Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Система минус 60. Дневник волшебницы 2012

Автор:	Екатерина Мириманова
Жанр:	Здоровье
Аннотация: Екатерина Мириманова, автор самой популярной системы похудения в России – «Минус 60», – представляет практичный ежедневник для всех, кто хочет изменить свою жизнь при помощи системы. Этот удобный блокнот для записей интерактивен: помимо того, что вы сможете записывать в нем ежедневное изменение своего веса и еженедельное – объемов, вклеивать фотографии, наглядно показывающие ваш прогресс, Екатерина подобрала для вас рекомендации и задания по своей системе на каждый день года, выполняя которые вам будет легче двигаться к своей цели – сброшенным килограммам и великолепной фигуре. Это и кулинарные рецепты, которые стоит попробовать в тот или иной сезон; и физические упражнения, выстроенные по уровню сложности; и рецепты средств по сезонному уходу за собой; и психологические задачки, которые помогут вам правильно воспринимать происходящие с вами перемены. В конце книги приведен список продуктов и основные правила системы, которые можно вырезать и повесить на видном месте.

Случайные комментарии

АЗЕ комментирует книгу «Волчишко» (Чарушин Евгений):

класс книга прикольная

Elena комментирует книгу «Роксолана» (Загребельний Павло):

Не так уж и сложно на украинском читать, медленнее конечно, но возможно

Не знаю комментирует книгу «Рассказы о животных» (Сетон-Томпсон Э.):

Ребята ну мы уже совсем отупели чтоли уше такие маленькие рассказы читаем!!!!!!!!!!

7865 комментирует книгу «Мэрилин Монро. Между славой и одиночеством: Жизнь легендарной актрисы в экслюзивных фотографиях Джеймса Хэспила» (Джеймс Хэспил):

крутая книга

ангела комментирует книгу «Крыса из нержавеющей стали» (Гаррисон Гарри):

обожаю Гаррисона с его легким юмором

evgenij комментирует книгу «Мастер и Маргарита» (Булгаков Михаил Афанасьевич):

этот роман нельзя просто прочесть, его нужно прожить и придет понимание. порой мне кажется что это своего рода библия. люди называющие книгу бредом отнеслись к ней как заурядному школьному заданию. вроде того "я здесь был"

Алла комментирует книгу «Божество реки» (Смит Уилбур):

Спасибо большое за всё то, что вы даёте любителям книг. Пусть ваше благородное дело процветает. С уважением Алла.

Саша комментирует книгу «Когда улыбаются звезды» (Молчанова Ирина):

У Вас, возможно, архиватор не установлен. Скачивается нормально и открывается во всех форматах.

Ирина комментирует книгу «Рыцарь из ниоткуда» (Бушков Александр Александрович):

Обожаю фэнтази Бушкова. Серия Сварог - завораживает. Волшебные произведения.

Михалыч комментирует книгу «Портрет Дориана Грея» (Уайльд Оскар):

Да Гарри это дьявол, но какой же он чертовски притягательный дьявол! Книга лучшее, что читал из классики, бесспорно. Идеи ее совершенны, ее можно цитировать!

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Екатерина Мириманова - Система минус 60. Дневник волшебницы 2012, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Система минус 60. Дневник волшебницы 2012

Жанры