Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Популярные авторы


:: Joyce James
:: Эллисон Харлан
:: Чапек Карел
:: Нортон Андрэ
:: Твен Марк
:: де Мопассан Ги
:: Говард Роберт Ирвин
:: Пришвин Михаил Михайлович
:: Уилсон Жаклин
:: Крайон

Популярные книги


:: The Boarding House
:: Притчи
:: Уроки любви
:: Наследники Виннету
:: Справочник по реестру Windows XP
:: Воспевая бурю
:: История Энн Ширли. Книга 3
:: Влюбленный опекун
:: Безрассудство
:: Рыцарь Золотого Сокола


Рефераты, дипломы, учебные пособия

 

Древние тантрические техники йоги и крийи. Систематический курс (№2) - Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс

ModernLib.Net / Здоровье / Сарасвати Сатьянанда / Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс - Чтение (стр. 37)
Автор: Сарасвати Сатьянанда
Жанры: Здоровье,
Самосовершенствование
Серия: Древние тантрические техники йоги и крийи. Систематический курс

 

 
<p>1</p>

Книга I, урок 12, тема 4.

<p>Тема 5. Медитация. Чидакаша дхарана</p>
<p>1</p>

Книга I, урок 7, тема 6.

<p>2</p>

Книга I, урок 5, тема 5.

<p>3</p>

Более подробное объяснение тратаки см.: книга I, урок 11, тема 5 и книга I, урок 8, тема 6.

<p>4</p>

Книга I, урок 9, тема 2.

<p>5</p>

Книга I, урок 10, тема 2.

<p>Тема 6. Тантра</p>
<p>1</p>

Гуру – путеводный маяк: книга I, урок 10, тема I.

<p>Программа ежедневных занятий</p>
<p>1</p>

Книга I, урок 8, тема 3.

<p>2</p>

Тема 6 этого урока.

Урок 14

<p>Тема 1. Хатха-йога. Мула шодхана</p>
<p>1</p>

Более подробно о запоре см.: книга I, урок 9, тема 1.

<p>2</p>

Книга II, урок 16, тема 3.

<p>Тема 2. Асаны. Практика</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 13, тема 2.

<p>2</p>

Книга I, урок 7, тема 2.

<p>3</p>

Книга I, урок 1, тема 3 и книга I, урок 6, тема 4.

<p>4</p>

Книга I, урок 8, тема 3.

<p>5</p>

Книга I, урок 6, тема 3.

<p>6</p>

Книга I, урок 4, тема 2.

<p>7</p>

Книга I, урок 9, тема 3.

<p>Тема 3. Бандхи. Джаландхара бандха</p>
<p>1</p>

Тема 4 этого урока.

<p>2</p>

Антар кумбхака – книга I, урок 8, тема 4.

Бахир кумбхака – книга I, урок 12, тема 4.

<p>3</p>

Книга I, урок 2, тема 5 и книга I, урок 7, тема 2.

<p>Тема 4. Пранаяма. Практика</p>
<p>1</p>

Тема 3 этого урока.

<p>Тема 5. Медитация. Джапа (часть 1)</p>
<p>1</p>

Подробнее об осознании см.: книга I, урок 3, тема 5.

<p>2</p>

Книга II, урок 13, тема 5.

<p>Программа ежедневных занятий</p>
<p>1</p>

Книга I, урок 5, тема 2.

Урок 15

<p>Тема 1. Бхакти-йога (часть 1)</p>
<p>1</p>

Это уже объяснялось в следующих разделах: Карма-йога, части 1 и 2 – книга I, урок 12, тема 1 и книга II, урок 13, тема 1.

<p>2</p>

Книга III, урок 28, тема 1.

<p>3</p>

Более подробно о молекуле ДНК см.: «Медитация и ум» – книга I, урок 8, тема 2.

<p>Тема 2. Амароли</p>
<p>1</p>

Книга I, урок 12, тема 2.

<p>2</p>

Более подробно о нети с соленой водой см.: книга I, урок 1, тема 2.

