Боевая машина: Руководство по самозащите – 2

 

 
       ВЫНОСЛИВОСТЬ
      Известно, что по мере наступления утомления у человека значительно ухудшается координация движений, снижается быстрота реакции. В этой связи хочу привести данные одного любопытного эксперимента. В ходе его бойцы-рукопашники, вооруженные дубинками должны были за 10 минут 5 раз пройти круг из 25 манекенов и выполнить на каждом манекене 3 разных приема атаки. Оказалось, что нагрузка столь велика, что половина бойцов (а все они обладали хорошей физической формой) не смогла закончить упражнение!
      Дело в том, что быстрая смена тренировочных снарядов с необходимостью выбора адекватного приема (конструкция тренажеров была различной, соответственно, атаковать их одними и теми же способами не представлялось возможным) в условиях дефицита времени оказывает большую нагрузку на психику. Нервная система перевозбуждается, координация движений и точность в действиях с оружием теряются. Таким образом, систематические занятия с комплексом тренажеров, имитирующих группу противников, в значительной степени развивают способность вести бой в «рваном ритме» на высокой скорости. А это именно то, чего требует так называемая «улица».
      Да, реальная схватка в большинстве случаев длится всего 2 3 минуты. Но для того, чтобы в течение этого отрезка времени вы могли уверенно превосходить своих противников по всем двигательным параметрам, надо обладать тройным «запасом прочности». Иными словами, быть в состоянии продолжать бой в высоком темпе не 3, а 10 минут. Возьмите себе за правило (конечно, не раньше, чем после 3-6 месяцев предварительной подготовки) работать на тренажерах по методу «круговой тренировки». Это значит, на каждом из них выполнять по 2 – 3 разных приема, беспрерывно переходя от одного снаряда к другому. Вы должны добиться того, чтобы без отдыха действовать таким образом не менее 10 минут.
 
      Теперь надо сказать несколько слов о самих тренажерах. Лучшие среди них – набивные, так как они поглощают энергию удара, а не возвращают ее обратно в бьющую конечность, что влечет за собой вредные вибрации внутри тела. Это мешки, мячи и чучела, набитые либо тряпьем (если размеры тренажера достаточно велики), либо смесью опилок с песком в равной пропорции (если мешки маленькие). Вопрос набивки не так прост, как может показаться на первый взгляд. Например, опилки имеют свойство утрясаться. Наполнив мешок только ими, вы довольно скоро обнаружите, что низ стал твердым, как дерево, а верх – пустым. Избрав в качестве наполнителя один только песок, вы сделаете свой мешок слишком твердым и тяжелым, на нем легко будет повредить руку и в любой момент он может оборваться с подвески.
      Нередко внутрь ветоши, которой набивают большие мешки, засовывают для утяжеления кирпичи, камни, деревянные чурбаки. Поступая таким образом, позаботьтесь, чтобы вы ни в коем случае не могли достать этот «сердечник» своими ударами, и чтобы он не опускался на дно мешка. В противном случае, отрабатывая, скажем, удар подъемом стопы в пах, вы ощутите, что ударили по стальному щиту в форме конуса. Если не перелом, так сильнейший ушиб в голеностопном суставе вам в таком случае обеспечен.
      Что хорошо в самодельных тренажерах, так это то, что их не надо беречь. По крайней мере те, на изготовление которых ушло не слишком много времени и денег. Но все же любой тренировочный снаряд, за исключением бумажных листов, должен выдерживать хотя бы несколько тренировок, прежде чем приходить в полную негодность. С этой точки зрения деревянные тренажеры имеют неоспоримое преимущество перед набивными: их можно интенсивно эксплуатировать годами! Важно только, как я уже говорил выше, обеспечить пружинящий эффект в работе с ними. Здесь на первый план выходит проблема подвески и закрепления деревянных конструкций. Проще всего сделать это на земляной площадке. Однако весьма значительная часть людей живет ныне в многоэтажных домах из кирпича либо бетона. Там наиболее подходящим местом для закрепления тренажеров обычно оказывается дверной проем, либо угол комнаты. Впрочем, в конструировании, установке и эксплуатации тренажеров нет предела творческой фантазии. Было бы желание!
      Надо ли использовать протекторы при работе на тренажерах? Что касается рук, то вряд ли. Кожа должна хоть немного загрубеть от ударов. А вот удары ногами лучше отрабатывать в обуви, например, в старых кроссовках или туфлях. Ведь обороняться на улице нам почти всегда приходится в обуви. Между тем, удары босыми ногами и обутыми различаются между собой. И чем тяжелее обувь, тем существеннее это различие. Обувь придает ударам дополнительную мощь и хорошо защищает стопы от травм. Перепробуйте всю свою обувь, чтобы знать, какие удары в ней можно выполнять, какие нельзя, и как надо держать пальцы в носке – ведь носок очень часто сгибается при соприкосновении с мишенью.
 
