Дорогие женщины, старайтесь не концентрировать ваше внимание на негативных примерах. Очень часто «доброжелатели» говорят о множестве неудачных исходов беременности. Особенно часто это происходит в больнице, когда соседки по палате рассказывают разные страшилки. Ни в коем случае не поддерживайте подобные разговоры, не вникайте в суть. Самое лучшее в этот момент – надеть наушники и слушать медитативную музыку.
       Не забывайте, что каждому человеку предназначен собственный жизненный путь.Если у кого-то случилась неприятность, то это вовсе не означает, что вас постигнет такая же участь. Ведь судьба каждого человека зависит от него самого.
      Если вы начнете волноваться, то малыш тоже взволнуется. Поэтому все ваши мысли должны быть направлены только на благополучный исход беременности. Помечтайте о том, что когда у вас родится малыш, вы всей семьей будете гулять под весенним солнышком. А сколько радости испытают все члены вашей семьи! При выписке из роддома муж подарит вам роскошный букет. Друзья, родственники будут поздравлять вас и дарить вашему малышу игрушки, крохотные чепчики, ползунки, пеленки... Наступит эйфория! Ведь на свет появился новый полноправный член вашей семьи.

      Во время беременности очень полезно любоваться чем-то прекрасным. Рассматривайте журналы с фотографиями красивых детей. Чаще гуляйте на свежем воздухе, наблюдая за величием Природы. Вдыхайте ароматы цветов. Посещайте выставки, ходите в театры.
      Для того чтобы малыш развивался спокойно, во время беременности полезно слушать классическую музыку. К примеру, такие великие произведения, как «Времена года» Антонио Вивальди или же любое сочинение Вольфганга Амадея Моцарта, Иоганна Себастьяна Баха, Петра Ильича Чайковского. Можете выбирать любые музыкальные произведения на ваш вкус.
      Будущей матери не стоит смотреть детективы, боевики, даже мелодрамы. От их просмотра женщина лишний раз взволнуется. Лучше всего смотреть добрые мультипликационные фильмы, комедии, например с участием прекрасного актера Джима Кэрри. Поверьте, это очень понравится вашему малышу.

      Очень важно, чтобы будущая мама чувствовала себя такой же желанной и красивой, как до беременности. Если она будет нравиться себе самой, меньше раздражаться, то и ребенок будет развиваться в спокойной обстановке. Спокойная, жизнерадостная мама – залог здоровья будущего малыша.
      К счастью, сейчас практически везде имеется достаточный выбор модной одежды для будущих мам. Поэтому и в этот прекрасный период вашей жизни вы можете по-прежнему оставаться модницей. Когда еще вы будете носить красивые сарафанчики, комбинезончики, которые так удачно подчеркивают ваш округлившийся живот? Можно подобрать красивое нижнее белье для будущих мам. А когда вы родите и живота уже не будет, вы станете с любовью смотреть на все те вещи, которые носили во время беременности.
      Нормальная беременность идет на пользу вашей внешности. Атласная кожа, блестящие, как шелк, волосы, блеск в глазах – результат благотворного влияния гормонов, вырабатываемых при беременности. Не отчаивайтесь, если у вас на лице появились пигментные пятна, а от пупка до лобковой части легла черная полоса. Все эти неприятные явления временные, они исчезнут после родов. Многие дефекты можно искусно скрыть с помощью косметики. Если вы ждете девочку, то можете преподать ей первый урок по искусству накладывать макияж.

