Посещая просторы сети, я случайно наткнулся на эту очень интересную книгу. Автор в своей книге изложил важные основные принципы, следуя которым, можно построить здоровое тело. Безусловно, на 13 страницах не уместить все принципы работы над телом, которые используют бодибилдеры, но основные принципы работы, все же в книги изложены. Конечно, прочитав небольшую книгу, трудно узнать все фишки и нюансы, но многое все же можно ухватить. Много реально полезных советов. Меня поразило после прочтение книги, то, что автор в маленькую книгу вместил то, о чем говорят часами, выпускают множество книг и создают телепередачи. Лично мне, в книге понравились советы по выбору оборудования для самостоятельных тренировок. Удивительно, но я всегда считал, что для этого нужно множество оборудования, но после прочтения книги понял, что все гораздо проще. Но я бы еще хотел, чтобы автор, хотя бы кратко, но описал хоть одну технику. В целом книга очень понравилась. Однозначно стоит ее прочесть. Многие для себя вынесут дельные, полезные советы и займутся своим телом. Безусловно, трудно сказать, что это лучшее издание, но вполне понятное и доступное каждому.

ноуль комментирует книгу «Заклятие предков» (Прозоров Александр Дмитриевич):

классс

Маша комментирует книгу «Лед и пламя Тартара» (Емец Дмитрий):

А я все никак скачать не могу!:)

Злая комментирует книгу «Приключения Гекльберри Финна» (Твен Марк):

Судя по комментариям выше, большая часть нашей молодежи считает умными только макак из реалити-шоу. Жаль, они пусты и ограниченны, а значит жизни радоваться не смогут. А Stella абсолютно права.

Севан комментирует книгу «Похождения бравого солдата Швейка» (Гашек Ярослав):

книга интересная готов читать её несколько раз в день

андрей комментирует книгу «В августе 79-го, или Back in the USSR» (Азат Ахмаров):

супер! читается на одном дыхании!

жанар комментирует книгу «Гидравлика. Шпаргалка» (Юлия Валериевна Щербакова):

мне надо этот книгу