Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном

Автор:	Сэнди Ньюбиггинг
Жанр:
Аннотация: Бесконечные мысли по поводу и без повода, попытки мысленно переиграть прошлое или распланировать будущее – все это мешает жить, становится причиной тревог, волнений, стресса, а порой и приводит к тяжелым болезням. Размышляя, оценивая, анализируя, обдумывая и передумывая, вы по неосторожности наделяете свои мысли тиранической властью – они начинают негативно влиять на настроение, здоровье, отношения с окружающими, на ваш душевный покой и благополучие. Однако есть возможность раз и навсегда избавиться от беспокойства, надо только перестать… слишком много думать, изменить отношения со своим разумом и научиться жить сегодняшним днем, здесь и сейчас. Автор дает пошаговую инструкцию, которая помогает освободиться от гнета навязчивых мыслей, обрести душевный покой и внутреннюю гармонию.

прочитать

Случайные комментарии

taas комментирует книгу «Правда в три короба» (Донцова Дарья):

хозяйственная хорошо-жадная ужас если книгу нельзя скачать или прочитать уберите автора из библиотеки

Cнежана комментирует книгу «Подарки Деда Маразма» (Луганцева Татьяна):

Книга улёт!за 4 дня прочитала!Так инересно!!!

Ольчик комментирует книгу «Сердца трех» (Лондон Джек):

Полностью с вами согласна!!!

Александр Тишенко комментирует книгу «Гадание на рунах или рунический оракул Ральфа Блума» (Пелевин Виктор Олегович):

Очень хорошая книга про гадание! Спасибо администраторам сайта!

сердар комментирует книгу «Война магов» (Прозоров Александр Дмитриевич):

классная книга

Тирион комментирует книгу «Буря мечей. Книга II» (Мартин Джордж):

Спасибо, планирую почитать, давно уже лежит на электронной книжке.

Алекс комментирует книгу ««Газель» 3302/2705. Выпуск с 1994 года, рестайлинг в 2003 году. Бензиновые двигатели 2.3, 2.5 л.: Руководство по эксплуатации, техническому обслуживанию и ремонту в фотографиях» (А. А. Владимиров):

класс

Юлия комментирует книгу «Само совершенство. Том 1» (Макнот Джудит):

Чудесная книга. Легко и трогательно пишет. Очень интересно, много полезного. со смыслом. Читайте, вам понравится!

Дэн комментирует книгу «В пасти Джарлака» (Борис Харькин):

Обалденная книга! Реально смешная и интересная!

ирина комментирует книгу «Тарас Бульба» (Гоголь Николай Васильевич):

класс

Информация для правообладателей