      Муж и жена являются своего рода единым энергетическим коконом. Поэтому треугольник «муж – жена – малыш» дает силу ребенку еще во время внутриутробного развития.
      В этот период жизни женщинам особенно необходимы забота, чуткое внимание, понимание отца будущего малыша. Дорогие папы, пожалуйста, постарайтесь выполнять все капризы вашей жены. Она может быть немного раздражительной, даже непредсказуемой. Но вы должны помнить, что это лишь временное явление. Ведь будущая мама постоянно волнуется за своего ребенка, отсюда все ее поведение. Покупайте все, чем захочет полакомиться ваша жена, порцию мороженого или же соленые огурчики. Не увлекайтесь фруктами, особенно цитрусовыми, которые могут вызвать диатез у малыша.
      Вы вместе можете сходить на ультразвук и любоваться вашим малышом еще до его рождения. Это очень таинственный и волнующий момент! Можно даже попросить распечатку – изображение вашего малыша с томографа. Это будет его первая в жизни фотография, которую вы можете поместить в альбоме новорожденного. Некоторые родители переписывают все это на видеокассету. Это будет уникальный подарок вашему малышу, когда он вырастет!
      Муж может сделать жене легкий массаж ног и других зон, до которых она не может дотянуться сама. Ребенку очень нравится, когда его мама и папа разговаривают с ним, днем поют ему веселые песенки, а вечером – колыбельные. Доказано, что дети, привыкшие к голосу родителей еще в утробе, более спокойны после рождения. Приложив ухо к животу своей жены, папа, в отличие от мамы, может услышать сердцебиение малыша. Ребенок чутко реагирует на любые воздействия извне, поэтому чаще гладьте живот жены и разговаривайте с малышом!

      Роддом, как и все больницы, – не очень хорошее место, в том числе и энергетически. Я своих детей рожала в разных роддомах нашего города. Поэтому мне удалось сравнить уровень профессионализма медперсонала и просто человеческое отношение к роженицам. Медперсонал одного роддома грубо обращается с роженицами, хотя беременные женщины заслуживают максимально чуткого внимания и заботы. В другом роддоме работают настоящие мастера своего дела, медсестры и врачи заслуживают высшей похвалы.
      Дорогие будущие мамочки! В любой ситуации постарайтесь сохранять спокойствие духа, учитесь владеть собой, вырабатывайте терпение. Старайтесь не беспокоиться из-за пустяков и не выходить из себя по мелочам.
 

      Признаюсь совершенно откровенно,
      Я поняла надолго и всерьез:
      Обидчивость – удел неполноценных,
      И потому не будет больше слез.
      Тамара Карнашова

 
      Если вас кто-то обидел, скажите про себя: «Прости. Прощаю. Отпускаю». Можете повторять эти слова несколько раз, до тех пор, пока вы полностью не успокоитесь. Данная фраза означает: «Прости, что я обиделась на тебя. Прощаю тебя за то, что ты меня обидел. Я с любовью отпускаю тебя с твоими поступками».
      Потом проведите сеанс медитации. Вам нельзя попусту тратить свои силы, лишний раз беспокоить вашего малыша.

      Весьма похвально, если вы решили вынашивать малыша, не уходя с работы. Это отвлечет вас от ненужных мыслей, ожидание малыша станет не столь беспокойным. Но помните, что вам необходимо приспособить темп работы к своему новому состоянию. Сейчас вы быстро утомляетесь, порой не можете сконцентрироваться на работе, чаще забываете о чем-то, ведь ваши мысли и силы направлены на драгоценного малыша. Вы постоянно находитесь в ожидании чуда, которое свершится в скором будущем.
      Вам следует избегать потенциально опасных ситуаций, которые могут возникнуть из-за специфики вашей работы. Ведь береженого Бог бережет. К примеру, существует ряд профессий, связанных с риском для здоровья малыша. Это химчистки, парикмахерские, где используют химикаты, или вы работаете за компьютером, ксероксом, которые излучают электромагнитные поля. Если у вас есть повод для беспокойства, то попросите начальство временно заменить ваши служебные обязанности. Ни в коем случае не бойтесь этого разговора. Ведь только вы можете уберечь своего малыша, следовательно, обеспечить здоровье своему ребенку.
 
       Японцы – действительно мудрый народ. Они дают отпуск беременным женщинам не на последних месяцах беременности, как в России, а в первые три месяца. Они прекрасно понимают, что именно до трех месяцев беременности идет закладка всех жизненно важных систем организма ребенка. Поэтому именно в этот период беременной женщине нужна максимально спокойная обстановка. Если будет здоров каждый человек, то будет здорова вся нация!

      Считается, что закладка энергетики организма вашего ребенка начинается в момент зачатия. К трехлетнему возрасту она практически заканчивается.
      Как говорится, все новое – хорошо забытое старое. Моя бабушка рассказывала, что в старину женщины чуть ли не до самих родов старались скрывать свое деликатное положение с целью защитить энергетику ребенка. Поэтому если вы узнали, что беременны, не спешите рассказывать всем подряд о своем новом состоянии. Желательно сохранить вашу тайну до пяти месяцев беременности, потому что именно в это время идет закладка основ энергетики. После пяти месяцев беременности вы можете смело сообщить радостную весть своим родственникам, друзьям, коллегам.
 
