Советую всем прочитать!!!
Действительно,когда кто-нибудь умирает , тоже плачешь...
Осталось мне проситать восем чуть -чуть...12 книг и всё.(Всегото XD)
Вобщем читайте всеее)))
После родов я стройнее не стала, а как раз совсем наоборот. Набрала несколько лишних килограмм и сразу решила привести себя в форму. Искала информацию по своей теме в Интернете и наткнулась на эту книгу. Решила заказать. Результат оправдал все ожидания. Занималась йогой, выполняла упражнения, составила программу по питанию. Спасибо за такую замечательную книгу!