<p>Тема 4. Асаны. Практика</p>
<p>1</p>

Книга 1, урок 4, тема 2 и книга I, урок 9, тема 3.

<p>Тема 5. Пранаяма. Практика</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 14, тема 4.

<p>Тема 6. Медитация. Джапа (часть 2)</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 14, тема 5.

<p>2</p>

Книга I, урок 10, тема 7.

<p>3</p>

Книга II, урок 20, тема 5.

Урок 16

<p>Тема 1. Бхакти-йога (часть 2)</p>
<p>1</p>

Бхакти-йога, часть I: книга II, урок 15, тема 1.

<p>2</p>

Бхакти-йога: часть 3 – книга II, урок 17, тема 1; часть 4 – книга II, урок 18, тема 1.

<p>Тема 2. Асаны. Сарвангасана</p>
<p>1</p>

Сиршасана: часть 1 – книга II, урок 21, тема 4; часть 2 – книга II, урок 22, тема 3.

<p>2</p>

«Дыхание» – книга I, урок 1, тема 4.

<p>3</p>

Книга I, урок 4, тема 2.

<p>4</p>

Книга I, урок 6, тема 3.

<p>5</p>

Книга III, урок 26, тема 4.

<p>6</p>

Книга II, урок 20, тема 4.

<p>7</p>

Книга II, урок 24, тема 3.

<p>8</p>

Книга II, урок 14, тема 3.

<p>9</p>

Ашвини мудра – тема 3 этого урока.

<p>Тема 3. Мудры. Ашвини мудра</p>
<p>1</p>

Книга 11, урок 19, тема 4.

<p>2</p>

Книга I, урок 7, тема 2.

<p>3</p>

Тема 2 этого урока.

<p>4</p>

Тема 4 этого урока.

<p>Тема 4. Пранаяма. Практика</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 14, тема 4; книга II, урок 15, тема 5.

<p>2</p>

Тема 3 этого урока.

<p>Тема 5. Шивалингам</p>
<p>1</p>

Книга I, урок 8, тема 6.

<p>Тема 6. Медитация. Практики для визуализации</p>
<p>1</p>

Книга I, урок 6, тема 6.

<p>2</p>

Книга I, урок 8, тема 6.

<p>3</p>

Книга II, урок 13, тема 5.

Урок 17

<p>Тема 1. Бхакти-йога (часть 3)</p>
<p>1</p>

Книга I, урок 12, тема 1.

<p>2</p>

Книга III, урок 33, тема 1.

<p>3</p>

Подробнее о джапа см.: книга II, урок 14, тема 5 и книга II, урок 15, тема 6.

<p>4</p>

Книга I, урок 10, тема 1.

<p>Тема 2. Асаны. Практика</p>
<p>1</p>

Книга III, урок 26, тема 4.

<p>Тема 3. Пранаяма. Практика</p>
<p>1</p>

Тема 4 этого урока.

<p>2</p>

Книга II, урок 16, тема 4.

<p>3</p>

Книга II, урок 16, тема 3.

<p>Тема 4. Медитация. Нала йога (часть 1)</p>
<p>1</p>

Книга I, урок 7, тема 2.

<p>2</p>

О второй части нада йоги см.: книга II, урок 18, тема 5.

Урок 18

<p>Тема 1. Бхакти-йога (часть 4)</p>
<p>1</p>

Бхакти-йога: часть 1 – книга II, урок 15, тема 1; часть 2 – книга II, урок 16, тема 1; часть 3 – книга II, урок 17, тема 1.

<p>2</p>

Дополнительную информацию о тантре можно найти в: книга II, урок 13, тема 6.

<p>3</p>

Подробнее о карма-йоге см.: книга I, урок 12, тема 1.

<p>Тема 3. Бандхи. Уддияна бандха</p>
<p>1</p>

Книга I, урок 7, тема 2; Ваджрасана – книга I, урок 2, тема 5.

<p>2</p>

Книга I, урок 6, тема 4.

<p>3</p>

Книга I, урок 6, тема 2.

