Болезнь? Ну и хрен с ней!

      Представьте теперь, что уголки губ вы закидываете за уши и завязываете, как косички, узлом на затылке.
      Темечком тянетесь к потолку, как будто вас кто-то крюком зацепил и тянет. Позвоночник выпрямляете. Насколько получится. Плечи разводите в стороны. Грудь поправьте. Низ живота слегка подтяните. Постойте так.
 
      Стойте более естественно. Со стороны не должно казаться, что вы полуось от трактора проглотили. Через 5 минут эмоции и мысли начнут подтягиваться к вашему внешнему состоянию.
 
 

 
      В этот момент ваша вера или безверие не играют никакой роли. Психофизиология человека такова, что этот процесс будет происходить уже независимо от вашей веры.
 
      Мысли и эмоции будут постепенно приходить в соответствие с состоянием вашего мышечного корсета.
      Создаем Образ молодости. За грудиной создаем радость. Доводим ощущение образа до знания, что вы есть молодой, здоровый, счастливый человек. Видим и ощущаем себя именно таким.
 
      Создаем чувство восторга от знания того, что это именно так. Держим это состояние. Усиливаем отклик по всему телу.
 
      До дрожи восторга. До экстаза.
      И только в этом состоянии продолжаем восстанавливать слух.
 
       Восстановление зрения
      С этого дня мы начинаем работу по коррекции зрения. Прежде чем начать, пройдите тест на вашу готовность избавиться от очков. В зале мы часто поднимаем людей, пользующихся этим украшением. Пройдите этот тест вместе с ними.
 
      Ответьте, готовы ли вы подарить нам свои очки. Навсегда. Даром. Безвозмездно. На халяву. Мы на этом бизнес сделаем. Продавать будем ваши глазные костыли.
 
      После первого же дня работы со зрением вам уже завтра нужны будут очки на одну диоптрию меньше. Если вы оставите прежние очки, вся ваша работа, все ваши результаты пойдут насмарку.
 
      Следовательно, с завтрашнего дня прежние очки вам больше никогда не понадобятся.
      Вы ведь собрались восстанавливать свое зрение? Собрались доводить его до 100%? Или планируете, спустя некоторое время, вновь очки нацепить? Тогда и начинать незачем.
 
      Если собираетесь быть зрячим человеком, то они вам не пригодятся. Вот и отдайте нам.
      Сейчас не читайте дальше. Оторвитесь от чтения нашего бестселлера и подготовьте бумагу с ручкой. Войдите в свой привычный образ очкарика и напишите кучу аргументов, почему не хотите отдать нам свои глазные унитазы.
 
      Мы напишем те причины, которые называют геморройщики в любом зале, в любом городе, в любой стране:
 
 

 
 
      1. Вдруг они мне еще пригодятся.
      2. Оставлю на всякий случай.
      3. Вдруг пригодятся кому-то из родственников.
      4. Эти очки мне идут.
      5. Дорогие. Жалко отдавать каким-то прохиндеям. Помещица Коробочка даже души мертвые хотела продать подороже. Здесь же все-таки - ВЕЩЬ.
      6. Без очков на публике чувствую себя так, как будто я без штанов.
 
      Написали свои уважительные причины? Теперь сравните с приведенным нами гимном очкариков. Нашли похожее? Геморройщики всех стран объединились. Если нашли в себе что-то новое, обязательно напишите нам. Мы внесем вашу особенность в общий реестр.
 
      Итак, рассмотрим несколько пунктов.
      Вдруг они мне еще пригодятся. Это и есть неверие в себя. Идя от обратного, это твердая уверенность в том, что ни хрена у вас не получится.
 
      Сейчас позанимаюсь, но так как в себя я не верю, то, спустя некоторое время, все получится как всегда. Все вернется. Так всегда в жизни получается. Я ведь никогда полностью в себе не уверен.
      Оставлю на всякий случай. Либретто другое, музыка та же самая.
 
      Вдруг пригодятся кому-то из родственников. Суть очков и костылей одна. Представьте, что, избавившись от инвалидной коляски, вы оставляете ее на всякий случай для себя или родственника. Придет такая мысль в голову? То-то же. Но суть-то одна и та же.
 
      Для большей образности вообразите себе картину. От необходимости пользоваться инвалидной коляской избавились и, чтобы вещь не пропадала, привозите ее к кому-нибудь из родственников.
 
