика и усугубляет проблему. Джордж Герберт сказал: «Тот, кто не может простить, разрушает мост, по которому надо пройти ему самому». В этих словах заключается такая мудрая мысль: прощение полезно и тому, кто его даёт, и тому, кто его получает. Когда происходит подлинное прощение, не остаётся шрамов, обид, мыслей о мщении. Есть только исцеление. Прощение — это целительная сила. И прощение может показать ваше величие!

В руке, дарившей розу, навсегда остаётся аромат.

Геда Беджар

Самое прекрасное, на что способен человек, — это прощение.

Элеазар бен Джуда

Самое лучшее, что можно дать врагу, — это прощение, противнику — терпимость, другу — ваше сердце, ребёнку — добрый пример, отцу — почтение, матери — такое поведение, которое заставит её гордиться вами, самому себе — уважение, всем людям — милосердие.

Артур Джеймс Бальфур

Мы богаты только тем, что даём, и бедны только тем, в чём отказываем.

Энн— Софи Суэтчин

Закон 27. НЕГАТИВНЫЕ СЛОВА ДАЮТ НЕГАТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Когда родители Дэвида развелись, по судебному решению он должен был остаться жить с матерью. Поскольку более стеснённые финансовые обстоятельства заставили их переехать в другой город, Дэвиду пришлось пойти в новую школу и завести новых друзей. Перемены были для него трудными. Его раздражали дети, у которых была нормальная семья, и он часто ввязывался в драки по любому самому пустячному поводу или вовсе без него.

У него редко находилось доброе слово для окружающих.

Как-то раз одноклассник, который знал о том, что произошло с Дэвидом, подошёл к нему. «У меня тоже развелись родители, — мягко сказал он. — Я знаю, что с тобой происходит. Но тебе надо отбросить гнев и горечь. Ты очень жёстко ведёшь себя с окружающими, но от этого тебе же хуже. Если не можешь сказать ничего хорошего, то лучше вообще ничего не говорить».

Снедаемый болью, Дэвид поначалу не смог оценить совет паренька. Но поскольку положение становилось всё хуже, он стал осторожнее в том, что говорил окружающим. Он часто предпочитал промолчать тогда, когда прежде сказал бы что-нибудь саркастическое и резкое. Он начал понимать, насколько нечутко относился к тем, кто был рядом с ним. Вскоре он осознал, что не одинок в своём горе. Многим ребятам пришлось пережить трудные разводы родителей, так что Дэвид стал находить поводы сказать им что-нибудь ободряющее, что помогло бы им справиться с болью и смятением. К концу четверти Дэвид полностью изменил своё отношение к жизни и завоевал уважение многих из тех, кого прежде оттолкнул.

Многим из нас приходится пережить сложные ситуации дома, в школе, на работе. Когда дела идут плохо, у нас часто возникает соблазн критиковать других. Нам может казаться, что если мы найдём недостатки в других, то почувствуем себя лучше, не будем так остро ощущать свои трудности. Или, может быть, дело просто в том, что плохим настроением хочется поделиться!

В эти моменты спада, которые приходится переживать каждому из нас, гораздо лучше молчать, если мы не находим добрых или конструктивных слов.

Негативные слова, как правило, приводят к негативным результатам. Негативные слова не только причиняют окружающим лишние страдания и боль, но и могут осложнить наше собственное положение.

Мы можем считать, что вправе произносить резкие и суровые слова, если нам трудно справиться с теми проблемами, которые ставит нам жизнь. Юношу, у которого развелись родители, раздирали сложные чувства, многие из которых оставались ему непонятными. Благодаря добрым словам понимания и просто прислушиваясь к другим, он научился оказывать поддержку другим и, в свою очередь, стал получать поддержку от тех, кто находился рядом с ним. Кроме того, эта поддержка стала возникать в нём самом.

Раввин Гарольд Кушнер в книге «Когда с хорошими людьми происходит плохое» написал о перспективе такого состояния. Он сказал: «Бог создал мир, в котором хорошего происходит больше, чем плохого. Катастрофы расстраивают нас не только потому, что они причиняют боль, но потому, что они — исключения. Большинство людей встают по утрам с хорошим настроением. Большинство болезней излечимо. Большинство самолётов взлетают и приземляются благополучно… Несчастный случай, ограбление, неоперабельная опухоль — это исключения, потрясающие жизнь, но это — редкие исключения. Когда жизнь нанесла вам удар, очень трудно помнить об этом. Когда вы стоите очень близко с очень большим объектом, вы видите только этот объект. Только отступив от него на несколько шагов, вы можете увидеть и то, что его окружает. Когда нас потрясла какая-то трагедия, мы видим и ощущаем только эту трагедию. Только время и расстояние помогут нам увидеть трагедию в контексте всей жизни и всего мира».

Если мы сумеем помнить об этой перспективе в момент трудностей и научимся «держать язык за зубами», пока общая картина не станет яснее, то очень многих негативных слов удаётся избежать. В различных областях жизни люди, обременённые проблемами, могут оказать омертвляющее воздействие на себя и других. Такие люди имеют склонность подчёркивать негативное, а не позитивное. Важно научиться творческому мышлению, которое поможет постоянно искать решение.

Старинная поговорка «Если не можешь сказать ничего хорошего, то промолчи», может стать исходным пунктом к тому, что вы будете говорить в течение дня.

Если вы чувствуете какое-то недовольство, то, если это необходимо, переговорите с психотерапевтом или другом. У каждого бывают мрачные минуты. Но следите за тем, чтобы не бросаться на других и не срывать на них свои неприятности: ведь им тоже могут быть нужны слова понимания и поддержки. Всегда следите за тем, что вы говорите окружающим. Старайтесь не забывать, что плохие минуты пройдут, — и тогда вам не придётся заглаживать свою вину перед кем-то, кого вы обидели!

Возвышенное можно высказать на любом языке. Низкое не следует высказывать ни на одном.

Маймонид

Есть три вещи, которые следует учесть, прежде чем говорить некоторые вещи: как, где и когда.

Роберт Саути

Человек редко бывает лучше разговоров, которые он ведёт.

Немецкая пословица

Мягкая речь создаёт друзей.

Мудрость Сирахова

Закон 28. ВЫ ВЫБИРАЕТЕ ТУ ДОРОГУ, ПО КОТОРОЙ ХОТИТЕ ИДТИ