      Я уже отмечал в начале главы, что работа на тренажерах должна составлять одну половину тренинга. Вторая половина – это работа с партнерами. По целому ряду аспектов она не может быть заменена использованием технических устройств, либо заменяется только частично. Эти аспекты таковы:
      ? Противодействие группе нападающих;
      ? Противодействие вооруженному нападению;
      ? Бой в положении лежа на земле;
      ? Освобождение от захватов;
      ? Отработка ситуаций на местности.
      Понятно, что все перечисленные аспекты могут выступать как изолированно, так и одновременно. Например, на вас нападает в парке группа вооруженных лиц, кто-то из них успел вас схватить, потом вас швырнули на землю и т.д.
      Наименее разработанным в методическом плане является среди перечисленных аспектов противодействие группе нападающих. Все, что могут предложить здесь условно-боевые школы каратэ и ушу сводится к отработке комплексов формальных упражнений (ката, или таолу). Однако в «ката» схема передвижений, используемые приемы, ритм их выполнения, «атаки» противников – все это задано заранее, осуществляется по жесткой схеме. Да и противники как таковые отсутствуют, их надо представлять в своем воображении. Между тем, на «улице» нет никаких шаблонов, там можно действовать в любой манере, любым способом – был бы результат. Поэтому следует согласиться с Брюсом Ли, утверждавшим, что люди, пытающиеся научиться самозащите через практику «ката», напрасно теряют время и силы.
      Это мы все и видим. Нередко спортсмен-единоборец обладает великолепной техникой, прекрасно чувствует себя в поединке с одним противником по правилам, и в то же время абсолютно теряется в жестоких массовых побоищах. Полно примеров неспособности «коричневых», «черных», «красных» и других «поясов» защитить себя даже от двоих нападающих, слаженно действующих в стиле уличного мордобоя.
      Каким образом лучше всего готовить себя к групповым потасовкам? По аналогии с известным способом обучения плаванию (бросить в глубокое место, захочет жить – выплывет) нередко советуют «побольше драться». В этом совете истина и насмешка сочетаются поровну. Ведь настоящая драка сразу ставит человека в экстремальную ситуацию. А он, может быть, вообще никогда раньше не дрался, даже будучи подростком, психологически неспособен бить людей (тем более – жестоко), не имеет никакого понятия о технике ударов, тактике, об уязвимых зонах тела и прочих премудростях. Глядишь и утонет, то есть станет инвалидом, а если особенно не повезет – даже покойником.
      Правильный подход к решению этой задачи заключается в выполнении учебных заданий, моделирующих разнообразные ситуации группового нападения. При этом, во-первых, вырабатывается умение свободно ориентироваться и передвигаться среди нескольких противников, начиная с двоих и заканчивая толпой. Во-вторых, боец накапливает опыт сочетания передвижений в гуще врагов с применением наиболее эффективных приемов поражения (отрабатываемых на тренажерах).
       При этом руководствуйтесь следующими положениями:
      ? Чем больше нападающих, тем сумбурнее и несогласованнее их действия. Поэтому главное препятствие для победы над ними страх.
      ? Одновременно могут атаковать не более трех человек, причем их атаки никогда не бывают синхронными. Следовательно, учитесь выводить нападающих из строя поочередно.
      ? Одного противника старайтесь использовать в качестве прикрытия от других, меняя этот живой щит по мере надобности.
      ? На дистанции поражения в каждый момент боя перед вами должен находиться только один противник.
      ? Соответственно, надо непрерывно перемещаться (притом быстро), чтобы не превратиться в неподвижную мишень.
      ? Оказавшись в окружении, старайтесь немедленно вырваться за его периметр или хотя бы смещайтесь от центра круга на периферию.
      ? Не поворачивайтесь спиной к противнику, если он находится на дистанции удара рукой или ногой. При наличии стены (забора, перилл) используйте ее для прикрытия спины.
      ? Не допускайте захватов за конечности и одежду. Немедленно срывайте их ударами, оружием, понижением центра тяжести, вращениями.
      ? Передвигаться надо с резкими изменениями направления движения (не более 2 – 3 шагов по одной прямой), чтобы противники мешали друг другу и не могли заранее готовить свои атаки.
      Число подобных указаний можно значительно увеличить. Но пользы от них будет мало. Главное здесь – практика.
       Указания по организации тренинга:
      Ниже приведены учебные задания, моделирующие различные боевые ситуации. Эти задания желательно выполнять не реже одного раза в неделю. Конкретный выбор заданий определяется задачами тренировки.
      Учебные задания по подготовке к групповому бою целесообразно выполнять после разминки и очередной отработки связок приемов на тренажерах.
      Физическая нагрузка при выполнении заданий регулируется временем их использования. Учитывая специфику реального боя, следует выполнять задания в течение не более двух-трех минут каждое.
      Выбор конкретных защитных и атакующих действий осуществляют сами занимающиеся из числа освоенных ими приемов.
      Скорость выполнения заданий должна возрастать постепенно, чтобы перемещения и другие действия занимающихся не были сумбурными.
      Содержание учебных заданий с ростом тренированности занимающихся следует усложнять. Такое усложнение осу ществляется посредством:
      ? увеличения времени выполнения каждого задания с 30 секунд (в начале) до 3-х минут (в конце);
      ? увеличения количества участников и спектра разрешенных (освоенных) приемов;
      ? возрастания степени жесткости приемов, использования оружия (сначала учебного, затем боевого);
      ? усложнения условий «места» (неровная поверхность, лед, снег, ступени, узкие проходы, мебель, деревья и кустарники и т.д.);
      ? выполнения заданий в повседневной одежде и обуви, с различными бытовыми предметами в руках (атташе-кейс, сумка, папка, зонтик и т.д.);
      ? ухудшения условий освещения (работа в полумраке, в темноте, при ярком свете в лицо, при чередовании света и темноты);
      ? ограничения на использование защищающимся некоторых приемов (например, работать только ногами, только лежа).
       Примеры учебных заданий:
      ЗАДАНИЯ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПРОСТРАНСТВЕННОЙ ОРИЕНТАЦИИ И ТЕХНИКИ ПЕРЕДВИЖЕНИЙ
      1. Передвижение по кругу (рис. 244/1).Двое нападающих одновременно атакуют защищающегося. Он, передвигаясь по кругу влево и вправо (в зависимости от направления атак) стремится поставить нападающих на одну линию, чтобы избежать двойной атаки.
      2.  «Броуновское» движение (рис. 244/2):Все занимающиеся выполняют хаотические передвижения по площадке ограниченного размера, стараясь при этом избегать «лобовых» столкновений.
      3. Прорыв сквозь «толпу» (рис. 244/3):Группа выполняет задание 2. Занимающиеся пытаются по одному предельно быстро прорваться сквозь хаотично движущуюся группу;
      4. Ответное перемещение (рис. 244/4):Защищающийся находится в центре круга, образованного партнерами (3-5 человек). Партнеры в произвольном порядке (или поочередно) делают атакующие выпады, в ответ на которые защищающийся уходит в сторону, вперед под углом к атакующему, уходит вращением вокруг оси, после чего возвращается на свое место в центре круга;
 