      - Василий, вот колясочка. Мне уже не нужна стала. Возьми себе - вдруг пригодится!
 
      Теперь как можно ярче представьте себе реакцию Василия.
      Еще есть вопросы?
 
      Однажды Александр Македонский высадился на берегу противника. С целью захвата новых земель. Началась битва.
 
      В какой-то момент полководец увидел, что войско его дрогнуло, и он дал приказ на отступление. Они погрузились на корабли и отчалили. Не солоно хлебавши.
 
      Анализируя затем ход битвы, Македонский понял, что именно было необходимо для победы.
      В следующий раз высадившись на том же берегу, он приказал сжечь корабли, объявив своим воинам: "Мы отправимся отсюда на кораблях противника".
 
      Сожгите на хрен свои "корабли" как можно поэтично назвать то, что вы привыкли таскать на своем лице. Мосты сожгите. Понтоны разберите. Тропинки обратные колючками отравленными забросайте. Торпеду подшейте, подрывающую организм в случае надевания на него очков.
 
      Привычка таскать их на себе есть такое же заболевание, как алкоголизм и наркомания. Попробуйте снять их прямо сейчас. Чувствуете, какая ломка начинается?
 
      Опять же лень свою можете использовать себе во благо. Даже при 100%-ном зрении его острота немного притупляется к вечеру. Еще остались срочные дела, а в глазах все уже двоится, троится и даже четверится.
 
      Из курса вы знаете, что можно дать им отдых. Просто сменить объект смотрения. Например, картинки какие-нибудь посмотреть. Или упражнения для глазок сделать.
 
      Несколько минут - и усталость прошла. Снова можно смотреть на мир незамутненным глазом.
      Однако лень подскажет:
 
      - Ты обязательно позанимаешься. Завтра. Сегодня у тебя неотложные дела. Даже пяти минут у тебя нет. Ты очень занятой человек. Пока будешь заниматься, в мире хрен знает что произойти может. Осознай степень своей ответственности. Ты не можешь дать миру рухнуть!
 
      Рука уже, не дослушав, автоматически шарит вокруг в поиске костылей, как рука алкаша в поиске стакана. Находит. Привычным, наработанным годами тренировок изящным движением цепляет их на нос...
 
      А если от очков избавитесь, то ваша лень будет работать на вас. Очков-то НЕТУ! Этим отдали. Пе-да-го-гам. Вновь к нам нежное чувство испытаете. Это ж теперь новые покупать надо!
 
      Идти. Деньги платить. Вставшая на вашу сторону лень приводит в группу поддержки еще и жадность.
      Благодаря этому фанклубу, вы вынуждены будете сделать упражнения для зрения!
 
      О том, как работать со зрением, все уже написано в "Опыте дурака...". Повторяться не будем. Добавим только новые наблюдения с тех курсов, которые прошли уже после написания
      той книги.
 
      Напомним еще раз, что на примере работы со зрением в "Опыте дурака..." полностью дано объяснение, как работать с любым органом тела. Все уже понятно. Зачем вы эту книгу все еще читаете, вот что остается неясным.
 
       Зачем работаем в Образе молодости
      Хотите ли вы стать здоровым? Отвечайте честно. Здесь кроется одна из опасностей. Если вы ответили на этот вопрос положительно, то что это означает?
 
      Означает это лишь одно - вы считаете себя сейчас больным. Мы не говорим сейчас о реальном состоянии дел. Речь идет не о том, что реально, а что нет.
 
      Речь идет о том, как реально стать здоровым.
      Посмотрите сейчас на какой-нибудь предмет из вашей домашней обстановки. Если же вы не дома, то на любую вещь, принадлежащую вам. Вы хотите, чтобы эта вещь стала вашей? Что за странный вопрос? Она и так ваша.
 
      Посмотрите на супруга или супругу, с кем живете уже второй срок. Захотите сейчас, чтобы он или она принадлежали именно вам? Кстати, такой подход может привнести свежесть в отношения...
 
      О чем мы хотим сказать? Когда вы говорите, что желаете что-то, это означает, что на данный момент этим не обладаете. Согласны?
 
      Ваше заявление о желании стать здоровым для подсознания равносильно команде: "Я болен".
      Если вы говорите, что очень хотите стать здоровым, то подсознание воспринимает команду "Я очень болен!"
      С этого момента лозунг "Я хочу быть здоровым!" убираем.
 
