Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Самогипноз

Автор: Алман Брайан М.
Жанр: Психология
Аннотация:

Великолепное и действительно полное руководство.

Десятки конкретных упражнений посвящаются одной только технике вхождения в транс разной степени глубины. Авторы подробно рассматривают все, что может помочь или помешать самостоятельной работе читателя, постепенно вводя его в курс дела и всегда оставляя выбор за ним.

А выбирать есть из чего: одних современных базовых техник самогипноза в руководстве описано девять, а модификаций и вариантов может быть без счета. Авторы рассказывают о критериях успеха и трудностях; советуют, что из их «ларца сокровищ» лучше подходит для решения той или иной проблемы.

Список возможных областей применения предлагаемых техник весьма внушителен. От обычного грамотного расслабления в ситуации стресса до борьбы со страхами и приступами тревоги, от снятия боли до улучшения состояния кожи, от помощи в родах до избавления от лишнего веса… Плюс борьба с бессонницей, повышение уверенности в себе, улучшение спортивных показателей и многое другое.

Книгу можно было бы назвать энциклопедией самопомощи.

Написана она в спокойной, уважительной манере: так могут беседовать с читателями люди, которые действительно знают, о чем говорят.

  • Читать книгу на сайте (464 Кб)
  •  

     

     

Самогипноз, доступные форматы:

  • Скачать книгу в FB2 (252 Кб)
  • Скачать книгу в DOC (184 Кб)
  • Скачать книгу в TXT (176 Кб)
  • Скачать книгу в HTML (238 Кб)
  •  

     

     

    Комментарии (1)

    залина, 27 декабря 2015, 14:02

    а почему тама нету как научиться делать гипноз

    ответить

    Ваш комментарий:

     
     

    Случайные комментарии

    Вячеслав комментирует книгу «Хочу увидеть океан» (Незнанский Фридрих Евсеевич):

    Хочу выразить огромную благодарность за возможность бесплатно скачивать произведения Незнанского. Во всех электронных библиотеках, кроме вашей, его произведения можно скачивать только платно.

    Владюшка комментирует книгу «Бриллиантовые девочки» (Уилсон Жаклин):

    Супер книга!Так захватывает.Правда,смущает пара плохих словечек,но это не так важно.

    виктория комментирует книгу «Травяной венок. Том 2» (Маккалоу Колин):

    Огромное спасибо сайту за книги, которые искала очень давно!!

    Janka комментирует книгу «Цусима» (Новиков-Прибой Алексей Силыч):

    Grandioznaja kniga, v detstve chital, do sih por kartini srazhenij pered glazami...

    Иван комментирует книгу «Охота на пиранью» (Бушков Александр Александрович):

    Бушков! Великолепный Рассказчик! Пиранья! Класс! Остальные Книги... Читай! Не разочаруешься.

    Татьяна комментирует книгу «Мастер и Маргарита» (Булгаков Михаил Афанасьевич):

    целиком и полностью согласна с вами, Диана

    "Спасский" комментирует книгу «Вознесение (Роксолана, Книга 1)» (Загребельный Павел Архипович):

    Книгу - не читал, хотя, после просмотра доступной части сериала "Великолепный век", желание появилось. Для сопоставления. Так вот о сериале могу сказать: Мыльная опера на турецкий лад. Очень далеко от исторических событий, хотя, есть попытки притянуть. Кто интересуется - почитайте исторические данные о том времени.

    Наталья комментирует книгу «Мастер и Маргарита» (Булгаков Михаил Афанасьевич):

    Для тех кто не понял, можно попробовать прочитать через несколько лет, а если и через несколько лет не поймете, попробуйте еще, а потом уже бросьте эту затею.Просто живите и радуйтесь

    ravik18 комментирует книгу «Ветка сакуры» (Овчинников Всеволод):

    на счёт скачивания полностью за!!

    Игорь комментирует книгу «Спи спокойно, дорогой товарищ. Записки анестезиолога» (Александр Чернов):

    Отличная книга! Душевно и остроумно описаны, казалось бы, самые трагичные и неприглядные ситуации. Рекомендую!


    Информация для правообладателей