Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Система минус 60. Дневник волшебницы 2012

Автор:	Екатерина Мириманова
Жанр:	Здоровье
Аннотация: Екатерина Мириманова, автор самой популярной системы похудения в России – «Минус 60», – представляет практичный ежедневник для всех, кто хочет изменить свою жизнь при помощи системы. Этот удобный блокнот для записей интерактивен: помимо того, что вы сможете записывать в нем ежедневное изменение своего веса и еженедельное – объемов, вклеивать фотографии, наглядно показывающие ваш прогресс, Екатерина подобрала для вас рекомендации и задания по своей системе на каждый день года, выполняя которые вам будет легче двигаться к своей цели – сброшенным килограммам и великолепной фигуре. Это и кулинарные рецепты, которые стоит попробовать в тот или иной сезон; и физические упражнения, выстроенные по уровню сложности; и рецепты средств по сезонному уходу за собой; и психологические задачки, которые помогут вам правильно воспринимать происходящие с вами перемены. В конце книги приведен список продуктов и основные правила системы, которые можно вырезать и повесить на видном месте.

Случайные комментарии

Клавдия комментирует книгу «Аукцион (пьеса)» (Сазанович Елена Ивановна):

Скачала не читая, но начало обещает быть интересным. Сужу по резкости стиля. Пока...

Matvei комментирует книгу «Тайна Полтергейста» (Недоруб Сергей):

Книга "Тайна полтергейста" очень хорошо написана, но мне не понравилось то,что очень трагично! Почему Литера умерла из за ошибки человека!(((

Lera комментирует книгу «Война и мир. Том 4» (Толстой Лев Николаевич):

Спасибо большое! Наконец скачала "Войну и мир" полностью и в удобном для меня формате, давно хотела перечитать)

киря комментирует книгу «Тайна заброшенного замка» (Волков Александр Мелентьевич):

норм

Надежда комментирует книгу «Конь с розовой гривой» (Астафьев Виктор Петрович):

Дети не должны расти в парнике, они должны различать где добро и зло.В моем детстве, мальчишки при мне убили жестоко кошку, я не стала жестокой а сейчас знаю что в их жизни вернется бумерангом.......

Мария комментирует книгу «Покрашенный дом» (Гришем Джон):

полезно почитать)))))

Иван комментирует книгу «Гастарбайтер» (Эдуард Багиров):

Вообще тема интересная. Я жил в Узбекистане в 60-е - 70-е. Вроде были проблемы - но жили же, в большой стране, и было будущее. А сейчас - что там есть? Нищета и дикость, зато независимость. Как говорят братья- хохлы: нэ будимо исты, нэ будимо питы - докиль не будимо житы ...

Татьяна комментирует книгу «Психология влияния» (Чалдини Роберт):

Спасибо большое за сайт!

ника комментирует книгу «Легенды и мифы Древней Греции» (Кун Николай Альбертович):

я тоже

Евгений комментирует книгу «Тост за Палача» (Щупов Андрей):

Книга супер хочу продолжение!!!!

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Екатерина Мириманова - Система минус 60. Дневник волшебницы 2012, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Система минус 60. Дневник волшебницы 2012

Жанры