Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Как самостоятельно избавиться от курения

Автор: Мучник Юрий
Жанр: Медицина
Аннотация:

Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать – никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.

  • Читать книгу на сайте (195 Кб)
  •  

     

     

Как самостоятельно избавиться от курения, доступные форматы:

  • Скачать книгу в FB2 (293 Кб)
  • Скачать книгу в DOC (76 Кб)
  • Скачать книгу в TXT (73 Кб)
  • Скачать книгу в HTML (288 Кб)
  •  

     

     

    Ваш комментарий:

     
     

    Случайные комментарии

    Ирина комментирует книгу «Держите ножки крестиком, или Русские байки английского акушера» (Денис Цепов):

    Книга очень понравилась! легко и непринужденно читается со всеми ее "премудростями". И еще теперь более благоприятно отношусь к мужчинам-гинекологам))

    Софи комментирует книгу «Ходячий замок» (Джонс Диана Уинн):

    самая любимая книга.лучше еще не придумали и не написали.да и вряд ли напишут

    Александр комментирует книгу «Закрытая школа. Начало» (Екатерина Неволина):

    СЕРИАЛ КАЙФ ПОЧИТАЮ КНИГУ ДУМАЮ КНИГА ТОЖЕ КАЙФ!!!!!!!

    Украинка комментирует книгу «Вознесение (Роксолана, Книга 1)» (Загребельный Павел Архипович):

    Согласна с Алиной.Нудная и предвзятая.

    настя комментирует книгу «Сын Зевса» (Воронкова Любовь Федоровна):

    А кто здесь ребёнок? Да, кстати, прикольный рассказ, мне понравился!

    anastasija.zukovskaja комментирует книгу «Глаза Вселенной видят все…» (Виталий Батюк):

    На протяжении всей книги герои ведут себя часто не адекватно, создается такое ощущение, что для них жизнь всего лишь игра, и если что-то пойдет не так, то они могут сходу поменять правила всей постановки и начать жить по-новому. А правильней будет сравнить героев романа с актерами театра, которые меняют по сотни ролей за свою творческую жизнь. Мы видим продюсера Виталия, вроде смышленый и находчивый парень, но у него нет в природе какого-то серьезного отношения к построению своей судьбы, он чаще важные решения принимает экспромтом и над своей деятельностью в шоу-бизнесе он сам смеется, хоть вроде бы и серьезно стремится к своей цели. Взять того же Ковальчука, Зариньша, или участников музыкального коллектива "Нежность", я вижу в них только антигероев. И что меня больше всего удивило, в самом романе нет нормальных, положительных героев. Роман написан скорей всего для того, как не надо прожигать жизнь, ради какой-то славы и материального благополучия. Правда, глубокие философские мысли от автора заставили о многом подумать и в очередной раз провести корректировку в своей голове.

    Илья комментирует книгу «Любовь к жизни» (Лондон Джек):

    А где скачать аудиокнигу?

    Ерема комментирует книгу «Приключения Гекльберри Финна» (Твен Марк):

    Это абсолютно верно!!!! Для тупых есть книги их уровня развития: это КОМИКСЫ про ИДИОТОВ!!!! А книги великих мастеров пера и тонкого, но очень веселого, а где то и детского юмора им Богом не дано понять!!! И это те, кто идут в будущее! Мне страшно подумать, куда их это приведет!!!

    Севан комментирует книгу «Похождения бравого солдата Швейка» (Гашек Ярослав):

    книга интересная готов читать её несколько раз в день


    Информация для правообладателей