Драгоценные мои, если за все время пребывания на этой планете вы усвоите только один закон, который гласит: «Верь в себя, доверяй себе, твори добро и люби!» – это будет самый главный урок в вашей жизни.
      Меня постоянно спрашивают, нет ли у меня сомнений, верю ли я сама в то, о чем пишу. На это я обычно отвечаю, что просто описываю свою жизнь и делюсь собственным опытом, который постоянно растет. И сама жизнь все время доказывает мне правильность избранного пути. И иначе быть не может!
      Как часто мне встречаются одаренные, способные люди, которые из-за невероятной стеснительности не получают достойного вознаграждения за свой труд. Путь же столь популярных ныне разнообразных «стерв» настолько противоречит всему новому сознанию и позитивному мышлению, что, конечно же, совершенно неприемлем для нас, не так ли? Непоколебимая вера в себя совсем не предполагает хладнокровное «хождение по головам» себе подобных.
      Да, мы все звезды, и мы уважаем священное право других людей-звезд светить и переливаться всеми красками, которые и составляют бесконечную палитру Божественной мистерии жизни.Более того, знание того, что нам вручен величайший дар жизни, подарено столько сокровищ, нами накоплено столько счастливых моментов, делает нас счастливыми и способными отдавать любовь и радость. Дарите, дарите, дарите любовь людям! Пусть даже этот конкретный человек не ответил тем же – это совсем неважно. Вы сделали самое главное – вы послали импульс любви во Вселенную. А она всегда возвращает послание умноженным.
      Теперь я очень хорошо понимаю слова Нагорной проповеди: «...благословляйте проклинающих вас и молитесь за обижающих вас» (Лк. 6: 28). Если кто-то пытается обидеть вас, скажите ему: «Пусть тебе будет хорошо, пусть тебе будет хорошо!» Почему? Да потому, что в тот момент, когда человек поступает неблаговидно, он уже себя наказывает. Мы знаем о силе слов и намерений: во Вселенной не остается без внимания ни одна мысль, ни одно чувство. Рано или поздно они проявляются в жизни человека. Пусть же в вашей жизни прорастают только благие всходы ваших благих посевов!
      Вспомните все случаи, когда люди помогали вам. Неужели же такого не было? Не может этого быть! Если не можете вспомнить, то подумайте о своих родителях, которые поддерживали каждый ваш шаг, когда вы были детьми, и переживали за вас, когда вы выросли. А сколько безграничной, безусловной любви дарят нам животные! Вот где чистая нежность. Любовь всегда была с вами, дорогие мои, пришла пора делиться ею с миром. Тогда путь ваш всегда будет светел и чист.
 
      ? Быть добрым очень приятно, а творить добро – истинное наслаждение.
 
       Мне знаком один петербургский бизнесмен, который каждый месяц, вне зависимости от выручки, посылает в детский дом небольшой грузовичок с фруктами, приглашает для малышей кукольный театр, а иногда и покупает для детишек компьютеры и другую технику. И что же? Он процветает. Дела его идут великолепно. Он знает, что необходимо делиться радостью. В то же время я видела, как в казино другие бизнесмены оставляют немыслимые суммы, чтобы «встряхнуться».
 
      В первом случае человек испытывает чистую радость при виде счастливых глаз детей и деньги его работают во благо, а во втором – и радости-то нет никакой, одна головная боль.