 

 
      Вариант: Не возвращаться в центр круга, а стараться пройти за атакующего, чтобы прикрыться им от других атакующих.
      5. Вернись на поле боя:Группа выполняет задание 2. Один (или большее число занимающихся) лежит на полу в «закрытой» позиции (т.е. подтянув колени к животу и прикрыв голову руками). По команде тренера он пытается вскочить на ноги, а находящиеся рядом партнеры толчками рук и ног не дают ему этого сделать.
      Вариант: это задание может выполняться среди нескольких пар, ведущих свободный спарринг на всем пространстве площадки.
      ЗАДАНИЯ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ЗАЩИТНЫХ И КОНТРАТАКУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ
      1. Защита противником (рис. 244/5)'.Обороняющийся удерживает одного из нападающих болевым приемом и, передвигаясь вместе с ним, прикрывается от второго партнера (либо от двух партнеров).
      Вар и а н т : обороняющийся не только пассивно прикрывается от атак, но и сам проводит удары свободным конечностями. Удерживаемый им партнер может делать попытки высвободиться, что еще больше усложняет данное задание.
      2.  Работа в круге (рис. 244/6):Обороняющийся находится в центре круга, образованного 3 – 5 партнерами. Партнеры поочередно (в дальнейшем произвольно) атакуют ударами ног и рук. Обороняющийся старается уходить от ударов, сбивать или блокировать их, прикрываться одним из атакующих и при любой возможности контратакует.
       Примечание:На первых порах частота нападений небольшая, фактически происходит работа «один – один», только по очереди со всеми, кто стоит по периметру круга.
 
