Диабет вызывается нарушением функций Агни-грантхи.
 
       Лечение.
       Утром:Сахаджа-басти-крийя по схеме с обязательным выполнением Маюрасаны. После дефекации и умывания - купание; Агни-сара-дхаути номер один - двадцать раз; номер два - шесть раз; Сахаджа-пранаяма номер один, два, три и восемь - по две минуты каждая; Враджана-пранаяма; Сахаджа-данда-дхаути.
       В полдень:Дханурасана, Маюрасана, Сахаджа-агни-сара-дхаути – двадцать пять раз; Агни-сара-дхаути номер один и два, купание.
       Вечером:Враджана-пранаяма; Джану-ширшасана - четыре раза; Йога-мудра - шесть раз; Дханурасана - три раза; Маюрасана - один раз; Пащчиматанасана - три раза; Сарвангасана - три минуты; Матсьясана - одна минута; Сахаджа-агни-сара-дхаути - двадцать раз; Агни-сара-дхаути номер один - десять раз; номер два - четыре раза; Сахаджа-пранаяма номер один, два, три, четыре - по две минуты каждая.
      Следовать принципу прогрессивной тренировки.
 
       Правила и лечение.При приступе - двух-трехдневное голодание существенно сократит концентрацию сахара в крови. Регулярное соблюдение постов в соответствии с рекомендациями главы "Очищение голоданием". Все крахмалистые, углеводистые продукты и продукты, содержащие сахар, должны быть из диеты исключены. Яйца, мясо, рыба - тоже. Их должно заменить небольшое количество орехов. Жиры исключить или предельно ограничить.
      Овощи, зелень, кислое молоко, пахта, кислого вкуса фрукты и ягоды - вот то, что должно составить рацион.

      Понос - естественная реакция организма на какую-то интоксикацию, поэтому для прекращения поноса необходимо помочь телу как можно скорее избавиться от яда.
 
       Лечение.
       Утром:Сахаджа-агни-сара-дхаути - шестьдесят раз; Агни-сара-дхаути номер один - десять раз; номер два - четыре раза.
       В полдень: те же упражнения, что и утром, потом - купание.
       Вечером: то же, что и утром.
      После наступления улучшения следовать принципу прогрессивной тренировки.
 
       Правила и диета.В первый день - полное голодание. Если есть желчные выделения, пить воду с лимонным соком. Когда ситуация улучшится, вводить в рацион рисовый отвар, сок кокосовых орехов, разбавленное молоко из земляных орехов, легкие сочные спелые фрукты. После полного выздоровления - неделя на самой легкой пище. Никаких пряностей, грубой клетчатки, зелени, концентратов, мяса, рыбы, яиц и т.п.
      Понос может быть очень серьезным и даже смертельным заболеванием, если токсины, попавшие в организм или в нем возникшие, приводят к тройственному расстройству - Тридоше. Поэтому не следует относиться к нему легкомысленно.
      По характеру и виду испражнений можно установить, расстройство какой сферы вызвало понос. При расстройстве Питты испражнения зеленоватого цвета и весьма зловонны, при расстройстве Капхи - желтовато-белесые и также обладают сильным неприятным запахом, при расстройстве Вайю - грязновато-бежевые с краснотой и не столь зловонны.

       Лечение.
       Утром:Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации и умывания - купание; Сахаджа пранаяма номер один, пять, девять – по две-три минуты каждая; Мула-бандха-мудра и Маха-бандха-мудра – по двадцать раз каждая; Шакти-чалана-мудра - четыре раза.
       В полдень:купание, во время которого выполнить Ашвини-мудру и Маха-бандха-мудру по двадцать раз каждую.
       Вечером:Враджана-пранаяма; Йога-мудра - восемь раз; Маха-мудра - четыре раза в каждую сторону; Сарвангасана - три минуты; Матсьясана - одна минута; Сахаджа-пранаяма номер один, пять, девять - по две-три минуты каждая.
      Следовать принципу прогрессивной тренировки, тщательно соблюдать правила питья воды. Самым действенным средством для естественного возвращения матки в нормальное положение является выполнение Маха-бандхи и Мула-бандхи стоя или сидя по пояс в воде.
 
