в), особенно капуста(в любом виде) квашено-соленое(п\ж, в) - печенка и прочие потроха(д) - свежее молоко (д, возможно з) - творог(з, п\ж) - яйца(д) - квас, газировки-минералки и т. п(п\ж) - бобовые(п\ж) Не рекомендуется сдоба и любая выпечка кроме обычного хлеба, а также оладьи. Нужно есть: - супы (без капусты) - каши (на воде, не сладкие). ОБЯЗАТЕЛЬНО ОВСЯНКА! - тушеные, вареные, печеные овощи и фрукты, как можно больше. ОБЯЗАТЕЛЬНО БУРЯК! - мясо, рыба - тушеные, вареные. НЕ КОНСЕРВЫ! - жиры любые (хотя говяжий и бараний не рекомендуется), обязательно сырое растительное масло - картошка, макароны - твердый и плавленый сыр, сметана - орехи (грецкие - понемногу) - морская капуста - белые корни (не очень увлекаясь) Вводить сырые овощи, начиная с буряка и лука
      пить первые несколько дней после родов нужно совсем немного Конкретно - не более 1. 5-2л жидкости в день. иначе потенциально молочным мамам очень трудно справиться с молоком.
      Снижение лактации
      Сначала нужно успокоится по-поводу того, что детка мало кушает (в первый месяц жизни они высасывают во время одного кормления около 50 мл им больше не требуется). И самое главное - процесс лактации (образования молока) очень хитрый, молока образуется заново столько, сколько высосал малыш, а они часто невысасывают до конца и поэтому на следующее кормление, молока образуется меньше и так дальше по-убыванию.: ( _Поэтому после каждого кормления сцеживай все до последней капельки_, пусть поможет супруг - присосется и высосет, просто иногда не хватает терпения и руками трудно сцедить все до конца. Чем больше Ты будешь сцеживать, тем больше будет образовываться молока. Помимо этого, можно выпивать собственное молоко, если не противно, пить коровьего побольше Каждый день маме пить минимум 350г молока, а на ночь хорошо манную кашу. Да и вообще побольше пить, побольше отдыхать-лучше всего молоко вырабатывается во время сна. Больше гулять. А еще можно чаще давать грудь., кушать творог, сметану и грецкие орехи (можно их заваривать в молоке) и очень хотеть продолжать кормить дальше. Поить малышку водой лучше из ложечки, многие малыши поняв, что из соски пьется легче, прекращают сосать грудь, т. к. надо ведь трудиться - хитрюли. Пить побольше жидкости, в т. ч. молока. Орехи увеличивают жирность молока.
      В хорошей книге "Детское питание" при снижении лактации рекомендуется принимать следующие комплексы препаратов: 1. Никотиновая кислота- 4 раза в день по 0, 05-0, 1 г в зависимости от индивидуальной чувствительности;
      2. Глутаминовая кислота- 3 p в день по 1, 0 г через 20 минут после еды, запивая теплым сладким чаем;. 3. Апилак в таблетках- 3 p в день по 0, 01 г под язык до полного рассасывания. Этот комплекс принимают в течении 2 недель.
      А еще врач посоветовал делать массаж по французской методике: сильно надавливая ладошками (кулаками) по обе стороны от позвоночника, от поясницы вести вверх к плечам.
      из книги Б. П. Никитина. "Перед тем, как кормить малыша грудью, приготовьте таз с горячей водой (такой, чтобы ноги выдержали), старенькое одеяло и чашку горячего чая с молоком, садитесь на стул вместе с малышом, опускайте в таз ноги, попросите кого-либо укрыть одеялом ваши ноги с тазом (баня для ног) и принимайтесь пить чай с печеньем, сухариками или медом, как вам нравится. Через несколько минут, когда приятная теплота охватит ноги и разолье тся по всему телу, начинайте кормить ребенка. Такого прилива молока к груди, как в эти минуты, я никогда больше не ощущала. "
      грецкие орехи с мьдом. Единственное - чтобы у ребьнка аллергии на мьд не было, поэтому начинать желательно понемногу, и потом чрезмерно не увлекаться. У меня было - 1 ст. ложка после каждого кормления
      Много полезных советов о кормлении есть в книге "Ваш ребенок" У. и М. Серз Вот некоторые советы по увеличении лактации * Увеличьте частоту кормлений. Кормите ребенка _по крайней мере_ каждые 2 часа и будите его днем, если он спит более 3х часов. * Раздевайте ребенка на время кормления (контакт животик к животу) * Старайтесь расслабится во время кормления * Думайте о ребенке, думайте о молоке. Во время кормления поглаживайте ребенка, прижимайте его к себе. * Массируйте грудь до и после кормления. Это облегчает выделение молока. * Оградите себя от непрошеных советчиков, которые могут лишить вас уверенности в себе * Временно отложите все дела, которые отнимают силы и мешают спокойно кормить ребенка * Берите ребенка в свою постель. Молоко образуется лучше, если вы будете вместе дремать, спать в одной постели.