      Но постепенно атаки начинают перекрывать одна другую, что вынуждает обороняющегося работать сразу с двумя-тремя противниками.
      3. Защита от догоняющих (рис. 244/7):Обороняющийся убегает от двух-трех партнеров, контролируя расстояние между ними. Внезапно он резко останавливается и атакует ближайшего к нему догоняющего, следя за тем, чтобы остальные оставались у того за спиной сзади. Затем снова делает рывок вперед (тактика Спартака в бою с самнитами).
      4.  Работа возле стены (рис. 244/8):Стоя возле стены, спиной к ней, обороняющийся уходит от атак передвижениями влево-вправо, сочетая их с парированием (сбивами) и контратаками. Передвижения в ту или иную сторону не должны превышать 1-2 метров. Частота атак постепенно возрастает, чтобы обороняющийся работал одновременно с двумя (тремя) партнерами.
      5.  Работа в углу (рис. 245/9):Стоя в углу, обороняющийся уклоняется от атак движениями корпуса, в том числе вверх (прыжками) и вниз (приседаниями), а также сбивами и блоками.
      Вариант: он закрывается от атак одним из нападающих, удерживая его болевым (либо удушающим) приемом.
      6.  «Прорыв»:Выполняя задание 4 или 5, обороняющийся неожиданно атакует одного из партнеров и прорывается за их спины.
      7. Защита в захвате (рис. 245/10):Партнер удерживает обороняющегося болевым приемом, второй партнер в это время атакует его. Требуется, во-первых, отразить атаку и, во-вторых, освободиться от захвата.
      8.  Защита партнера:Двое или трое человек атакуют партнера, имитирующего полную беспомощность. Требуется помешать нападению и провести контратакующие действия.
      9.  Каждый сам за себя:Группа разделяется на пары, которые начинают вести бой между собой. Через короткий промежуток времени (сначала по команде, впоследствии произвольно), например, через 15 – 20 секунд, производится смена партнеров. Таким образом моделируется массовое побоище.
      10. Один против всех:На небольшой промежуток времени один из занимающихся (по команде тренера) становится бойцом-одиночкой посредине группы, которого атакуют все, кто оказался с ним рядом.
      11.  Бой лежа:Один человек ложится на спину или на бок, двое либо трое партнеров пытаются пинать его ногами. Он уклоняется от пинков быстрым перемещением по полу не вставая на ноги и контратакует, обозначая удары ногами в пах и по ногам партнеров.
      12.  Рассмотрим одну из возможных ситуаций.Вас атакуют по фронту трое противников. Ваши ответные действия могут выглядеть следующим образом: Сначала вы наносите мощный удар стопой по голени крайнего нападающего слева («футбольный» удар) и временно нейтрализуете его (рис. 245/11).В следующий момент отражаете атаку противника в центре, отклоняя корпус назад и проводя ему удар стопой в колено. Затем отбрасываете его толчком в корпус сбоку на третьего противника, чтобы он помешал последнему атаковать вас (рис. 245/12).Пользуясь их замешательством (которое будет длиться около секунды), вы добиваете первого противника ударом кулака в подреберье справа или слева, дополняя его любым другим травмирующим ударом (рис. 245/ 13).Потом поворачиваетесь к № 2 с уходом в сторону от него таким образом, чтобы № 3 по-прежнему не мог вас достать ударом руки или ноги. Проводите боковую атаку по № 2 (рис. 245/14),обходите его сзади и, выбрав удобную позицию, атакуете № 3 (рис. 245/16).Все эти передвижения представлены здесь на схемах.
      Отработку приемов защиты от нескольких нападающих можно начать с этого варианта, постепенно придумывая все новые и новые ситуации. Внимательно наблюдайте за драками на улице и в кино, пробуйте искать свои собственные схемы действий в аналогичных случаях. Главное – учитесь мгновенно оценивать картину боя и столь же мгновенно действовать.
       Примечание.Очень важно, чтобы среди приемов преобладали те, которые направлены на реальное поражение (удары по суставам, в пах, в позвоночник, по глазам, в горло, оружием и т.д.).
      Но работа такого рода травмоопасна. Поэтому следует максимально использовать защитное снаряжение (бандаж, «раковины», капы, футы, накладки, перчатки, нагрудники, шлемы и т.д.). Если защитное снаряжение отсутствует, удары лучше обозначать или заменять толчками.