       Я живу в Якутии, поэтому часто буду приводить в этой книге местные примеры, близкие и понятные мне. Так вот, раньше якутские бабушки не выбрасывали пуповину и плаценту после рождения малыша, а закапывали их в землю возле своего дома. Так они защищали ребенка от дурного сглаза, злых духов, болезней. Считается, что именно пуповина с плацентой являются талисманом, оберегающим человека в течение всей жизни. Поэтому, дорогие мамы, в роддоме не забудьте попросить медперсонал сохранить пуповину вашего малыша и храните ее дома, в укромном месте.
 
      Когда вы идете гулять с вашим будущим ребенком, можете нацепить булавку головкой вниз с внутренней стороны одежды. Чтобы она действовала эффективнее, можете говорить про себя: «Я и мой ребенок находимся в полной безопасности, мы под могущественной защитой Всевышнего». Тогда никакие сглазы и тому подобная ерунда вам не будут страшны.
      Когда ребенок родится, вы можете прикрепить к его кроватке «турецкий глаз». Он защитит малыша от нежелательного взгляда.

      Возможно, нижеизложенное покажется вам необычным, но именно эти советы помогут обеспечить энергетическую защиту вашему малышу.
      Во-первых, во время беременности сами свяжите будущему ребенку пинетки, шапочки, кофточки, желательно из пряжи ярких, сочных расцветок. Когда вы вяжете что-то собственными руками, все изделия впитывают вашу энергетику. Когда новорожденного одевают в одежду, связанную родной мамой, он чувствует себя энергетически защищенным.
 
       Хочу сделать специальное отступление для суеверных. Суеверие – суетная вера.
       Толкование каких-либо примет зависит от того, как ее воспринимает определенный человек. Например, для одних стакан – наполовину наполненный, а для других этот же стакан кажется наполовину пустым. Таким образом, если вы воспримете черную кошку, пробежавшую перед вами, как знак неудачи, то так оно и будет. Соответственно, многие эту примету считают хорошим знаком, и для них она действительно предвещает удачу. Поэтому, друзья мои, воспринимайте любую примету как сигнал будущего успеха, но не краха.
 
      Кроме того, хотя бы несколько пеленок нужно сшить из своего самого старого постельного белья. Желательно из того, на котором вы зачали вашего малыша! Чепчики ребенка сшейте из папиной сорочки. Вы, наверное, уже догадались, это нужно для того, чтобы новорожденный, прибывший из роддома, чувствовал себя защищенным энергетикой папы и мамы. Это немаловажно для закладки внутренней уверенности и ощущения полной безопасности малыша.

      Каждое имя – определенный знак, который человек вольно или невольно подает другим людям. Всякое имя – единство звучания и значения. От того, какое имя родители дадут своему ребеночку, зависит вся его дальнейшая судьба. Как лодку назовешь, так она и поплывет. Вспомните, корабль капитана Врунгеля «Победа» в начале путешествия лишился первых двух букв названия, в результате он стал именоваться «Беда». С этого момента корабль попадал во всякие передряги.
      Друзья мои, имя вашего ребенка предопределяет весь его жизненный путь. Поэтому правильный выбор имени имеет огромное значение для всей жизни человека.
      Я советую остановить ваш выбор на именах, которые несут позитивное значение. Помимо этого, фамилия, имя и отчество ребенка должны сочетаться друг с другом.
      Для того чтобы ваши дети уважали друг друга, дорожили друг другом, советую при выборе продумать максимальное совпадение букв в именах детей. Таким образом, вы энергетически усиливаете их родственные связи. Например, если сына зовут Артемом, то дочку можно назвать Ариной. Как видите, буквы «А» и «Р» совпадают. Я думаю, логика ясна.
      Я знаю некоторых людей, которым не нравятся их имена. А зря! Надо любить себя, в том числе и свое дражайшее имя. Если вы раздражаетесь от звучания собственного имени, то это равносильно тому, что вы не любите себя. Если вы недостаточно любите себя, то это может сказаться на вашем здоровье. Поэтому дорожите своим именем, любите его!

