Магнит: Природный целитель

Не стоит бриться электробритвой перед сном. Это может ограничить выработку мелатонина – природного гормона, необходимого для полноценного сна и восстановления жизненных сил.

Из-за длительного пользования электробритвой в вечернее время может появиться легкое недомогание и слабость, могут даже сниться кошмары. Лучше всего бриться утром. Более безопасными для здоровья считаются модели электробритв, работающие на батарейках, электромагнитное излучение от них более слабое.

Электрофен

Электрофеном, как правило, пользуются наши милые женщины. У некоторых представительниц прекрасного пола этот прибор является предметом повседневного пользования. А ведь электрофен особенно вреден для здоровья, так как его двигатель, как источник сильного электромагнитного излучения, находится в непосредственной близости от головы. Интенсивность магнитного поля фенов на расстоянии всего трех сантиметров от головы человека доходит до 2000 мкТл (при норме 0,2–0,3 мкТл).

Немаловажно для хорошего самочувствия женщин правильное пользование феном.

Ни в коем случае нельзя пользоваться феном в вечернее время, та как это может спровоцировать легкое недомогание, головокружение и бессонницу.

Вообще, милые дамы, старайтесь до минимума свести пользование электрофеном. По возможности, сушите волосы естественным путем, без применения этого прибора. Пользоваться феном можно не менее чем за три часа до сна. А чтобы влияние исходящих от его двигателя электромагнитных полей было меньше, приобретите фен со встроенной в стенку стационарной сушкой волос. Здесь двигатель находится на безопасном от вашей головы расстоянии.

Знайте, что любой электрический разряд (на электромоторах «искрят» контактные щетки) далеко не безопасен для здоровья человека.

В свое время много десятилетий назад, российские ученые, окрыленные успехами в области перспектив работы с оборудованием, использующим электрический разряд, как средство значительного повышения эффективности (КПД) его работы, вели интенсивные работы, не считаясь со временем. Перед ними открывались необычайные перспективы, назревал информационный скачек в области открытий и изобретений.

Однако, практически все работники этой научно-исследовательской лаборатории начали болеть, на их теле стали появляться опухоли. Исследования в этой области постепенно свернули и длительное время к ним не возвращались.

Много лет спустя удалось установить, что любая электроискровая дуга излучает широкий спектр волн, в том числе от дуги исходит рентгеновское излучение. Ученые в указанной выше лаборатории, наполненной экспериментальными установками, использующими для своей работы электрическую дугу, облучались длительное время рентгеновским излучением, что весьма негативно отразилось на их здоровье. По той же самой причине облучаются (не осознавая этого) электросварщики, ведущие сварочные работы и т.п.

Телевизор

Телевизор уже десятки лет является неотъемлемой частью нашего быта, и никто не говорит о его серьёзной опасности для человека. Если вы много лет смотрите телевизор и считаете свое здоровье хорошим, то это означает только то, что родители дали вам крепкое от природы здоровье, и что каждый человеческий организм имеет большой запас прочности, но не безграничный.

Время, проводимое ежедневно вами и вашими детьми у телевизора увеличивает количество болезней и риск рождения ослабленного потомства.

Кроме субъективных ощущений (может развиться привычка не замечать быструю утомляемость, недомогание, раздражительность, ослабление памяти, нарушение сна) есть объективные показатели ухудшения степени здоровья, которые четко просматриваются по результатам научных исследований. Статистика показывает, что у тех групп людей, которые значительно более других подвергаются воздействию электромагнитных полей от телевизора, состояние здоровья значительно хуже. Причем, все это происходит незаметно для человека. Животные же, например, крысы более ярко чувствуют негативное воздействие излучений.

В одной из американских лабораторий специально поместили обычный телевизор, и, хотя крысы находились через стенку, в соседнем помещении, тем не менее, они ощущали это излучение и уводили своих детей крысят в противоположный угол клетки. Кроме того, у этих крыс резко снизили темпы размножения. Если до эксперимента с телевизором самка приносила в среднем 12 крысят, то при постоянно включенном телевизоре появлялось только два, да и те, как правило, погибали.

К тяжёлым последствиям для здоровья могут привести игровые приставки, которые подключаются к телевизору. После 5-8 часов, проведённых перед телевизором, ребёнка бросает в жар, быстро поднимается температура, появляется головная боль. В этом случае детей нужно немедленно выводить из зоны действия электромагнитного излучения, желательно на улицу. Симптомы быстро исчезают после прекращения действия электромагнитного излучения.

