После родов я стройнее не стала, а как раз совсем наоборот. Набрала несколько лишних килограмм и сразу решила привести себя в форму. Искала информацию по своей теме в Интернете и наткнулась на эту книгу. Решила заказать. Результат оправдал все ожидания. Занималась йогой, выполняла упражнения, составила программу по питанию. Спасибо за такую замечательную книгу!
Гений этого мастера сродни Гоголю ,и не вам молодой человек ,о нем рассуждать....Вам видимо в яслях этого не объяснили , очень жаль ,но увы поезд вашь ушел ......С уважением Сергей .Тамбов.