Хитростей существует великое множество. Так, горсть песка, брошенная в лицо, заставит противника отшатнуться, а то и ослепит на несколько секунд. Головной убор или сумка, если кинуть их в руки неприятелю с криком «держи», вызовут непроизвольную рефлекторную реакцию, и вы выиграете мгновение, достаточное для атаки. Да что там сумка, простой плевок в глаза заставляет человека реагировать морганием и уклонением головы назад, вот вам момент, удобный, чтобы ударить его в горло или в пах.

Если есть выбор — драться или убежать, без колебаний выбирайте второй вариант. Бой уместен лишь тогда, когда в самом деле нет иного выхода. Но в этом «ином» случае не надейтесь на одни лишь хитрости. Их хватает только для обеспечения внезапности. Постарайтесь чем-нибудь вооружиться. Оружие потому и было изобретено человеком, что оно значительно расширило его боевые возможности. Палка, камень или кусок кирпича, разбитая бутылка, какая-нибудь ржавая железяка намного увеличат ваши шансы на победу. Один мой знакомый как-то отбился от целой шайки с помощью простого осколка оконного стекла, зажатого в кулаке. Порезал им несколько физиономий, и был таков. Кстати, очень многие «крутые» на вид парни боятся вида крови, даже чужой, не говоря уже о своей. Поэтому кровотечение из носа, из губ, из глубоких царапин на лице или на теле значительно снижает их боевой пыл.

Следовательно, все, что можно превратить в оружие, открывает путь к спасению и задача сводится к тому, чтобы добраться до этого предмета. Во имя этой цели используйте тот же словесный треп, любые обещания, любые уловки. Подходит и обращение к несуществующим приятелям за спинами нападающих, и вопль «атас, менты!», и дикие крики в начале движения — что угодно — ради выигрыша необходимой доли секунды.

Очень часто во время конфликтов, возникающих в городском транспорте, в кафе и ресторанах, в местах массового отдыха возникают ситуации типа «пойдем, выйдем». Не ждите, пока вас выведут к месту предстоящего избиения дружками обидчика. Здесь вам тоже поможет внезапность. Если вы идете впереди агрессора, неожиданно развернитесь кругом после двух-трех шагов и ударьте его в челюсть локтем. Он рухнет без сознания, а вы можете поднять крик «человеку плохо, вызовите врача!» Короткий удар на ближней дистанции практически незаметен для окружающих, они обычно не успевают понять суть дела. Я сам несколько раз расправлялся подобным образом с массивными «амбалами», пытавшимися «наехать» на меня в транспорте. Ну, а если вы движетесь на выход сзади, то целесообразно нанести сильный удар локтем в боковую выемку затылка. Или толчком ноги в подколенный сгиб заставить противника потерять равновесие, захватить его горло своим локтевым сгибом и немного придушить (не более десяти секунд, иначе вам придется отвечать за убийство).

Говоря о реальном бое, я не имею в виду обычные драки между мальчишками, суть которых — в обмене ударами, а последствия не простираются дальше синяков. Речь идет о серьезной угрозе здоровью, может быть и жизни. Поэтому необходимо любым способом заставить нападающих отказаться от продолжения агрессии. Ни слова, ни обмен ударами по «площадям» такого результата не дадут. «Отмороженного» или пьяного остановит только потеря сознания, перелом конечности, сильнейший болевой шок. Никогда не ограничивайте себя в выборе средств самозащиты, никогда не щадите нападающих. Запрещенных приемов в жестокой драке не бывает, благородство в схватке с бандитами — просто глупость.

Ради быстрой победы следует сосредоточиться на поражении наиболее уязвимых мест противника. Помните, что в любой занимаемой им позиции хотя бы одно такое место обязательно будет доступно для атаки. В первую очередь это пах, коленные суставы, голени, кисти и предплечья рук. В наших климатических условиях значительную часть года тело от плеч до живота закрыто плотной одеждой. Но коленные суставы и голени открыты всегда. Атакуя их без колебаний, со всей быстротой и силой, на которые вы способны, можно добиться успеха в кратчайший промежуток времени. Тем более, что очень немногие способны «уходить» от атак ногами по нижнему уровню.

