Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Пилатес. 15 минут в день

Автор:	Синтия Вейдер
Жанр:	Здоровье
Аннотация: Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой. Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Тренируясь всего 15 минут в день, вы не только добьетесь великолепной фигуры, но и вернете своему телу гармонию и равновесие, под влиянием выполненных упражнений сможете активно противостоять стрессам.

прочитать

Случайные комментарии

Ольга комментирует книгу «Стихотворения» (Левитанский Юрий Давыдович):

Начала читать - и сразу нахлынула юность, закружили и понесли воспоминания. Красота поэзии Левитанского уводит в область нестареющей души, где прошлое и будущее едино. Спасибо за сборник!

Наталия комментирует книгу «Исповедь экономического убийцы» (Перкинс Джон):

"Доктрина шока" тоже ооочень интересная книга по этой теме.

хех комментирует книгу «Змейка» (Пехов Алексей Юрьевич):

в какой параллельной вселенной змейка к киндрэт относится стала а не к хроникам сиалы?

SHER.1989.06.30 комментирует книгу «Карманный русско-узбекский словарь» (С.А. Лапин):

RUSKI-ANGLSHKI

Маргоша комментирует книгу «Герой ее романа» (Воробей Вера и Марина):

книга супер

инна комментирует книгу «Искусство войны» (Сунь-цзы):

да уж, жалоба правообладателя - это перебор. интересно, смахивает на лозунг "Сунь Цзы жив, Сунь Цзы будет жить!"

Сергей комментирует книгу «Джон Леннон. Все тайны «Битлз»» (Артур Макарьев):

Книга так себе - ни рыба ни мясо. К "The Beatles" сюжет этой книги имеет весьма отдалённое отношение. Автор на протяжении всей книги зачем-то описывает нам тусовку золотой советской молодёжи. При чём здесь "Все тайны Битлз", остаётся загадкой!? :-(

Оксана комментирует книгу «Заблуждение велосипеда» (Ксения Драгунская):

Книга будит воспоминания из для всех уже "далеких"...70-х, 80-х, 90-х. Хорошая виртуальная реальность. Неуютная, но местами безумно и горячо родная.

алина комментирует книгу «Приключения Тома Сойера» (Твен Марк):

потрясающе

Юра комментирует книгу «Похороните меня за плинтусом» (Санаев Павел):

Крутая книга

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Синтия Вейдер - Пилатес. 15 минут в день, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Пилатес. 15 минут в день

Жанры