      Все, что делают родители, передается малышу на уровне ощущений. По детям можно судить о родителях, ведь дети являются их зеркальным отражением. Поэтому, повзрослев, они выстраивают модель семейных взаимоотношений по знакомому шаблону.
      От того, каким образом вы будете воспитывать своих малышей, зависит вся их будущая жизнь. Ведь родители являются первыми учителями своих детей. Родители – связующее звено между окружающим миром и миром ребенка. Только что появившийся малыш – чистый лист. Характер, мироощущение ребенка зависят от того, что на этом листе будут рисовать мама с папой.
      Слова, которые произносят родители, буквально впитываются сознанием малыша. Поэтому, дорогие родители, в присутствии малыша старайтесь никогда не употреблять бранные слова. Доказано, что брань разрушает иммунитет человека, ослабляя его с каждым разом все больше и больше.
 
       Японские исследователи пришли к выводу о том, что издевательство, жестокое обращение родителей с ребенком понижают иммунитет, а также повреждают вилочковую железу ребенка.
 
      Ваш личный пример копируют дети. «Раз мама и папа ругаются, это правильно, так и надо», – думают детишки. Они воспринимают мир через вас, через ваши поступки и слова. Если вы будете любить весь мир, который вас окружает, то ребенок также будет воспринимать жизнь как подарок судьбы. А в случае вашей неприязни ко всему окружающему малыш может вырасти раздражительным. Поэтому так важно самим позитивно мыслить, говорить и действовать, чтобы вырастить настоящего ЧЕЛОВЕКА. Невозможно исправить недостатки ребенка, если вы сами не готовы к позитивным переменам.

      Очень часто после рождения детей молодая мама буквально погружается в бытовые проблемы, забывая о самом главном человеке на Земле – о себе! Она уже не замечает, в чем она ходит, как она выглядит. Ей некогда посещать салоны красоты, фитнес-клубы.
      В нашем обществе сложился довольно странный стереотип. Почему-то бытует мнение, что порядочная женщина должна сидеть дома, а мужчина должен работать как папа Карло. Если, не дай бог, жена начнет зарабатывать больше денег, будет ездить в командировки, оставляя своих детей на мужа, – это НЕНОРМАЛЬНО! Правильно? А почему? Кем это установлено, и где об этом написано?
      Женщина не обязана жертвовать собой из-за так называемой женской доли. Самопожертвование ни к чему хорошему не приведет. От того, что вы постоянно находитесь в напряжении, завалены нескончаемыми бытовыми проблемами – приготовление еды, уборка дома, стирка, – вы будете только больше раздражаться. А кому нужна вечно недовольная жизнью мама и жена? Поверьте мне, абсолютно никому. «Мужу нужна здоровая жена, а брату – богатая сестра».Намного лучше, если вы всегда в приподнятом настроении, излучаете улыбку, выглядите ухоженной, а для мужа – сексуальной.
      Только в таком расположении духа вы сможете уделять больше внимания своим любимым детям, не срывать свою злость на них и на муже. Такая мамочка нужна детишкам, такая жена дорога любому мужу.
 
      Дорогие мамочки, уделяйте себе больше внимания. Каждая женщина имеет право на собственную жизнь. Поэтому отложите ваши домашние хлопоты в сторону. Попросите подругу, сестру или еще кого-то посидеть с вашим малышом. В конце концов, работа – не волк и в лес не убежит. Сходите в салон красоты, придумайте новую прическу, сделайте маникюр. Посетите спортивные заведения. Устройте девичник с подругами.
      Если вы поссорились с мужем, вместо того чтобы ругаться с ним, устройте себе шопинг. Обязательно купите себе то, о чем давно мечтали. Польза от этого будет двойной. От обновки повысится настроение, и вы вернетесь домой в хорошем расположении духа.
      Кстати, когда некоторые люди нервничают, они начинают есть намного больше. Тем самым человек пытается «съесть» свою проблему. Намного полезнее для вашей фигуры и души устроить себе шопинг.
      Очень важно выглядеть всегда опрятно и красиво. Не позволяйте себе ходить в старом, дырявом домашнем халате. Вы думаете, вас никто не видит? Во-первых, вас видят дети. Вполне естественно, что из них вырастают неопрятные люди. Во-вторых, вы не уважаете в первую очередь СЕБЯ! Будьте красивы всегда! Нет такого понятия, что ты – временно красивый, временно уважающий себя человек. Если ты утверждаешь, что уважаешь себя, то, пожалуйста, уважай себя ежесекундно. Ребенок будет гордиться красивой мамочкой, подражать вам и всегда стремиться к красоте. Аккуратность – очень ценное качество.