Прочие бытовые приборы

Магнитные поля от холодильников и морозильников невелики. По данным Центра электромагнитной безопасности, у обычного бытового холодильника поле выше предельно допустимого уровня (0,2 мкТл) возникает в радиусе 10 см от компрессора и только во время его работы, но у холодильников, оснащенных системой «no frost», превышение нормы можно зафиксировать даже на расстоянии одного метра от дверцы холодильника.

Малыми являются электромагнитные поля от мощных электрических чайников. Так, на расстоянии 20 см от чайника «Tefal» поле составляет около 0,6 мкТл, а на расстоянии 50 см оно неотличимо от общего фона ЭМП в помещении кухни.

У утюгов электромагнитное поле выше 0,2 мкТл обнаруживается на расстоянии 25 см от ручки и только в режиме нагрева.

Достаточно большими можно назвать поля стиральных машин. Даже у малогабаритных стиральных машин электромагнитное поле на частоте 50 Гц у пульта управления составляет более 10 мкТл, на высоте 1 м – 1 мкТл, сбоку, на расстоянии 50 см, – 0,7 мкТл.

Магнитное поле от стандартных бытовых электроплит на расстоянии 20–30 см от передней панели, где обычно стоит хозяйка, составляет 1–3 мкТл (показатель зависит от модификации и состояния плиты). Можно только посочувствовать хозяйкам, которым ежедневно приходится готовить пищу для своих семей на электрических плитах.

У электрических конфорок печей, магнитное поле, естественно, больше. Но на расстоянии 50 см оно уже неотличимо от общего поля в кухне, которое составляет примерно 0,1–0,15 мкТл.

Персональный компьютер

Многочисленные обследования людей, работающих в условиях воздействия электромагнитных излучений от компьютера, значительной интенсивности, показывают, что наиболее чувствительными к данному воздействию является нервная и сердечно-сосудистая система. Проявляются негативные изменения кроветворения, возникают нарушения со стороны эндокринной системы, метаболических процессов, заболевания органов зрения. Электромагнитное излучение компьютера вызывает расстройства нервной системы, снижение иммунитета.

Для здоровья человека самые опасные поля – это поля диапазона cверхвысоких частот.

Сантиметровые и миллиметровые волны воздействуют на кожу. А дециметровые волны, проникая на глубину 10–15 см, напрямую бьют по внутренним органам тела человека.

Как и все приборы, потребляющие электроэнергию, компьютер является источником электромагнитного излучения. При работе компьютер образует вокруг себя электромагнитное поле, которое деионизирует окружающую среду, а при нагревании плата и корпус монитора испускают в воздух вредные для здоровья вещества. Воздух в комнате становится сухим, слабо ионизированным, со специфическим запахом и «тяжёлым» для дыхания. Все это может привести к заболеваниям аллергического характера, болезням органов дыхания и другим расстройствам.

Установлено, что обычное электромагнитное поле от монитора компьютера заканчивается на расстоянии 20–30 см. а информационная составляющая поля регистрируется до 10 метров и более. Кроме того на мониторе компьютера формируется третья составляющая – статическое электричество, которое нарушает естественный биоритм человека, чрезмерно возбуждает сердечно-сосудистую и нервную систему организма, снижает работоспособность и здоровье человека.

Если бы сделать видимыми электромагнитные излучения от компьютера в квартире или офисе и показать, как эти излучения пронизывают каждую клеточку организма человека и изменяют в негативную сторону функциональное состояние всех органов и систем, то домашние любители «навороченной» электронной техники и работники современных учреждений и офисов пришли бы в ужас.

Электромагнитные излучения компьютера оказывают наибольшее негативное влияние на иммунную, нервную, эндокринную и половую системы организма. Иммунная система уменьшает выброс в кровь специальных ферментов, выполняющих защитную функцию, происходит ослабление системы клеточного иммунитета. Эндокринная система начинает выбрасывать в кровь большее количество адреналина, как следствие, возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему организма. Происходит сгущение крови, в результате чего клетки недополучают кислород.

В качестве защитных мер от электромагнитных излучений компьютера, можно рекомендовать соблюдение элементарных правил работы с компьютером, делать перерывы в работе и проветривать помещение.

