6. Обогащенная обстановка. Сейчас поясню, что это. В Гамбурге была защищена диссертация "Сопоставительное исследование системы воспитания по Монтессори и Никитиным". (Упор в ней сделан на обогащенную обстановку.) Но у нас почему-то ни один архитектор не думает о том, как в квартире будет жить ребенок. И что сделано здесь для детей? Такое впечатление, что во всех новых и старых домах должны жить только бездетные родители.
      Что же такое обогащенная обстановка?
      Это система принципов и приспособлений: 1) использование лесенки-"встаньки" Скрипалева; 2) свободное передвижение по квартире ребенка-"ползунка"; 3) игры во "взрослые игрушки" - кастрюли, кружки, ложки, пластилин, карандаши и бумаги (обязательно научите правильно держать карандаш сразу же!).
      7. Свобода познания мира, снятие "традиционных" запретов. Постарайтесь забыть выражения: "Не трогай", "Не лезь" и т.п. Не бойтесь, что малыш что-нибудь испортит или сломает. Он познает мир и, познавая его, самостоятельно развивается, занимает активную жизненную позицию. А как нам этого не хватает сегодня...
      8. Оборудование в квартире спорткомплекса В.С.Скрипалева по книге "Стадион в квартире".
      9. Развивающие игры. Наши развивающие игры только один из факторов интеллектуального развития детей. Их может быть много, если вы творчески подойдете к этому вопросу. Сейчас у нас в семье есть 17 игр и пособий.
      10. Раннее знакомство с буквами и цифрами (начиная с 2-3-летнего возраста). В программе детского сада дети должны знакомиться с буквами только в 7 лет в подготовительной группе (12 букв).
      Мы своим детям давали кубики со всеми буквами. И внукам тоже. Антон забрал их для сына, а ему еще нет и годика.
      ...Был я как-то в Подольске на квартире у одного ниженера. Оленьке, его дочери, 1,5 года. Папа принес коробку с карточками, на которых крупно написаны все гласные. "Борис Павлович, попросите Олю дать вам любую из этих букв". И девочка безошибочно и вразнобой все 8 букв показала. Таким образом, грамоту ребенок, как и все, может давать с рождения, а не в 6-7 лет, как у нас принято. Опасения, что раннее знакомство с азбукой вызовет какие-то осложнения в развитии, безосновательны.
      11. Раннее знакомство детей с инструментами и материалами, т.е. с ручным трудом. Конечно, опасны и ножницы, и шило и т.д. Но только в том случае, если детей не научили с ними обращаться. Своих детей мы рано познакомили с острыми предметами.
      12. Отношение родителей к развитию детей. Здесь существуют две позиции: 1) ребенку нужно все объяснить, рассказать, 2) необходимо рассказывать и показывать малышу только то, до чего он сам дойти не может. Так формируется самостоятельность. Именно второй вариант дает творческие личности, а первый развивает лишь исполнительские способности.
      ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ, ИЛИ НЕМНОГО ПОВТОРЕНИЙ
      Стерильность. Она нужна при операциях, родах. А когда ребенок родился, стерильность - это преступление против него и его иммунной системы.
      Мы, например, поили своих грудных детей некипяченой водой. У врачей - паника. Но мы это делали.
      До чего дойдут медики, я не знаю. Мне рассказывал педиатр, работающий в роддоме: "Мы приходим на работу и всю одежду снимаем. Надеваем все специальное, хранящееся в роддоме. От нас еще теперь требуют, чтобы мы принимали душ и протирались хлорамином". Это, на мой взгляд, может привести к катастрофе. К счастью детей, еще не научились стерилизовать воздух, иначе вся иммунная система не работала бы! Получилось бы как с экспериментальными мышками, выросшими в стерильной обстановке: они умирают от бактериологического шока после того, как их выпускают на волю.
      Перекармливание. Толстый, перекормленный ребенок - для мам, бабушек и рекламы. А это трагедия. Вы видели когда-нибудь ожиревших подростков в 15 лет? Не поймешь, юноша это или девушка. Это больной человек. У нас к сожалению, пока этого не понимают. В Англии рацион питания рассчитан на то, чтобы на тарелке ничего не оставалось. А у нас же наоборот - до отвала! И этот "идеал" почему-то укрепился.
      Грудное вскармливание. Ребенок трудится, когда сосет грудь. А если дать ему соску, у него разовьется пассивная жизненная позиция, формирующаяся таким образом рано.
