Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Практический курс здоровья для вашего позвоночника

Автор:	Андрей Викторович Долженков
Жанр:	Медицина
Серия:	Ключ к здоровью
Аннотация: Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб. В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы. Предназначено для широкого круга читателей.

прочитать

Случайные комментарии

Юлия комментирует книгу «Месть валькирий» (Емец Дмитрий):

Юрий, вы абсолютно правы

Кропля комментирует книгу «Мой любимый sputnik» (Мураками Харуки):

Современно, вкусно и печально.

Лекси комментирует книгу «ЕГЭ 2012. История. Сборник заданий» (Валентина Ивановна Егорова):

как скачивать?

Алина комментирует книгу «Серая Шейка» (Мамин-Сибиряк Дмитрий Наркисович):

пишите хоть грамотно!! Рузская сказка написано у вас

Таня комментирует книгу «Про скрипочку» (Дяченко Марина и Сергей):

Е, Марина, Сергей, вы че? я не поняла где сказка???????????

Кококо комментирует книгу «Огненный волк» (Дворецкая Елизавета):

Купила давно, а прочла в прошлом только. Сожалею, что не сделала этого раньше. Супер книжка. Читаю остальные произведения х)

Евгений комментирует книгу «Князь Мира Сего» (Климов Григорий Петрович):

зачем ты лепишь, не ведая истории, глупышка!?

антон комментирует книгу «Легкий способ бросить курить» (Карр Аллен):

Привет всем, слушал Алена Кара. Бросил курить год назад, до сих пор не тянет!!! Очень рекомендую!

Ольга Малькина комментирует книгу «Первое правило волшебника» (Гудкайнд Терри):

Мне тоже очень понравилось!

юля комментирует книгу «Радости и горести знаменитой Молль Флендерс» (Дефо Даниэль):

вообще бред

Информация для правообладателей