       Правила и диета.Смещение матки - очень опасное заболевание, которое в большинстве случаев сочетается с запорами, анемией, несварением и другими заболеваниями. Без дополнительных мер оно очень тяжело поддается лечению.
      Не поднимать ничего тяжелого, не заниматься никаким физическим трудом, отказаться от половых сношений. Принимать меры для ликвидации запора, во время менструации соблюдать постельный режим. Полностью отказаться от принятия любых стимуляторов и токсических веществ - кофе, чая, спиртного, курения и т.п.

       Лечение.
       Утром:Сахаджа-басти-крийя по схеме. Йога-мудра; Джану-ширшасана; Сахаджа-пранаяма номер один, два, три.
       Вечером:Сахаджа-випарита-карани; Сахаджа-пранаяма номер один, два, восемь; Агни-сара-дхаути номер один и два.
      Следовать принципу прогрессивных тренировок и правилам питья воды, но пить воду очень маленькими порциями - один-два глотка за раз. Никогда не пить сразу целый стакан. Принимать солнечные ванны, предварительно натеревшись горчичным маслом.
 
       Правила и диета.При наличии развитых симптомов провести двух-трехдневное голодание. Во время поста пить достаточное количество воды с лимонным соком или сок зеленого кокосового ореха. В течение последующих двух-трех дней рацион питания должен быть составлен из облегченного молока, апельсинового, гранатового или виноградного сока, сока зеленого кокоса. Позднее можно принимать легкоперевариваемую пищу, но только при наличии аппетита.
      Затем перейти на специальную диету, составленную из как можно более старого риса, который нужно есть только вареным, овощного супа, сока зеленого горошка или чечевицы, молока или пахты и спелых бананов. Спелые фрукты и тыква также очень хороши при водянке.
      Максимально ограничить соль, исключить все жареное и жирное. Две столовые ложки меда, разведенные в воде, принимать ежедневно в течение дня.
      Кофе, чай, табак исключить полностью.

       Лечение.
       Утром:Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации - купание; Сахаджа-данда-дхаути; Агни-сара-дхаути; Сахаджа-пранаяма номер один, два, семь; Враджана-пранаяма.
       Вечером:купание; Сахаджа-випарита-карани; Матсьясана; Йога-мудра; Пащчиматанасана; Сахаджа-агни-сара-дхаути; Агни-сара-дхаути номер один и два; Сахаджа-пранаяма номер один, два, семь.
      После наступления улучшения следовать принципу прогрессивной тренировки. Промывания желудка, точное следование правилам питья воды и купание - обязательны.
 
       Правила и диета.Две столовые ложки меда, разведенные в воде - принимать в течение дня ежедневно. Полностью исключить кофе, чай, курение, спиртное, наркотические вещества.
      Пока продолжаются боли, и испражнения сохраняют темный цвет, принимать только самую легкую пищу - облегченноекозье молоко (при отсутствии последнего можно пользоваться коровьим, но это - хуже), некислый фруктовый сок, сок зеленого кокоса и т.п. Никогда не принимать большое количество пищи сразу - только маленькими порциями через небольшие интервалы времени.
      После наступления улучшения - когда прекратятся приступы боли и тошноты, исчезнет ощущение неловкости в желудке, - можно вводить в диету хорошо разваренный старый рис, рагу из отварных овощей (но без томатов!) с добавлением чайной ложки сливочного или оливкового масла.
      ОЧЕНЬ ТЩАТЕЛЬНО ЖЕВАТЬ - до однородной жидкой кашицы во рту. Тщательно следить за тем, насколько хорошо переваривается пища. Растительные и молочные жиры помогают в лечении, если их немного. Никакой клейковины и грубой пищи, выпечка и углеводистые продукты противопоказаны до полного излечения. Тяжелая и концентрированная пища - противопоказаны, мясо, рыба, яйца - тоже.
      В течение года после излечения соблюдать строгую диету.
      Азотистая пища, соления, маринованые и квашеные продукты строго запрещаются. Из бобовых можно делать отвар, который разрешается пить при очень хорошем самочувствии.
      Если во время приступа наблюдается кровавая рвота, пользоваться рекомендациями соответствующего раздела.

