Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Популярные авторы


:: Борхес Хорхе Луис
:: Нортон Андрэ
:: Говард Роберт Ирвин
:: Грин Александр
:: Картленд Барбара
:: Твен Марк
:: Коллектив Рубоард
:: БСЭ
:: Лавкрафт Говард Филлипс
:: Станюкович Константин Михайлович

Популярные книги


:: Справочник по реестру Windows XP
:: Дом окнами в поле
:: The Boarding House
:: Серый автомобиль
:: Свои люди
:: Тайна, покрытая мраком
:: Человек, который принял свою жену за шляпу
:: Базалетский бой
:: Двадцать четыре основные пасьянса с двадцатью таблицами
:: Дар любви


Рефераты, дипломы, учебные пособия


Атлетическая гимнастика без снарядов

Автор: Фохтин Владимир Георгиевич
Жанр: Спорт
Аннотация:

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.
  • Читать книгу на сайте (143 Кб)

    •  

     

     

Атлетическая гимнастика без снарядов, доступные форматы:

  • Скачать книгу в FB2 (935 Кб)
  • Скачать книгу в DOC (49 Кб)
  • Скачать книгу в TXT (46 Кб)
  • Скачать книгу в HTML (936 Кб)
    • Нравится
    Класс!

     

     

     

    Ваш комментарий:

     
     

    Случайные комментарии

    eugenekr комментирует книгу «Семья Звонаревых» (Степанов Александр Николаевич):

    На мой взгляд, книга слабее Порт-Артура. Наверное от того, что в книге чувствуется привкус идеологии.

    papa комментирует книгу «Ангел-Хранитель 320» (Поль Игорь):

    очень хорошая книга

    Наталья комментирует книгу «Таня Гроттер и трон Древнира» (Емец Дмитрий):

    Я тоже большая поклонница Тани Гроттер, по-моему это лучшая книга про волшебников

    Петр комментирует книгу «Лебединая песня» (Голсуорси Джон):

    Нажмите "Читать книгу на сайте", затем "Читать книгу полностью", затем Ctrl + S и сохраните книгу в формате html. Или можете выделить весь текст книги и сохранить в текстовый файл в том же Блокноте.

    gans комментирует книгу «Рассказы и сказки» (Бианки Виталий Валентинович):

    Огромное спасибо создателям сайта за возможность читать самим и детям великолепные книги замечательных авторов!!! Браво!

    лера комментирует книгу «Дрессировка для начинающих» (Гриценко В. В.):

    хорошая книга

    ирина комментирует книгу «Логика. Учебное пособие. Издание 2-е» (Ивин Александр Архипович):

    какой год издания у книги?

    Маруся комментирует книгу «Роксолана» (Загребельний Павло):

    Роман просто в оригинале выложили)))

    ljusi комментирует книгу «Мастер и Маргарита» (Булгаков Михаил Афанасьевич):

    Видимо некоторые хотят отделиться от стада и уж хоть чем то выделиться в обществе,от того и унижают произведение.бред,кололся ,....вы не поняли,а значит чушь.чтоб понять произведение надо было жить в том времени.это серьезная замаскированная сатира,более того,у всех героев есть прототипы.прочтите анализ произведения не дилетантов,а критиков и булгаковедов.это своего рода басня!великое произведение и автор!и поливать грязью то,что не понимаете вы,видимо показатель"широкого кругозора " и интеллекта:-)

    маха комментирует книгу «Лапы вверх! (сборник)» (Катя Матюшкина):

    Знаете... Детям нравится.......

    Жанры


    Научная фантастика
    Детективы
    Проза
    Любовные романы
    Приключения
    Детские
    Поэзия
    Драматургия
    Старинная литература
    Научно-образовательная
    Компьютеры
    Справочная литература
    Документальная проза
    Религия и духовность
    Юмор
    Дом и семья
    Бизнес
    Все жанры
    --------------------

    Информация для правообладателей