 

 
      Наш новый лозунг: "Я здоров!!!"
      Только так.
      Встаете перед зеркалом и гордо заявляете об этом своем состоянии.
      - Я здоров!!!
      В ответ из зеркала что?
      - Хрен тебе!!!
      Почему?
      Давайте разбираться.
 
       Коррекция органов
      Как же работать с телом?
      Вы, конечно, уже поняли, что 90% своего внимания будете направлять на создание внутреннего состояния. Только 10% на правильность выполнения упражнения.
 
      Мы вам с этим уже плешь проели, но что делать. Будем проедать и дальше, пока не доберемся до участка мозга, ответственного за осознание.
 
      Представьте себе, что вы занимаетесь любовью с любимым человеком.
      Как-то раз мы рассказали нашим слушателям о том, что, по даосской философии, мужчина, прежде чем эякулировать, должен совершить не менее 5 тысяч толчков своим нефритовым столбом. Приходит, несколько дней спустя, супруга одного из слушателей.
 
      - Все хорошо. Муж стал, как в молодости. Одно смущает. И эрекция у него, как сразу после свадьбы. И сохраняется еще долгое время после эякуляции. Но он как будто отсутствует. Впечатление такое, что подсчитывает что-то.
 
      Так всегда в жизни случается, если на первое место выходят не чувства, а техника.
      Сексуальную машину мы из вас можем сделать, но, если механически будете все выполнять, то машиной и окажетесь. Игрушкой из секс - шопа. Хоть и будете так же неутомимы, но души чувствоваться не будет. А машину кому любить охота? Только машинофи-лам.
 

 
      Посмотрите на кисть руки. Любую. Широко растопырьте пальцы. Не волнуйтесь, к предыдущей теме это не имеет никакого отношения. Это уже не о сексе. Ничего такого мы вас вашими пальцами делать не заставим.
      Уставьтесь внимательным взором на кончик одного из них. Продолжайте смотреть на него секунд 15-20. Как будто в нем, изданный момент, находится для вас что-то очень важное.
 
      Улыбнитесь ему. Если читаете книгу в общественном месте, подождите с этим до дома: незачем травмировать людей мыслями о вашем психическом состоянии. Человек, растопыривший пальцы и уставившийся на один из них, выглядит необычно. Он может вызвать панику.
 
      Что вы начинаете ощущать в том месте, куда смотрите, спустя 20 секунд? Заметили ли вы, что кончик этого пальца, а то и весь палец начинает информативно отличаться от остальных, да и от всего тела?
 
      В нем может появиться тепло, прохлада, покалывание, пульсация или что-то еще, свойственное только вам. У каждого реакция своя. Каждый - индивидуальность. Иногда кто-то говорит, что не почувствовал ничего. Это реакция трупа. Так не бывает. Вы ведь живой и палец ваш живой. Определите как-нибудь свои ощущения.
 
      Реакция в любом случае будет, пусть даже не очень сильная. Что это означает?
      Благодаря тому, что вы направили свое внимание в определенный участок тела, туда направляется ваша жизненная энергия. Видеть ее никто, конечно, не видел, но никто ведь до сих пор не видел электрического тока. Однако он уже давно и исправно служит людям. А все точно знают только первокурсники. В этом их счастье. Профессор же точно не знает ничего...
 

 
      В университетской столовой сидят за одним столом студентка-первокурсница и седобородый профессор. Та что-то щебечет, щебечет, а потом спрашивает:
 
      - А вы чем занимаетесь?
      - Я, дитя мое, занимаюсь астрономией.
      - Ха!А мы ее уже прошли!
 
      Профессор расширяет каждый день уровень своего незнания. Его знания основаны на понимании своего невежества. У большинства же их невежество основано на убежденности в своем абсолютном знании. В этом вся разница.
 
      Знания об этой энергии - дело пустое. Объяснить же вы ее можете. На примере с пальцем. Точно так же со всем телом. Сама она ни плохая, ни хорошая. Она просто есть.
 
      Вы ей придаете окраску созидания или разрушения своими мыслями и эмоциями.
      Нога заболела. Вы ее таскаете за собой. Говорите себе:
 
      - Вот, болит. Завтра, наверно, еще сильнее болеть будет.
 
