Как бы ни рад был мужчина вашему вниманию к его состоянию здоровья, не перегружайте его страхами о собственном здоровье. Ему век бы не видеть жены, которая только и знает, что ноет и жалуется на то, как плохо она себя чувствует. Я видела несколько раз, как эта причина становилась яблоком раздора между супругами даже в гостях, когда жена начинала говорить о том, что ей нехорошо, а муж, очевидно, уже привыкший к тому, что ей становится нехорошо всякий раз, когда он оказывается в компании, злобно на нее шипел. Мужчина чувствует себя ужасно, когда жена говорит ему, что занемогла. Сказывается разница в мужской и женской привычке к психологии подтекста, склонности к чувствительности, к нежности слов и жестов. В ситуации, когда жене плохо, муж предлагает вызвать «Скорую помощь» (которую она вызывать не хочет, боясь, что ее положат в больницу) или отнести ее на руках в зубную неотложку, когда ночью ее изводит зубная боль. Женщина же, когда недомогает мужчина, бросается лечить его ласками, поцелуями, нежным нашептыванием на ушко. Мужчине это приятно, но сам он в большей степени умеет и чувствует себя обязанным оказывать конкретную помощь, а не чувственно-эмоциональную. Когда же женщина говорит о своей болезни, мужчина просто паникует и раздражается.

Моя беременность стала роковым событием, разделившим нас навсегда с отцом моего ребенка. Надо сказать, что я не встречала мужчины, который мечтал бы о ребенке в большей степени, чем он. Тем не менее, страх того, что может что-то произойти (он готов был однажды силой вытащить меня из ванной, говоря, что это чревато выкидышем, в результате довел до слез) сочетался в нем с абсолютной непривычностью уступать женщине, находящейся даже в таком уязвимом положении. Искренне боясь общественного транспорта, он уговаривал меня поменьше выезжать в город, однако ему не пришло в голову взять на себя кухонные обязанности или хотя бы отказаться от приготовления многоступенчатых ужинов. Каждый мой тягостный вздох или легкий стон приводил его просто в истерику, он говорил: «Ну потерпи ты!», но в голосе ясно читалось паническое желание «не видеть, не слышать, не знать» ничего о моем дискомфорте. Отказываясь перестроить наш внутренний домашний распорядок, он готов был поминутно обвинять меня в недостаточной бережливости и аккуратности. Он готов был убить меня, когда на четвертом месяце беременности я засобиралась в Киев на важный для меня профессиональный семинар, но категорически не желал отказаться от постоянно включенного телевизора, хотя одновременно с токсикозом его любимые телепередачи стали для меня просто невыносимыми, а, видя кривляния юных КВНщиков, я стремглав летела в уборную. Я так и не смогла объяснить ему, что беременной женщине эстетические и эмоциональные услады, психологические разрядка и комфорт куда важнее обязательных прогулок по графику, нужного количества ежедневных фруктов и мечтаний о том, как все произойдет в светлом будущем.

Он не выдержал моей беременности. Он оставил меня в своей огромной квартире и ушел жить к сестре, чем привел меня в невиданную многодневную истерику. Моему же бывшему, как мне казалось, супругу и моим друзьям, отправившимся к нему на разговор, он искренне пытался доказать, что все продумал и взвесил, что, боясь за ребенка, он решил дать мне полное спокойствие и «убрал» себя из пределов моей ежеминутной досягаемости, понимая, что придирками и обидами вынуждает меня нервничать. Примерно так же он рассуждал, мотивируя свой отказ навещать меня в больнице и не желая, так сказать, заставлять, опять же, переживать бурные эмоции и волноваться. Он искренне полагал, что я должна забыть о нем в эти месяцы и сосредоточиться на ожидании малышки… Так длилось до самых родов, когда я собрала вещи и уехала рожать в провинцию, твердо зная, что назад мы с дочкой вернемся не в эту квартиру, чего отец моего ребенка не простил мне до сих пор. Но я вовремя поняла, что даже самая великая любовь не выдерживает конкуренции с фактом появления на свет ребенка, который имеет право на обеспечение ему нормальной жизни – именно потому, что сам он, этот ребенок, не просил давать ему жизнь, ему ее навязали, следовательно, он имеет право на полноценную компенсацию.

Многие женщины испытывают жуткое потрясение, поймав себя на страшной мысли – из брака ушла любовь. Приход мужа домой с работы не вызывает у них уже никаких эмоций, кроме заботы о том, что, как всегда, все по хозяйству сделать не успела, придется доделывать уже в присутствии путающегося под ногами мужа, сейчас надо накрывать ему стол, затем – гора немытой посуды. Не возникает и мысли о том, чтобы подойти к нему в прихожей и поцеловать в шею, уткнувшись носом в его плечо. И он, молча переодеваясь, не бежит на кухню, чтобы шутливо потрепать и потягать вас за ушко. Привычка? Возраст?