      Плавательный рефлекс. Есть такой И.Чарковский. Его теория, да и практика, строятся на следующем. Новорожденного, как только обработана и перевязана пуповина, сразу опускают в бассейн или ванну - он не тонет и не захлебывается. Но если рядом стоит мама, убежденная, что он сейчас захлебнется, не пробуйте этого делать! Мамино убеждение на ребенка страшно действует, и он на самом деле может утонуть. Наука это сбрасывает со счетов воздействие матери на ребенка и ребенка на мать.
      Раннее закаливание. Профессор Аршавский вывел один закон: "Адаптивные возможности ребенка самые высокие во время новорожденности". (*) Новорожденного, например, можно три раза окунуть в прорубь - такое купание в ледяной воде ему не страшно. Сделав же это через месяц, ребенка можно отправить на тот свет: адаптивные возможности уже значительно снизились.
      (*) Адаптивные возможности - это способность приспособляться к окружающей среде.
      Крещение. Один врач наблюдал 1,5 года крещение в деревне и записывал, кого крестят в теплой воде, а кого в холодной, статистика у него получилась такая: из 22 детей, крещенных в теплой воде, на первом году жизни умерло 9 человек (41% смертности), а из 43, крещенных в холодной воде, умер 1 (2,4% смертности). Родилась двойня: один крупный, крещен в теплой воде - умер, второй маленький, хилый, крещен в холодной - выжил.
      О вреде в перерывах в ночном кормлении. Недавно мы узнали у профессора Аршавского, что ни одно существо на земле не делает ночного перерыва в кормлении и не отстраняет на ночь от себя детеныша. Почему? Потому что это противоестественно! Мы всех своих детей этому научили. Для ребенка, когда рядом мама, все в мире хорошо. Можно спать спокойно, чувствуя ее тепло. Чего ему волноваться? Мама рядом. Видимо, играет свою роль и биополе матери.
      Вот цыпленок, потерявший квочку, бегает, пищит - для него это катастрофа, и он не успокоится, пока не найдет маму. Также и ребенок. Не всех ведь удается приучить спать в кроватке сразу. А вы и не мучайтесь: положите рядом - и вам легче, и ребенок спокоен. Делать это следует до 1-1,5 лет. А все опасения "заспать", "приспать", придавить ребенка вряд ли обоснованы.
      Скелетно-мышечная система в организме новорожденного - ведущая. Что это значит? Если вы бежите, давая нагрузку скелетно-мышечной системе, то через некоторое время у вас начинает чаще биться сердце, участится дыхание и т.п. Все остальные системы организма как бы тянутся за скелетно-мышечной, запускаются, убыстряя свою деятельность.
      Илья Аркадьевич Аршавский пишет: "Ведущая роль принадлежит скелетно-мышечной системе. Все остальные - дыхательная, пищеварительная, эндокринная, сердечно-сосудистая - развиваются коррелятивно". Что это значит? Если у вашего ребенка хорошая скелетно-мышечная система, значит, будет хорошее сердце, хорошее пищеварение, хорошая дыхательная система и все остальные системы организма. Они просто вынуждены выходить на режим большего благоприятствования из-за этой, ведущей, системы. Поэтому, когда малыш лежит "полешком" в первые месяцы жизни, весь его организм не развивается, так как не работает костно-мышечная система. Если вы хотите видеть своего ребенка здоровым, - занимайтесь с ним гимнастикой с первых же дней. В нашей семье никто ни на сердце, ни на почки, ни на что другое не жалуется. Все болезни этих органов, да, впрочем, и других, - следстствие пресловутого лежания "полешком".
      "У семи нянек дитя без глаза". Вот здесь о чем речь - постоянно следим за ребенком, чтобы он не попал в трудную, опасную ситуацию. Вот на плите горячий чайник - малыш к нему тянется, мы в крик или шепотом: "Не смей, горячо!" У нас в семье делалось так: "Алеша, чайник горячий", - предупреждаю сына, и он тянет ручку, не чувствуя опасности, но все-таки осторожен. Все же дотронулся, ощутил, что это такое, - сам все понял!
      "Прячьте спички от детей!", "Вы, родители, в ответе, если спички взяли дети!" Мне в этом случае хочется подойти и подписать: "Потому что нет лучшего способа подготовить пожар". Ведь раз вы прячете спички, малыш будет их искать и обязательно найдет. Раз запрещено, значит, очень интересно и нужно. А если нельзя еще и зажигать, он обязательно зажжет, когда вас не будет, и пожар обеспечен.
