ОДЕЖДА ДЛЯ ОТДЫХА И ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ.

В наше время одежда для отдыха и занятий спортом играет далеко не последнюю роль в гардеробе современной женщины. Одежда, которую вы надеваете, собираясь на прогулку или в спортзал, свидетельствует об уровне вашей культуры и чувстве стиля. Кроме того, спортивная одежда подходит и к ряду других случаев и деловых встреч. Главное соблюдать чувство меры.

Обычно размер джинсов определяется двумя параметрами – обхватом талии и длиной. Waist (талия) – W, Length (длина) – L. Для того чтобы определить соответствие размера джинсов вашему обычному размеру, отнимите от своего размера 16. Например, если у вас 44 размер, ищите джинсы 28-го размера. Однако для того, чтобы убедиться, что джинсы вам впору, конечно же, нужно их примерить. О длине – она варьирует от 28 до 36 размера. Размер L28 соответствует росту 157 – 160, L36 – 190.

Несколько правил стирки джинсов:

– не стирайте джинсы в воде при температуре выше 40 – 50 °С;

– не стирайте джинсы отбеливающими порошками (Ariel не годится);

– перед стиркой выверните джинсы наизнанку и застегните молнию;

– новые джинсы во время первых стирок могут окрашивать воду, это нормально и не говорит об их низком качестве;

– не сушите джинсы на солнце;

– не бойтесь гладить джинсы после стирки, от этого они становятся мягче и будут выглядеть новее.

Если вы предпочитаете носить джинсы, запомните, что покрои варьируют следующим образом: Bootcut fit – джинсы этого покроя плотно облегают бедра, штанина расширяется к щиколотке. Линия талии немного занижена, брюки удлиненные. Смоделированы для носки с ботинками. Подходят для фигур большинства типов; Easy fit – классический покрой, облегает бедра, штанины немного заужены к щиколотке. Линия талии может быть немного занижена. Подходит всем, особенно рекомендуется женщинам, уверенным в безупречности своих бедер;

Slim fit – облегающие по бедрам и по всей длине, линия талии немного завышена. Идеальны для миниатюрных, худеньких, мальчишеских фигур.

Купив в магазине новую вещь, постирайте ее, прежде чем надевать на тело. В первую очередь это касается тех предметов одежды, которые непосредственно соприкасаются с кожей. Стирка поможет удалить с новой ткани остатки химикатов, и вы избежите кожных раздражений.

Фольклорный стиль может быть в моде, а может и нет. В любом случае он может существовать и сам по себе. Использовать фольклорный стиль в повседневной жизни лучше всего для отдыха. Костюм в народном стиле воспринимается как художественное произведение. Как правило, одежда этого стиля может носиться очень долго, она как бы вне времени, вне обстоятельств. Если интерьер выполнен в народных традициях, то национальный костюм будет как нельзя кстати. Например, если на кухне деревянная мебель и деревянные стены, с расписными досками для нарезки, яркими блюдами и блестящим самоваром, то и хозяйка, одетая в фольклорном стиле, будет смотреться гармонично. Фартук с аппликацией, блуза с мережкой и вышивкой, длинный сарафан в русском стиле создают атмосферу отдыха и домашнего уюта.

Облегающие брюки придают внешности дополнительную сексуальность и привлекательность. Но если вы считаете, что ваши бедра или икры недостаточно стройны, наденьте более свободные брюки. Они прикроют недостатки вашей фигуры и подчеркнут ее достоинства.

Подплечники придают вашей фигуре несколько квадратный силуэт. Они совершенно нежелательны в футболках или пуловерах, отпорите их и забросьте подальше, будучи уверенной в том, что они никогда не будут в моде.

Вы хотите полностью изменить свой стиль? Или же вы желаете внести только некоторые изменения в ваш внешний вид? В любом случае отправляйтесь в большой магазин и попробуйте примерить именно те предметы одежды, которые прежде вы всегда отвергали. Вам не нравятся платья? Возьмите их в примерочную как можно больше. Вы считаете, вам не идут брюки? Примерьте несколько пар. Вас приятно удивит разница между тем, что вам нравится, и тем, что вам действительно идет.