      Назавтра так и происходит. Вы уже себя в экстрасенсы записали: ведь точно же знали вчера, что сегодня будет болеть еще сильнее. Таскаете ее уже неделю. Замучила она вас окончательно. Тогда, обратив свое внимание на нее родимую, от всего сердца заявляете:
 
      - Чтоб ты, зараза, отсохла.
 
      Потом переживаете, что отсыхает. А ведь это именно вы ее запрограммировали. Своей мыслью, своей эмоцией, своей ненавистью. Так что системой саморегуляции организма вы владеете полностью.
      Нужно только вектор ваших мыслей направить в другую сторону. От кладбища на 180 градусов в направлении здоровья.
 
 

 
 
 
      Из дневника:
      "Жизнь в результате занятий поменялась на 360 градусов".
      Так круто менять не нужно. Достаточно наполовину.
      Мысли и эмоции нужны созидающие. Управлять же ими осознанно мы не можем. Их появление - процесс неосознаваемый.
 
 

 
      Если научитесь на самом деле осознанно влиять напрямую на свои мысли и эмоции, станете известным в науке человеком. Академик Мирзакарим Норбеков предложил влиять на них через управление мышечным корсетом. Объяснил принцип этого процесса, что было, между прочим, признано в научном мире открытием. О нем можете прочитать в "Опыте дурака...".
 
      На одном семинаре психологов из 25 специалистов, участвовавших в работе нашей секции, пятеро были убеждены, что человеку легче управлять своими мыслями и эмоциями.
 
      Мы их тогда еще спросили: "Зачем же в таком случае нужна ваша специальность, если человек и сам может перестать расстраиваться, страдать, ревновать?"
 
      Представьте себе, теща к вам погостить приехала. Характер У нее далек от ангельского. И началось... А вы взяли, да и развеселились.
 
      Выиграли в лотерею миллион долларов. Вдруг решили расстроиться. Взяли, да и расстроились.
      Соседка ваша, королева, похудела. Выглядеть стала - глаз не оторвешь. Супруг ваш тоже оторвать не может. Тем не менее решили порадоваться. Взяли и порадовались. Ходите, а улыбка сама собой по лицу расползается.
 
      Реально? Возможно?
 
      Значит, берем под управление мышечный корсет. Стоим или сидим в образе счастливого идиота минимум 5 минут.
 
      Создаем искусственно за грудиной радость. За то, что сейчас начинаете делать себя еще более здоровым и счастливым человеком. Можно вспомнить вновь что-то радостное из своей жизни.
 
      Представляем себя здоровым и успешным и создаем радость от этого, как от свершившегося факта. Нас абсолютно не интересует, насколько это соответствует действительности. Играем, получая удовольствие от игры.
 
      Обращаем мысленный взор в тот участок тела, с которым хотите поработать. Устанавливаете с ним мысленную связь. Так же, как делали это с кончиком пальца.
 
      Полная концентрация на этом участке. Некоторое время спустя он начнет откликаться. Если отклика нет, усильте силу вызова. Гаркните хорошенько, но с нежностью и любовью.
 
      - Ты чего там не отвечаешь?!! Охренел, что ли?!! Хозяин звонит!!!
 
      В конце концов, оттуда пойдет отклик. Неважно, какой силы. Важно, что он есть. Похоже на беременность.
 
      Не так уж важно, насколько сильно вы ее ощущаете. Главное, что она есть. Чуть-чуть вы беременны или по полной программе, это уже большого значения не имеет.
 
      Установив мысленную связь, по ней, как по факсу, отправьте в этот участок Образ его молодости и здоровья. Неважно, если вам никогда не приходилось держать в руках свою печень. Работа идет с областью тела.
 
      Создайте образ, что участок, с которым вы работаете, начинает приходить в полное соответствие с идеалом чистоты и совершенства. Мысленным взором создайте видение этого процесса.
 
      Порадуйтесь так, чтобы волосы дыбом встали от восторга.
      Держите образ и состояние повышающегося непрерывно восторга минимум 30 секунд.
 
      Почему именно это время? Примерно за 30 секунд кровь совершит полный оборот по вашему телу и информация, передаваемая ацетилхолинэстеразой, которая переносится кровью, дойдет до каждой клеточки тела. Информация о том, что хозяйка или хозяин молоды и здоровы.
 