<p>4</p>

Книга II, урок 14, тема 3; Тема 4 этого урока.

<p>5</p>

Тема 4 этого урока.

<p>Тема 4. Пранаяма. Практика</p>
<p>1</p>

Тема 3 этого урока.

<p>2</p>

Книга II, урок 17, тема 3.

<p>Тема 5. Медитация. Нада йога (часть 2)</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 17, тема 4.

<p>2</p>

Книга I, урок 7, тема 2.

<p>3</p>

Подробнее о мула бандхе см.: книга II, урок 19, тема 4.

Подробнее о ваджроли мудре см.: книга III, урок 32, тема 1.

Урок 19

<p>Тема 1. Чакры (часть 1)</p>
<p>1</p>

Более подробно об ида и пингала нади см.: Равновесие Жизни: часть 1 – книга II, урок 22, тема 1; часть 2 – книга II, урок 23, тема 1.

<p>2</p>

Вторую часть этого обсуждения см.: книга II, урок 20, тема 2.

<p>Тема 2. Муладхара чакра</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 20, тема 2.

<p>2</p>

Тема 4 этого урока.

<p>Тема 3. Асаны. Практика</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 13, тема 2.

<p>2</p>

Книга I, урок 6, тема 4.

<p>Тема 4. Бандхи. Мула бандха</p>
<p>1</p>

Тема 2 этого урока.

<p>2</p>

Книга III, урок 25, тема 5.

<p>3</p>

Книга II, урок 20, тема 2.

<p>4</p>

Книга I, урок 7, тема 2; Ваджрасана – книга I, урок 2, тема 5.

<p>5</p>

Книга II, урок 14, тема 3.

<p>6</p>

Книга И, урок 16, тема 3.

<p>Тема 5. Пранаяма. Практика</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 18, тема 4.

<p>2</p>

Тема 4 этого урока.

<p>Программа ежедневных занятий</p>
<p>1</p>

Нада йога: стадия 1 – книга II, урок 17, тема 4; стадия 2 – книга II, урок 18, тема 5.

Урок 20

<p>Тема 2. Чакры (часть 2)</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 22, тема 1.

<p>2</p>

Нада йога: книга II, урок 17, тема 4; книга II, урок 18, тема 5.

<p>3</p>

Книга II, урок 21, тема 2.

<p>Тема 3. Свадхистхана чакра</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 19, тема 2.

<p>2</p>

Манипура чакра – книга II, урок 21, тема 3.

Анахата чакра – книга II, урок 22, тема 2.

Вишуддхи чакра – книга II, урок 23, тема 3.

<p>3</p>

Книга II, урок 16, тема 3.

<p>Тема 4. Асаны. Практика</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 13, тема 2.

<p>2</p>

Книга II, урок 19, тема 3.

<p>3</p>

Книга II, урок 16, тема 2.

<p>4</p>

Книга I, урок 7, тема 2.

<p>5</p>

Книга I, урок 2, тема 5.

<p>Тема 5. Медитация. Аджапа джапа (стадия 1)</p>
<p>1</p>

Аджапа: стадия 2 – книга II, урок 21, тема 5; стадия 3 – книга II, урок 22, тема 5; стадия 4 – книга II, урок 23, тема 4; стадия 5 – книга II, урок 24, тема 5.

<p>2</p>

Книга II, урок 14, тема 5; книга II, урок 6, тема 6.

<p>3</p>

Книга I, урок 13, тема 5.

<p>4</p>

Книга I, урок 2, тема 5; книга I, урок 7, тема 2.

<p>5</p>

Книга I, урок 1, тема 5; книга I, урок 2, тема 8.

<p>Программа ежедневных занятий</p>
<p>1</p>

Книга I, урок 1, тема 3; книга I, урок 6, тема 4.

<p>2</p>

Книга II, урок 18, тема 4.

Урок 21

<p>Тема 1. Мозг</p>
<p>1</p>

Тема 4 этого урока.

<p>2</p>

Книга II, урок 22, тема 1.