Если противников несколько, то первым надо атаковать самого опасного из них. Не всегда это самый сильный и рослый. Опаснее других вожаки и агрессивные, настырные противники — тоже «отмороженные», пьяные, люди, пребывающие в состоянии аффекта. Короче говоря, такие, у кого в данный момент психическое состояние далеко от нормы. Разумеется, сказанное мной — не догма. Может быть, вам удобнее будет начать с того, кто находится ближе к вам, или вооружен. Но, так или иначе, займите удобное для себя положение, отвлеките чем-нибудь внимание своей «мишени» и бейте ее без всякой жалости, «на вынос». Немедленно переходите к следующему, не стойте на одном месте, давите всех своей яростью и побеждайте!

Вообще говоря, существуют только два способа ведения боя: наступление и оборона. Оборона — это тот случай, когда инициатива принадлежит противнику. Однако надо помнить, что лучшая оборона — наступление. Слишком дорого может вам стоит собственная пассивность. Всегда надо стремиться к перехватыванию инициативы, к тому, чтобы оборонялся ваш враг, а не вы. Например, вас схватили руками, зажали в угол, нет никаких возможностей для маневра. Укусите противника за кончик носа, щеку или ухо, за кисть руки, словом, за ту часть его тела, до которой можете достать зубами. Укус должен быть настоящим. Хорошо бы откусить нос, палец или ухо, противник сразу отступит. Если свободна рука, ткните своим пальцем в глаз, пробейте им барабанную перепонку, вырвите из головы «с мясом» большой клок волос. Полезно нажать на так называемую «болевую точку», которых немало есть на голове и руках у любого человека. Короче говоря, пока вы живы, пока можете что-то делать, безвыходных положений не существует.

На первый взгляд, противник в большинстве случаев будет сильнее вас. Тем не менее (или точнее, именно поэтому) никогда не «празднуйте труса», никогда не просите пощады. Напротив, всем своим видом выражайте готовность скорее погибнуть, чем сдаться. Перед яростной неукротимостью пасуют многие, я бы даже сказал — большинство, несмотря на свое численное и физическое превосходство. Особенно тогда, когда нападающим, в отличие от обороняющегося, есть куда отступать.

Еще один пример «из жизни». Низкорослый, физически довольно слабый мужчина 64-х лет стал объектом нападения здоровенного молодого парня. Старик не растерялся. Когда «амбал» попытался ударить его в голову кулаком, он быстро прижался к нападающему, благодаря чему удар получился слабым. Не давая опомниться, старик присел, схватил агрессора за половые органы и рванул их со всей доступной ему силой. Обидчик рухнул на пол без сознания, а позже оказался в больнице. Вот вам вариант выхода из безвыходной ситуации…

ТРЕТИЙ ЭТАП — кульминация. Если вы действуете грамотно и решительно, то во многих случаях бой будет заканчиваться едва успев начаться. Поэтому понятие «кульминация» (что означает «точка наивысшего напряжения в развитии какого-либо явления») уместно исключительно по отношению к такой схватке, которая длится хотя бы одну-две минуты. В этой связи хочу пояснить, что поединок с массивным рослым противником не требует больше времени, чем с худощавым коротышкой. Если враг тяжел и высок, будет много грохота от его падения, только и всего. Наличие у агрессора холодного оружия тоже не помеха подготовленному бойцу. Ведь подавляющее большинство парней с ножами, цепями или трубами по сути дела не умеют ими пользоваться. Бить таких — одно удовольствие!

Помню, однажды вечером прижали меня к стене двое ребяток. Один размахивал цепью длиной примерно в метр, второй делал выпады в мою сторону лезвием финки и выкрикивал нечто вроде «замочу, падло, кишки выну». Глянул я на то, как он нож держит, и на душе у меня стало легче. Парень явно был из тех, кто думает, что главное — это иметь «перо», а умение владеть им само упадет с неба. Короче, принял я удар цепью вдоль левой руки, захватил ее вращательным движением кисти, дернул противника на себя и от всей души засадил ему в живот тяжелым ботинком. Цепь тут же отпустил и начавшего сгибаться пополам ее обладателя толкнул на второго, с ножом. А сам за первым, как за щитом. Нож парень вынужден был немного назад убрать, чтобы своего приятеля не порезать, я же в этот момент с другой его руки зашел и ботинками по колену, по бедру, по ребрам, успел раза три или четыре ударить во всю силу. Нож он выронил, взвыл и на землю осел. Тут я повернулся, первому ногой по копчику добавил с хрустом, и спокойно удалился. Так что оружие — это еще не все. У меня, кстати, тоже при себе кое-что было, но не понадобилось.

