Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Я бегу марафон

Автор: Швец Геннадий Васильевич
Жанры: Здоровье,
Спорт
Аннотация:

Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца – эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое надежное средство закалки и укрепления здоровья – движение, физические упражнения.

Автор – спортивный журналист и рядовой физкультурник – ведет репортаж с трассы популярного массового состязания – Московского международного марафона мира, приводит мнения специалистов об эффективности беговых упражнений, дает советы новичкам, рассказывает о клубах любителей бега.

Книга рассчитана на массового читателя.

  • Читать книгу на сайте (257 Кб)
  •  

     

     

Я бегу марафон, доступные форматы:

  • Скачать книгу в FB2 (171 Кб)
  • Скачать книгу в DOC (115 Кб)
  • Скачать книгу в TXT (112 Кб)
  • Скачать книгу в HTML (134 Кб)
  •  

     

     

    Ваш комментарий:

     
     

    Случайные комментарии

    Илья комментирует книгу «Легенды и мифы Древней Греции» (Кун Николай Альбертович):

    а я и не знал, что некоторые из вас писать не умеют

    Татьяна комментирует книгу «Легенды и мифы Древней Греции» (Кун Николай Альбертович):

    Вы просто Перси Джексон не читали. Мифы древней Греции очень круто. я книгу таких мифов 300 страниц всего за 4 часа прочитала.

    Инна комментирует книгу «Ветер с севера» (Вилар Симона):

    Очень тонко переданы нравы тех далёких времён и за это стоит сказать огромное спасибо! С первых страниц ты окунаешься в мир жестокого, кровавого и безпощадного раннего средневековья, где казалось бы нет места для любви. Но так ли это на самом деле? Читайте эту душераздирающую историю ненависти и любви!

    СЕРГЕЙ комментирует книгу «Тайный советник вождя» (Успенский Владимир Дмитриевич):

    евреи друг-другу горло перегрызли тогда и всё решили свалить на сталина но в 91 всё таки дорвались до власти и опять передерутся

    Ольга комментирует книгу «Дон Жуан или Каменный гость» (Мольер Жан-Батист):

    В расширении "DOC" скачивается только 1-я страница

    Pups-123 комментирует книгу «Собачье сердце» (Булгаков Михаил Афанасьевич):

    В этом рассказе много плохих слов. Детям до 12 не советую

    прохожий комментирует книгу «Собачье сердце» (Булгаков Михаил Афанасьевич):

    gsb421, кто ты есть и как тебя звать? Кто тебя знает? Кто тебя вспомнит через год? А Булгаков и его Собачье сердце и внуков твоих переживет.

    фархад айтмухаметов комментирует книгу «Синяя звезда» (Куприн Александр Иванович):

    Круто! Мне 27 лет, а я читаю детские книги и смотрю лунтик

    Бедняг2 комментирует книгу «Пятьдесят оттенков свободы» (Э. Л. Джеймс):

    Как я тебя понимаю :(


    Информация для правообладателей