После родов я стройнее не стала, а как раз совсем наоборот. Набрала несколько лишних килограмм и сразу решила привести себя в форму. Искала информацию по своей теме в Интернете и наткнулась на эту книгу. Решила заказать. Результат оправдал все ожидания. Занималась йогой, выполняла упражнения, составила программу по питанию. Спасибо за такую замечательную книгу!
решила скачать эту книгу себе на плеер скачиваю но нашла её только в проводнике прочитать на плеере не получилось удаляю у меня удалились все файлы которые были на плеере а на компьюторе всё нормально читается