      А что делал я? Берет трехлетняя Аня спички, предупреждаю: "Обожжешься!" Она спичку за самый конец берет, но пока не обожглась. Огонь все ближе, ближе (я ведь спичку-то зажег), уже подобрался к пальчикам. Малышка в крик и слезы, но теперь есть опыт: спички - не игрушка! Можно обжечься!
      Алешка потянулся к трансформатору: напряжение у меня там до 280 В и клеммы наружу. Я говорю: "Алеша, дернет!" Но он не понимает, что такое "дернет", на меня смотрит, а сам к трансформатору. Что делать? Хорошо, что было магнето от трактора, я подключил его к трансформатору, железку на стул, а провода спрятал. Только он за трансформатор, я магнето начал вращать. Магнето, знаете, тряхнет основательно, но убить не может - напряжение высокое, а ток слабый. Алеша в крик, бабушка меня ругать. На следующий день заходит ко мне в мастерскую, увидел трансформатор - стороной обходит. Думаю: "Хорошо". Взял Алеша карандаш и в розетке им ковыряет. Я ему: "А ты знаешь, что здесь тоже дернет?" Сразу понял и в сторону.
      А как быть с острыми предметами? Я уже писал раньше. Но дополню. Мы давали, и вы давайте. Если у кого-то из ребят видели иголку в руках, говорили: "Колется!" - и кололи пальчики, чтобы чувствительно было. То есть надо обучать так, чтобы ребенок реально ощутил опасность. "Умные родители иногда позволяют своим детям обжигать пальцы" - есть такая поговорка у народов Индии. Но в противоположность ей поговорка: "Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не плакало" - концентрация народной глупости. И это бывает.
      Итак, лучший способ оградить ребенка от опасности - познакомить его с нею как можно раньше.
      Ограничение свободы в познании мира. Это, во-первых, пеленки, во-вторых, манеж (я считаю его клеткой, тюрьмой для ребенка). Американцы провели такой эксперимент. Дети приходят в школу в шесть лет, и их сразу тестируют. А затем делят на три группы: группа A - блестящие способности (особая группа для подготовки будущих ученых, исследователей), группа B - средние способности, группа C - у нас их называют "пограничники" (не умный и не дурак). Но чем меньше дети, тем хуже делятся на эти группы. А вот десятимесячные - все одинаковые! Эксперимент продолжили в другом направлении. Составили программу наблюдения за 70 семьями (шла она 1,5 года). И пришли к выводу: достаточно одного дня, чтобы определить, какая мама воспитывает детей для группы A. Оказывается, это те малыши, которых пускают ползать по комнате, по квартире и даже по двору. А дети, которые воспитывались в кроватках или манежах, попадали в группы B и C.
      Сколько времени мама должна находиться с малышом? Эпизод. Молодая мама жалуется, что ее ребенок не развивается, хоть она бросила работу и все свободное время товодит с ним. Я не мог понять, в чем дело, и пошел к ним в гости в одну из суббот. Мы с папой сидим на диване и смотрим, как мама воспитывает годовалого сына. Полтора часа мы вместе наблюдали и сделали общий вывод: малышу не хватает занятой мамы, а от свободной он не знает куда деться. Такая ситуация вполне закономерна. Поэтому ребенок по крайней мере половину своего свободного времени должен посвящать личным занятиям, причем самостоятельно.
      И такие полярности, как полная заброшенность или чрезмерное внимание со стороны родителей, уродливы.
      Применение антибиотиков при лечении младенца. Есть антибиотики, например, аминоглюкозидного ряда (мономицин, каномицин, стрептомицин и т.п.), приводящие к глухоте, если их давать малышу. Сначала потеря слуха идет на высоких частотах, потом ниже, ниже, и ребенок может оглохнуть совсем, а затем наступает и слепота. По даннным загорской школы для слепоглухонемых, 30% детей ослепли и оглохли от применения антибиотиков.
      Употребление антибиотиков противопоказано кормящей матери. Так, пенициллин вызывает сенсибилизацию организма, т.е. его повышенную чувствительность ко всему, предрасполагает к аллергиям, тетрациклины - эти просто токсичны в чистом виде, сульфаниламиды усиливают желтуху (болезнь Боткина), а не было ее у малыша, так может появиться; левомицетины приводят к тому, что ребенок отказывается от груди, появляется рвота, расстройство желудка и нарушается костномозговое кроветворение, налидиксиновая кислота может вызвать гемолиз (распад) эритроцитов и белокровие. Это лишь только известные врачам "побочные действия" лекарств.