16. СВЯЗКИ УДАРОВ ДЛЯ БОЯ

      Все стараются казаться, вместо того, чтобы быть – так в обыденной жизни. На войне же приходится быть, а не казаться.

 
      В рукопашной схватке одиночный удар – основа, без него нет ни малейшего шанса на победу. Но реальную возможность завалить противника в большинстве случаев дает только связка из двух-трех ударов при условии точного их попадания в цель. Именно поэтому постановка техники одиночных ударов есть лишь предварительный этап тренинга.
      Далее необходимо отрабатывать связки ударов по уязвимым зонам двух, трех и большего числа противников в разнообразных ситуациях безоружного и вооруженного нападения. Понятно, что ставя перед собой такую задачу, не обойтись без партнеров или целого комплекса тренажеров. Общая схема алгоритма боя в такой тренировке выглядит следующим образом: отвлечь внимание одного противника (или заставить его отпустить захват, раскрыться, пошатнуться, потерять темп) своим первым ударом, после чего без малейшего перерыва нанести еще один-два удара, более разрушительных по своим последствиям. И немедленно перейти к устранению следующего из врагов.
      Я уже говорил о том, что удары требуют меньше времени на выполнение, чем захваты, броски, болевые выкручивания. Сколько времени требует связка из трех ударов ногами? Например, такая: «футбольный» стопой правой ноги по голени противника, потом круговой подъемом левой стопы в его колено и в заключение правым коленом в живот с захватом руками за плечи-локти. Не более одной секунды! Но только при том условии, что все три удара шли один за другим без малейшей задержки, то есть выполнялись в связке. И если все они попали в цель, то вы получили, как минимум, несколько секунд на то, чтобы вывести из строя второго противника. Я уж не принимаю в расчет вероятность полной нейтрализации первого противника упомянутой здесь связкой.
 

 

 
      Ознобишин совершенно правильно обращал внимание на необходимость длительной наработки связок приемов: «Ученик не должен останавливаться на изучении какого-либо элемента самозащиты в отдельности, пусть не тешит себя мыслью, что в день боя он по своему желанию, считаясь лишь с обстоятельствами его, сумеет соединить джиу-джитсу с боксом, или трость – с ножом. Пусть он не забывает, что в момент боя некогда раздумывать, и что хорошо выполняются лишь инстинктивные движения.
      Поэтому ученики должны… постепенно втягиваться в эту работу путем исполнения ряда хорошо подготовленных комбинаций. Пусть они почаще тренируются в различных фазах боя, составленных из движений английского и французского бокса, джиу-джитсу и т.д.» .
      Как следует из приведенной цитаты уважаемого эксперта, связки могут объединять не только удары руками и ногами, но также включать удары оружием и бросково-болевую технику. Однако основа техники реального боя – удары руками и ногами. Это своего рода «скелет» всей биомеханики боевого столкновения, тем более, что оружие является лишь продолжением руки, но не ее заменой. А толчки, подножки, захваты и рычаги играют вспомогательную роль. Иногда они оказываются в высшей степени полезными, но с точки зрения излагаемой здесь общей концепции почти никогда не бывают главным средством боя.
 

 

 
      Что же касается описания конкретных связок, то я еще раз сошлюсь на Ознобишина: «число их может быть бесконечно, а потому мы предлагаем ученикам работать самостоятельно по данным нами образцам и даем полный простор их фантазии и творческой деятельности.» Материал предыдущих глав дает вам богатую пищу для конструирования, запомните только, что в любой связке желательно соблюдать следующие условия:
      ? общее число ударов не должно превышать трех-четырех;
      ? все удары (и другие приемы) должны быть направлены на реальное поражение; обманные удары (финты) хороши на ринге, не на улице; надо не пугать, а бить, лучше всего наповал, т.е. предельно жестоко;
      ? связки бывают как комбинированные (соединяющие удары рук и ног), так и простые (только руки или только ноги); необходимы те и другие;
      ? очень важно с самого начала тренинга приучать работать против нескольких условных противников; это значит, проводить удары в разные стороны, по разным уровням, активно перемещаться, вращаться вокруг своей оси;
      ? старайтесь соединять связки между собой таким образом, чтобы переходы от одной к другой были естественными для вашего тела. Образно говоря, каждая ваша связка должна напоминать элемент детского конструктора, хорошо сочетающийся с любым другим элементом.
       Порядок отработки ударов может быть таким:
      ? научиться для начала выполнять указанные в книге одиночные удары руками и ногами в воздух, медленно, с фиксацией элементов траекторий;
      ? потом научиться делать эти удары быстро и точно по намеченным точкам одной мишени (листы бумаги, боксерская груша, подвесной мешок) на месте и в движении;
 

