После родов я стройнее не стала, а как раз совсем наоборот. Набрала несколько лишних килограмм и сразу решила привести себя в форму. Искала информацию по своей теме в Интернете и наткнулась на эту книгу. Решила заказать. Результат оправдал все ожидания. Занималась йогой, выполняла упражнения, составила программу по питанию. Спасибо за такую замечательную книгу!
У меня на Самсунге установлена читалка FBReader, соответственно я скачиваю в формате FB2, посмотрите, какая на Вашем планшете читалка и какие форматы она поддерживает. Удачи!