У человека, в течение длительного времени подвергавшегося электромагнитному излучению монитора, уменьшается сексуальное влечение к противоположному полу (отчасти это является следствием банальной усталости, отчасти вызвано изменениями в деятельности эндокринной системы), падает потенция. Состав крови становится схожим с составом кровью онкологических больных.

Особенно ярко и устойчиво эти эффекты проявляются у женщин в виде быстрого поражения щитовидной железы, неустойчивой и отрицательной эмоциональной реакцией в сексуальной сфере.

Длительное завороженное сидение дома за компьютером – видеомания – ведет к перенапряжению нервной системы, нарушению сна. А если случаются невротические расстройства, надо вообще уменьшить время занятий, поскольку компьютер может усилить эти отклонения.

По мнению ученых и медиков, компьютерные игры по своему воздействию на человека подобны наркотикам. Общеизвестно «наркотизирующее», затягивающее влияние «военных» остросюжетных игр, получивших название «стрелялки», «догонялки», «убивалки», и агрессивное поведение юных игроков. Подростки готовы часами погружаться в виртуальный мир игры, одержимые желанием победить «врага».

Следует помнить, что уже после одночасовой игре на компьютере у подростков усиливаются возбудительные процессы в ЦНС и сдвигается вегетативный гомеостаз в сторону симпатического преобладания. При этом ребёнок не может по своей воле оторваться от компьютера – его воля подавлена функциональными изменениями в организме.

С какого возраста ребенку можно садиться к монитору?

Исследования показывают, что чем меньше возраст ребенка, тем больший вред для здоровья он получает при общении с компьютером. Регламенты продолжительности непрерывных занятий на персональном компьютере для детей и подростков разного возраста прописаны в Санитарно-эпидемиологических правилах и нормативах (СанПиН).

Начинать занятия ребенка с компьютером рекомендуется не ранее 6–7 лет, когда мышцы глаза и хрусталик сформированы. Наиболее оптимальное время, которое дети и подростки могут непрерывно проводить за компьютером, составляет:

Однократно:

1–4-е классы – 15 минут;

5–7-е классы – 20 минут;

8–9-е классы – 25 минут;

10–11-е классы – 30 минут.

В течение учебного дня:

1–4-е классы – 1 урок (45 мин.);

5–8-е классы – 2 урока;

9–11-е классы – 3 урока.

Во внеурочное время (дома, в кружке) эти нормативы сохраняются.

Садиться за компьютер дома детям можно лишь после отдыха от занятий в школе, сделав перерыв не менее часа. Расстояние от глаз ребенка, сидящего за компьютером до экрана должно быть не менее 50 см. Стол и стул – соответствовать росту. Убедиться в этом можно так: ноги и спина должны иметь опору. Не следует сутулиться, сидеть на краешке стула или, положив ногу на ногу, скрещивать ступни ног.

Оптимальная поза человека, работающего с компьютером, выглядит так: корпус выпрямлен, сохранены естественные изгибы позвоночника и угол наклона таза. Голова слегка наклонена вперед. Уровень глаз на 15–20 см выше центра экрана. Угол, образуемый предплечьем и плечом, а также голенью и бедром, должен быть примерно 90 градусов. Правильная поза позволяет легко дышать, что обеспечивает максимальный приток крови ко всем органам и частям тела.

Глубоко заблуждаются те, кто думают, что жидкокристаллические и плазменные экраны «абсолютно безвредны». Клинические испытания показывают что, что суммарное электромагнитное поле и энергоинформационное воздействие на организм человека от этих экранов в 2 раза выше, чем у обычных. У портативных компьютеров типа «Ноутбук» электронно-лучевая трубка заменена жидкокристаллическим экраном, но переменное магнитное поле от других элементов по-прежнему присутствует, а пользователи держат ноутбук во время работы гораздо ближе к своему телу, чем стационарный компьютер. В итоге для большинства ноутбуков разных моделей рекомендации по уровням магнитных полей не выполняются.

Негативными последствиями для человека от регулярной и продолжительной работы с компьютером являются:

заболевания органов зрения (60% пользователей);

болезни сердечно-сосудистой системы (60%);

заболевания желудочно-кишечного тракта (40%);

кожные заболевания (10%);

В качестве защитных мер от электромагнитного излучения компьютера рекомендуется:

1. Приобрете6ние жидкокристаллического монитора, поскольку его излучение значительно меньше, чем у ранее распространённых мониторов с электроннолучевой трубкой.

Конец бесплатного ознакомительного фрагмента.