Бой затягивается чаще всего тогда, когда противников много — не один и не два, а трое, четверо, пятеро или еще больше. При этом, как я уже сказал, их габариты и наличие вооружения не имеют особого значения. Нередко то и другое мешает самим нападающим. Например, в узком коридоре или в проходе между сиденьями в автобусе, где смогут работать двое «худых», один «толстяк» едва развернется. Так что в групповом бою важны другие факторы, такие как дистанция, маневр, момент атаки, техника. Вот об этих ключевых факторах я и хочу сказать несколько слов.

Начнем с дистанций. В спорте их выделяют три — дальнюю, среднюю, ближнюю. В «Боевой машине»— семь: 1) дальности пистолетного выстрела, метания ножа, камня, бутылки; 2) ударов шестом или цепью; 3) ударов ногой, дубинкой, саперной лопаткой; 4) ударов «коротким» оружием (ножом, кастетом, «розочкой» или кулаком; 5) ударов локтем, коленом, головой (дистанция «клинча»); 6) борьбы в обхват в стойке, 7) а также лежа. Защита от поражения на первых двух дистанциях сводится, в основном, к уклонению посредством быстрых движений в сторону от линии атаки (траектории полета): вправо, влево, вниз (приседанием, кувырком), вверх (подскоком, прыжком). Умение «качать маятник» — как раз для первой из указанных дистанций; когда хотят выстрелить почти в упор, никакой «маятник» не поможет, если не успеешь сбить в сторону руку с пистолетом.

На следующих двух дистанциях требуются «стопорящие» удары по атакующим конечностям (в «сават» их называют «останавливающими»); «скользящие» блоки, сбивающие эти конечности в сторону от цели; «нырки» под атакующую руку (и под ногу тоже, если атака ногой идет по верхнему уровню) и, конечно же, уходы с линии атаки шагом в сторону (можно также прыжком или кувырком). Если есть возможность, со сбива надо переходить на захват, а с захвата — на болевой прием или встречный удар ногой (как бы «натягивая» противника на себя). Надо, разумеется, уметь «принимать» пропущенные удары без особых последствий. Это требует укрепления мышц корпуса, рук и ног, не столько «накачкой» силовыми упражнениями, сколько набивкой. Удары в корпус и в голову можно также значительно смягчать резкими поворотами в момент их соприкосновения с атакующей конечностью. Но без упорной болезненной тренировки такое умение само по себе не появится.

Самая лучшая дистанция, на мой взгляд, это пятая. В клинче противник не может сильно ударить вас ни кулаком, ни стопой. А использовать локти, колени и голову — страшное оружие ближнего боя — умеют только опытные уличные бойцы. Так что в большинстве случаев самое безопасное место, тактически наиболее выгодное — впритык к противнику (не забывайте при этом контролировать его руки, вдруг у него есть нож или спица). На последней из упомянутых дистанций, в захвате руками за корпус или за руки, также можно уверенно побеждать, если не теряешь присутствия духа и хоть что-то умеешь делать (кусаться, бить головой с короткого расстояния, проводить броски таким образом, чтобы самому оказываться на противнике и т.д.).

Бой в положении лежа следует изучать со всей тщательностью. Надо учиться правильно падать на землю в любую сторону, из любого исходного положения, и оттуда атаковать противника ногами. Помните про капоэйру, где такое умение составляет целую систему! Плюс к нему болевые и удушающие приемы, перекаты, умение вскакивать на ноги без опоры руками, умение быстро передвигаться не вставая, вращения на месте…

Маневрировать надо таким образом, чтобы в зоне поражения перед вами в каждый момент боя находился только один противник, а другие не могли вас «достать». Прикрывайтесь им от остальных. Перемещайтесь так, чтобы нападающие мешали друг другу, для этого рекомендуется резко менять направление своего движения. Если противников больше трех, перемещайтесь в сторону ближайшего по отношению к вам, чтобы, прикрываясь им, мешать действиям остальных. Если же вы оказались окруженным со всех сторон, то вырывайтесь из кольца либо внезапным поворотом на 180 (и более) градусов после обманного выпада в сторону, противоположную направлению прорыва, либо кувырком через одну руку между двумя противниками (с немедленным переходом в стойку лицом к неприятелю и атакой ему в спину), либо прыжком с толчком на самого слабого из врагов (так, чтобы он упал, а вы пробежали по нему).