      При лечении дизентерии, как, впрочем, и любой другой инфекционной болезни, необходимо помнить: человеческий организм обладает прекрасной системой обороны, и никакие бактерии не могут преодолеть его защитный барьер, если он в полном порядке. Поэтому Аюрведа утверждает, что корни любой болезни следует искать во внутренних неполадках, вызванных неправильным отношением к себе и своей жизни то ли самих больных, то ли их предков, а в большинстве случаев - и тех, и других.
      Победа внешних обстоятельств, в данном случае - микробов, есть лишь следствие неспособности организма должным образом обороняться. Поэтому основные усилия должны быть направлены не на устранение следствий, то есть собственно симптомов того или иного заболевания, а на искоренение причин, позволяющих симптомам развиваться - на совершенствование организма и устранение приобретенной или врожденной недостаточности его энергетического и информационного потенциала.
      Именно на это ориентирована вся практика Йога-терапии, и именно поэтому почти все болезни лечатся с помощью одних и тех же методов, применяемых в различных комбинациях. Если уничтожить корни, дерево погибнет само собой.
 
       Лечение.
       Утром: Сахаджа-басти-крийя номер три. После дефекации - ванна (если состояние больного позволяет); Сахаджа-агни-сара-дхаути - десять раз, Агни-сара-дхаути номер два - четыре раза; Враджана-пранаяма.
       В полдень: ванна, перед ванной или во время нее - Сахаджа-агни-сара-дхаути - пятьдесят раз.
       Вечером:Сахаджа-агни-сара - тридцать раз; Агни-сара-дхаути номер один - десять раз, номер два - четыре раза; Враджана-пранаяма.
      По мере выздоровления следовать принципу прогрессивной тренировки, тщательно соблюдать правила питья воды и регулярно купаться.
      Опыт показывает, что при помощи описанного выше простого курса процедур дизентерия излечивается в течение двух-трех дней, а иногда и за один день.
 
       Правила и диета.При сопутствующей лихорадке - двух-трехдневное полное воздержание от пищи и обильное питье воды с лимонным или апельсиновым соком. После того, как жар спадет - добавить пахту, отстоянную ячменную воду, сок зеленого кокоса или сладких спелых фруктов. Когда вернется нормальный аппетит - жидкий суп из хорошо разваренного риса, отвары из бобовых.
      Если лихорадка отсутствует, первичное голодание может быть сокращено до одних суток.
      Жиры строго противопоказаны.
      Желательно часто с постели не вставать, для справления нужды пользоваться судном. Подниматься только для того, чтобы принять ванну и выполнить Враджана-пранаяму. Если состояние тяжелое, имеется жар, спазмы и кровотечения - купание и Враджана-пранаяму до улучшения состояния отменить. Очень благотворно действует повязка из мягкой фланели, наложенная на живот.

       Лечение.
       Утром:Сахаджа-басти-крийя. Если тяжелые ноги не позволяют выполнить основное упражнение - Випарита-карани-мудру – заменить последнюю Сахаджа-випарита-карани-мудрой. После дефекации - купание; Сахаджа-пранаяма номер четыре, пять, десять; Уддияна-бандха – четыре раза; Враджана-пранаяма. По-возможности выполнять Сахаджа-данда-дхаути.
       Вечером:Сахаджа-випарита-карани; Пащчиматанасана; Агни-сара-дхаути номер один, два; Джану-ширшасана; Макарасана; Сахаджа-пранаяма номер один, семь, восемь; Враджана-пранаяма.
      Ежедневные солнечные ванны для пораженных частей тела, периодически повторяющиеся - для всего тела.
      Следовать принципу прогрессивной тренировки, купаться и соблюдать правила питья воды.
 