      Попробуйте еще отвар крапивы пить. Это очень мощное молокогонное средство. Ст. ложку сухой крапивы на стакан кипятка. астаивать 20 минут. Можно пить хоть целыми днями. Она побочных действий противопоказанных) не дает, плюс ранозаживляющее и витаминное.
      1. УКРОП. Трава в пищу в любом виде. Плоды: по 1 чайной ложке сухих зрелых плодов 2 раза в день, запить теплой водой. 2. ПИОН УКЛОНЯЮЩИЙСЯ (марьин корень). Настойка (аптечный препарат): по 30-40 капель 3 раза в день до еды. 3. ТЫСЯЧЕЛИСТНИК. 15-20 г сухой измельченной травы на 1 стакан теплой воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час, по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. 4. КЛЕВЕР. 5г сухих соцветий на 1 стакан кипятка, запаривать 30 минут, по 1 столовой ложке 3 раза в день. 5. ТМИН. 3 чайные ложки сухих семян на 1 стакан кипятка, настаикать 30-40 минут, по 1 стакану утром и вечером.
      Нехватка кальция
      В твороге кальция ровно столько, сколько в молоке, максимум - процентов на 10 больше. Вот сыр - да, в нем почти в 10 раз больше кальция, чем в молоке. Халва, укроп, петрушка, курага, фасоль - продукты, в которых кальция _больше_, чем в молоке и твороге. Только с фасолью поосторожнее, если она грудью ребенка кормит.
      Сцеживание
      1. Если после кормления в груди остатаьтся большое количество молока, которое может остаться и после следующего кормления, то его нужно _обязательно_ сцеживать, тем более если кормящая испытывает дискомфорт или боль. Проверить наличие лишнего молока очень просто: 1. Надо сцедить ставшееся молоко после кормления. 2. Если при следующем кормлении из этой груди ребенку молока не хватило или его оказалось как раз, то молоко сцеживать не надо.
      2. А. М. Тимофеева. Беседы детского доктора. - М.: Теревинф, 1995. - 112 с. О нежелательности снеживания В родильном отделении женщин часто призывают к сцеживанию молока. По мнению многих, сцеживание обеспечивает приток молока, усиливает лактацию в первые дни после родов. А нужно ли ее усиливать, ведь малышу требуется очень небольшое количество молока? Матерям советуют как можно больше пить молока или чая с молоком. Но выпитая жидкость вовсе не механическим путем превращается в грудное молоко. После каждого кормления женщинам в роддоме советуют - сцеживайтесь. А что в результате? Женщина мучается при сцеживании, у нее действительно усиливается приток молока, но ребенок его еще не способен утилизовать. Отсюда застой, как говорят, "нагрубание груди". Ребенок такую грудь сосать не может. Женщине советуют пользоваться молокоотсосом. У нее появляются трещины сосков, а затем - повышение температуры и возможность появления мастита. Не лучше ли довериться организму человека, так прекрасно созданному Творцом? Сколько нужно молока ребенку, столько и появится. Чем старше становится малыш, чем активнее сосет, тем больше образуется молока. Мне кажется, что в первые дни после родов не надо сцеживаться, но при этом обязательно следует прикладывать здорового новорожденного к груди с первых часов жизни. Молока будет столько, сколько надо ребенку. Если же есть медицинские противопоказания к грудному кормлению, то, естественно, необходимо сцеживаться, чтобы сохранить лактацию на будущее.