Не давайте противнику возможности заходить вам в тыл, бегайте, прыгайте, вертитесь во все стороны. Не допускайте такого положения, когда вы окажетесь зажатым между двумя противниками или в углу. На мой взгляд (и не только на мой) перемещение должно быть непрерывным даже в ограниченном пространстве, например, за счет раскачивания корпуса из стороны в сторону, поворотов, уходов вниз (приседания, кувырки, подкаты). Помните, что с дальней дистанции всегда труднее начинать атаку, так как противник успевает своевременно прореагировать, если только не отвлечешь его внимание какой-нибудь хитростью. Удар с ближней дистанции быстр и незаметен, но здесь можно нарваться на встречный удар или попасть на захват.

Передвигайтесь мягко, не отрывая стопы высоко от земли. Стопа всегда должна касаться ее какой-то своей частью, за исключением моментов прыжка или кувырка. Ни в коем случае не подпрыгивайте на носках подобно боксерам: улица — это не ринг, а жестокая драка — не три раунда бокса по правилам маркиза Куинсберри. Не уклоняйтесь от еще не начавшегося удара, не атакуйте в пустоту с дальнего расстояния. Не тратьте время и силы на финты (ложные выпады) — в уличном бою они являются непозволительной роскошью хотя бы уже потому, что требуют высокого технического мастерства и большого опыта поединков. И то, и другое встречается редко. Кстати, если проанализировать схватки спортсменов — боксеров, кик-боксеров, каратистов, — бросается в глаза то обстоятельство, что подавляющее большинство их атак либо не получает развития, либо проходит мимо цели. На улице это недопустимо. Действуя так, вы быстро лишитесь сил, и тогда вас можно будет взять «голыми руками».

Сближаясь с противником, избегайте встречных ударов и подсечек, оберегайте свои уязвимые места (голову, живот, пах, колени, позвоночник). Имея дело с несколькими врагами, не пытайтесь проводить захваты, броски, удушения, бороться в партере или в стойке в обхват. Непрерывно двигайтесь и меняйте свое местоположение (сокращайте дистанцию, разрывайте дистанцию, уходите с линии атаки), вынуждайте противника раскрываться, «проваливаться». Уклоны и нырки предпочитайте блокам, блокируя, сбивайте удары в сторону или вниз, не нарывайтесь на мощные встречные удары, атакуйте преимущественно сбоку и по нижнему уровню, применяйте подсечки и толчки, если надо — приседайте, падайте, кувыркайтесь. Общее правило: стремитесь к противнику, а не от него, смело входите в ближний бой на дистанции клинча. Там пускайте в ход локти, колени, голову — и враг упадет в считанные мгновения!

Нарушайте ритм движений противника, навязывая ему свой или, следуя ритму противника, внезапно ускоряйте либо замедляйте свои действия. В таком случае противник еще несколько мгновений будет продолжать двигаться в избранном им ритме, а вы сможете резко его атаковать или выйти из боя. Существует множество вариантов ритмов боя. Важно не приучить себя действовать всегда в одном и том же темпе, так как реальный бой чаще всего происходит в «рваном ритме» (это как в гандболе: игрок стоит на площадке, вдруг срывается с места, бежит, внезапно резко изменяет направление своего рывка, мгновенно останавливается, прыгает. Иными словами, равномерность движений отсутствует).

Вообще, если проводить аналогии со спортивными единоборствами, то можно выделить такие категории бойцов, как нокаутер (делающий ставку на акцентированные одиночные удары), темповик (работающий сериями ударов в ближнем бою) и технарь (предпочитающий держать дистанцию, маневрировать, уклоняться, чтобы измотать противника). Но для успеха в реальном бою надо уметь сочетать все три манеры ведения поединка, так как в разных ситуациях (и даже в разные моменты одного затяжного боя) может понадобиться любая из них. Чтобы овладеть в совершенстве техникой ложных выпадов и обманных ударов, требуется длительная тренировка. Поэтому никогда не найдетесь на сложные комбинации приемов, и в то же время не делайте ставку на один-единственный «решающий» удар.