Топы без рукавов и жилетки, которые вы носите на голое тело, зрительно увеличивают грудь. Тем не менее они идут только тем, у кого красивый рельеф рук и плечей. Грубая сморщенная кожа на локтях или обвисшие мышцы под мышками выглядят, мягко говоря, непривлекательно. В этом случае вам поможет гимнастический или тренажерный зал и тщательный уход за кожей рук.

Замша – это кожа с ворсом. Она требует особого ухода. Замшевую поверхность следует чистить по направлению роста ворсинок щеткой с проволочной щетиной или же специальной тряпочкой.

Ни в коем случае не следует переоценивать достоинства своей фигуры. Мини-юбки, короткие топы и узкие брюки хорошо смотрятся на стройной и гармонично развитой фигуре. Если же вы не обладаете фигурой топ-модели, не мучьте себя, проявите независимость, не идите на поводу у моды, носите то, что вам действительно идет.

Романтический стиль можно использовать для придания большей женственности везде, где это требуется. Это одежда для свидания, для знакомства. Романтический стиль подходит для отдыха, вечера, кафе, театра, выставки и других развлечений. Одежда романтического стиля подчеркивает в человеке женственность, слабость, сентиментальность, мягкость, податливость. Отдельные предметы романтического стиля хорошо впишутся в ваш деловой гардероб. Достаточно в деловом костюме после рабочего дня заменить рабочую блузку на романтическую, и вы готовы для отдыха и личной встречи. А иногда просто достаточно воздушного шарфа, нежно завязанного бантом, и в облик добавлена романтическая нота. Романтический стиль безупречен в костюме невесты, выпускницы, он интересен в вечерних туалетах. В нарядной романтике сегодняшнего дня могут быть использованы нижние юбки-креолины. Платье в романтическом стиле идеально для свидания. Романтический стиль не пригоден для специалистов, которые на рабочем месте должны демонстрировать максимальную деловитость и собранность, а также строгость и целеустремленность. Им не следует носить на работе платья романтического стиля с декольте, рюшами и оборками, даже если это в моде. Однако блуза в романтическом стиле не повредит им при условии ее модного варианта. Для представителей отдельных специальностей (сфера обслуживания) блузы в романтическом стиле даже желательны – это всевозможные администраторы, консультанты, менеджеры по продажам. Причем желательно носить их с жилетами, а не с пиджаками. Конечно, романтический стиль в том или ином виде присутствует в гардеробе каждой женщины; если вы тяготеете к нему, а стиль не актуален в современной моде, вспомните, что и дома нужна красивая одежда, и активно используйте его в домашней одежде.

Повседневная одежда или спортивный костюм требуют соответствующего макияжа и прически. Согласитесь, сложное сооружение из волос и лака на голове, накладные ресницы и ярко красная помада выглядят совершенно не к месту вместе с джинсами и футболкой.

Смешанным стилем называют сочетание разных стилей в одном костюме. Его предпочитает молодежь. Бывает, что после работы мы торопимся на встречу с друзьями, в театр, спортивную секцию и т. д. Возможность переодеться есть далеко не у всех. Так что приходится предусматривать разные формы одежды. Смешанный стиль позволяет вводить большое количество съемных элементов. Элементы превращают рабочий костюм, например, в романтичный, для вечернего похода в театр, на личную встречу и в гости. Строгое классическое платье может быть оформлено съемным воротником с манжетами, которые можно надеть на свидание.

Никогда не надевайте разные предметы одежды одного и того же цвета вместе. Полностью красный, зеленый, синий или же желтый костюм выглядит чересчур вызывающе и говорит об отсутствии у его хозяина утонченности и чувства меры. Полностью серый костюм слишком скучен, а черный наводит на мысль о трауре. Порой бывает достаточно одной контрастирующей детали, например брошки другого цвета, чтобы все стало на свои места.