      Памперсы-подгузники
      Берешь прописаный памперс, разрезаешь вдоль одного конца ( в зависимости от резинок), вытрясаешь гель. Потом памперс стираешь мылом и сушишь. В сухой внутрь закладываешь советский подгузник, обычно он как раз по размеру. И все. У некоторых памперсов хлипкие липучки, их можно заменить лейкопластырем.
      Кремы
      "Пенатен" - немецкий, в нем цинк содержится и он как бы сухой.
      классный крем - "Drapolene", фирмы Wellcome, на нем написано - "Для лечения и профилактики сыпи от пелениок и опрелостей. Также оказывает благоприятное влияние на течение незначительных ожогов и небольших ран"
      Раздражение кожи малыша
      From: Anna Mayboroda 2: 463/201. 16 в случае возникновения раздражений (не просто пересыхание, а покраснение), особенно в складочках, вообще ничем жирным смазывать нельзя, что бы там на флаконе не писали. Почему? Покраснения, в основном, возникают по трем причинам. 1. Аллергические проявления ( а реагируют дети сейчас на все, что угодно, вплоть до домашней пыли и хлеба, только каждый - на что-то свое) 2. Опрелость - перегрев кожи и нарушение ее "дыхания" 3. Потертости - результат пересушенности кожи В первых двух случаях применение жирной смазки приведет к затруднению вывода шлаков через кожу, т. е. к еще большему воспалению (аллергические высыпания и покраснения, а также любые нарывы и прочие кожные неприятности есть попытка организма избавиться от чего-либо нежелательного, и следует ему помочь в этой очистке, а не загонять грязь внутрь). В последнем варианте тоже предпочтительнее что-либо на цинковой основе (тут недавно какой-то крем детский такого типа хвалили). Почему-то не получается вразумительно сформулировать достаточно строгое обоснование, но подумайте - если натереть, скажем, обувью ногу, станете это место чем-либо жирным смазывать? Впрочем, тут все не так однозначно. С одной стороны, если у малыша все нормально и его регулярно чем-либо мажут в полной уверенности, что это необходимо и полезно, то возможны три варианта а) у ребенка здоровая кожа, которой эта смазка не мешает=> вообще говоря, можно ничем и не мазать (судя по моим, дети эту процедуру страшно не любят)
      б) кожа пересушенная, и ей эта смазка необходима - тогда кожа пересыхает не только в складках, и до возникновения потертостей вполне можно определить такую необходимость. Здесь важно не пропустить момент, когда организм уже наладил собственный жирообмен и смазка уже не нужна. в) вариант (а), но мама уверена, что, если прекратить мазать, ребенку станет плохо. Тогда лучше продолжать (если все в норме) Вставляю еще отрывок из письма друзьям. Тон директивный, но поставьте перед всем этим "ИМХО". Уход за кожей. Солнце, воздух, вода. Любые неприятности в этом смысле связан либо с питанием мамы (много ли надписей "экологически чистое " соответствуют действительности? ), либо с перекутыванием. Любые сыпи, опрелости, язвочки лечатся исключительно купанием (детское мыло, травы(ромашка, мята, череда, крапива), соль(лучше морская), несколько капель йода, марганцовка - можно все по очереди). Ни в коем случае не мазать ничем жирным! Смазывать можно только пересохшую (но не воспаленную) кожу, и то не сильно, очищенным (не кипяченым) растительным маслом, лучше всего оливковым. Самая удобная вещь, с которой приходилось сталкиваться - салфетки "Penaten". Вместо мыла для капитального мытья раз в неделю вполне приемлемы детские пены для ванн, "Джонсон" или лучше тот же 'Penaten" c ромашкой.
      Уход за зубами
      * Десять правил приема пищи. 1. Принимать пищу так часто, как велит врач. 2. Много грызть и жевать овощи и фрукты, не отказываясь от жесткой пищи. 3. Снимать с ложки пищу губами, не засовывая ложку в рот. 4. Откусывать пищу только передними зубами. 5. Измельчать пищу только дальними зубами. 6. Глотать пищу хорошо разжеванной не запивая. 7. Заканчивать каждый прием пищи твердыми овощами и фруктами. 8. После каждого приема пищи полоскать рот водой. 9. Не есть сладостей между приемами пищи. 10. Есть сладости только один раз в неделю в небольшом количестве, затем сполоснуть рот водой.
