Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Пилатес в 10 простых уроках

Автор:	Синтия Вейдер
Жанр:	Здоровье
Аннотация: В фитнесе – как в обыденной жизни – сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения. Если ваша цель – стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием «пилатес». Десять простых уроков помогут вам овладеть этой уникальной программой, уже завоевавшей миллионы поклонниц во всем мире.

прочитать

Случайные комментарии

солнце комментирует книгу «Мальчик со шпагой» (Крапивин Владислав Петрович):

вы обсалютно правы!!!

Znn комментирует книгу «Игра престолов. Книга I» (Мартин Джордж):

а где коментарии?

oybek комментирует книгу «Карманный русско-узбекский словарь» (С.А. Лапин):

men rus tilini

моля комментирует книгу «Популярный англо-русский и русско-английский словарь. Транскрипция и транслитерация английских слов русскими буквами» (Владимир Шпаковский):

спс хорошо

ОЛьга комментирует книгу «Ярость дьявола» (Али Вали):

а есть продолжение??

григорий комментирует книгу «Таня Гроттер и проклятие некромага» (Емец Дмитрий):

почему некромаг а не некромант

Пуаро комментирует книгу «Иллюзион» (Евгений Гаглоев):

Интересно. Не скучно. Не банально. Имеет кучу скрытых отсылок к разным произведениям литературы. Добрая. С хорошим концом. Впечатления положительные.

Мария комментирует книгу «Фитнес для мамы. Верни фигуру после родов» (Светлана Павлючкова-Рыбак):

После родов я стройнее не стала, а как раз совсем наоборот. Набрала несколько лишних килограмм и сразу решила привести себя в форму. Искала информацию по своей теме в Интернете и наткнулась на эту книгу. Решила заказать. Результат оправдал все ожидания. Занималась йогой, выполняла упражнения, составила программу по питанию. Спасибо за такую замечательную книгу!

Екатерина комментирует книгу «Кристиан Тринадцатый» (Суслин Дмитрий):

книга отпад

Риза комментирует книгу «Герой ее романа» (Воробей Вера и Марина):

Офигенные писательницы . Просто класс !!! Книги с рассказами Отличные.

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Синтия Вейдер - Пилатес в 10 простых уроках, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Пилатес в 10 простых уроках

Жанры