      Нельзя забывать о силе слова. Ведь наши слова имеют определенный вес и числовую меру. Если вы будете излишне оберегать малыша, часто употребляя слова: «продует», «простудишься», то ребенок действительно может заболеть. Старайтесь как можно чаще произносить позитивные слова. Надо поменьше думать о том, что ваш малыш может заболеть.
      Когда вы произносите подобные слова, Вселенная думает, что вы на самом деле хотите, чтобы ваш малыш простудился, и, соответственно, исполняет желание родителей. Вместо того чтобы чрезмерно оберегать вашего малыша, лучше позанимайтесь вместе с ним физкультурой. Детям очень нравится совместное занятие гимнастикой в сопровождении веселой мелодии из любимого мультфильма.
      Одежда ребенка должна быть максимально легкой. Не кутайте ребенка, пусть его тело дышит. Дома и на даче детям лучше ходить босиком. Во-первых, когда ребенок ходит босиком по земле, он заряжается мощной энергетикой, идущей от нашей матушки-Земли. Во-вторых, происходит массаж стопы, где имеются жизненно важные точки.
      Для здоровья малыша очень важно, чтобы он ежедневно дышал свежим воздухом. Но ведь не всегда удается погулять с ребенком на улице. Вы можете круглогодично выносить вашего малыша на балкон. Зимой, чтобы малыш не обморозил лицо, соорудите рукавчик-окошко, чтобы холодный воздух не попадал прямо на личико, а прогревался в этом рукавчике. Дети с удовольствием спят на улице, а у родителей появляется время для других дел.
 
       Ребенок моей приятельницы каждый день спит на балконе. Два часа до обеда и после него также два часа. Приятельница говорит, что у малыша даже аппетит повысился, ночью он стал спать намного спокойнее. Раньше он мог спать без перерыва максимум час: то телефонный звонок разбудит, то еще что... Теперь она успевает заняться домашними хлопотами, наконец посвящает время и себе: занимается гимнастикой, медитацией, разговаривает по телефону со своими подругами. А малыш крепко и спокойно спит, дышит свежим воздухом.

      Все мы прекрасно знаем, что молоко матери – лучшая пища для малыша, которая защищает ребенка от инфекций. Когда малыш сосет грудь мамочки, он чувствует себя в полной безопасности. Ни одна искусственная смесь не содержит всех тех полезных веществ, которые есть в грудном молоке. Поэтому, дорогие мамочки, так важно кормить грудью, хотя бы до года, чтобы ваш малыш рос здоровеньким.
      Грудное кормление очень полезно и для самой мамы. Когда женщина кормит грудью, самым существенным образом снижается риск последующего возникновения рака молочных желез. Поэтому, дорогие мамочки, постарайтесь максимально сохранить ваше бесценное молоко!
      Если у вас не хватает молока, попробуйте прибегнуть к следующим советам.
 
      • Старайтесь не переживать по пустякам. Берегите свою нервную систему. Если вы часто раздражаетесь, то количество молока может пойти на убыль. Намного полезнее кормить вашего малыша в хорошем настроении. С особым удовольствием держите его за крохотулечные ручки и напевайте любимую мелодию. Когда вы кормите малыша с радостью, он это чувствует. Поверьте мне.
      • В период лактации полезно пить горячий чай с молоком, можно зеленый чай. Ешьте уху из карасей. Полезны грецкие орехи, но не переусердствуйте. Съедайте в сутки только 2—3 орешка. К счастью, в аптеках имеется достаточный выбор средств, усиливающих лактацию. Конечно же, лучше всего покупать травяные сборы, безвредные для малыша.
      • После каждого кормления обязательно сцеживайте обе груди, если даже в данный момент в них недостаточно молока. Когда вы сцеживаете грудь, то открываете протоки, по которым поступает молоко. Чем больше вы сцеживаете, тем больше молока будет вырабатывать ваша грудь.
      • Вы должны быть абсолютно уверены в том, что у вас будет достаточно молока для вашего малыша. Есть мнение, что каждая мать способна накормить своего ребенка грудным молоком.
 