<p>3</p>

Более подробно о щитовидной железе см.: книга II, урок 16, тема 2.

<p>Тема2. Чакры (часть 3)</p>
<p>1</p>

Чакры: часть 1 – книга II, урок 19, тема 1; часть 2 – книга II, урок 20, тема 2.

<p>2</p>

Книга II, урок 13, тема 6.

<p>Тема 3. Манипура чакра</p>
<p>1</p>

Муладхара чакра – книга II, урок 19, тема 2.

Свадхистхана чакра – книга II, урок 20, тема 3.

<p>2</p>

Книга II, урок 18, тема 3.

<p>3</p>

Книга I, урок 7, тема 2.

<p>4</p>

Тема 5 этого урока.

<p>Тема 4. Асаны. Сиршасана (часть 1)</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 22, тема 3.

<p>2</p>

Книга III, урок 25, тема 4.

<p>3</p>

Книга II, урок 16, тема 2.

<p>Тема 5. Медитация. Аджапа джапа (стадия 2)</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 13, тема 5.

<p>2</p>

Книга I, урок 6, тема 5.

<p>3</p>

Книга II, урок 20, тема 5.

<p>4</p>

Книга II, урок 22, тема 5.

<p>Программа ежедневных занятий</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 18, тема 4.

Урок 22

<p>Тема 1. Равновесие жизни (часть 1)</p>
<p>1</p>

Мы подробно обсуждали чакры в уроках 19, 20 и 21.

<p>2</p>

Книга II, урок 19, тема 2.

<p>3</p>

Книга II, урок 20, тема 2.

<p>4</p>

Дальнейшие подробности см.: книга II, урок 23, тема 2.

<p>5</p>

Более подробную информацию можно найти в: книга I, урок 4, тема 3.

<p>6</p>

Вторую часть этого обсуждения см.: книга II, урок 23, тема 1.

<p>Тема 2. Анахата чакра</p>
<p>1</p>

Тема 5 этого урока.

<p>2</p>

Книга II, урок 19, тема 2.

<p>3</p>

Книга II, урок 20, тема 3.

<p>4</p>

Книга II, урок 21, тема 3.

<p>5</p>

Книга II, урок 14, тема 5.

<p>Тема 3. Асаны. Сиршасана (часть 2)</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 21, тема 4.

<p>2</p>

Книга I, урок 11, тема 3

<p>3</p>

Шавасана: часть 1 – книга I, урок 1, тема 5; часть 2 – книга I, урок 2, тема 8.

<p>4</p>

Книга II, урок 21, тема 1.

<p>5</p>

Книга II, урок 16, тема 2.

<p>Тема 4. Пранаяма. Практика</p>
<p>1</p>

Книга I, урок 3, тема 4, книга I, урок 4, тема 5 и книга I, урок 5, тема 4.

<p>2</p>

Книга II, урок 18, тема 3.

<p>3</p>

Книга II, урок 19, тема 4.

<p>4</p>

Книга II, урок 18, тема 4.

<p>Тема 5. Медитация. Аджапа джапа (стадия 3)</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 20, тема 5.

Книга II, урок 21, тема 5.

<p>2</p>

Книга I, урок 6, тема 5.

<p>3</p>

Книга II, урок 13, тема 5.

Урок 23

<p>Тема 1. Равновесие жизни (часть 2)</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 22, тема 1.

<p>Тема 2. Равновесие иды и пингалы</p>
<p>1</p>

Равновесие жизни: часть 1 – книга II, урок 22, тема 1; часть 2 – книга II, урок 23, тема 1.

<p>2</p>

Подробное объяснение значения и смысла сушумны см. книга II, урок 20, тема 2.

<p>3</p>

Ваджрасана – книга I, урок 2, тема 5.

<p>4</p>

Книга I, урок 3, тема 4.

<p>5</p>

Книга 1, урок 4, тема 5; книга I, урок 5, тема 4.

<p>6</p>

Книга I, урок 8, тема 4.

<p>7</p>

Книга 1, урок 12, тема 4.

<p>8</p>

Джала нети – книга I, урок 1, тема 2.