      Именно эту информацию вы создаете, волевым усилием управляя мышечным корсетом и создавая положительные мысли и эмоции. Печень, к примеру, с которой вы работаете и которая до начала вашей работы уже окончательно решила развалиться, получает информацию, что вы счастливы. Поначалу она приходит в недоумение:
 
      - Там начальство, что, охренело совсем? Откуда информация о радости? На Ваганьковском место отхватить удалось, что ли?
 
      Центр же управления организмом создан не для размышлений. Его задача - приказы исполнять. Радуется хозяин? Образы какие-то молодые посылает? Значит, здоров и счастлив. Цели в жизни появились. Надо соответствовать.
 
      И дает он команду всему организму на самовосстановление. Тот же производит полную диагностику своего состояния и начинает лечить не только печень, но и всю систему в целом. В первую очередь, направляя внимание в ту область, где лежит первопричина.
 
      Как система саморегулирующаяся, ошибок в своих диагнозах не делает. Именно поэтому вы, работая по коррекции органов с одним участком, можете почувствовать отклик еще и в других. Устраняется не только следствие, но и причина.
 
      Поработали с одним участком минимум 30 секунд, отдохните тоже минимум 30 секунд. Расслабьтесь. Расслабьтесь. Отдохните. По-настоящему. Бывает, что сидит человек, на секундную стрелку смотрит.
      - 28...29...30. Отдохнул.
 
      Так не нужно. Умейте работать - умейте и отдыхать. Не уподобляйтесь тому священнику, который, находясь в постели с женой, думал о молитве, читая же молитву, думал о жене. Делайте в данный момент что-нибудь одно, но как следует.
 
      Сделайте 3 подхода к одному органу. Между подходами не забывайте отдыхать. Затем возьмите в работу следующий участок.
 
      Каждый день занятий берите не менее пяти участков тела. Глазки пока не трогайте. При работе с сердцем накал страстей не создавайте. Побеседуйте с ним, как с вашим малышом. Поблагодарите его за то, что оно делает для вас.
 
      В мозги вообще не лезьте, особенно если вы - женщина. У женщин этот орган отсутствует. И именно в этом их счастье. Женщины воспринимают мир душой. И горе, когда они пытаются во всем сравняться с мужчинами......Мы женщину сместили, мы ее Унизили до равенства с мужчиной. (Е. Евтушенко)
 
      Если работаете с кожным покровом, то, установив мысленную связь с участком кожи, где есть какой-либо дефект, также создайте образ, что дефект исчезает. На его месте - гладкая чистая молодая кожа. Удерживайте образ.
 
      По нарастающей усиливайте чувство радости за то, что прямо сейчас этот участок кожи становится еще более молодым и упругим.
 
      Количество подходов - также минимум три. Не торопитесь после каждого рассматривать результат. Поднимите ВЕРУ на уровень ЗНАНИЯ, что результат уже получен. Если до уровня знания не подняли, то просто вера будет заставлять вас смотреть. Это вера безверия.
 
      То, что вы являетесь мужчиной или женщиной, проверяете ли, периодически ощупывая первичные половые признаки? Нет? А почему?
 
      А потому, что знаете, и это есть абсолютная вера. Она не требует проверок. Во время выполнения любого упражнения необходимо вводить себя именно в это состояние.
 
 

 
 
 
       Продолжаем наслаждаться
      Принимаем осанку счастливого человека. Можно стоя. Создаем соответствующее лицо. Держим осанку и улыбку.
 
      Усилием воли навязываем себе образ человека, у которого в жизни не все так хреново, как у вас. Фантазируем и изображаем плоды этой фантазии на своем бренном теле.
 
      Напоминаем еще раз, что именно в этом суть открытия, именно на этом основана система. Все просто. Без ложной скромности скажем - как все гениальное!
 
      Мышечный корсет держим. Эмоции и мысли поднимаются из ямы, в которую вы их загнали. Ах, извините. Конечно же, это не вы. Конечно же, это окружающие вас сволочи виноваты. У-у-ух-х, гады.
 
      Образ молодости создайте. Абсолютную уверенность в том, что полностью ему соответствуете. Соврите себе по крупному. Хватит мельчить: то не могу, это не умею. Врать, так врать. Соврите так, чтобы поверить.
 
      Чтобы вера эта перешла в знание. И порадуйтесь этому знанию!
 