      * Десять способов сохранить зубы здоровыми без лекарств. 1. Энергично и много жевать, особенно к концу приема пищи. 2. Не есть много сладостей и мучных изделий. 3. Употреблять различные пищевые продукты, съедая всю порцию. 4. Медленно пить, задерживая во рту молоко, чай. 5. После каждого приема пищи и сладостей полоскать рот водой, лучше щелочной минеральной или раствором питьевой соды. 6. Правильно чистить зубы два раза в день, после завтрака и ужина. 7. После чистки зубов втирать пальцем пасту в поверхность эмали в течении 2 минут. 8. Между приемами пищи полоскать рот раствором повареной соли терпимой крепости 2-3 раза в день. 9. Выполнять упражнения по тренировке зубов и челюстей, поочередно слабо и крепко сжимая зубы, захлопывая рот легко и с большой силой, отводя нижнюю челюсть вправо и влево со скольжением бугров по буграм. 10. Зака- ливать организм и заниматься гимнастикой.
      * Десять правил чистки зубов. 1. Щетка должна иметь изогнутую ручку и короткую, на 2-3 зуба, головку со щетиной редкими кустиками. 2. Перед чисткой зубов щетку надо мыть чистой водой. 3. Учиться чистке зубов нужно без пасты, а научившись - использовать и пасту. 4. Зубной порошок лучше не применять, так как им можно поперхнуться. 5. Вначале надо чистить переднюю поверхность зубов движениями щетки в одном направлении : вверху-сверху вниз, внизу-снизу вверх по 5 раз у двух зубов, передвигая щетку от дальних зубов слева к дальним зубам справа, сначала вверху, потом внизу, а дальше заднюю поверхность зубов в том же порядке. 6. Затем надо чистить жевательную поверхность сначала верхних, потом нижних зубов - от дальних зубов слева к дальним зубам справа по 5 раз в каждую сторону, потом спереди назад по 5 раз у 2 зубов. 7. В конце чистки зубов надо "подмести" все очищенное по зубным рядам, захватывая десну, сначала вверху, затем внизу слева направо. 8. После чистки щетку надо помыть, намылить и поставить головкой кверху в стакан. 9. Чистить зубы надо 2 раза в день: после завтрака и перед сном. 10. Новую зубную щетку надо менять весной, летом, осенью и зимой.
      Для того, чтобы не испортить прикус, главное - соска должна быть МЯГКАЯ.
      Кариез
      Как отучить совать пальцы в рот
      Мажьте соком алоэ - безвредно и желание класть пальцы в рот отшибает напрочь.
      Детские стиральные порошки
      Хорошие поршки (по отзывам) Ланца. Бинго-матик. Диксан. Галакси. "Аистенок" хорошо отстирывает и отбеливает при 80-90 C. Никаких раздражений на ребенке пока незамечено.
      Плохие порошки "Беби" болгарский. Плох тем, что очень плохо отполаскивается (даже в Вятке, после полоскания ну _очень сильно_ мылом воняет).
      Детское мыло. Намылил, кинул в чуть т? плую воду - ни в коем слусае не в горчую, а то заварится, и потом только кипятить или в хлорку. Накопилось намыленных за сутки, в машину их и телемаркет. Вообще, намылить мама может, ей вс? равно чаще руки мыть надо, а в машине и дальше - уж папа. Смывать каки лучше всего сильной стру? й душа. Подгузяр в секунду белеет. Остатки мыло съест. А порошком стирай большие вещи - пел? нки-простынки, наволочки, пододеяльники, наматрасники, полотенца.
      Детская обувь
      Жестким должен быть только задник. А вот подошва должна _хорошо_ гнуться (легко). Если подошва плохо гнется - такую обувь лучше вообще не покупать. Тяжесть не особо принципиальна, хотя легкие туфельки малышам носить удобнее
      Детские страхи
      Вот что рекомендует Американская Медицинская Ассоциация в книге "Домашний доктор для детей".