Если Бог не дал вам чудо-реакции, врожденного чувства дистанции, отличной координации движений, вас спасет только непрерывное маневрирование в сочетании с сериями из двух-трех ударов по уязвимым зонам тела противника. В драке у вас не будет времени для обдумывания того, как надо действовать в каждый следующий момент. Поэтому вы сможете применить только те приемы, которые довели на тренировках до автоматизма. Понятно, что общее их число не может быть велико. Максимум — два десятка, но, как правило, не более пяти-шести. Смею заверить, что даже столь скромный «арсенал» вполне позволяет расправиться с несколькими нападающими. Однако при условии, что эти приемы в самом деле проводятся «на автомате». Иначе приходится видеть печальное зрелище: хаотичные действия, нелепые движения, бессмысленные атаки в никуда, отсутствие защиты и прочее в том же духе.

Всячески отвлекайте внимание тех, кого собираетесь атаковать. Не финтами (об этом я уже сказал) — взглядом. Не смотрите туда, куда хотите ударить. Бейте в тот момент, когда противник не смотрит на вашу «ударную» конечность. Он следит за руками — бейте ногой. Уставился на ноги — атакуйте руками. Есть что в него бросить (головной убор, горсть песка, ком грязи, камень) — бросайте и «в темпе» устремляйтесь в атаку. В то же время элементарная осторожность требует, чтобы атака завершалась сохранением (либо мгновенным восстановлением) устойчивой позиции. В случае промаха или неудачи должна оставаться возможность немедленного перехода на другой прием (например, не попал кулаком — ударил стопой или коленом, поймали на захват — ударил головой, промахнулся стопой справа — ударил локтем слева).

Обращайте в свою пользу условия места боя. Например, если на улице яркое солнце, займите такое положение, чтобы оно светило в глаза вашим врагам. Если есть стена или забор, станьте к ним спиной, чтобы никто не зашел вам в тыл.

Используйте для поражения противника углы зданий и мебели, стволы деревьев и столбы, бордюр тротуара, лестничные пролеты — толкайте туда неприятеля, сбивайте с ног, чтобы он ударился спиной, головой, локтем. Можете спрятаться в узком проходе, где прикрыта спина — спрячьтесь (если только вокруг нет камней, чтобы забросать вас там). Один мой друг таким образом в одиночку отбился от шайки, состоявшей из семи человек. Он втиснулся в щель между киоском и стеной, схватил первого бросившегося за ним хулигана за руки, несколькими ударами головой в лицо и коленями в пах «отключил» его, а потом, прикрываясь врагом как щитом (и добавляя ему время от времени, чтобы не «ожил»), отбивался из-за этого «чучела» ногами минут пять, пока не подъехала патрульная машина милиции.

Убегая из квартиры (подъезда), постарайтесь сильно стукнуть дверью первого из ваших преследователей. Есть возможность залезть на крышу — сделайте это без промедления. Разумеется, если существует возможность перебраться сданной крыши на другую, либо спрыгнуть с противоположной стороны. Дело происходит в подъезде — займите позицию выше противников на лестничном марше, тогда вам будет удобно, взявшись для устойчивости рукой за перила, наносить им удары ногами в голову. Подвернулась под руки лопата — это великолепное оружие, позволяющее держать на расстоянии целую толпу! Одним словом, возможности неисчерпаемы, как неисчерпаема сама жизнь.

ЭТАП ЧЕТВЕРТЫЙ — выход из боя. Об этом этапе много не скажешь. Разве что главное: никогда не стремитесь затягивать схватку из-за желания добить противника. Оставьте такую глупость тем, кто страдает отсутствием мозгов. Ваша цель — открыть себе дорогу для удаления с места побоища. «Отключили» нападавших либо заставили их отступить, просто вырвались из окружения — и дай Бог ноги! Тем более, если возможно появление сотрудников правоохранительных органов, которое далеко не всегда желательно, несмотря на то, что вы оборонялись.

Хотя закон о необходимой обороне в Российской Федерации изменен в нужную сторону (все права у того, кто защищался), закон — лишь бумажка, а на деле слишком часто виновным оказывается тот, кто победил, потому что он стоит на ногах, тогда как бандиты лежат, В Республике Беларусь этот закон вообще до сих пор существует в прежней редакции, согласно которой к решительным мерам защиты следует прибегать не раньше того момента, когда тебя начинают разделывать на части. Законодатели не хотят понимать, что будет уже слишком поздно. Короче, с какой стороны ни посмотришь — задерживаться хоть на одну лишнюю секунду не стоит. Следовательно, мало уметь драться, надо еще уметь быстро бегать, ловко преодолевать заборы, прыгать через ямы, одним словом, удаляться с места происшествия.