       Правила и диета.До тех пор, пока не наступит улучшение состояния, ноги можно фиксировать эластичными или шерстяными вязаными гетрами.
      Для избавления организма от вредных накоплений следовать рекомендациям разделов "Несварение", "Запор", "Повышенная кислотность".
      Отказаться от тяжелой и концентрированной пищи, сладостей, чая, кофе, спиртного, курения и т.п.

      Носовые кровотечения, согласно Аюрведе, могут быть вызваны в основном тремя причинами: высоким давлением, инфекционным заболеванием, затронувшим кровеносные сосуды головы и испорченностью крови.
      В первом и втором случаях причина вполне очевидна, и последствия кровотечения могут быть достаточно серьезными.
      В третьем случае никаких явных причин нет, а слабые сосуды в носу являются как бы клапаном, через который организм сбрасывает отравленную кровь. Если ситуация подобного рода имеет место, необходимо обратить внимание на укрепление почек, а также на очищение и развитие печени и других органов Агни-грантхи.
 
       Лечение.В зависимости от причины, с носовыми кровотечениями следует бороться соответствующими методами. Если причиной является инфекционное или вирусное заболевание - лечить его, если высокое давление - следовать рекомендациям раздела "Гипертония, если носовые кровотечения вызваны аутоинтоксикацией из-за некоторой функциональной недостаточности почек и органов Агни-грантхи - выполнять предписания разделов "Желтуха", "болезни печени и селезенки", "Почечно-каменная болезнь". Сахаджа-басти-крийя по утрам, а также общеоздоровительная практика Йоги по принципу прогрессивной тренировки несомненно принесет положительные результаты. Кроме того, очень полезна практика Агни-сара-дхаути во всех вариантах и Сахаджа-данда-дхаути.
 
       Правила и диета. Сообразно рекомендациям соответствующих разделов.

      Основной причиной лихорадки, в частности, тропической, Аюрведа считает разложение непереваренной пищи, которая делает кровь ядовитой.
 
       Лечение.При прогрессирующей лихорадке и повышении температуры никакое лечение не применяется. При приступе больной дышит через одну ноздрю. Если сменить дыхание на противоположное, наступает облегчение.
      Однако тому, кто не имеет практики управления дыханием, сделать это во время болезни не так просто. Когда лихорадка идет на убыль, следует выполнять Сахаджа-басти-крийю. Обыкновенная лихорадка легко излечивается Басти-крийей, переменным дыханием и голоданием. Особенно эффективно приостанавливает развитие любой лихорадки практика Сахаджа-данда-дхаути.
 
       Правила и диета.Аюрведа рекомендует лечить лихорадку одним только голоданием. В зависимости от тяжести состояния, длительность голодания может варьировать от половины дня до трех суток. Нужно предоставить свободу организму, который с помощью лихорадки пытается избавиться от патогенных факторов.
      Если нет озноба, обмывать голову холодной водой в полдень, после чего больной должен быть помещен в ванну с прохладной водой до уровня пупка (поясная ванна). Затем вытереть его насухо, уложить и тщательно укрыть.
      При сильном повышении температуры - положить больному на голову влажное полотенце. В чрезвычайных случаях купание отменяется, вместо этого применяют холодное обливание головы, или накладывают на голову лед. Лед применять через прокладку, чтобы не простудить мозг.
      Длительных обливаний головы не делать. Если температура начинает падать, лед и холодные обливания головы немедленно отменить.
      Если аппетита нет или же он слабый - давать больному только воду.
      После появления нормального аппетита - отвар из бобовых, облегченное молоко, фруктовые соки. Пожилым и детям голодать не больше суток. Если даже после голодания аппетит не возвращается, давать больному только апельсиновый и гранатовый соки.

       Лечение.Во время приступа - следовать рекомендациям раздела "Лихорадка".
      После ослабления приступа -
       утром:Сахаджа-басти-крийя; Агни-сара-дхаути-крийя; Уддияна-бандха-мудра; Сахаджа-пранаяма номер один, три и Враджана-пранаяма, которая в данном случае является ключевой техникой; постоянная ее практика в течение длительного промежутка времени вообще избавляет от малярии;
       вечером:Враджана-пранаяма; Пащчиматанасана; Йога-мудра; Сарвангасана; Матсьясана; Агни-сара-дхаути; Ширшасана; Сахаджа-пранаяма номер один, два, пять.
      Следовать принципу прогрессивной тренировки.
 