      ПОМОГИТЕ ИМ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ СВОИМ ВООБРАЖЕНИЕМ. Благодаря воображению дети видят чудовищ, прячущихся в темноте, или верят в то, что реально существующее животное или микроб внезапно накинется на них. Но они также могут прибегнуть к своему воображению, чтобы победть эти страхи. Пусть ребенок вообразит что-то, чего он боится, скажем, темную комнату или собаку, и затем представит себе, что он входит в эту комнату или подходит к собаке и не происходит ничего ужасного. Он должен повторить это мысленно несколько раз, до тех пор, пока страх не исчезнет. Такой метод может также успешно действовать и у старших детей, чьи страхи более реалистичны, например, посещение танцев, переход в другую школу или исполнение роли в школьной пьесе. Если ребенок в воображении проходит все ступени, - как бы проигрывает все ситуации, это придает ему уверенность, когда все начинает происходить на самом деле.
      ДЕЛАЙТЕ ЭТО В ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ. После того, как ребенок попрактиковался в победе над своими худшими страхами в воображении, помогите ему сделать то же самое в реальной жизни, но очень постепенно. Создайте ситуацию, при которой ребенок чувствует себя уверенно, полностью контролируя происходящее. Если ребенок боится животных, например, пойдите с ним в магазин, где продаются животные, но сначала предложите ему посмотреть через стекло.
      ПРОЧИТАЙТЕ ОБ ЭТОМ. Ничего не может быть лучше для подавления страхов, как реальных, так и воображаемых, чем подробная информация. Если ребенок боится пауков или насекомых /*или физических явлений*/, например, он может прочитать о них в книге.
      УСПОКОЙТЕ РЕБЕНКА. Детям нужно объяснить, что у них нет оснований бояться того, что наводит на них страх, например, относительно болезни или смерти: "Что случится, если я потеряю свою маму? Что, если у меня появится СПИД? ". Когда ребенок выражает такие страхи, вы можете ему ответить объяснением, насколько мала вероятность такого события. Кроме того, полезно убедить ребенка, что это ваша забота беспокоиться о таких вещах, а не его.
      ВООРУЖИТЕ РЕБЕНКА ЭЛЕКТРИЧЕСКИМ ФОНАРИКОМ. Когда приходит время ложиться спать ужасные ночные чудовища якобы появляются, чтобы наводить страх на маленьких беззащитных детей в их кроватях. Поэтому надо, чтобы ваш ребенок не чувствовал себя беззащитным - дайте ему его собственный электрический фонарик, который символизирует контроль. Даже если ребенок им не воспользуется, он знает, что фонарик находится рядом и его можно включить в любое время.
      БОРИТЕСЬ С ЧУДОВИЩАМИ, ПРИБЕГАЯ К НЕКОТОРОМУ ВОЛШЕБСТВУ. Иногда помогает, когда вы можете придать ребенку особую силу. Чтобы подбодрить ребенка вы можете использовать баллон спрэя, содержащий безвредное вещество вроде воды, как бы не допуская к ребенку воображаемых чудовищ. Рассуждая логически, этого не следует делать, потому что если вы готовитесь "изгонять" чудовище - это означает, что по вашему мнению оно реально существует. Но все-таки этот прием действует, потому что ребенок считает своих родителей всемогущими и воспринимает спрэй, как мощное оружие.
      ПРИВЛЕКИТЕ НА ПОМОЩЬ ПЛЮШЕВОГО МЕДВЕДЯ. Попросите ребенка выбрать игрушку, которая ему нравится, и назначить своим защитником. Это тоже даст ребенку ощущение контроля над вещами, которых он боится.
      КОНТРОЛИРУЙТЕ ЧТО СМОТРИТ ВАШ РЕБЕНОК ПО ТЕЛЕВИДЕНИЮ. По телевидению сейчас показывают много пугающего, и вам не следует соглашаться с тем, чтобы испуганный ребенок смотрел передачи, в которых показывают кровопролитие, запугивание и насилие.
      ПОЛЬЗУЙТЕСЬ УПРАЖНЕНИЯМИ НА РАССЛАБЛЕНИЕ. Глубокое дыхание и мысленное воображение какого-нибудь тихого спокойного места может помочь вашему ребенку расслабиться и испытывать меньше страха. Дети используют эти методы лучше, чем взрослые - пусть ваш ребенок представит, что он плывет на облаке или лежит на морском берегу, что-нибудь спокойное и доставляющее удовольствие.
