Прочла книгу - впечатление не однозначное... Название "Калигула", на мой взгляд, как бы заранее готовит читателя к тому, о чем, или точнее, о ком будет идти повествование, НО лично мои ожидания не оправдались(( Про Калигулу идут какие-то косвенные повествования, на основании которых можно сделать предположения, что же это был за человек и чем он, якобы, отличился и вошел в историю. А так, в основном, рассказывается в деталях жизнь народа Римской империи на примере разных слоев общества: в лице актера, преторианца (офицера), сенаторов, философа, женщин - их жизнь, устремления, поступки и их последствия раскрыты более подробно, чем у Калигулы. Удивило окончание книги - ниочём, просто обрубили повествование, никакого логического завершения...
В книге "Аркан для бешеной селёдки" в главе "Имея - храни, чтобы, потерявши, не плакать" Олег Ламыкин описывает технику "Колесо Силы", которая является одной из вариаций цигунского круга малого неба, она же микрокосмическая орбита.
Это чисто цигунское упражнение - ведение ци вниманием, дыхинием или поднимание к голове половой энергии. Это очень вредно для здоровья и психики человека.
Цитата из "У чжэнь пянь" Учителя Чжан Бодуаня - "Если в котле (Фу) нет истинного семени, это всё-равно что используя воду и огонь кипятить пустой котёл" Так не миновать сжигания.
Поэтому цигунская "Микрокосмическая орбита" вредна для здоровья и духа.
Под истинным семенем подразумевается изначальный цзин, который не имеет отношения к цзин последующего неба (половой энергии), его нельзя вести вниманием (течение по каналам Жэнь и Ду возникает само) и т.д.
Кроме того много информации можно узнать, забив "Жим Лам секта"