Тантpа-йога

      сиддхайони асана--практикуется женщинами, то же, что сиддхасана; левая пятка прижимается к влагалищу, пальцы правой ноги помещаются между левой икрой и бедром.
      Сиддхи--совершенство; развитые пранические и психические способности и возможности.
      Спарша танматра--тонкий принцип или сущность осязания.
      Шримад Дэви Бхагаватам Пурана--одна из восемнадцати пуран, которая прославляет Дэви и содержит практику поклонения Шакти.
      Стхити--вдохновение, происходящее в результате концентрации, которая достигается путем очищения элементов.
      Стхула шарира--грубое тело, связанное с сознательным умом.
      Сукшма--тонкий.
      Сукшма садхана--духовная практика, которая непосредственно воздействует на тонкое тело и элементы.
      Сукшма шарира--тонкое или астральное тело, связанное с подсознательным умом.
      Сурйа свара--поток дыхания в правой ноздре.
      Сушупти--область бессознательного и состояние ума; глубокий сон.
      # Т
      Тамас--первое качество природы, инерция.
      Тамогуна--качество инерции, косность.
      Тандава Нритйа--танец Господа Шивы, предшествующий творению, благодаря которому он был назван Натараджей.
      Танматра--тонкая или первичная сущность гандхи (запаха), расы (вкуса), рупы (зрения или формы), спарши (осязания) и шабды (звука), из которых происходят грубые элементы или таттвы.
      Тантра--древнейшая наука и философия человека; процесс расширения ума и освобождения энергии и сознания от материи.
      Тантрик--тот, кто практикует тантру.
      Тапо лока--область существования освобожденных душ.
      Таттва--существенный элемент или принцип, "Таковость".
      Таттва гйана--понимание и опытное знание элементов.
      Таттва Самбара--одна из шестидесяти четырех тантр.
      Тратака--одна из шаткарм хатха йоги, пристальное смотрение на объект без моргания.
      Тригуна--три гуны--тамас, раджас и саттва.
      Трийамбаке--"трехглазый" и кинетический аспект Трийамбакама или Шивы.
      Турийа--четвертое состояние сознания, сверхсознательное состояние, непроявленное состояние чистого сознания.
      # У
      Удана вайу--пранический энергетический поток, действующий выше горла.
      Упанишад--буквально означает "сидеть рядом". Книги Веды, которых традиционно насчитывается+108, содержащие диалоги между гуру и учеником о природе, реальности и тождестве индивидуального и космического сознания.
      Упапрана--дополнительная функция праны вайу.
      Упасана--поклонение, концентрация, дхарана.
      # Ш
      Шабда--звук.
      Шакти--кинетический принцип сознания, жизненная энергетическая сила.
      Шамбхави--женский двойник Шамбху, представляющий концентрацию ума.
      Шамбу--буквально означает "рожденный покоем"; имя Шивы.
      Шанкхапракшалана--техника дхаути кармы в хатха йоге, очищающая весь пищеварительный тракт путем принятия соленой воды, которая проходит по всей системе.
      Шанмукти мудра--особая мудра, когда лицевые отверстия закрываются пальцами.
      Шастры--авторитетный трактат по любому предмету, особенно научному или религиозному.
      Шива--мантра, обозначающая чистое сознание. Высшая реальность йогов. Имя божества, олицетворяющего космическое состояние сознания.
      Шива таттва--необусловленные, чистые и соединенные элементы макрокосма.
      Шуддхи--очищение.
      Шраван--пятый месяц лунного календаря, который длится с середины июля до середины августа.
      Шри Ауробиндо--всемирно известный махайоги, живший в Пондичерри, Южная Индия, в первой половине 20+века.