Вы всегда можете создать свой собственный, так сказать, фантазийный стиль, главное – фантазируйте, но помните, что фантазии должны быть присущи вкус, мера и элегантность. Будьте осторожны, опасайтесь выглядеть нелепо, вещи должны строго сочетаться между собой.

Вертикальные полоски зрительно удлиняют фигуру и подходят женщинам с полными фигурами, и также женщинам небольшого роста. Если же вы обладаете высоким ростом и не хотите казаться еще выше, вам следует избегать предметов гардероба в вертикальную полоску.

Беспокоиться о том, что вы наденете утром, лучше всего начинать заранее, чтобы утренние сборы не превратились для вас в сущую пытку. Приучите себя продумывать свой гардероб на завтра в течение дня. При этом не следует впадать в крайности, не позволяйте модным тенденциям быть причиной вашего стресса и плохого настроения. Большинство людей, с которыми вы встречаетесь в течение дня, как правило, не обращают внимания на то, как вы одеты, и даже если обратят, то очень быстро об этом забудут. В качестве эксперимента опросите десять человек, помнят ли они, во что вы были вчера одеты. Прежде всего в память людям врезается ваш общий стиль, какое впечатление вы производите; другими словами, к какому стилю вы принадлежите – феминистскому, сексапильному, экстравагантному, естественному, романтическому, практическому, «серая мышь» и т. д.

Фантазийный стиль, когда вы, смешивая разные стили, при этом сами решаете, что с чем сочетается, и сами определяете, что хорошо, а что плохо, подходит людям с развитым чувством гармонии и эстетическим вкусом. Сочетание разностильности должно быть стильным! Существуют некоторые универсальные рекомендации. Например, совмещение спортивного и делового стилей не вызывает особого возражения практически никогда. Парка, любая спортивная куртка вполне сочетаются с любыми деловыми брюками. Джинсы всегда можно надеть с пиджаком. Классика сочетается с романтическим и фантазийным стилями.

Кофточки с вырезом «под горлышко» как нельзя лучше выделят ваши жировые накопления на шее.

Запомните, мода это постоянно меняющийся процесс. Возможно, сегодня вам нравится один стиль и вы на сто процентов убеждены в том, что это именно ваш стиль, а через год у вас появятся другие любимые формы и стили.

Каким бы видом спорта вы ни занимались, прежде всего обращайте внимание на соответствующую спортивную обувь. Она должна быть не только стильной, но и удобной, чтобы ваши ноги чувствовали себя в ней комфортно.

Даже в разгар лета вечера могут быть достаточно прохладными. Если вас пригласили на дачу или же вы поехали с компанией друзей на пикник за город, не забудьте прихватить с собой легкий пиджак или свитер. Вовсе необязательно брать с собой теплый зимний кардиган, вполне подойдет его более легкий вариант на хлопчато-бумажной основе – и выглядит свежо и согревает.

Юбка классической длины «чуть ниже колен» акцентирует внимание на полных икрах, визуально укорачивает ноги.

Полные женщины зачастую пытаются скрыть свою полноту, надевая широкие, свободные одежды. Но подобные меры, к сожалению, делают их не стройными, а бесформенными. Лучше все-таки выбрать то, что хорошо сидит на теле, невзирая на размеры.

Даже повседневная одежда или наряд для отдыха должны быть тщательно подобраны. Пусть вас не соблазняют специальные предложения типа «если вы покупаете сразу пять маек…», лучше потратьте деньги на один, но качественный топ, который будет смотреться на вас хорошо и гармонировать с вашим общим стилем. Качество превыше количества.

Ваша одежда должна быть для вас источником положительных эмоций. Если вам не по себе в том или ином костюме, это отражается на вашем настроении и, соответственно, на отношении к вам окружающих. Избавьтесь от любого предмета гардероба, в котором вам неудобно.

Мы привыкли к тому, что одежда для отдыха обычно отражает наш стиль жизни, удобна, современна. Почему же мы не применяем такие же критерии к нашему деловому костюму. Ведь деловой костюм вовсе не обязательно должен быть старомодным, консервативным, скучным и неудобным.