Очень многие живущие в очень успешных браках дамы говорят, например, такое: раньше, в первые годы, я ощущала, что этот человек мне настолько родной, что иногда спросонок вместо «Коля» я звала его «мама». В этом кроется опасность для судьбы ваших будущих сексуальных перспектив. Очень хочется упиваться максимальной близостью, радостно осознавать, что муж вам настолько близкий и родной, что вам совсем не совестно при нем выдавливать прыщ. И ваша откровенность друг с другом настолько физиологична… что проходит еще некоторое время, и вам становится неловко заниматься с ним любовью. Для вас он действительно заменил маму, а заниматься сексом с мамой – ну это уж слишком!

Очень тяжело уловить ту грань, на которой любимый превращается в «мужа». Вы не можете передать этого словами, но в вас поселился некий внутренний цензор, не позволяющий вам стонать и извиваться в его объятиях в момент наивысшего наслаждения, к тому же неловко уже и проявлять себя в этом наслаждении. Он, по привычке, все еще пытается практиковать ваши любимые ласки, но вы уже не можете расслабиться настолько, чтобы ваши страстные стоны огласили квартиру. А он ведь только этого от вас и ждет. Поразительно, но мужья некоторых женщин, обращавшихся ко мне за консультациями, говорили, что нервозная атмосфера в квартире и постоянное недовольство женой имеет под собой основанием тот факт, что уже несколько лет мужчина тщетно пытается уговорить жену позволить ему ласкать ее так же нетрадиционно изысканно, как в первые месяцы половой жизни. Он говорит, что ему психологически важно довести ее до подлинного наслаждения, «расщемить» свое ущемленное ее непонятной ему сдержанностью мужское самолюбие. При этом ему совсем неважно, что она уже не такая тоненькая, как в первый год отношений, опыт совместной жизни не отбил у мужа охоту видеть, как в его руках получает удовольствие его жена.

Женщины, которых удалось спровоцировать на этот разговор, признают, в свою очередь, что чувствуют себя сексуально неудовлетворенными именно по причине того же самого внутреннего тормоза, который вынуждает их сдерживаться и дистанцироваться в постели от мужа, хотя потом они плохо себя чувствуют именно потому, что истязают себя самозапретами. Практически все они говорили, что позволяют себе сексуальные контакты на стороне именно для того, чтобы достичь разрядки с мужчиной, с которым им не стыдно кричать и которого не стыдно просить об интимных ласках.

Почему? Да потому, что любовник видит эту женщину, как правило, на работе или где-то еще в макияже и в соответствующем обольстительном настроении, с мужем же общее все – и покупка картошки, и вытряхивание ковров. Какой уж тут романтический секс!

Нет более противоречивых данных, чем результаты многочисленных исследований о том, что в первую очередь упоминают мужчины, рассказывая о достоинствах своих жен. Одни говорят о приоритете волос, другие – груди, третьи – попы, четвертые – носа… Пожалуй, все части женского тела побывали в лидерах такого рода исследований.

Из чего складывается женское обаяние? Ответа на этот вопрос мужчины не знают. Но на один важный момент все-таки смогу обратить ваше внимание: мужчина никогда не будет считать женщину обаятельной, если у нее есть привычка, которую мужчина физически не воспринимает. Например, ему могут не нравиться великолепные длинные накрашенные ногти, и этого будет достаточно для постоянного подсознательного раздражения. Кстати, многим мужчинам не нравятся курящие женщины.

Умная, уверенная в себе женщина вряд ли станет задавать вопросы: где ты сегодня так поздно был? Когда принесешь зарплату? Таинственный блеск ваших глаз развяжет язык гораздо быстрее, а зарплата, если она вообще есть у вашего избранника, в любом случае будет потрачена только на вас.

Мой совет: во время секса не думайте о делах и ни о чем таком не говорите… Любой ценой выбросьте из головы прокрутку важных встреч, обид и подсчет необходимых покупок, которые надо сделать завтра. Отключите телефон, закройте дверь… И сосредоточьтесь на ощущениях. Не спрашивайте: «Ты меня все еще любишь?», если не хотите получить в ответ заученную фразу или испортить обоим вечер.

Видимо, действительно сексуальная привлекательность и обаяние часто складываются не из эталонных постулатов, а из мелочей и случайностей, настроения и окружения, из совпадений и недоразумений. К примеру, исследования показали, что самым сексуальным женским нарядом мужчины считают не нечто супермодное, а самую обычную облегающую блузку, длинную юбку с разрезом и туфли на каблуках.

Помните, что мужчина ждет вашей инициативности в постели. Только в начале отношений, когда мужчина одержим идеей обладания, ему достаточно собственной инициативы. Очень скоро ему начинает казаться, что вы не любите, а просто позволяете себя любить. Причем эта мысль очень быстро, как вирус, переносится в сознании мужчины на все другие сферы ваших взаимоотношений.

