Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Пилатес для идеальных ног и ягодиц

Автор:	Синтия Вейдер
Жанр:	Здоровье
Аннотация: Если ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободными брюками, если любимые джинсы перестали застегиваться, а попка своим внешним видом отравляет существование – не следует падать духом или паниковать. В фитнесе нет ничего невозможного – было бы желание, а проблемные зоны не так уж безнадежны. Главное – поверить в тот факт, что все легко поддается коррекции с помощью упражнений, и начать их выполнять, не откладывая на ближайший понедельник. Предлагаю вашему вниманию одну из самых модных и популярных в настоящее время программ, входящих в пятерку лидеров среди различных оздоровительных направлений и возглавляющих так называемый «хит-парад фитнеса» – Пилатес. Если ваша цель – стройные бедра, сексуальные ножки, подтянутая попка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то вам помогут упражнения уникального метода Йозефа Пилатеса, уже завоевавшие миллионы поклонниц во всем мире.

прочитать

Случайные комментарии

Алька комментирует книгу «Дубровский» (Пушкин Александр Сергеевич):

Классно. Спасибо!*)

Евгениий комментирует книгу «Скрытый гипноз. Практическое руководство» (Мелихов И.Н.):

Очень даже полезно !!!

Алекс комментирует книгу «Хладнокровное убийство» (Капоте Трумен):

Отличная книга!захватывает и увлекает,хочется понять преступников,порыться в их головах-"Хладнокровное убийство"- развязыет нам руки в этом деле.Пугающе действует тот факт,что произведение основано на реальном событии-4-х жизней,действительно,не стало.

марина комментирует книгу «Мутантка» (Мяхар Ольга Леонидовна):

Книга - угар,всем советую, плюс еще такая любовь - ни в одном романке не найдешь!

Диана комментирует книгу «Всадники ночи» (Прозоров Александр Дмитриевич):

Прозоров супер!!!

даниил комментирует книгу «Приключения Незнайки и его друзей (с иллюстрациями)» (Носов Николай Николаевич):

незнайка хорошая книга

настя комментирует книгу «Пятьдесят оттенков серого» (Эрика Леонард Джеймс):

а чем всё кончилось, анастейша в конце концов с Греем?

Плющин Е. В. комментирует книгу «Мифы нашего времени» (Тарасов Александр):

Ни хрена это не проза! Общественные науки. Жёстко. Зло.

Валерий комментирует книгу «Анти-Зеланд или На халяву и уксус сладкий» (Преображенский Николай):

Трансерфинг действительно работает! Чета евреев хотела на халяву известность завоевать обгадив чужое творение!