 

 
      ? затем перейти к отработке серий одноименных ударов и связок разноименных ударов по нескольким мишеням;
      ? еще позже дополнить работу на снарядах спаррингом с партнерами; только помните при этом, что ваша цель не в том, чтобы обыграть своих спарринг-партнеров (иначе вы мгновенно скатитесь к маневренному бою спортивного типа), а совсем в ином – в наработке двигательных стереотипов.
      И все же, как самому составлять связки? Ответ содержится в предыдущем материале этой книги. Но для тех читателей, которые нуждаются в прямом указании пальцем, выскажусь немного подробнее:
      ? Вам уже известно, какие участки человеческого тела наиболее уязвимы для ударов верхними и нижними конечностями;
      ? Вы также знакомы теперь с основными видами ударов, а также с некоторыми другими приемами;
      ? Вы поняли (или приблизились к пониманию), что любой предмет, используемый в качестве оружия, всего лишь продолжение (или усиление) руки;
      ? Вам хорошо известны собственные физические данные (рост, длина рук и ног, масса, мышечная сила, быстрота реакции, координированность, подвижность, выносливость и другие);
      ? Вы запомнили, что общее число связок, по 2-3 удара в каждой, не должно превышать тридцати. А число входящих в них разновидностей ударов (приемов) следует ограничить десятком-полтора.
      С учетом перечисленных тезисов можете заняться теперь конструированием. Например, ваш рост ниже среднего (меньше 168 см). Из этого факта следует вывод о том, что удары кулаками и открытой рукой по верхнему уровню (в голову) – не для вас. Высокого крепкого мужчину вы просто-напросто не достанете, его виски, нижняя челюсть, уши, затылок будут где-то там, вверху. В этом случае цели для ваших рук находятся в зоне «солнечное сплетение – пах», а для ног – от голеностопных суставов до нижней части живота.
 

 

 
      Разумеется, не надо доводить мои слова до абсурда. Межключичная выемка – горло – подбородок – верхняя губа – нос – глаза, эта линия тела в некоторых случаях тоже окажется доступной для тычков снизу-верх по прямой траектории. Но именно «в некоторых случаях», а не «как правило». Какое оружие вы намерены постоянно иметь при себе? Нож? Заточенную монету? Гвоздь? Кастет или дубинку? Или предпочитаете ходить налегке? Если что-то береге с собой, то умеете ли вы ловко пользоваться своим арсеналом? Проверено ли на тренажерах (я уж не говорю – на живых людях) это умение? Или вы считаете, что «когда надо будет, все сделаете наилучшим образом?» Ежели в самом деле такая мысль имеется в голове, выбросьте ее оттуда поскорее. Человек умеет делать лишь то, чему учился. Это такое животное, которое приходится учить абсолютно всему: стоять, сидеть, ходить, плавать, прыгать, есть, прятаться, притворяться, драться… От рождения мы не умеем ничего, кроме как ходить под себя. И очень печально, что в экстремальных ситуациях у некоторых индивидов не срабатывают никакие другие рефлексы кроме одного-единственного, врожденного.
 
      На страницах этой и следующей глав вы найдете несколько десятков примеров связок. Можете взять их в качестве образцов (рис. 246 – 294).
 

 

 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

17. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ

      Люди делятся на две основные группы: одни, когда видят пропасть, думают о бездне, а другие – о том, как построить через нее мост

 
      Многие хулиганские нападения, да и бытовые драки тоже, начинаются с захватов за руки, одежду, волосы или шею. Всем нам приходилось не раз наблюдать, как нетрезвый субъект держит кого-то одной рукой, а второй замахивается для удара. В подобной манере выяснять отношения есть рациональное зерно – чтобы удар получился сильным, желательно придержать мишень, еще лучше – тянуть ее на себя. Во всяком случае, классическое окинавское каратэ XVIII-XIX веков почти все удары руками связывало с захватами. Короче, захваты есть нечто такое, с чем неизбежно приходится встречаться в ситуациях реального боя. Следовательно, надо уметь мгновенно освобождаться от них.