Подведем итог проделанного анализа. Реальный бой, в принципе, складывается из четырех этапов. Первый из них — мгновенная оценка ситуации и выработка плана действий. Второй этап — выигрыш (или перехват) инициативы. Третий — нанесение максимального ущерба противнику. Четвертый этап — быстрое удаление с места происшествия.

Если все делается правильно, то столкновение с группой из трех-четырех человек займет у вас не более одной-двух минут. Вполне вероятно, что вы уложитесь и в 30 секунд. Но, разумеется, для столь блестящего результата нужно приобрести соответствующий опыт. Его даст вам проигрывание различных вариантов действий (вместе с партнерами) в «естественных условиях улицы».

Часть 2

ТЕХНИКА

5. ПОЗИЦИИ И ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

«Порхая легко как бабочка, и атакуя противника, вы должны всегда сохранять свою устойчивость непоколебимой как скала»

Чоки Мотобу

По традиции, возникшей не на пустом месте, изучение техники в любой школе начинают со стоек и передвижений. Но при этом во многих школах (а в условно-боевых всегда!) делают одну и ту же ошибку, исключающую применение изучаемых стоек в бою. Суть ошибки в том, что не идут дальше отработки переходов из одних стоек в другие на месте без ударов, и передвижений по прямой в одной и той же стойке. Между тем, все так называемые «стойки» условны, они являются не более чем промежуточными положениями тела, выхваченными из общей цепи движений в бою.

Конечно, стоять на одном месте гораздо проще, чем все время двигаться. Но только непрерывное движение сокращает до минимума вероятность внезапной атаки противника. Ваши перемещения в различных направлениях и различными способами рассеивают его внимание, заставляют открываться, утомляют и раздражают. Поэтому надо учиться не просто менять одни стойки на другие, а двигаться в них, переходя из одной позиции в другую, и при этом поворачиваться, уклоняться, парировать атаки и самому наносить удары.

Правильно двигаясь, можно одними перемещениями и увертками полностью измотать противника, ни разу его не ударив. Поэтому непрерывное движение является главным секретом неуязвимости как в спортивном бою, так и в реальном. Это очень хорошо видно на ринге, когда там встречаются боксеры или кик-боксеры. Только у них задачи иные, тому, кто все время уходит от атак, делают предупреждение за пассивное ведение боя. Ну, а на улице это в некоторых случаях может оказаться наилучшим решением проблемы.

Короче говоря, стойки нам нужны лишь в качестве учебного средства. С их помощью необходимо подобрать и хорошо освоить энергетически экономные, биомеханически правильные способы действий. Что значит «энергетически экономные»? Это такие положения тела, которые не связаны с излишним мышечным напряжением (как, например, в стойках «всадника», «кошки», «дракона»), в которых удобно уходить с линий атак, уклоняться, «нырять», подсекать, заходить сбоку, прыгать, делать выпады. И при этом бить во всю силу, хватать, ломать, бросать, колоть, резать, душить, одним словом драться. Критерий здесь очень простои: в боевой позиции надо чувствовать себя «уютно» практически с самого начала тренинга.

Основные требования к стойкам сводятся к следующим пяти положениям:

В каратэ и ушу известны несколько десятков стоек, зачастую с экзотическими названиями. Они делятся на низкие и высокие, фронтальные, боковые и скрученные, жесткие и подвижные… Брюс Ли давным-давно убедительно обосновал непригодность большинства их для уличных поединков[4].. Что же остается после вычитания этого «большинства»? По существу, всего лишь три позиции. Первая из них называется стойкой «готовности» (или «ожидания»). Вторая — это «защитная» (или «задняя»), а третья— «атакующая» (или «передняя»). Впрочем, как я уже сказал, все стойки условны. Например, из позиции «ожидания» прекрасно проходят на ближней дистанции взрывные удары кулаками в голову, в солнечное сплетение, в пах, удары локтями, коленями, головой, захваты и другие атакующие действия.

Да и вообще эти три стойки различаются между собой в основном лишь распределением веса корпуса на ноги. Во всяком случае, переход из одной в другую можно осуществить за счет небольшого поворота ступней с одновременным смещением центра тяжести тела (рис. 1).