       Правила и диета.Диета при малярии должна быть такой же простой, как при лихорадке. После ослабления приступа - рис, овощи, отвары из бобовых, облегченное молоко. Если ослабления приступа не происходит - соковая диета и литр-полтора облегченного молока в день.

      Аюрведа различала тиф тринадцати типов.
 
       Лечение.При запоре давать больному теплую воду с лимонным соком в соответствии с разделом "Сахаджа-басти-крийя-2" и заставлять выполнять Павана-муктасану пять-шесть раз. Если у больного понос, выполнять Сахаджа-агни-сара-дхаути утром, днем и вечером.
      После улучшения состояния время от времени держать больного под лучами солнца. Когда он окрепнет, пусть начнет практиковать Сахаджа-пранаяму номер один и два.
 
       Правила и диета.Полное воздержание от пищи в течение двух дней. Только теплое питье из воды с лимонным соком. Если аппетит не восстанавливается, продолжать голодание еще несколько дней.
      После появления аппетита - только соки из спелых фруктов и сок зеленых кокосов. Если аппетит очень силен - можно давать такую пищу три раза в светлое время и один раз - после наступления темноты, но не больше. В первую неделю рацион должен быть ограничен таким образом.
      В течение второй недели болезнь в результате поста отступает. Агни-сара устраняет скопления газов, понос прекращается, появляется сильный аппетит. Дважды в день давать больному доведенный до кипения и остуженный до температуры тела напиток из половины литра молока, разведенного половиной литра воды. Можно продолжать поить больного питьем из теплой воды и лимонного сока.
      В течение третьей недели следование правилам диеты должно быть очень строгим, малейшие отступления грозят рецидивом на четвертой неделе.
      Легкая молочная диета, фруктовые соки. Следить за языком - он должен очищаться от налета. Пока пульс не станет нормальным, а язык – не освободится от налета, диета является самым главным аспектом.
      Если на четвертой неделе наметившийся успех развивается, пульс нормализовался, и язык освободился от налета, можно ввести в рацион легкий овощной суп.
      Углеводистую пищу, в частности, рис и пшеничный хлеб, нельзя употреблять еще как минимум в течение двух недель после полного прекращения тифозной лихорадки.
      При тяжелых лихорадочных состояниях следовать рекомендациям раздела "Лихорадка", однако не применять лед. В крайнем случае допустимо кратковременное применение небольших кусочков льда при носовых кровотечениях. Необходимо иметь для больного две постели. Если одна окажется испорченной выделениями, немедленно переместить пациента на вторую. Когда воздух на улице прогреется после утренней прохлады, открывать все двери и окна в помещении, где находится больной. Каждые два часа переворачивать больного на другой бок.

       Лечение.
       Утром:Сахаджа-басти-крийя. После дефекации - купание; Сахаджа-данда-дхаути; Сахаджа-пранаяма номер один, семь, девять; Враджана-пранаяма.
       Вечером:Враджана-пранаяма; Ширшасана; Агни-сара-дхаути номер один и два; Сарвангасана; Уштрасана; Сахаджа-пранаяма номер один, семь, девять.
      Следовать принципу прогрессивной тренировки, строго соблюдать правила питья воды и обязательно купаться. В случае приступа боли – сменить дыхание. Если приступ начался при пустом желудке, можно этим воспользоваться и для быстрого облегчения выполнить один из вариантов Сахаджа-басти-крийи.
 
       Правила и диета.Полностью отказаться от мяса, яиц, рыбы. Во время приступа - полное голодание с питьем достаточного количества лимонного сока. После окончания приступа - частичное голодание в течение одного-двух дней. Есть в эти дни только жидкий овощной суп, фруктовые соки, обезжиренное молоко или пахту.
      Если во время приступа возникает сильная рвота, положить для облегчения на живот мокрое полотенце или даже лед.
      Проявлять осторожность в питании все время. Если нет аппетита – не есть. Утром есть только очищенные фрукты и пить воду с лимонным соком.
      Днем можно съесть немного каши из риса с овощами или пахтой. Бобовые не есть, употреблять только отвар из них. После полудня и вечером - вода с лимонным соком, сок зеленых кокосов, немного фруктов.
      Избегать жиров.
      После того, как болезнь будет окончательно побеждена, строго придерживаться принципов йогического питания.

