Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Сила воли. Как развить и укрепить

Автор:	Келли Макгонигал
Жанр:
Аннотация: От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль? Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности! 2-е издание. На русском языке публикуется впервые.

прочитать

Случайные комментарии

Камиля комментирует книгу «Приключения барона Мюнхаузена» (Распе Рудольф Эрих):

все рассказы прикольные и интересные!!! я прочитала все рассказы и не разочеровалась!!!!!

Сергей комментирует книгу «Демоны космоса» (Стальнов Илья):

Прочитал Демоны космоса,Госпитальер,Черная Армада-книги супер.Рекомендую!Автору РЕСПЕКТ!!!

Огнезвёзд комментирует книгу «Битва за лес» (Хантер Эрин):

Обожаю эту серию книг!

Карана комментирует книгу «Черная Книга Арды» (Васильева Наталья):

Книга интересная, заставляет посмотреть на канонические эпопеи Профессора по-новому. Да и просто для расширения кругозора рекомендую.

Настя комментирует книгу «Таня Гроттер и посох Волхвов» (Емец Дмитрий):

Неплохо.....

Ольга комментирует книгу «Охота на самца. Выследить, заманить, приручить. Практическое руководство» (Алекс Лесли):

бесплатно за 70 рублей? Что за развод?!

Софья комментирует книгу «Легенды и мифы Древней Греции» (Кун Николай Альбертович):

вообще то не только студентам задают читать такие книги. между прочим я в 4 классе, и нам задали читать Н. Кун " Легенды и мифы Древней Греции "

Петр комментирует книгу «Третий лишний» (Воробей Вера и Марина):

ссылка "Читать книгу на сайте"

Андрей комментирует книгу «Колесо Сансары» (Контровский Владимир Ильич):

Очень интересно

Книгей комментирует книгу «Фантазии женщины средних лет» (Тосс Анатолий):

Это книга для женщин

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Сила воли. Как развить и укрепить

Жанры