Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин

Автор:	Бим Бэкман
Жанр:	Здоровье
Аннотация: Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс. И это не удивительно. Боевой фитнес не имеет особых противопоказаний, им с удовольствием занимаются как мужчины, так и женщины, причем различных возрастов (даже пятидесятилетние). Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений, оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. А по сжиганию калорий и избавлению от лишнего веса ему просто нет равных. За один только урок вы можете стать легче на пару килограммов и сжечь от 500 до 800 калорий. Даже кардиотренировки на тренажерах, всеми любимый бег и силовые упражнения не дают такого эффекта.

прочитать

Случайные комментарии

LEZGUS комментирует книгу «Лолита» (Набоков Владимир Владимирович):

Я был не прав с этого сайта можно скачать книги со смарта .доволен. :-D Спасибо рад что нашел такой сайт :)

кукушка комментирует книгу «Сага о Форсайтах: Собственник» (Голсуорси Джон):

супер!!!!!!!!!!!!!!!! книга офигенная, ничего лучше из зарубежной классики не нашла, а прочитала поверьте немало. работа критика обязывает

fhntv комментирует книгу «Детство Никиты» (Толстой Алексей Николаевич):

very bad

Ольга комментирует книгу «Всадник без головы» (Майн Рид Томас):

книга просто супер!!! нет слов!! кто не читал у того пол жизни потеряно,,,!

Нина Анатольевна комментирует книгу «Криптограммы Востока» (Рерих Елена):

Забытое учение РЕРИХ, но оно актуально во все времена

Людмила комментирует книгу «Белая голубка Кордовы» (Дина Рубина):

книга потрясающая,читать всем.

татьяна комментирует книгу «Моменты жизни» (Денис Лэндон):

привет.похоже перичитал дали. желаю успехов.

укапия комментирует книгу «Басни И. А. Крылова…» (Виссарион Григорьевич Белинский):

спрашивай

Катя комментирует книгу «Ходячий замок» (Джонс Диана Уинн):

Гарри Поттер мне понравился больше

селена комментирует книгу «Убыр» (Наиль Измайлов):

прочитала книгу Измайлова Убыр, -восторг и фуррор! автор просто молодец, из национального фольклора сделать удивительный,страшный и прекрасный одновременно,современный триллер. А какой сочный и красочный язык в повествовании,что хочется отметить особо.Обязательно прочитаю продолжение и другие его книги написанные под своим именем - Шамиль Идиатуллин.

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Бим Бэкман - Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин

Жанры