      Конечно же, вся эта работа есть полный обман. Полнейший.
      Но ведь что интересно - работает. В отличие от логичных вещей.
      10 % своего внимания направляем на правильность выполнения упражнения.
      90 % - на состояние, в котором это упражнение выполняем.
 
      Создайте абсолютное знание, что тот Образ молодости, который вы представили, уже полностью соответствует состоянию вашего тела. Держим это состояние и восторг от него минимум 30 секунд.
      Информация об этом образе за это время доносится до каждой клеточки вашего тела. И тело выздоравливает! Еще немного помогаете ему выполнением упражнения.
 
      Сможете целый месяц только радоваться и испытывать только положительные эмоции - выздоровеете сами собой.
 
      Если сможете, то начинайте прямо сейчас. Успехов вам на вашем радостном пути.
      Если же нет, то придется себе это состояние навязывать волевым усилием. Через мышечный корсет. И начните хоть что-нибудь делать!
 
      Создайте кайф. Почувствуйте, как меняются мысли и эмоции. Осанку счастливого человека продолжаем держать. Ничего, первые сто лет всегда тяжело. Зато потом обязательно откроется второе дыхание.
 
      Можно присесть, если до сих пор читали стоя. Ах, сказано было стоять? Ну и что? Простите, мы и забыли совсем, что вы всегда все делаете так, как кто-то вам сказал. Или написал в горячечном бреду. Например, Манифест. Манифестант вы наш. На чужой манифестации.
 
      Сейчас попробуйте встать, прислушиваясь к себе. Что является первичным при вашем вставании? Какое появляется чувство? Ощутите и запомните, что происходит с вами в процессе вставания. Как вы встаете?
      Теперь присядьте.
 
      Сейчас встаньте, но не до конца. Почувствуйте себя. Прислушайтесь к своим ощущениям.
      Присядьте.
 
      Теперь же только слегка оторвитесь тем, чем сидите, от того, на чем. Вновь послушайте себя. Присядьте.
      Сейчас - основное. Создайте порыв встать. Тот самый, который предшествует реальному вставанию. Внутренний порыв. Устремление. Попу не отрываем. Продолжаем сидеть.
 
      Усильте этот порыв. Это не то состояние, которое вы изображаете, завидев начальство, дабы оно подумало, что вы работаете. Это нечто другое. Это истинное устремление к истинно важной для вас цели.
      Обратите внимание, как все внутри вас рванулось к тому, чтобы встать. Только тело осталось на месте. Со стороны вообще никакого движения не должно быть видно. Для любого постороннего наблюдателя вы совершенно спокойны. Внутри - работа.
 
      Теперь замените желание встать желанием достигнуть чего-то очень важного в своей жизни. Поставьте мысленно эту цель перед собой.
 
      Создайте порыв. Рванитесь к ней всей своей душой и телом, оставаясь сидеть на месте.
      Представьте себе, что очень сильно хотите писать. Безумно хотите, а находитесь в час пик на центральной улице. Представьте себе туалет и создайте устремление его достигнуть. Согласитесь, внутренний порыв в этом случае будет безгранично мощным. Его, по большому счету, и создавать не придется. Сам собой появится.
 
      Создайте устремление подобной силы к какой-то своей цели. Постарайтесь найти что-то такое в своей жизни, чего хотелось бы не меньше, чем пожрать или наоборот. Если поищете хорошенько, то найдете. Что-то, что имело бы хоть какой-то смысл. Ради чего стоило бы жить.
 
      Создайте осанку Победителя. Вспомните, вы обязательно переживали это состояние хотя бы раз в жизни. Состояние Победителя. Со стороны вообще никто не должен ничего заметить. Так, сидит какой-то придурок с осанкой.
 
      Вы же создаете порыв, устремление к цели. Не дергайтесь, как ненормальный. Устремление к тому, ради чего вы работаете по этой системе. Внутреннее устремление к тому, ради чего вы живете свою жизнь.
 
      - Гражданин судья, он утверждает, что все произошло в экстазе. Я же точно помню, что это было в сарае.
      Сарай не создавайте. Экстаз. Можно при дальнейшем выполнении этого упражнения закрывать глаза.
      Сейчас пока не закрывайте. Чем читать будете?
 
      Можно сделать настраивающее дыхание: три глубоких вдоха и выдоха. Понаблюдайте за своим дыханием. Мысленным взором пройдитесь по своему телу.
 