      Зоб, как и подавляющее большинство других болезней, требует прежде всего приведения крови в идеальное состояние.
 
       Лечение.
       Утром:Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации - умывание и купание; Сахаджа-пранаяма номер один, три, семь; Мула-бандха-мудра; Уддияна-бандха-мудра; Агни-сара-дхаути номер один и два; Сахаджа-данда-дхаути.
       Вечером:Враджана-пранаяма; Агни-сара-дхаути номер один; Сарвангасана; Матсьясана; Уштрасана; Ширшасана; Сахаджа-пранаяма номер один, три, семь.
      Следовать принципу прогрессивной тренировки.
 
       Правила и диета.При обнаружении симптомов желательно сменить место жительства. Если уехать невозможно, брать несколько капель настойки иода на тряпочку и дважды в день растирать область шеи напротив щитовидной железы. Заменить в рационе привозной рис, ячмень, овес и муку на местные. Устранить из рациона мясо, питаться в основном фруктами, овощами, зеленью, молочными продуктами.
      До полного выздоровления избегать половых сношений.

       Лечение.
       Утром:Сахаджа-басти-крийя. Купание в течение пятнадцати минут с выполнением во время него Агни-сара-дхаути номер один в количестве двадцати раз, Сахаджа-агни-сара-дхаути в количестве тридцати раз и Сахаджа-пранаямы номер два и три по три минуты каждая.
      Все это - сидя в воде.
       В полдень: купание в течение двадцати минут с теми же упражнениями, что и утром.
       Вечером:Враджана-пранаяма; ванна - пять минут; Мула-бандха-мудра - двадцать раз; Маха-бандха-мудра - двадцать раз; Сарвангасана – три минуты; Матсьясана - одна минута; Уддияна-бандха-мудра - четыре раза; Пащчиматанасана - пять раз; Ширшасана - три минуты, Сахаджа-пранаяма номер один, два, три - по две минуты каждая.
 
       Правила и диета.Тщательно следить за тем, чтобы никакие выделения из половых органов не попали в глаза - можно ослепнуть.
      При болях и жжении поливать член как можно более горячей водой (на пределе переносимости) в течение нескольких минут или наложить на него повязку их холодной лечебной глины (или грязи). Когда повязка сорвется - заменить новой.
      Ежедневно выпивать десять-двенадцать стаканов воды с лимонным соком. При ухудшении состояния - полное голодание на воде с лимонным соком и облегченном молоке. Мясо, рыба, яйца и кислые фрукты противопоказаны, так же, как и все острое.
      Полный запрет на половые сношения вплоть до полного выздоровления.
      Стадия ремиссии выздоровлением не является.
      Каждый день промывать наружные половые органы теплой водой с мылом.
      Ежедневные пятнадцати-двадцатиминутные солнечные ванны для наружных половых органов.
      Ежедневное принятие пятнадцати-двадцати граммов белой сандаловой пасты утром натощак, принятой с водой или молоком, также способствует лечению.

       Лечение.
       Утром:Сахаджа-басти-крийя. После дефекации и умывания - купание; Сахаджа-данда-дхаути; Враджана-пранаяма.
       В полдень: купание.
       Вечером:Враджана-пранаяма; Сарвангасана - три минуты; Матсьясана - две минуты; Йога-мудра - восемь минут; Джану-ширшасана - четыре раза; Сахаджа-пранаяма номер один, два, восемь.
      По мере выздоровления следовать принципу прогрессивной тренировки.
 
