Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Популярные авторы


:: Грин Александр
:: Азимов Айзек
:: Борхес Хорхе Луис
:: Нортон Андрэ
:: БСЭ
:: Константинов Андрей Дмитриевич
:: Аренев Владимир
:: Коллектив Рубоард
:: Сименон Жорж
:: Компьютерра

Популярные книги


:: Справочник по реестру Windows XP
:: Правила игры
:: Воронцовский упырь
:: Смертельная мечта
:: The Boarding House
:: Козел отпущения
:: Дело о «Красном доме»
:: Лики смерти
:: Красная книжечка
:: Перст обезьяны


Рефераты, дипломы, учебные пособия


Атлетическая гимнастика без снарядов

Автор: Фохтин Владимир Георгиевич
Жанр: Спорт
Аннотация:

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.
  • Читать книгу на сайте (143 Кб)

    •  

     

     

Атлетическая гимнастика без снарядов, доступные форматы:

  • Скачать книгу в FB2 (935 Кб)
  • Скачать книгу в DOC (49 Кб)
  • Скачать книгу в TXT (46 Кб)
  • Скачать книгу в HTML (936 Кб)
    • Нравится
    Класс!

     

     

     

    Ваш комментарий:

     
     

    Случайные комментарии

    Mila комментирует книгу «Мастер и Маргарита» (Булгаков Михаил Афанасьевич):

    Книга супер какой раз ее перечитываю, все время как в первый раз, потрясающее произведение!!!))))

    дымок комментирует книгу «Об экранизации романа 'Солярис'» (Лем Станислав):

    мне фильм "солярис" тоже не понравился - скучная заумь - ничего общего с книгой!

    мимо проходил комментирует книгу «Межевой рыцарь» (Мартин Джордж):

    :)))))

    мария комментирует книгу «Черная вдова, или Ученица Аль Капоне» (Марина Крамер):

    я обожаю Крамер.молодец!

    Дмитрий комментирует книгу «Артания (Троецарствие - 1)» (Никитин Юрий Александрович):

    С чего это решили, что книги в электронном виде чего–то стоят??? Согласен платить только за реальные книги!!! Платно не качаю !!!

    Мария Волкова комментирует книгу «Органы чувств, эмоции и прилагательные русского языка: Лингво-психологический словарь» (Марина Геннадьевна Колбенева):

    Книга очень интересная

    юлия комментирует книгу «Собаки. Иллюстрированная энциклопедия» (Любовь Рудницкая):

    здравствуйте! очень замечательная книга, я просто была зачарована ей, там можно узнать все о собаках! это просто замечательное издание, отдельные слова автору этой книги, просто спасибо ВАМ большое за эту книгу! с уважением к ВАМ Юлия Владимировна!

    Александр комментирует книгу «Виконт де Бражелон или десять лет спустя» (Дюма Александр):

    Мари, я с Вами полностью согласен, те же чувства, те же мысли... PS: есть еще малоизвестная четвертая книга (говорят ее даже дописывал не сам Дюма, а кто то из его помошников), называется "Сын Портоса". В ней Арамис оказывается в центре интриги, желающей разлучить возлюбленную с сыном Портоса ... в конце они встречаются в поединке и Арамис узнает в нем сына своего друга...

    полина комментирует книгу «Штрафники на Зееловских высотах» (Роман Кожухаров):

    Штрафники на Зееловских высотах читаю о последнем дне жизни и войны своего дяди - Петра Ивановича 1922 г.р., описание местности, боя...

    как и что комментирует книгу «Таня Гроттер и проклятие некромага» (Емец Дмитрий):

    это одно и тоже

    Жанры


    Научная фантастика
    Детективы
    Проза
    Любовные романы
    Приключения
    Детские
    Поэзия
    Драматургия
    Старинная литература
    Научно-образовательная
    Компьютеры
    Справочная литература
    Документальная проза
    Религия и духовность
    Юмор
    Дом и семья
    Бизнес
    Все жанры
    --------------------

    Информация для правообладателей