Рубашки поло от Lacoste или Ralph Lauren подходят к любому выходному костюму, а в некоторых компаниях и фирмах даже допускаются в качестве элемента делового гардероба.

Даже если вы надеваете повседневный костюм, брюки и обувь все равно должны гармонировать. Широкие бесформенные штаны сочетаются с плоской спортивной обувью или с обувью на высокой платформе. Узкие, облегающие ноги джинсы или летние штаны-стретч гармонируют с более изящной обувью, например бо-соножками или лакированными туфлями-лодочками.

Тонкие и узкие трикотажные вещицы обтягивают жировые складки на спине.

Никогда не позволяйте кому бы то ни было влиять на ваш выбор при покупке одежды. Даже если ваш друг или муж считает, что та или иная вещь смотрится на вас великолепно, последней инстанцией, которая определяет, что хорошо, а что не очень, должны быть вы сами. В конце концов, вы же покупаете эту вещь для себя и вам в ней ходить.

Очень часто какие-то предметы одежды ассоциируются у нас с теми или иными событиями. Если вы чувствительный человек и некоторые вещи навевают на вас неприятные воспоминания, избавьтесь от них, все равно даже подсознательно вы будете испытывать в них определенный дискомфорт. Такие вещи мешают нам оставить прошлое позади и с оптимизмом смотреть в будущее.

Старайтесь не покупать несколько предметов гардероба одного, модного в этом сезоне цвета. (А какой цвет нынче в моде, вы узнаете из журналов.) В следующем году эти цвета уже устареют, а вместе с ними устареют и вещи.

Спортивные костюмы разработаны только для занятий спортом, а не для походов по магазинам или прогулок по городу.

Солнцезащитные очки, безусловно, выглядят стильно и полезны для глаз, но не забывайте снимать их в помещении. В противном случае вас могут обвинить в отсутствии вкуса и невежливости.

Свитера, джемперы и рубашки темных оттенков лучше всего стирать, вывернув их наизнанку. Это делается для того, чтобы на темной поверхности во время стирки не оседали светлые ворсинки и частички. Если же все-таки после стирки они видны на темных вещах, вам поможет избавиться от них специальная щетка или валик с клейкой поверхностью. Светлые частички придают темной одежде весьма неаккуратный вид.

Если вы не можете определить, какой наряд вам идет лучше всего, попросите кого-нибудь из знакомых сфотографировать вас или снять на видео в нескольких вариантах. Рассмотрите себя со стороны, это поможет вам принять верное решение.

Вязаные вещи не следует вешать на плечики, поскольку в таком положении они теряют форму. Лучше аккуратно их сложите и поместите на полку в шкаф.

Укороченные жакеты подчеркивают выпирающий животик.

«Подплечики» делают фигуру типа «яблоко» громоздкой.

Если вы хотите, чтобы ваше тело полностью покрывал загар, подставьте его под солнечные лучи где-нибудь в уединенном месте или же расположитесь, например, на небольшой укромной террасе. Помните, что ходить и загорать даже топлес (не говоря уже о полном обнажении) в людных местах во многих странах считается противозаконным.

Если вы собираетесь в магазин готовой одежды и намерены примерить несколько свитеров, футболок или джемперов, не сооружайте на голове сложные прически. После нескольких примерок такая прическа потеряет прежнюю форму и превратится в воронье гнездо.

И еще одна подсказка тем, кто собирается за покупками. В магазине готовой одежды вы скорее всего будете примерять вещи на себя, так что лучше заранее одеть какой-нибудь предмет гардероба, который застегивается на пуговицы. Тем самым в примерочной вы сможете избежать лишней суеты, связанной с переодеванием.

ОСОБЫЕ СЛУЧАИ

Это может быть и ужин в дорогом ресторане, и званый вечер, и поход в театр на премьерный показ вашей любимой оперы. Другими словами, особых случаев, для которых вам понадобится вечерний гардероб, множество. Стоит также позаботиться и о волосах, и о соответствующем макияже, и об аксессуарах – обо всем, что подчеркнет особую торжественность и экстраординарность ситуации и к тому же придаст вам уверенность в себе и продлит наслаждение вечером-.

