Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Популярные авторы


:: Толстой Лев Николаевич
:: БСЭ
:: Коллектив Рубоард
:: Joyce James
:: Сименон Жорж
:: Раззаков Федор
:: Твен Марк
:: Пушкин Александр Сергеевич
:: Завтра Газета
:: Шергин Борис

Популярные книги


:: The Boarding House
:: Справочник по реестру Windows XP
:: Спящий в песках
:: В тропиках
:: Человек на часах
:: Смерть как сон
:: Когда бессилен закон
:: Война и мир. Том 1
:: Опыты бессердечия
:: На грани победы 1: Завоевание


Рефераты, дипломы, учебные пособия


Атлетическая гимнастика без снарядов

Автор: Фохтин Владимир Георгиевич
Жанр: Спорт
Аннотация:

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.
  • Читать книгу на сайте (143 Кб)

    •  

     

     

Атлетическая гимнастика без снарядов, доступные форматы:

  • Скачать книгу в FB2 (935 Кб)
  • Скачать книгу в DOC (49 Кб)
  • Скачать книгу в TXT (46 Кб)
  • Скачать книгу в HTML (936 Кб)
    • Нравится
    Класс!

     

     

     

    Ваш комментарий:

     
     

    Случайные комментарии

    Наташа комментирует книгу «Проклятие Гоголя» (Спасский Николай):

    Интригует, может поможет для курсовой! спасибо!

    жанна комментирует книгу «Общаться с ребенком. Как?» (Гиппенрейтер Юлия Борисовна):

    не скачалось ни в одном формате

    Semernina комментирует книгу «Крестьянский сын Михайло Ломоносов» (Андреев-Кривич Сергей):

    Большое спасибо!

    Андрей комментирует книгу «Люди-скелеты Юпитера» (Берроуз Эдгар Райс):

    А где найти продолженние "Джон Картер. Люди-скелеты Юпитера"????????

    Читалка комментирует книгу «Чужой принц» (Ирина Мазаева):

    Суперская книжка!=* Мне оч понравилось!

    вам комментирует книгу «Пожиратель мух» (Алексеев Кирилл):

    ну вы рулите

    Яна комментирует книгу «Фантазии женщины средних лет» (Тосс Анатолий):

    Да-а. От прочтения книги остался какой-то осадок. Развязка книги удивила и даже рассердила. В итоге я не на стороне героини и не на стороне главного героя.

    Алина комментирует книгу «Реквием» (Ахматова Анна Андреевна):

    Отличная!

    Анна комментирует книгу «Точка обмана» (Браун Дэн):

    Книга интересная.

    Яна комментирует книгу «Когда улыбаются звезды» (Молчанова Ирина):

    Афигенная книга:) Очень понравилось

    Жанры


    Научная фантастика
    Детективы
    Проза
    Любовные романы
    Приключения
    Детские
    Поэзия
    Драматургия
    Старинная литература
    Научно-образовательная
    Компьютеры
    Справочная литература
    Документальная проза
    Религия и духовность
    Юмор
    Дом и семья
    Бизнес
    Все жанры
    --------------------

    Информация для правообладателей