Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!

Автор:	Гульнара Даминова
Жанр:	Спорт
Серия:	Ваше тело станет красивым!
Аннотация: Свобода, легкость и гибкость в теле… Ощущение гармонии, счастья, свободы… Глубина и гибкость мышления… Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье. Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит – изменить жизнь к лучшему! Перед вами книга, которая позволит самостоятельно войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, только необходимые комментарии, более 200 фотографий – все это поможет выполнять асаны правильно, так, чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. В книге три комплекса упражнений, причем каждый рассчитан на свой уровень сложности, поэтому начать заниматься сможет любой человек, независимо от подготовки и возраста.

Случайные комментарии

димок комментирует книгу «Атлантида» (Гиббинс Дэвид):

хочу скачать у вас книги

Татьяна комментирует книгу «Богат и немного женат» (Южина Маргарита):

Маргарите Южиной - СПАСИБО, СПАСИБО и еще раз СПАСИБО! За искрометный юмор, позитив и настроение. Рекомендую ВСЕМ!

Людмила комментирует книгу «Детская библиотека» (Лиханов Альберт):

Взахлеб прочла А. Лиханова "Никто". Со слезами

Анна комментирует книгу «Вредные советы» (Остер Григорий Бенционович):

супер=_)

ильсия комментирует книгу «5-8 класс. История России» (Издательство «ИДДК»):

понравилось

Акарали комментирует книгу «Время-не-ждет» (Лондон Джек):

ещ что надо. суппер

наташка комментирует книгу «Рони, дочь разбойника» (Линдгрен Астрид):

клёвый сайт очень помог))))))))

профира комментирует книгу «Заматерелое зло» (Астафьев Виктор Петрович):

вся жизнь деревни как на ладони в рассказе "конь с розовой гривой" а мудрость бабушки и сельчан не хватает часто нам.

кто комментирует книгу «Скрытый гипноз. Практическое руководство» (Мелихов И.Н.):

а причем тут гипноз?

Перумовец комментирует книгу «Маг полуночи» (Емец Дмитрий):

Чушь полная. Емец пишет, чтобы собрать денег побольше. Его книги читают и скупают неокрепшие умы школьников, а родители не замечают, что читают их отпрыски, главное для мамок–папок что книга. Я конечно не читал все, но тех нескольких книг, что довелось прочитать, вполне достаточно, что–бы автор оставил впечатление очередного бумагомарателя.

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Гульнара Даминова - Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!

Жанры