Если вы не привыкли носить туфли на высоких каблуках, вам следует немного потренироваться, прежде чем отправляться на вечер. Неуверенная походка канатоходца может перечеркнуть все ваши многочасовые усилия по созданию образа светской дамы. Если вы не уверены, в состоянии ли вы выдержать несколько часов на высоких каблуках или это будет для вас пыткой, обуйтесь в туфли на более низком каблуке.

Если вы покупаете вечернее платье с глубоким передним вырезом, убедитесь в том, что вы сможете двигаться в нем свободно и непринужденно.

Броское сочетание черного и белого можно усилить не менее броской фактурой – глянцевым атласом или тафтой. Украсьте себя диадемой, и тогда на балу вы с полным правом займете трон королевы.

Как быть, если кто-то из присутствующих прольет на ваш наряд коктейль или красное вино? Ведите себя в этом случае, как и надлежит вести себя светским дамам: отнеситесь ко всему с юмором. Сделайте все возможное, чтобы удалить пятно или хотя бы сделать его менее заметным, после чего постарайтесь забыть об инциденте и продолжайте веселиться.

Ситуация: на вечере оказались две женщины в совершенно одинаковых платьях. Если подобный казус произошел не с вами, постарайтесь не обращать внимания на «близнецов». Если же в такую ситуацию попали именно вы, сохраняйте хладнокровие и попытайтесь найти контакт с двойником (например, сфотографируйтесь вместе и т. д.). Если же последнее невозможно и вечер для вас окончательно испорчен, найдите предлог, чтобы уйти пораньше.

Красивый мех способен изменить вещь до неузнаваемости, он может придать ей маленькую, но такую недостающую изюминку.

Хотя теоретически черная юбка в сочетании с белой блузкой – вполне подходящий вариант для вечернего выхода в свет, все же в таком наряде вы будете походить на официанту. Это впечатление усилится, если вы дополните такой костюм еще и черной жилеткой.

Костюм из нарядной ткани – классический вариант деловой праздничной одежды. Скромная, но эффектная опушка, декоративная застежка придадут костюму особый шарм, а вы будете иметь вполне праздничный вид, оставаясь в рамках строгого дресс-кода.

Если вы отправляетесь на торжественный или праздничный вечер, массивный деловой портфель лучше оставить дома. Разумеется, дамская сумочка очень мала и непрактична, но в ней вполне хватит места для платка и губной помады – это все, что вам понадобится этим вечером.

Пусть у вас в гардеробе всегда будет короткое черное платье до колена (или выше). Такой классический наряд для коктейля подойдет практически для любого выхода в свет.

Сделайте ставку на ткань. Классический бархат цвета бордо весьма опрометчиво оставляют дамам бальзаковского возраста. Именно благодаря переливам ткани великолепный костюм выглядит так роскошно. Женщины, знающие себе цену и не чуждые романтических порывов, непременно оценят изящество линий и возможность блеснуть красивым декольте. А практичные особы легко назовут с десяток вариантов сочетания модной юбки с иными вещами.

Женщинам, в отличие от мужчин, в помещении позволительно оставаться в головном уборе.

Белый цвет имеет гораздо больше всевозможных оттенков, нежели вы думаете. Порой бывает весьма проблематично подобрать верное сочетание оттенков этого цвета. Если же вы все-таки решились одеться в белое, подходите к этому осторожно и внимательно. То же самое касается черного цвета.

В наше время нет строгих правил, что следует надевать, отправляясь в оперу, оперетту или театр, но подобное мероприятие все-таки является особым случаем. Исключительно из уважения к музыкантам, певцам, танцорам или актерам не следует надевать что-то, что вы носите каждый день, оденьтесь более или менее нарядно.