      Раннее физическое развитие. Часто возникает у молодых родителей вопрос: "А как же головка? Ребенок ее еще не держит. Вдруг сломаются шейные позвонки?" Эти страхи безосновательны: африканки и японки с первых дней привязывают малышей за спину. И ничего, никто голову им не поддерживает.
      Для развития мышц шеи кладите ребенка почаще на животик. (Наш Антон, например, как только смог переворачиваться, спал только на животе. Но вырос с очень строптивым характером!) Да, не забудьте, положив малыша на животик, убрать подушку. Гарантирую, через 2-3 недели он начнет хорошо держать голову.
      Приведу выдержку из одной чешской книжки: "Новорожденного брать осторожно, подложив свою руку под его спинку..." Я считаю, что с ребенком нужно обращаться смело, так, чтобы он в ответ на ваши действия затрачивал какую-то энергию. С трех месяцев в коляске закрепите палочку толщиной в палец на такой высоте, чтобы ручки малыша без напряжения дотягивались до нее. Он будет хватать ее, подтягиваться, пробовать сесть. (По мере роста малыша палочку поднимайте.) С четырех месяцев ребенка можно ставить на ножки. Не бойтесь, что он перетрудится! Дети чутко реагируют на усталость: как только им не хватает сил, они плюх - и садятся. Самое любимое движение в три-четыре месяца - приседание. Причем приседать малыш может очень долго: у вас уже руки не держат, а он все приседает. Установите палочку в коляске или кроватке на нужной высоте - пусть приседает сколько хочет.
      Следующий этап в физическом развитии - ребенок, начав стоять, начинает ползать. Этот момент важно, как говорится, поймать и, конечно же, развить. Если ребенок начал ползать, выпускайте его на пол. Не страшно, что пол твердый: природа наделила детей значительно большим количеством черепно-мозговой жидкости, чем взрослых. Удары им не страшны: они почти безболезненны и проходят без последствий.
      У многих вызывает опасение падение малыша с дивана, тахты и т.п. И если он падает, обязательно стараются его подстраховать. При этом малыш совершенно не знакомится с "краем". Пусть лучше свалится: обычное падение с дивана не принесет беды. А вам будет спокойнее, он научится бояться "края".
      Что делать, чтобы при ползании малыш быстрее становился на ножки? Можно сделать такое приспособление: очистите раскладушку от ткани и пружин. Оставшийся каркас закрепите на полу и сажайте в нее "ползунка". Раскладушка низкая, он обязательно дотянется у любого ее края до бортика, и начнет ходить. Для этого также можно использовать натянутый на удобной для ребенка высоте канат или же водить его за руку при условии, что ребенок сам будет держаться за ваш палец.
      По американскому методу шаговый рефлекс можно развивать со дня рождения и ребенок пойдет самостоятельно в 6-8 месяцев.
      Детям нравится ходить по доскам, рельсам. Видимо, так у них развивается вестибулярный аппарат. Есть еще природный снаряд - сваленные деревья. Мои дети с большим удовольствием ходили по бревну, вторая половина которого не закреплялась (консоль).
      Сколько же любимых движений у детей: 1) вис (на пальцах, на турнике); 2) качание (на кольцах, качелях и т.п.); 3) скатывание (с горки и с перил); 4) хождение (по доскам, рельсам и т.п.); 5) вращение (закручивание на кольцах, качелях); 6) прыжки (на ручках, сетке, батуте).
      Много и часто сейчас жалуются родители на плоскостопие у детей. Все дети рождаются плоскостопыми. Когда же начинает формироваться стопа? Когда ребенок начинает ходить, бегать, прыгать, т.е. когда стопа начинает выполнять рессорную функцию. Поэтому надо задавать работу стопе: пусть бегает досыта. И никакого плоскостопия!
      Для пятилетних малышей провели такое исследование: шагомером измерили, сколько может "находить" свободный ребенок. Оказалось, 25000-30000 шагов. Поэтому старайтесь сделать так, чтобы ваш малыш как можно больше двигался.