      УСТАНОВИТЕ ОГРАНИЧЕНИЯ. Часто чудовища, которых боятся дети - это они сами. Ночные страхи особенно символичны и показывают то, что происходит в жизни детей. Если поведение детей не поддается контролю днем, они могут подумать, что им нужна защита от чудовищ ночью. Им нужна лучше организованная жизнь и больше дисциплины, под которой подразумевается защита от собственной агрессивности. Если им разрешается бить своих родителей или не соглашаться с их мнением - а ведь они считают, что родители всемогущи - вполне вероятно, что они будут испытывать ночные страхи. Контролируя поведение своих детей, вы можетепомочь им успокоить эти страхи.
      РАССКАЗЫВАЙТЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ВЕЧЕРНИЕ ИСТОРИИ ПЕРЕД СНОМ. Поскольку дети боятся главным образом вещей, которых они не могут контролировать, рассказывайте им вечерние истории о героях, которые добились побед в трудной борьбе или преодолели свои страхи, о том, как кто-то справился с вещами, которых он боялся и сумел добиться того, о чем он даже не мечтал.
      СОСТАВЬТЕ ПЛАН. /*о покупке пожарной лестницы и практических занятиях по эвакуации на случай пожара вместе с ребенком */
      журнал "Домовой" номер 8-9, так там есть статья, посвященная детским страхам. Там и книжку рекомендуют почитать, называется "Психологимнастика", автор М. И. Чистякова. Кратко в таком случае они рекомендуют оставлять ребенку на ночь ночник. При этом надо как можно чаще подчеркивать, что ничего плохого с ним никогда не случится, что вы, большие и сильные взрослые, всегда придете ему, более слабому, на помощь. И реально поможете! А страдания трусишки надо по-возможности облегчать - если чего-то боится, то постараться избегать этих ситуаций. Из игр они предлагают, например, такую. Попросить ребенка нарисовать то, чего он боится (ненавязчиво, в игре), а потом постараться найти в изображении что-то карикатурное, смешное и посмеяться вместе над ним, а не над ребенком. Можно разыграть сценки с детскими страхами с куклами, так чтобы становлось в конце понятно, что бояться-то было нечего (но кукле, а не ребенку).
      Как научить ребенка читать
      Автор книги Глен Доман "Гармоничное развитие ребенка" или "Как научить читать" А методика такая, что мы писали на листочках ватмана определенной формы ( см. 10-12 высотой и длиной сначала в 1 слово, а потом и в два; а буквы пропорцеонально стандартные, но с отступом с верху и снизу ) часто встречающиеся слова (ну тоесть те слова на которые ребенок обращает повседневно внимание ) прописными буквами и показывали их буквально по 2 секунды каждое, в день по 5 слов и произносили при этом вслух и в день раза по 2, но если ребенку не интересно то сразу прекращаем, аналогично идет и арифметика, но там уже красные кружочки от 1 го на листе А4 до 100 и также точно, а сейчас уже птицы, кошки, собаки.
      * Болеем *
      Температура
      Жаропонижающее имеет смысл давать в двух случаях: 1. при _очень высокой_ Т: выше 39 (для детей первых месяцев жизни 38, 5). 2. если у ребенка при высокой Т начинаются _судороги_, тогда - когда Т приближается к 38. Но ни в коем случае при 37 или даже 37, 5 градусах! Высокую температуру лучше "сбить" немного, а то ребенку тяжело. Но не сильно. При t 38 организм вырабатывает антитела для защиты себя от инфекции. У малышей простуды всякие протекают с более высокой t, чем это бывает у взрослых. Считается, что чем лучше состояние имунной системы, тем активнее организм борется с инфекцией, тем выше t. Высокую температуру( 38, 5 - 40) очень хорошо сбивают свечи парацетамола;
      Не обязательно сразу таблетки лопать, можно сделать обертывания. Берется кусок ткани (лен - лучше всего, но можно х/б ) смачивается в ХОЛОДНОЙ воде (прямо из-под крана ). Отжимается так, чтоб не стекала вода и этой мокрой холодной тряпкой обертываешь ребенка. Ткань должна закрывать ребенка от подмышек до паха и сверху обертываешь шерстяным шарфом. Шарф должен быть шире ткани. На ноги та же процедура. Смочить х/б носки, а на них - шерстяные носки. Одевают рубашку и накрывают одеялом. Лучше делать во время дневного сна. Сколько ребенок проспит - столько и держим этот компресс. Будить нельзя. При t 38-39 обертывания можно делать раза 2-3 в день. После снятия компресса ребенка надо омыть под теплым душем. При этом хорошо бы пить побольше морс, чай с лимоном, шиповниковый настой, чай с черной смородиной и пр. компоты. Если можешь - сделай клизму ребенку.
