Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Атлетическая гимнастика без снарядов

Автор:

Жанр:

Аннотация:

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.

Читать книгу на сайте (143 Кб)

Атлетическая гимнастика без снарядов, доступные форматы:

Скачать книгу в FB2 (935 Кб)

Скачать книгу в DOC (49 Кб)

Скачать книгу в TXT (46 Кб)

Скачать книгу в HTML (936 Кб)

Нравится

Класс!

Случайные комментарии

Иван комментирует книгу «Анти-Зеланд или На халяву и уксус сладкий» (Преображенский Николай):

Уважаемый автор! А вы уверены, что вы поняли хоть что-то в книгах В.Зеланда? Попробуйте перечитать в другом состоянии своего духа.

ЛОНТИКСВА комментирует книгу «Шёл по улице солдат» (Баруздин Сергей):

ССССССССССССССЕЕЕЕЕЕКККККККСССС!!! ККЛЛААСС!

Настя комментирует книгу «Анти-Зеланд или На халяву и уксус сладкий» (Преображенский Николай):

зря потраченое время ((

Тигран комментирует книгу «Зачеловек» (Никитин Юрий Александрович):

отличный сайт

Сергей комментирует книгу «Антикиллер-2» (Корецкий Данил Аркадьевич):

ХОРОШАЯ КНИГА

Гайвер Странник комментирует книгу «Вычеркнутые из жизни» (Сергей Тармашев):

Если честно Ареал - не удачная серия, верю что другие его книги лучше. Либо ему нужно было написать в Сталкер серию, либо написать что-то своё. От книги ожидал большего. Надеюсь, другие книги Лучше

Лидия комментирует книгу «Гордость и предубеждение» (Остен Джейн):

восхитительная книга, начав читать не смогла оторваться

дмитрий комментирует книгу «Искусство любить» (Фромм Эрих):

прочитал впервые в 18 лет... до сих пор не видел ничего более конкретного, светлого и полезного для человека, с отсутствующими или ущербными стереотипами в отношении романтизма, любви и прочих страстных чувств... лучшая книга Фромма!)))

Нина комментирует книгу «3000 примеров по математике. Устный счет. Счет в пределах 100. 3 класс» (О. В. Узорова):

Спасибо :)))

Илья комментирует книгу «Таня Гроттер и Болтливый сфинкс» (Емец Дмитрий):

И никакой не плагиат!

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Фохтин Владимир Георгиевич - Атлетическая гимнастика без снарядов, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Атлетическая гимнастика без снарядов

Атлетическая гимнастика без снарядов, доступные форматы:

Жанры