Посещая просторы сети, я случайно наткнулся на эту очень интересную книгу. Автор в своей книге изложил важные основные принципы, следуя которым, можно построить здоровое тело. Безусловно, на 13 страницах не уместить все принципы работы над телом, которые используют бодибилдеры, но основные принципы работы, все же в книги изложены. Конечно, прочитав небольшую книгу, трудно узнать все фишки и нюансы, но многое все же можно ухватить. Много реально полезных советов. Меня поразило после прочтение книги, то, что автор в маленькую книгу вместил то, о чем говорят часами, выпускают множество книг и создают телепередачи. Лично мне, в книге понравились советы по выбору оборудования для самостоятельных тренировок. Удивительно, но я всегда считал, что для этого нужно множество оборудования, но после прочтения книги понял, что все гораздо проще. Но я бы еще хотел, чтобы автор, хотя бы кратко, но описал хоть одну технику. В целом книга очень понравилась. Однозначно стоит ее прочесть. Многие для себя вынесут дельные, полезные советы и займутся своим телом. Безусловно, трудно сказать, что это лучшее издание, но вполне понятное и доступное каждому.

ЮланчиК комментирует книгу «Поллианна» (Портер Элинор):

книга супер я ее за пол дня полностью прочитала))сейчас читаю Юность Поллианы это ваще класс)))

вадим комментирует книгу «Артания (Троецарствие - 1)» (Никитин Юрий Александрович):

согласен с дмитрием

Олексій комментирует книгу «Библия секса» (Джоанидис Пол):

книгу ще не читав але думаю що вона цікава і є що знеї пириняти собі

Дмитрий комментирует книгу «Нагие и мёртвые» (Мейлер Норман):

Самое реалистичное описание того, что чувствуешь на боевом выходе из всех, что мне встречались в художественных произведениях. Мужик реально воевал, а не высасывал книгу из пальца, и это чувствуется.

Елена комментирует книгу «Потерянные во времени» (Мелисса де ла Круз):

Вся серия захватывающая

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Бэл Алберт - 'Я сам' на просторе, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

'Я сам' на просторе

'Я сам' на просторе, доступные форматы:

Жанры