Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Популярные авторы


:: Joyce James
:: Уилсон Жаклин
:: Горький Максим
:: Зайцев Михаил
:: Маркес Габриэль Гарсия
:: Асс Павел Николаевич
:: Коллектив Рубоард
:: Холт Виктория
:: Толстой Лев Николаевич
:: Мерфи Уоррен

Популярные книги


:: The Boarding House
:: Уроки любви
:: Справочник по реестру Windows XP
:: Час бультерьера
:: Мегрэ в тревоге
:: Эпицентр
:: Греховные поцелуи
:: «Букет» на приеме
:: А может, в этот раз?
:: Мастер сыскного дела


Рефераты, дипломы, учебные пособия


Атлетическая гимнастика без снарядов

Автор: Фохтин Владимир Георгиевич
Жанр: Спорт
Аннотация:

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.
  • Читать книгу на сайте (143 Кб)

    •  

     

     

Атлетическая гимнастика без снарядов, доступные форматы:

  • Скачать книгу в FB2 (935 Кб)
  • Скачать книгу в DOC (49 Кб)
  • Скачать книгу в TXT (46 Кб)
  • Скачать книгу в HTML (936 Кб)
    • Нравится
    Класс!

     

     

     

    Ваш комментарий:

     
     

    Случайные комментарии

    x-girl комментирует книгу «Агентство магических катастроф» (Мяхар Ольга Леонидовна):

    прикольно и очень смешно.эта Элька самый настоящий разрушитель

    Маша комментирует книгу «Последний звонок» (Воробей Вера и Марина):

    Вставте форматы.так хочеться прочитать ;)

    Аня комментирует книгу «Огненные врата» (Дмитрий Емец):

    Люди кто скачал эту книгу? можете мне скинуть по эмайлу её?

    Йези 69 комментирует книгу «Маг полуночи» (Емец Дмитрий):

    как скачать я не понял

    мариша комментирует книгу «Боря + Лена = Л…» (Воробей Вера и Марина):

    да ни фига. всё очень............................................. .................................................. .................................................. ...........................................плохо!! !

    Анжелика комментирует книгу «Скрытый гипноз. Практическое руководство» (Мелихов И.Н.):

    Задолбали своим НЛП!!!

    Кошенька комментирует книгу «Хоббит, или Туда и обратно (пер. Н. Рахмановой)» (Толкиен Джон Роналд Руэл):

    Извини конечно, но ты не прав. Именно это произведение считается детским. А так произведения Толкиена - классика фэнтези. Да, что-то для нас уже устарело, но эти книги до сих пор любятся и читаются огромным количеством детей и взрослых.

    Любовь комментирует книгу «Общаться с ребенком. Как?» (Гиппенрейтер Юлия Борисовна):

    Книга стоящая. Но читать нужно не один раз, а постоянно к ней возвращаясь. И действительно помогает найти подход к ребёнку. Про книгу подсказал детский психотерапевт.

    Шлаин Артём комментирует книгу «Приключения жёлтого чемоданчика» (Прокофьева Софья Леонидовна):

    Почему здесь так мало сказано?!}:-(

    Jane Torg комментирует книгу «Лицо в зеркале» (Кунц Дин Рэй):

    Автор как всегда удивил и увлёк в нереальный мир фантазии.Мне очень понравилось.

    Жанры


    Научная фантастика
    Детективы
    Проза
    Любовные романы
    Приключения
    Детские
    Поэзия
    Драматургия
    Старинная литература
    Научно-образовательная
    Компьютеры
    Справочная литература
    Документальная проза
    Религия и духовность
    Юмор
    Дом и семья
    Бизнес
    Все жанры
    --------------------

    Информация для правообладателей