Огромное спасибо! Сайтов, с которых можно скачивать книги просто и бесплатно, немного, но этот поразил широким выбором книг в любом жанре литературы. Спасибо создателям)
После родов я стройнее не стала, а как раз совсем наоборот. Набрала несколько лишних килограмм и сразу решила привести себя в форму. Искала информацию по своей теме в Интернете и наткнулась на эту книгу. Решила заказать. Результат оправдал все ожидания. Занималась йогой, выполняла упражнения, составила программу по питанию. Спасибо за такую замечательную книгу!
Книга - фигня. Советская власть просчиталась, что запретила её, а потом начала компанию "не читал, но осуждаю". Надо было как раз дать прочитать. Тогда бы все плевались со знанием дела.
А вот стихи в конце книги - действительно хорошие.