      Не просто так, а создавая тот образ, который хотите создать. Образ молодости своего тела. Тела, в котором нет ни единого изъяна.
 
      Мысленным взором убираем все ненужное, все лишнее. Образ красоты, идеала, совершенства, здоровья.
      Полностью вживаемся в этот образ. Он сейчас для вас в полной мере соответствует действительности. Знание того, что это уже так.
 
      Создайте восторг за это состояние.
      Начинаем его усиливать. Повышать. С каждым вдохом или выдохом поднимая на еще большую высоту. С каждым разом еще выше. Как при восхождении на вершину.
 
      На вершине - цель. То, к чему вы стремитесь, ради чего живете. Ради чего дышите на этой Земле. Не ради же того вы пришли на нее, чтобы выздороветь, выучиться чему-то, отработать, уйти на пенсию и затем удобрять почву.
 
      Подумайте, что вы можете поставить на эту вершину.
 
      Каждый раз в начале работы вы у вершины этой горы. Мысленным взором еще раз пройдитесь по телу. В Образе молодости. Создайте внутренний приказ хозяина или хозяйки своей жизни. Внутреннее повеление, навязывание этого образа своему телу.
 
      Знания того, что вы есть совершенство. Знания того, что вы есть самая прекрасная женщина, или того, что вы есть единственный и неповторимый мужчина.
 
      Это знание чувством восторга проведите по всему телу. И внутреннее убеждение:
 
      - ДА БУДЕТ ТАК!!!
 
      И уже есть ТАК. Потому что ВЫ этого хотите.
      Усиливаем эту работу. В каждой клеточке тела создайте знание, что вы есть Совершенство, что вы есть Могущество, что вы есть Воля, что вы есть Созидание.
 
      С каждым вдохом поднимаем этот восторг на еще более высокий уровень. Создайте отклик до дрожи по всему телу!!! Устремление к цели!!!
 
      Внутренним взором - по всему телу. Внутреннее повеление. Устремление. Знание.
      Вы есть Сила. Вы есть Повеление. Вы есть Могущество. Воля. Созидание.
 
      Все, чем обладаете в своем характере, чем хотите обладать, соедините в единую Октаву своей Души, своего Тела, своего Духа.
 
      Усильте ее и возведите в степень бесконечности. И еще более мощный порыв в направлении цели!!!
      Утверждение себя. Видение себя именно таким человеком, каким вы желаете себя видеть. Усильте состояние. Состояние восторга собою. Восторга своим совершенством.
 
      Почувствуйте все это на еще более высоком уровне. Утверждаем себя. Видим себя. И еще выше поднимаем уровень внутренней работы.
 
      Создайте гордость за себя. Не гордыню, но гордость. Единственный и неповторимый человек. Человек-Личность. Единственный и неповторимый.
 
      И еще усильте это чувство. Тело ваше молодо и прекрасно. И восторг - в степень бесконечности.
      Бесконечная вера в себя. Бесконечная Воля. Бесконечная Мощь. Совершенство. И уровень работы - еще выше.
 
      И еще более мощный порыв к цели!!! Так, чтобы все тело откликнулось.
      Продолжайте эту работу до тех пор, пока не исчезнут последние сомнения. И еще удержите это состояние. Еще некоторое время. Еще хотя бы полминуты.
 
      Обязательно создайте благодарность к себе за это. За то, что начинаете делать себя еще более молодым и здоровым человеком. За то, что начинаете еще больше верить в себя, в свои Силы, в свой Талант, в свою Гениальность.
 
      Любое упражнение этого курса будем выполнять в этом состоянии. Любое упражнение будем выполнять в Образе молодости. В Образе молодости и в состоянии Октавы.
 
      Почти все свое внимание при выполнении любого упражнения направляем именно на создание состояния. Оставшуюся небольшую часть - на техническую правильность выполнения упражнения.
 
      Можете теперь потянуться, как кошечка или матерый мартовский котяра. От души. Всем телом. До приятной истомы. До хруста. И мяукнуть.
 
      Как-то раз на группе Королева спросила, почему именно мяукаем. Мы пробовали лаять, квакать, хрюкать. Практика показала, что мяукание приятнее остальных способов выражения удовольствия.
 
      Особенно после гинекологического аутомассажа. Там оно переходит в мурлыкание. У мужчин после урологического массажа - в мурчание.