       В одном индийском племени сильно заболела мама малыша. Она была не в состоянии покормить своего ребенка, находясь между жизнью и смертью. За ребенка взялась отчаявшаяся бабушка. Она много раз прикладывала малыша к своей пустой груди, и случилось чудо! У бабушки появилось молоко, и она смогла выкормить своего внука.
 
      • Чаще прикладывайте ребенка к груди. В вас проснутся материнские инстинкты, и ваш организм постарается выработать грудное молоко.
      • Если вы все же перевели вашего ребенка на искусственное кормление, не расстраивайтесь. Для того чтобы нежный желудок малыша лучше усваивал искусственное молоко, советую бутылочку со смесью завернуть в ткань цвета индиго и поставить под прямые солнечные лучи. Так происходит цветотерапия молока. Смесь заряжается солнечной энергетикой, молекулы воды впитывают синий цвет. Теперь желудок малыша легко переварит искусственную смесь.
      • Многие специалисты советуют вместо искусственного прикорма давать малышу козье молоко. Именно в козьем молоке содержатся многие питательные элементы, по составу очень близкие к грудному молоку. Козье молоко усваивается малышом легче коровьего. Конечно же, козье молоко лучше покупать у людей, которым вы доверяете.

      Советую обязательно приобрести альбом «Наш малыш». В него вы сможете записать наиболее важные и счастливые события, произошедшие в первые недели, месяцы и годы жизни вашего ребенка. Вы сможете записывать в него все то смешное, невероятное и самое обыденное, что вам хотелось бы запомнить. Спустя годы эти страницы помогут вам и ребенку вернуться в то незабываемое время! Ведь дети остаются детьми недолго. Поэтому наслаждайтесь этим довольно коротким периодом и, пожалуйста, не забывайте делать записи. Этот альбом станет драгоценной памятью для вас, вашего ребенка и, возможно, ваших внуков.
      Вы можете с любовью оформить альбом. Вклеивайте в него фотографии малыша, подписывая дату, комментируйте события, которые запечатлены. Размещайте в альбоме первые рисунки ребенка. Не забывайте фиксировать его первые шаги, первые звуки и слова, новые достижения, смешные моменты.
      Мне очень нравится, что в этом альбоме есть карта прорезывания зубов, где вы можете отмечать даты. Помимо этого, очень удобна специальная страничка для записи прививок, ведь в поликлиниках так часто теряются медицинские карточки детей. На память поместите в альбом первые постриженные волосики малыша, нарисуйте отпечатки ступни и ладошки. В некоторых альбомах есть страничка для размещения браслетки малыша из роддома.
      Пусть бабушка и дедушка обязательно напишут пожелания своему любимому внуку. Можете изобразить семейное древо – бабушку, дедушку, маму, папу, братьев, сестер, тетю, дядю...
      Я уверяю вас, этот альбом будет по-настоящему драгоценным подарком, который ваш ребенок получит от любящих родителей.

      Немаловажную роль в становлении личности ребенка играет детская комната. Если вы хотите, чтобы вашим детям сопутствовала удача, обратите внимание на расстановку вещей в их комнате.
      Детская комната – самое важное помещение в маленьком мире ребенка. Это его убежище, где он может играть, готовить уроки, слушать любимую музыку в течение дня, а по ночам – спокойно и крепко спать.
      Наши дети являются своего рода индикаторами хорошего фэн-шуй. В них природой заложена особая интуитивная восприимчивость ко всему окружающему.
      Дети всегда тянутся к светлому и хорошему. По реакции детей вы можете определить, с каким человеком разговариваете в данный момент. Если вы на улице встретили знакомого и вдруг замечаете, что ребенок начинает вас тянуть за руку или же прятаться за вашей спиной, значит, малышу не нравится данный человек. А бывает так, что ребенок сам тянет вас даже к незнакомому прохожему.
      Точно так же ребенок чувствует энергетику дома. Если вы пришли в гости к своим друзьям, ребенок ведет себя довольно активно, резвится, играет, то в этом помещении хороший фэн-шуй. Если ребенок начинает капризничать, просится домой, ведет себя вяло, то это может быть сигналом того, что энергетика дома нуждается в очищении.