      Подведем итог: не ограничивайте свободу ребенка, раньше знакомьте его с опасностями и запускайте в действие все заложенные природой рефлексы.
      КОВАРСТВО КОМФОРТА
      Интервью с профессором И.А.Аршавским
      Свое мнение о принципиально новых методах воспитания детей высказывает в беседе с журналистом О.Франценом заведующий лабораторией возрастной физиологии и патологии Научно-исследовательского института общей патологии и патофизиологии Академии медицинских наук СССР, доктор медицинских наук, профессор Илья Аркадьевич Аршавский, который на протяжении многих лет наблюдал семью Никитиных.
      - Илья Аркадьевич, многих читателей смущает двойственное отношение прессы к системе Никитиных. Действительно, с одной стороны, журналисты вроде бы пропагандируют, а с другой - при каждом удобном случае предостерегают от того, чтобы родители немедленно использовали полученную информацию как руководство к действию. Что вы об этом думаете?
      - Пресса, безусловно, поступает правильно. Система прогрессивная, у нее большое будущее, поэтому она заслуживает всяческого внимания, как научного, так и общественного. И в то же время нельзя ни на минуту забывать, что это поиск не только увлекательный, но и опасный.
      В истории науки было немало случаев, когда исследователи ставили рискованные опыты на себе. Это требовало готовности к самопожертвованию, большого мужества. Очевидно, эксперимент на своих детях требует гораздо большего мужества. Тем более что в начале эксперимента педагоги Никитины не имели прямого отношения к науке.
      К чести супругов Никитиных, надо сказать, что им присущи чрезвычайная ответственность, удивительная наблюдательность и поразительная интуиция. Эти качества позволяли и позволяют им находить верные решения даже там, где ученые-специалисты беспомощно разводят руками (или досадливо отмахиваются, что еще хуже). Но это же обстоятельство означает, что владение системой в нынешнем ее виде можно уподобить искусству, где успех зависит прежде всего от таланта исполнителя. Нужно еще немало поработать, чтобы систему можно было применять широко, чтобы устранить сомнения, которых немало.
      Но главное уже ясно - основа здесь правильная, научная.
      - Многие считают, что не только сама система Никитиных особенная, но и дети, к которым можно ее применять, тоже должны быть особенными. Если это действительно так, то ценность ее значительно снижается.
      - Это не так. Особую ценность она имеет не для исключительных детей и даже не для нормальных, а для неблагополучных.
      - Но ведь система Никитиных отличается прежде всего повышенными нагрузками. Как же выдержит их ослабленный организм?
      - А вы вспомните, из-за чего все началось у Никитиных. Их подтолкнула к экспериментированию суровая необходимость. Сын-первенец страдал жестоким диатезом. Чего только не предпринимали родители, к каким только врачам не обращались! И вот Лена Алексеевна в поисках спасительного средства стала выходить с младенцем в холодный тамбур у входной двери. И - о чудо! - ребенок перестал плакать, ему стало заметно лучше.
      Этот эпизод, положивший начало многолетним экспериментам в семье-лаборатории, может быть воспринят как случайность. Но и у следующих детей Никитиных были подобные предрасположенности, которые удалось устранить.
      - И все-таки это не очень-то понятно...
      - Дело в том, что система Никитиных - только часть более общей и сложной проблемы. Чтобы понять ее, нужно окунуться в физиологию, а это уведет нас на время от самой системы Никитиных. Причем придется познакомиться не только с уже очевидным, но и со спорным, пока еще не устоявшимся. Согласны?
      - Думаю, читатели будут "за". Ведь очень интересно узнать о научной подоплеке системы Никитиных.
      - Сейчас все больше говорят о наследственных заболеваниях. На одной из последних сессий Академии медицинских наук СССР была названа цифра: 1500 таких недугов! Единственное кардинальное решение этой проблемы - генная инженерия, к которой даже подступы пока неясны.
      Но, думается, значение наследственных заболеваний, безусловно, имеющих место, сильно преувеличивается. Создается впечатление, что после периода непризнания генетики маятник качнулся в другую сторону. К ней относят многое из того, что непонятно. Вот и получается, что решение ряда проблем откладывается на завтрашний день, тогда как сделать это можно еще сегодня. К болезням это имеет самое непосредственное отношение. Берусь утверждать, что многие так называемые наследственные заболевания имеют совсем другую причину.