Ваша пассивность будет толковаться еще и как резкая критика мужчины как любовника. Вопреки всем вашим заверениям в его непревзойденности и страстности мужчине будет казаться, что он просто не может в постели как следует вас завести. Иначе чем объяснить то, что вы почти никогда первой не начинаете любовные ласки и не становитесь инициатором новых прикосновений.

Поэтому знайте, что ваш мужчина всегда с благодарностью оценит вашу попытку внести больше фантазии и творческого порыва в вашу интимную жизнь.

Иногда мужчине необходим просто секс, а не любовь. Даже можно сказать так: мужчины больше предпочитают секс, а женщины – любовь. Большинству женщин нравится, когда партнер что-то приятное шепчет ей на ушко. Но мужчины делают это редко. Не потому, что не хотят, просто им сложно говорить и делать что-либо одновременно.

По большому счету мужчины примитивнее женщин, и их поведение в постели – просто одно из подтверждений этому.

Если это – приход на кухню, когда вы готовите, и поглаживание вас по спинке, переходящее в ласки, грозящие вам оргазмом, если это вас раздражает… Одна моя знакомая часто жаловалась на то, что муж ласкает ее в самый неподходящий момент, например перехватывает по дороге, когда она стремительно мчится в ванную выключить воду или в кухню помешать пригорающую кашу, а она раздражается, зло ему выговаривает, мол, пора отучиться от нелепой привычки, и муж потом нервничает во время последующего секса, а то и вовсе демонстративно бойкотирует ее, повернувшись к ней спиной. В результате супруги дожились до неврозов на сексуальной почве. Скажите в таком случае мужу, что именно потому, что вы мгновенно вспыхиваете, вам тяжело вновь успокаиваться и возвращаться к домашним делам, что это сказывается на вашем самочувствии. Будьте уверены, он будет гордиться вашей сексуальностью.

Я уже говорила о том, каким обременительным для вас и вашего мужа может стать убеждение в том, что вам следует отныне все делать вместе. Не цепляйтесь друг за друга, поверьте в то, что каждая разлука – небольшая, на выходные, когда вы уедете к родителям на дачу или побольше, на месяц, когда вы отпустите его в санаторий и, наконец-то, отдохнете от бытовой рутины, пойдет вам на пользу. Да, в первые годы супружества молодые муж и жена обычно не хотят расставаться ни на час, и это понятно. Но позже, когда вы уже не ходите по квартире из угла в угол, изнывая от скуки, потому что он ушел на работу, разлуки для вас станут спасительным «проветриванием» семейного дома. Помните, что ваша квартира – это не квартира вашей семьи. Это квартира ваша, вашего мужа и вашего ребенка.

Если человек (муж) лишен возможности уединиться, это весьма отрицательно сказывается на его душевном состоянии, хотя сам он этого может не понимать. Такую ситуацию провоцируем мы сами. Наше жилище принадлежит всем и никому. Личные территории тут и там пересекаются. Приступая к какому-то занятию в доме, никто не может быть уверен в том, что его не прервут и не отвлекут. Хочется ли вам самой всегда быть наготове, чтобы посторониться, ответить на вопрос, выполнить просьбу или согласовать намерение? Осторожно, не забудьте закон жизни: «Если вы уроните что-то тяжелое, оно непременно упадет на что-нибудь стеклянное!»

Есть достаточно простая стратегия: все члены семьи заключают негласный договор, по которому каждому отводится определенная личная территория. Пусть даже не отдельная комната, а всего лишь уголок для игрушек, папин стол или мамино кресло. И если человек находится на своей территории, то не следует без необходимости его беспокоить! Ведь мы все ходим домой ОТДЫХАТЬ!

Мужчина – это одновременно избалованный женщинами ребенок и самостоятельная амбициозная личность. Он понимает вас процентов на пятнадцать и только при условии, что хочет понимать. Один очень уважаемый мною мужчина как-то заметил: «Не стоит слишком очеловечивать мужчин…»

С ними просто нужно учиться жить.

Конечно же, в этой ситуации любой нормальный мужчина поймет, что в любой форме интеллектуального соперничества с вами он обречен на поражение, потому что его уму противостоит ваш ум, помноженный на вашу интуицию и эмоциональность. Но если вы не забудете хвалить и поддерживать своего мужчину, то все будет в порядке – нормальный мужчина смирится с ролью обделенного природой и будет восхищаться вашим умением почувствовать то, о чем он еще не успел даже подумать. Но горе, если у вас не хватит такта показывать свое преимущество как подарок природы, а не как инструмент для унижения мужчины. Тогда мужских комплексов и тлеющего и готового вспыхнуть конфликта вам не избежать. Тогда достаточно будет неосторожной фразы, и…