Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Автор:	Скотт Джурек
Жанр:	Спорт
Аннотация: Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим. Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.

прочитать

Случайные комментарии

book kritik комментирует книгу «Басни русские. Ч. 1» (Иван Андреевич Крылов):

норм

настя комментирует книгу «Сыскное бюро «Квартет»» (Вильмонт Екатерина Николаевна):

книга супер вся серия

ьфьф комментирует книгу «Последний рейд» (Злотников Роман Валерьевич):

Где последний рейд

паха комментирует книгу «Великие силы, приносящие деньги» (Андрей Левшинов):

хаха

Геннадий комментирует книгу «Когда улыбаются звезды» (Молчанова Ирина):

Не правда, все на русском.

няфка комментирует книгу «Приключения барона Мюнхаузена» (Распе Рудольф Эрих):

О мой ьог оно вообщето совсем дрегое

Алина комментирует книгу «Девочка-тайна» (Елена Нестерина):

и где скачать?

ника комментирует книгу «Наполеон: Жизнь после смерти» (Радзинский Эдвард Станиславович):

книга просто супер!!! Трогает до слёз!!!!!!!!!

катя комментирует книгу «Крысолов» (Тропов Иван):

круто, скачала, оторваться не могу

munchitor комментирует книгу «Вурдалак Тарас Шевченко» (Бузина Олесь):

А к какому классу относите себя,Вы,уважаемая?И,главное,на чем основывается Ваше утверждение? P.S.И побольше фактов или,хотя бы, фактиков.А то сплошные эмоции,оскорбления.

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Скотт Джурек - Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Жанры