Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Автор:	Мартин Селигман
Жанр:
Аннотация: Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.

прочитать

Случайные комментарии

SAX комментирует книгу «Сын Человеческий» (Мень Александр):

пока нет комментария, но ...

Легар комментирует книгу «Приключения Родрика Рэндома» (Смоллет Тобайас Джордж):

Давно искал эту книгу. Спасибо!

Слава комментирует книгу «Все о коньяке» (Дубровин Иван):

Эта "книга" - полный бред!!! Её надо было назвать "Ни слова о коньяке". Автор - полный профан и неуч, ничего не понимающий в коньяке и совершенно незнающий, что это такое. Только идиот может путать коньяк с арманьяком и называть коньяком все мало-мальски похожие на бренди напитки. Это всё равно, что назвать книгу "О вине" и пасать в ней о пиве или, ещё хуже, о дрожжевой браге. Ни слова, близкого к правде, о возникновении напитка, ни о его производстве, ни о классификации... Ни о чём! Автор не имеет не только ни какой информационной базы, но даже ни малейшего представления о данном напитке. Абсолютный дилетантизм!

Nane комментирует книгу «Дама с камелиями» (Дюма-сын Александр):

Ocheny xoroshaya kniga

Стропа комментирует книгу «Юлий Цезарь: между войной и любовью. Исторический роман» (Геннадий Левицкий):

Где можно купить эту книгу?

таня комментирует книгу «Гордость и предубеждение» (Остен Джейн):

книга просто замечательна

лиза комментирует книгу «Белеет парус одинокий» (Катаев Валентин Петрович):

спасибоооо!!!!!!!

1234 комментирует книгу «Старый гриб» (Пришвин Михаил Михайлович):

немогу скачать

Елена комментирует книгу «Лолита» (Набоков Владимир Владимирович):

Перечитайте эту книгу через пару лет и поймёте,что были не правы!!я вас уверяю!:)