      Возникают они не из-за поломки генов, а из-за неправильно протекающей беременности, мешающей реализовать наследственную программу. В результате благополучные в наследственном отношении родители дают неблагополучных детей. При этом возникают не истинные мутации - изменения в генах, передающиеся потомству, а фотокопии их - изменения, существующие лишь в одном поколении (хотя в дальнейшем они также могут стать наследственными, если неблагоприятные воздействия будут повторяться).
      - Это подтверждается результатами исследований?
      - Да, более чем 40-летним опытом работы нашей лаборатории. Причем я имею в виду не только длительные наблюдения за беременными женщинами, но и экспериментально вызванные нарушения у животных, разумеется.
      Вот вам пример. Пара кроликов генетически хорошо изучена и дает хорошее потомство. У крольчихи вызывается так называемый экспериментальный невроз шумом, током под металлическим полом и т.п. Если это происходит в начале беременности, возникают различные уродства: заячья губа, волчья пасть, дефекты конечностей, отсутствие части или всего мозга... Неблагоприятные воздействия в более поздний период, когда формирование органов в основном завершено, дают физиологически незрелые, ослабленные организмы.
      Физиологически зрелый не только не погибнет, но и не заболеет! А физиологически ослабленного поджидают всякие напасти. Если они и минуют его в детстве, что случается редко, то обязательно дадут знать о себе позже. Результаты наших исследований говорят, что проблема #1 не рак и сердечно-сосудистые заболевания сами по себе, а физиологическая незрелость, являющаяся основным поставщиком как этих, так и других недугов.
      - Это может быть справедливым лишь в одном случае: если ослабленных рождается много.
      - К сожалению, так оно и есть. Их рождается все больше и больше.
      - Но отчего же, ведь условия жизни и медицинское обслуживание становятся все лучше?
      - Причина все в том же стрессе, о котором так много сейчас говорят. Только обычно имеют в виду вред, причиняемый взрослым людям, тогда как гораздо большая опасность грозит наиболее слабому звену жизни - зарождающемуся существу.
      Стрессовых факторов, способных навредить будущему ребенку, много. К тому же физиологически незрелый организм, достигнув половой зрелости, сам становится своеобразным стрессовым фактором и может оставить после себя только физиологически незрелый организм. Порочный круг, каждый виток которого увеличивает неблагоприятные изменения!
      Природа в таких случаях пускает в ход жестокое, но действенное оружие естественный отбор. Современная медицина отвела от человечества это страшное оружие. Некоторые западные ученые считают, что как раз здесь и кроется корень зла, и предлагают все вернуть на круги своя. Конечно же, это от непонимания и бессилия. Но и не видеть здесь никакой проблемы тоже неверно.
      Да, мы добились огромных успехов в охране материнства и снижении детской смертности, и это прекрасно. Но почивать на лаврах ни в коем случае нельзя. Раз уж мы взяли у природы "бразды правления", то должны пользоваться ими чрезвычайно ответственно, встречать возникающие трудности во всеоружии. Надо признать честно: наука не была в полной мере готова к решению проблемы, о которой идет речь.
      Во многом это объясняется тем, что недостаточно развита физиология беременности как наука и даже возрастная физиология в целом. Возникший вакуум стараются заполнить энтузиасты из числа акушеров и педиатров, но никто не может заменить здесь именно физиолога. К сожалению, этой проблемой занимается только наша небольшая лаборатория. Настало время резко расширить фронт работ.
      - Но не могут ли ваши исследования уже сейчас подсказать какой-то выход из порочного круга?
      - Лет тридцать назад физиологически незрелых организмов рождалось не более 15-20 процентов. Это означает, что их сравнительно немного среди тех молодых людей, которые сейчас сами становятся родителями. Они способны уменьшить процент ослабленных новорожденных. С этого и надо начинать. Решать эту задачу предстоит не только ученым и врачам, но и самим молодым людям.
      Главное - необходимо гораздо ответственнее относиться к гигиене материнского организма. Заботиться о будущей матери после того, как беременность стала заметной, поздно. Начинать надо гораздо раньше. Как я говорил, особенно уязвимы начальные стадии беременности, когда плод только формируется. Вообще-то отпуск был бы нужен в это время - другое дело, что физически женщине труднее работать во вторую половину беременности. Во всяком случае, женщину в этот период нужно оградить от конфликтных ситуаций, нервотрепки, обеспечить максимально спокойные и здоровые условия для работы. Это, думается, вполне выполнимо, достаточно лишь желания членов коллектива. Разумеется, такое же отношение должно быть и в семье.