В вечерней моде известно три основных силуэта платья: облегающий силуэт – узкий, подчеркивающий фигуру. Высокие и стройные женщины, как правило, выбирают именно его. Приемлем он и для миниатюрных женщин; «принцесса» – силуэт делает фигуру стройной за счет рельефных швов и расширения к низу. Его плавные линии подходят большинству женщин; прилегающий лиф и пышная юбка – этот силуэт подчеркивает стройность фигуры, ее женственность. Очень популярен в свадебной моде. Полным девушкам – противопоказан.

Если вы надели длинные вечерние перчатки, можете оставаться в них на протяжение всего вечера. Вы можете даже не снимать их во время рукопожатия.

Если у вас красивая линия шеи и плеч, смело выбирайте для вечернего наряда открытое декольте или платье с лифом-корсажем. Не говорите, что декольте вам не по возрасту! Прозрачная эластичная сетка или кружевные вставка и рукава внесут загадочную нотку в ваш облик.

Если у вас разновысокие плечи, на более низкой стороне сделайте драпировку или используйте какую-нибудь цветную деталь.

Никогда не покупайте вечернее платье меньшего размера, надеясь на то, что строгая диета поможет вам похудеть. А вдруг вы не впишетесь в сроки, а вдруг диета не даст ожидаемого результата? В итоге вы можете оказаться вообще без наряда.

Рукава вечернего платья могут быть любыми, но они должны соответствовать общему стилю. Длинные и узкие – подходят к облегающему силуэту. Пышные рукава со сборками и складками по окату подчеркивают женственность наряда.

Многие женщины чувствуют себя неловко, нервничают, оказавшись в непривычной ситуации, компании незнакомых людей. Они теребят локоны, сережки, перебирают пуговицы на одежде, неустанно манипулируют сумочкой, другими словами, хватаются руками за все, что оказывается рядом. Контролируйте себя и старайтесь избегать подобных действий, которые свидетельствуют о вашей нервозности.

Заказывая вечернее платье, примите во внимание черты лица – мелкие, средние или крупные. При выборе фактуры ткани это немаловажно. При узком телосложении и тонких чертах лица подойдут ткани тонкого плетения, такие как шелк, шифон. Массивные и тяжелые выбирать не стоит. Вас украсят тонкая декоративная отстрочка по краям, маленькие пуговицы, мелкая отделка. Широкий костяк и крупные черты лица предполагают выбор более «тяжелых» тканей: плотный шелк и атлас, трикотаж. Отделка и детали должны соответствовать – шире, крупнее, массивнее. Если у вас средние параметры, то есть возможность гибче подойти к выбору тканей и отделки.

Даже строгий брючный костюм можно превратить в очаровательный выходной наряд. Наденьте под пиджак боди, а сам пиджак застегните на все пуговицы так, чтобы боди не было видно. Или же под пиджаком может оказаться топ из блестящего материала. В этом случае пиджак можно вовсе не застегивать. Общую картину завершит стильное ожерелье или же длинная нить бус из жемчуга, оригинальная сумочка из кожи и туфли на высоких каблуках.

Красный цвет больше всего идет темноволосым женщинам со светлой кожей. Красное вечернее платье или красное летнее пальто можно носить с черными или белыми туфлями и перчатками. Эффектно смотрится красная шляпа в сочетании с белым или черным платьем.

Остерегайтесь пользоваться дамскими сумочками с магнитной застежкой. Их магнитное поле может негативно повлиять на кредитные карточки, полностью размагнитив их.

Если вы отправляетесь куда-либо не одна, а с молодым человеком, постарайтесь одеться так, чтобы ваши наряды гармонировали между собой по цвету и стилю. Увидите, какое впечатление это произведет на окружающих. Хотя это вовсе и не означает, что вы во что бы то ни стало должны одеваться «под пару».

Желтый цвет очень идет брюнеткам со смуглой кожей. Прекрасно выглядит загорелое тело в вечернем платье. Брюнетке очень пойдет желтый жакетик с черной юбкой или черными брюками. Только помните: если у вас бледный, цвет лица, никогда не носите желтый цвет.