      Если есть уксус - длбавить 1 ст. ложку на 1/2 литра воды. Ребенка даже будить не надо, если он спит. Платочек мочила в чашке с водой и обтирала ножки, ручки, лоб. Прямо под одеялом.
      температуру хорошо сбивает брусника и клюква. от брусники иногда температура утром даже до 36 не поднималась..
      есть такое лекарство "Понстел" он же "Понстал" (Ю. Корея делает) - в виде суспензии. Вот он хорошо снижает t и его можно давать даже грудным младенцам. В нем нет парацетамола, как во всех известных (рекламируемых) детских жаропонижающих. Правда, встречается он редко.
      Судороги
      Судороги при повышенной температуре бывают у детей нередко. Чаще - свыше 38-38. 5. Лечение зависит от выраженности судорожного синдрома и включает в себя: снижение температуры (лучше - внутримышечно анальгин с димедролом, растереть спиртом или уксусом, раздеть догола), седативные препараты (седуксен, реланиум в возрастных дозировках). Но это - только при очень слабых и непродолжительных судорогах. Если температура не спадает и судороги продолжаются больше 1-2 минут, то надо обязательно вызвать врача.
      Кашель
      1. Поите настоем ромашки ( чайная ложка на стакан кипятка заварить, дать настояться ), по десертной ложке 2-3 раза в день. 2. Вечером, если нет температуры, погрейте ножки в горчичном растворе. 3. Можно на ночь насыпать в носочки горчицу и надеть их на другие носочки, т. е. чтобы горчица оказалась между носочками. 4. На ночь сделать на область горлышка и немного захватить грудку такой компрес - сварите картошку, помните ее и положите в мешочек, оберните мешочек полотенцем и на горлышко. Очень хорошо помогает. Только смотрите, чтобы грудку покрывало не на много. Это хорошее отхаркивающее. последние два пункта можно делать только при отсутствии температуры.
      Очень хорошо при кашле и бронхитах помогает молоко с овсом. Кипятите молоко и заливаете его в термос, потом берете овес, обязательно в шелухе, и засыпаете его в молоко, где-то горсть на стакан. Термос закрывается и 5-6 часов можно поить ребенка, естественно предварительно отфильтровав овес от молока. Если молоко будет стоять в термосе около 20 часов, то оно свернется.
      Для того чтобы мокрота не оседала на легких мы делали микромассаж. Ребенка кладут на живот и на спине в районе легких двумя пальцами делаются движения напоминающие вибрацию, раз 5-6, после этого рука переставляется в другое место спины. Ну естественно все это надо делать аккуратно.
      Кашель лечили так: на спичку наматывали ваточку, смазывали йодом и рисовали "решеточку" на спинке, грудке но нужно рисовать крупную клетку и так чтобы не было нарисовано на сердечке! А также одну полоску на переносице, и не помню как это наэывается, но это находится между задней частью коленки и пяткой; - ) а также пяточку. И очень хорошо на ночь насыпать в носочки сухую горчицу. Носик закапывали соком свеклы, и еще разведеным кипяченой водой сок алоя или еще сок каланхоя.
      3 больших головки лука мелко порезать, сложить в кастрюльку. Залить водой так, чтобы покрыть лук. Добавить 3-4 столовых ложки меда, варить при закрытой крышке на маленьком огне 3 часа. Потом процедить и емкость с лекарством хранить в холодильнике. Давать по 1-2 чайной ложке (ложку предварительно подогреть) после каждого приступа кашля.