Итак, стойка «готовности» (ожидания). Она по существу совпадает с базовой стойкой в стиле ушу Вин-Чун. Плечи опущены, руки в локтях согнуты, вес тела равномерно распределен на обе ступни, которые немного повернуты носками внутрь. Колени тоже слегка сведены внутрь, спина прогнута, половые органы как бы втянуты в пах, корпус немного наклонен вперед. В этой стойке все опущено вниз, все расслабленно, и в то же время во всех суставах есть запас движения. Этот запас почти вдвое расширяет ваши двигательные возможности по сравнению с людьми, стоящими на прямых ногах с гордо выпяченной грудью (например, по сравнению с вашими противниками).

Они скованы до тех пор, пока не сделают то, что вы уже сделали, приняв данную стойку — пока не согнут колени и локти, чтобы только после этого распрямить их в ударе. Так что у вас есть возможность ударить любого из них раньше! Хоть это и смешно, но стереотипы поведения, сохраняющиеся в подсознании современного человека от эпохи обезьянолюдей, заставляют почти всех при встрече с врагами изображать очень «крутых» самцов. Грудь колесом, руки-ноги выпрямлены и напряжены, на лице грозное выражение, по крайней мере, в первые секунды конфликта. Не верите? Что ж, понаблюдайте за тем, как подростки, парни, мужчины «выясняют отношения», обратив пристальное внимание на самое начало столкновения.

Вы будете поражены. Впечатление такое, словно возможность «потерять лицо» кажется им гораздо опаснее, чем возможность потерять здоровье! Однако именно такова бессознательная реакция нетренированного человека. Благодаря сознательному тренингу, ваша позиция перед дракой должна быть одновременно и удобной (для вас), и обманчивой (для врагов). Пусть они принимают вашу готовность к бою за внешнее проявление трусости. Тем хуже для них. Ведь из этой стойки очень легко провести внезапный удар в любую точку, расположенную на «центральной линии», проходящей через нос, подбородок, межключичную ямку, солнечное сплетение, пупок, пах. Если удар рукой у вас «поставлен», то драка закончится, не успев начаться, так как противник рухнет в глубокой «отключке». Можно ударить его и ребром обуви в коленный сустав, и локтем сбоку в челюсть — много чего удается сделать в описываемой позиции.

Рассмотрим теперь «защитную» стойку. Если правая нога выдвинута вперед, то она называется правосторонней, если левая — левосторонней. Возьмем для примера левосторонний вариант, когда впереди левая нога. Ее ступня повернута носком внутрь, под углом 25-30 ° по отношению к условной линии между носком передней ступни и пяткой задней (см. рис. 1,2). Пятка передней ноги может быть слегка приподнята, а может плотно стоять на земле, общего правила в отношении ее не существует. Естественно, если вы готовитесь уйти еще дальше назад, то пятку передней ноги придется обязательно поднять. То же самое касается момента подготовки удара ею в противника.

Любителям конкретных указаний можно рекомендовать стойку Брюса Ли в качестве основной.

Ее характеристики таковы:

Голова: избегает ударов резким отдергиванием в стороны.

Плечо передней руки: немного поднято (при этом подбородок немного опущен), чтобы защитить нижнюю часть лица и подбородок.

Передняя рука: в основном проводит удары, а также защищает лицо и центральную линию корпуса.

Локоть передней руки: защищает бок, обращенный к противнику.

Задняя рука: в основном служит для защиты головы и корпуса.

Колено передней ноги: слегка повернуто внутрь, чтобы защищать пах и нижнюю часть живота.

Передняя нога: стола повернута внутрь под углом 25—30 градусов. Большинство ударов выполняется этой ногой.

Задняя нога: стопа повернута внутрь под углом примерно 45 градусов, а пятка чуть приподнята для улучшения подвижности ноги. Эта нога должна быть готова в любой момент бросить тело вперед подобно пружине.

Расстояние между ступнями по указанной здесь условной линии (от носка передней до пятки задней) составляет примерно 50 см, плюс-минус 5-7 см. Вес тела на 55-65% приходится на заднюю ногу. Ее ступня тоже повернута носком внутрь, под углом около 45°. Левое плечо приподнято на 2-4 см, а подбородок опущен вниз примерно на столько же, по отношению к условной линии, параллельной земле. Колени немного согнуты и повернуты внутрь. Левая рука согнута в локте под углом чуть больше 90°, плечо ее до локтя прижато к телу, сам локоть направлен вниз, ладонь (либо кулак) выдвинута вперед и находится ниже подбородка примерно на 5-7 см.