       Правила и диета. При первых же симптомах уложить больного в постель.
      Положить на живот влажную салфетку или полотенце, поддерживая ее влажность периодическим разбрызгиванием на нее холодной воды. Если есть лед - он предпочтительнее. Пока не наступит облегчения и не успокоится боль в желудке и печени, больной должен лежать на спине, расслабившись, как в Шавасане. При наличии жажды можно понемногу давать ледяную или холодную воду. Обмывать время от времени холодной водой голову больного.
      В течение суток - полное воздержание от пищи. Если на вторые сутки появился аппетит, дать больному чашку облегченногомолока с растворенной в ней одной столовой ложкой меда. Некоторое время спустя можно дать овощной отвар или протертый овощной суп и немного фруктового сока. Вечером дать еще одну чашку облегченного молока с медом. Ничего другого в течение двух-трех дней больному употреблять нельзя.
      Соблюдать предельную осторожность в питании и движениях вплоть до полного выздоровления. Если нет очень сильного аппетита - предпочтительнее не есть вовсе.
      В ходе лечения и пожизненно после выздоровления - следить за своевременным и полным очищением кишечника. При повышении кислотности и запоре возможны рецидивы. В течение года после выздоровления - никаких пряностей, кроме имбиря и куркумы. Ничего жареного на растительном или сливочном масле. Во время еды можно добавлять в пищу одну-две чайные ложки свежего сливочного масла.
      Исключить мясо, рыбу, яйца и другую белковую пищу. Из бобовых - только сок или отвар. При нормальной щелочной крови возникновение этой болезни принципиально невозможно. Поэтому до полного выздоровления от кислотной пищи необходимо отказаться. Лучшая пища - фрукты, овощи, молоко и пахта.
      Исключительно полезно голодание. Тот, кто не тощ и не слаб, пусть голодает один-два дня каждую неделю. Тот, кто тощ и слаб, пусть воздерживается от пищи в новолуние, полнолуние и на одиннадцатый день луны.
      Чай, кофе, табак, спиртное, наркотики и т.п. - полностью исключаются.
      Сладости, выпечка и сахар - строго противопоказаны.
      Данное заболевание возникает вследствие нарушения принципов питания.
      Об этом следует помнить.

      Согласно концепциям Аюрведы, существует множество причин возникновения головной боли. Вот шесть наиболее распространенных.
      1. Воздействие на нервные клетки мозга испорченного Вайю, расстройство которого вызвано загрязнением кишечника застарелыми фекалиями. Обусловленная этой причиной головная боль усиливается ночью, поскольку качество внешнего Вайю ночью улучшается и дефектность Вайю внутреннего ощущается организмом более явственно.
      2. Воздействие на клетки мозга испорченной Питты при заболеваниях органов Агни-грантхи. Лоб, глаза и нос при этом горячие. Ночью Пита успокаивается, боль становится меньше или исчезает вовсе.
      3. Испорченная Капха, скопившаяся в носовых проходах и придаточных полостях. При этом возникают симптомы воспаления носоглотки, придаточных полостей, глаз, иногда - сыпь на коже лица.
      4. Перерасход семени или болезненная его нехватка. В результате мозг недополучает особые тонкие составляющие своего питания и некоторые необходимые ему в микроскопических количествах вещества. Характерны слабость и депрессивное состояние. Возможны обмороки.
      5. Чрезмерная концентрация крови в области Агни-грантхи, обусловленная необходимостью постоянно нейтрализовать кислотные яды, образующиеся при переработке некорректно подобранной или избыточной пищи. Такая головная боль заметно усиливается через некоторое время после еды, поскольку в это время кровоснабжение мозга ухудшается еще более.
      6. Сурьябарта-шира-рог, гемикрания или мигрень - спазмы сосудов головного мозга, обусловленные сочетанием одной или более из вышеназванных причин с предрасположенностью сосудистой системы к такой реакции. Изменение симптомов во времени может указывать на основную причину.
      Существует множество других причин и их сочетаний, все они классифицируются в Аюрведе. Главными и наиболее распространенными, однако, йогины склонны считать загрязнение стенок кишечника застарелыми фекалиями и проистекающую из этого аутоинтоксикацию, а также отравление крови, возникающее вследствие питания преимущественно кислотными продуктами.