Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех

Автор:	Людмила Филипповна Светлова
Жанр:	Здоровье
Аннотация: Упражнения и методика, предлагаемые в книге, поистине творят чудеса. Вам не нужно сидеть на бесконечных диетах, изматывать себя часовыми пробежками и сложными комплексами упражнений. Не надо покупать велотренажеры, хулахупы и загадочные фитболы, ездить на другой конец города в фитнес-клуб или в бассейн. Научитесь правильно дышать и выполняйте упражнения всего 15 минут в день, не выходя из дома. Вот увидите – результат вас удивит! Описанный в книге комплекс избавит от лишнего веса, обеспечит прекрасное самочувствие, вернет работоспособность и жизнерадостное настроение. Вам это по силам, даже если вы никогда не занимались профессиональным спортом, а гимнастику последний раз делали еще в школе.

прочитать

Случайные комментарии

LEZGUS комментирует книгу «Ричард Длинные Руки» (Орловский Гай Юлий):

Книга не качается :( жадины гг :( :)

ило комментирует книгу «Межличностные отношения дошкольников: Диагностика, проблемы, коррекция» (Виктория Холмогорова):

хорошо

гостья комментирует книгу «Вор Времени» (Пратчетт Терри):

Спасибо,давно хотела прочитать.

Анна комментирует книгу «Фантазии женщины средних лет» (Тосс Анатолий):

книга потрясающая! всем советую прочитать! никакого по*но там нет, если вы считаете таковым описание чувств и эмоций двух любящих людей в постели, то вы глубоко ошибаетесь. сама была в восторге, знакомые так же. вы ничего подобного не читали раньше, я уверена. а вообще, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ эту книгу и составьте собственное мнение. это того стоит, уверяю вас!

ольга комментирует книгу «Сломанное время» (Вячеслав Денисов):

Прочитала две первые части "Остров.Остаться людьми", захватывает, читается легко, не оторваться :)

Старый комментирует книгу «Хранитель Времени» (Сергей Морозков):

Вы никак завидуете?

mirtoma комментирует книгу «Динка прощается с детством» (Осеева Валентина):

Эти два романа были моими любимыми настольными книгами еще в юности. Я зачитывала их до дыр. Проживая жизнь и приключения главных героей, настолько ярких, что они воспринимались как живые люди. Была счастлива, когда приобрела продолжение "Динки", "Динка прощается с детством", уже с повзрослевшими героями, только входящими во взрослую жизнь. Романы оставили очень положительные эмоции. Как сейчас модно, я бы не отказалась почитать продолжение, уже со взрослыми героями. Спасибо автору!

Станислав комментирует книгу «Рассказы о животных» (Сетон-Томпсон Э.):

Маша, обычно сначала учат буквы, потом читают. Но можешь попросить родителей, чтобы они тебе почитали книгу и научили тебя читать.

Николавна комментирует книгу «Таинственный противник» (Агата Кристи):

Очень интересная книга, не было скучных моментов. Прочитала, буквально, за один присест. Люблю произведения Агаты Кристи. После ее "Сверкающего цианида" эта книга на втором месте

лиза комментирует книгу «Русские былины» (Эпосы):

нам задали подготовить для 4 класса былины или сказания и я всё не магу найти=(

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Людмила Филипповна Светлова - Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех

Жанры