      Медовый компресс на всю ночь, масляный компресс ( если аллергия), чистую шерсть на голую кожу, шею, дышать над паром (эвкалипт, "Зв? здочка"(кусочек со спичечную головочку), желательно в ванной. Не дышать прямо над кастрюлей - горячо для маленгького. Хорошо устроить в ванной парную с эвкалиптом-мятой-хвоей, побыть там минут пять-десять, потом попить медовую водичку, отвар трав.
      кашель хорошо лечить препаратами из серии "БРОНХИКУМ". Это чай от кашля, ингалят и др., хорошо иметь масляные капли в нос, типа "ПИНОСОЛ", "ТИЗИН"
      From: Nataly Kramarencko 2: 5030/587 великолепное лекарство от сухого кашля при бронхите, трахеите - инжир, вареный в молоке, вернее - молоко на инжире. Все очень просто: промываешь инжир, заливаешь молоком, доводишь до кипения и настаиваешь около часа. Молоко пить в теплом виде, инжир с`едать...
      еще одно очень хорошее средство от кашля - черная редька с медом. Берешь редьку, срезаешь "хвостовую часть" так, чтобы получилась крышечка, вырезаешь y редьки середину и кладешь туда мед или сахар - что есть в доме. Закрываешь сверху "крышечкой". Редька выделяет сок, который, смешиваясь с медом или сахаром, образует сладкий сироп. Этом сиропом и поишь больного. По мере использования сиропа сахар или мед можно добавлять по-новой. Я таким способом вылечивала трахеит за 2-3 дня...
      Бронхит
      компресс из капустного листа. Делается он так: берем лист капусты размером с грудку, немного провариваем для мягкости и чуть-чуть отбиваем молотком все прожилки. На грудку кладем тряпочку, смоченную в воде из-под капусты, затем лист, кусочек полиэтилена, много ваты и прибинтовываем. Мы делаем это обычно на ночь. На месте компресса может быть слабое покраснение, это не страшно.
      Все упражнения делаются стоя. 1. Существуют 3 типа дыхания-животом(т. е. нижними отделами легких), средними отделами и верхними отделами. Обычно дыхание сочетает все три вида, но в различных состояниях преобладающими являются отдельные типы. (Например, при волнении-верхнее, в расслабленном состоянии-нижнее). Первое упражнение основано на использовании отдельно этих типов дыхания. 1а. Нижнее дыхание. Выдох, затем Медленный вдох "животом", медленный выдох. После вдоха и выдоха на несколько секунд задержать дыхание. 1б. Среднее дыхание. Тоже самое, только вдох за счет расширения грудной клетки. Можно положить руку на ребра для контроля. 1в. Верхнее дыхание. Аналогично. Проконтролируйте, чтобы только верхние отделы работали. 1г. Гармонично полное дыхание. Работают все отделы легких.
      2. "Задувание свечи" Глубокий вдох, затем несколько сильных коротких выдохов.
      3. "Шипящий С" Глубокий вдох, затем очень медленно выдыхать, издавая звук С-с-с-с-с-с-с...
      Перед вторым и третьим упражнениями нужно провентилировать легкие(несколько глубоких вдохов и выдохов)
      Насморк
      Самым идеальным были сухие горчичники в носочки на пяточки на ночь. Кстати, и взрослым хороший метод. Очень приятно прогревает всю ночь
      Также неплохо помогает сок каланхоэ - свежедавленный с листьев - но только при легком насморке (не глубоком). Ребенок начинает сильно чихать и после этого проходят сопли довольно часто.
      хорошее средство, как интерферон человеческий лейкоцитарный. Для профилактики гриппа (капать пока есть реальная угроза) до года - по 1 капле в каждую ноздрю 2 раза в день с интервалом не меньше 6 часов после года - по 2 капли... Для лечения (только первые три дня, потом неэффективно) в год (по совету врача со "скорой") по 1 капле через час 6 раз в день 3 дня (по совету участкового педиатра) по 2 капли 3 раза в день Аллергии и побочных эффектов не дает. Это элементарные капли в нос, убивающие бактерии. Но принимать его можно только двое суток. Если улудшения нет, то далее переходим к народным средствам: