Посещая просторы сети, я случайно наткнулся на эту очень интересную книгу. Автор в своей книге изложил важные основные принципы, следуя которым, можно построить здоровое тело. Безусловно, на 13 страницах не уместить все принципы работы над телом, которые используют бодибилдеры, но основные принципы работы, все же в книги изложены. Конечно, прочитав небольшую книгу, трудно узнать все фишки и нюансы, но многое все же можно ухватить. Много реально полезных советов. Меня поразило после прочтение книги, то, что автор в маленькую книгу вместил то, о чем говорят часами, выпускают множество книг и создают телепередачи. Лично мне, в книге понравились советы по выбору оборудования для самостоятельных тренировок. Удивительно, но я всегда считал, что для этого нужно множество оборудования, но после прочтения книги понял, что все гораздо проще. Но я бы еще хотел, чтобы автор, хотя бы кратко, но описал хоть одну технику. В целом книга очень понравилась. Однозначно стоит ее прочесть. Многие для себя вынесут дельные, полезные советы и займутся своим телом. Безусловно, трудно сказать, что это лучшее издание, но вполне понятное и доступное каждому.

Нина Анатольевна комментирует книгу «Криптограммы Востока» (Рерих Елена):

Забытое учение РЕРИХ, но оно актуально во все времена

берн комментирует книгу «Хоббит, или Туда и обратно (пер. Н. Рахмановой)» (Толкиен Джон Роналд Руэл):

книга хорошая и очень поучительная. одна из самых моих любимых книг.

Ариша комментирует книгу «Санькя» (Прилепин Захар):

вот таких преподавателей я и не люблю больше всего - консервативных и косных.

влад комментирует книгу «Легенды и мифы Древней Греции» (Кун Николай Альбертович):

мифы Рима всё равно круче

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Шумов П. - Life is life, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Life is life

Life is life, доступные форматы:

Жанры