Посещая просторы сети, я случайно наткнулся на эту очень интересную книгу. Автор в своей книге изложил важные основные принципы, следуя которым, можно построить здоровое тело. Безусловно, на 13 страницах не уместить все принципы работы над телом, которые используют бодибилдеры, но основные принципы работы, все же в книги изложены. Конечно, прочитав небольшую книгу, трудно узнать все фишки и нюансы, но многое все же можно ухватить. Много реально полезных советов. Меня поразило после прочтение книги, то, что автор в маленькую книгу вместил то, о чем говорят часами, выпускают множество книг и создают телепередачи. Лично мне, в книге понравились советы по выбору оборудования для самостоятельных тренировок. Удивительно, но я всегда считал, что для этого нужно множество оборудования, но после прочтения книги понял, что все гораздо проще. Но я бы еще хотел, чтобы автор, хотя бы кратко, но описал хоть одну технику. В целом книга очень понравилась. Однозначно стоит ее прочесть. Многие для себя вынесут дельные, полезные советы и займутся своим телом. Безусловно, трудно сказать, что это лучшее издание, но вполне понятное и доступное каждому.

настасья комментирует книгу «Война и мир. Том 4» (Толстой Лев Николаевич):

Очень благодарна, все сайты обыскала не могла найти

Петр комментирует книгу «Тихий Дон» (Шолохов Михаил Александрович):

Для электронных книг самый подходящий формат FB2, либо попробуйте скачать в TXT.

Кристина комментирует книгу «Алхимик» (Коэльо Пауло):

Великолепный автор изумительной книги ))

Настя комментирует книгу «Большой толковый словарь правильной русской речи: 8000 слов и выражений» (Лев Иванович Скворцов):

Клёво)

злодей комментирует книгу «Учимся решать задачи. 4 класс» (Анна Витальевна Белошистая):

фермер продал 9 покупателям по 2 литра молока! сколько всего литров он продал? 9*2=18 - ента дура говорит не правильно! решение оказывается 2*9=18

Сергей комментирует книгу «Зеленая книга» (Аль-Каддафи Муаммар):

А кто Пилату Иисуса сдал за 30 баксов?