      Сильнейший стрессовый фактор - половая жизнь. Природа создала надежный механизм, защищающий плод: после зачатия влечение тормозится. У людей он, к сожалению, расшатан. Поэтому приходится полагаться на сознание. Я считаю, что половая жизнь во время беременности недопустима.
      Очень вредно и избыточное питание. Представление о том, что будущая мать должна есть за двоих, оправдывало себя лишь тогда, когда пищи действительно не хватало.
      Зародившийся организм будто знает о том, что "необходимость - двигатель прогресса". Природа так распорядилась, что он получает от матери питательные вещества и кислород строго в обрез, поэтому должен самостоятельно добывать "хлеб насущный". Рефлекторно активизируются скелетные мышцы, кровь бежит быстрее, а вместе с ней пища и кислород. Наконец плод удовлетворенно замирает. Но получил он гораздо больше, чем ему требовалось просто для поддержания жизни! За счет своего труда он быстро растет. Повторяющиеся циклы - это движение не по кругу, а по спирали: с каждым витком образуются новые энергетические уровни.
      А если питательные вещества поступают от матери в избытке? Тогда нет стимула к развитию. Вместо спирали получается круг. Развитие либо прекращается, что означает смерть, либо задерживается, что приводит к физиологической незрелости. Запомнился мне случай, происшедший во время войны. В одной палате лежали две роженицы. Одна питалась, как и все в то тяжелое время. Другой заботливый муж разве что не птичье молоко в дом приносил. И как же убивалась последняя женщина, сетуя на несправедливость судьбы, когда у нее родился ослабленный ребенок, а у соседки по палате - крепыш! Мы-то с вами уже знаем, что это закономерно.
      Добавлю, что подобное явление мы вызывали и специально, в опытах с животными. Причем использовали как пищу, так и кислород. Излишек его тормозит развитие, недостаток стимулирует. Да еще какой недостаток! Естественное для плода поступление кислорода соответствует условиям на высоте Эвереста - величайшей горной вершины на Земле. А ведь это почти девять километров! Для взрослого организма эти условия пагубны. Альпинисты, покоряющие Эверест, пользуются кислородными аппаратами, а мы превышали в своих опытах этот уровень, то есть делали содержание кислорода еще меньше. И что же? Плод адаптируется и к этим условиям!
      Разумеется, всему есть предел. Если перейти определенную границу, плоду просто нечего будет добывать, как бы активен он ни был...
      Из множества неблагоприятных факторов хочу назвать еще один. Часто считают, что токсикозы говорят о неблагополучном течении беременности. И вот уже в ход идут без ведома врача различные лекарства, приносящие облегчение. А ведь хорошо известно, что лекарства - это палка о двух концах. Матери оно действительно может помочь, а для ребенка окажется сильным стрессовым фактором.
      Между тем ранние токсикозы - это истинное спасение для нормальной беременности, и тревогу должно выбывать скорее их отсутствие. Ведь с их помощью из материнского организма удаляются губительные для плода вещества и устанавливается благоприятная среда. Если же защитные силы женщины ослаблены, нарастают неблагоприятные изменения. А вот поздние токсикозы, хотя это тоже приспособительные реакции, уже ненормальны, особенно тяжелые формы. Значит, организм матери до сих пор не справился со своей задачей.
      Еще раз приходится напоминать о том, как важны знания о собственном организме. И как важно воспитывать еще со школы уважительнейшее отношение к женщине, основываясь не на чем-то абстрактном, а на физиологической ее роли.
      - Итак, если представители "физиологически зрелого" поколения будут соблюдать требования, это позвонит разорвать порочный круг. Но ведь среди них все-таки есть ослабленные, у которых будет такое же потомство.
      - В детстве можно в значительной степени компенсировать то, что упущено в материнском организме. Если, конечно, действовать умело. Вот здесь и способен оказать неоценимую помощь опыт Никитиных. Разумеется, взятый не "один к одному", а с коррективами - над ними еще предстоит поработать.
      Вот поэтому я и говорил, что система Никитиных имеет особое значение именно для ослабленных детей. Когда они наверстывают упущенное, догоняют своих сверстников, эффект особенно заметен. Но важно вовремя начать действовать, иначе может быть поздно. Основная заслуга Никитиных в том, что они нашли приемы, которые можно использовать с самого рождения.