Сутра нети – книга I, урок 10, тема 3.

<p>9</p>

Книга I, урок 5, тема 5.

<p>Тема 3. Вишуддхи чакра</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 19, тема 2.

<p>2</p>

Книга II, урок 20, тема 3.

<p>3</p>

Книга II, урок 21, тема 3.

<p>4</p>

Книга II, урок 22, тема 2.

<p>5</p>

Книга III, урок 25, тема 5.

<p>6</p>

Книга I, урок 6, тема 5.

<p>Тема 4. Медитация. Аджапа джапа (стадия 4).</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 20, тема 5.

<p>2</p>

Книга II, урок 21, тема 5.

<p>3</p>

Книга II, урок 22, тема 5.

<p>4</p>

Книга I, урок 7, тема 6.

<p>5</p>

Книга I, урок 6, тема 5.

<p>6</p>

Более подробно о чидакаше см.: книга II, урок 13, тема 5.

<p>7</p>

Тема 3 этого урока.

<p>8</p>

Манипура чакра – книга II, урок 21, тема 3.

Анахата чакра – книга II, урок 22, тема 2.

<p>Программа ежедневных занятий</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 22, тема 4.

Урок 24

<p>Тема 1. Здоровье</p>
<p>1</p>

Книга I, урок 1, тема 2.

<p>2</p>

Книга I, урок 12, тема 2.

<p>3</p>

Книга I, урок 4, тема 1.

<p>4</p>

Книга I, урок 1, тема 5.

<p>5</p>

Книга III, урок 33, тема 5.

<p>Тема 2. Аджна чакра</p>
<p>1</p>

Бинду – книга III, урок 25, тема 5.

Сахасрара – книга III, урок 26, тема 1.

<p>2</p>

Подробности можно найти в следующих разделах: книга II, урок 19, тема 1; книга II, урок 20, тема 2; книга II, урок 21, тема 2; книга II, урок 22, тема 1; книга II, урок 23, тема 1.

<p>3</p>

Тратака: стадия 1 – книга I, урок 8, тема 6; стадия 2 – книга I, урок 9, тема 6; стадия 3 – книга I, урок 10, тема 7.

<p>4</p>

Книга 1, урок 9, тема 5.

<p>Тема 3. Асаны. Практика</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 16, тема 2.

<p>2</p>

Книга III, урок 25, тема 4.

<p>3</p>

Книга II, урок 13, тема 2.

<p>4</p>

Книга II, урок 14, тема 2.

<p>5</p>

Книга II, урок 19, тема 3.

<p>6</p>

Книга I, урок 3, тема 2.

<p>7</p>

Книга II, урок 20, тема 4.

<p>8</p>

Книга I, урок 6, тема 3.

<p>9</p>

Книга III, урок 26, тема 4.

<p>Тема 4. Пранаяма. Практика</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 22, тема 4.

<p>2</p>

Книга I, урок 3, тема 4.

<p>Тема 5. Медитация. Аджапа джапа (стадия 5)</p>
<p>1</p>

Аджапа джапа: стадия 1 – книга II, урок 20, тема 5; стадия 2 – книга II, урок 21, тема 5; стадия 3 – книга II, урок 22, тема 5; стадия 4 – книга 11, урок 23, тема 4.

<p>2</p>

Книга I, урок 6, тема 5.

<p>Программа ежедневных занятий</p>
<p>1</p>

Книга II, урок 22, тема 4.

Примечания переводчика

1

См. переводы Семенцова и Смирнова. (Здесь и далее прим. перев.)

2

См. книги Свами Лакшман Джу.

3

Это не совсем так. «Нереальной» вселенная считается лишь когда она рассматривается как нечто отдельное, независимое от ее Источника – Абсолюта. (См. книги Нисаргадатты Махараджа, Рамеша Балсекара, Раманы Махариши и т.д.)

4

На самом деле, это не совсем так, поскольку недавние эксперименты в разных странах – России, Болгарии и т.

  • Страницы:
    1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39

    		•