      Я где-то читала, что человек света оставляет после себя шлейф света. На физическом уровне это проявляется в том, что мы не выбросим пластиковую бутылку из окна машины, не будем, воровато оглядываясь, запихивать гостиничное полотенце в чемодан и не оставим после пикника на природе мини-помойку. Да, мы такие, мы очень уважаем себя и очень серьезно относимся к своему высокому предназначению. И пусть невозможно за столь краткий срок пребывания на Земле изменить жизнь всего человечества, но зато совесть наша будет чиста и память сердца будут согревать моменты любви к людям. Мы верим, что, меняясь сами, мы все равно помогаем всей планете в ее эволюции и развитии. Не надо стремиться заботиться сразу обо всем человечестве, но сходить в магазин за продуктами для пожилой соседки или предложить человеку, переступившему порог нашего дома, чашку чая с бутербродом вполне в наших силах. В самолетах иностранных авиакомпаний в туалетных комнатах висит табличка: «Будьте предупредительны к следующему пассажиру и протрите, пожалуйста, раковину бумажным полотенцем!» Что самое приятное – протирают! Ведь это совсем нетрудно сделать.
      Если мы, о возлюбленные мои, станем делать чуть-чуть больше усилий, думая о благе других, то наша собственная жизнь станет намного богаче и радостнее.
      «Ты слишком много отдаешь!» Так часто говорят и мне, и моим любимым друзьям. Да, это так, но очень важно, почемумы много отдаем. Если от чувства вины или неполноценности, то следствием такой отдачи могут стать болезни. Например, у чрезмерно заботливых матерей и жен, опекающих своих мужей, могут возникнуть проблемы с грудью. А если первопричина желания отдать – это радость обладания, понимание безбрежности Божественных даров и искренняя любовь,– вот тогда дары ваши приумножатся, и это правда!
      Почему я так много пишу об умении отдавать? Потому что это один из краеугольных камней, на которых строится сияющий чертог нашей новой жизни. Отдавание предшествует получению. Благодарственная молитва за то, чего у вас еще нет, предшествует получению именно этого. При этом не надо особенно беспокоиться о результатах. Просто делайте максимум того, что можете, и еще чуть-чуть больше, и благодарите за имеющиеся и будущие блага, и тогда вы будете кружиться в танце с самой Вселенной. Тогда каждая птичка станет вестником вашей удачи, каждая бабочка принесет вам улыбку ангельского света, а в шелесте листвы и в порывах ветра вы услышите голос невидимого, но могущественного мира. Мира, с которым мы учимся разговаривать и сотрудничать. Имя ему – Жизнь.
 
      ? Самый простой и доступный язык – это благодарственная молитва.
      ? Благодарите за простые радости жизни, и они будут расцветать.
      ? Благодарите за ежедневную пищу, садясь за стол, и тогда пища принесет вам пользу.
      ? Благодарите за здоровье, и оно укрепится.
      ? Благодарите за болезнь, ибо это способ нашего организма сообщить нам что-то важное.
      ? Благодарите за чудо дождя и радуги, и тогда красота будет везде сопровождать вас.
      ? Благодарите за любовь, и любовь будет с вами.
      ? Благодарите за изобилие, и вы будете поражены открывшимися чудесными возможностями и богатством Вселенной.
 
       Недавно я разговаривала с одним молодым человеком, который только что встал с больничной койки. Он провел на ней более месяца, находясь между жизнью и смертью. Удивительно, но его бледное лицо выражало такую радость! Он говорил, что только сейчас, после перенесенных страданий, стал по-настоящему понимать и ценить жизнь. «Наверное, я теперь буду таким счастливым каждый день,– говорил он, и голос его дрожал.– Ведь я мог потерять все это! Теперь я благодарю за каждый вдох, который я делаю без боли. Это настоящее счастье! Болезнь перевернула мои представления о жизни, и я уверен, что с этого момента у меня все будет очень хорошо!»
 
      Когда мы начинаем с благодарностью воспринимать все, что видим, то создается впечатление, что с глаз спадает некая пелена, и краски мира играют для нас ярче, а музыка сфер волшебно звучит в наших ушах. Фантастика? Нет, драгоценные мои, Реальность! Я знаю таких людей, по закону подобия они притягиваются ко мне во все возрастающем количестве, и мы с восторгом делимся своими бесценными находками безбрежной красоты мира и Вселенной.
 
       Я люблю отдыхать в Турции. Мы с моими друзьями благословляем каждую минуту отдыха. Отчаянно кокетничаем с птичками. Упиваемся свежим воздухом. Блаженствуем, глядя на зеленую травку, подстригаемую усердными турецкими работниками, которых мы тоже благословляем. Бросаемся в море в экстазе любви. Громко читаем аффирмации, гуляя по берегу, и приветствуем улыбками весь персонал гостиниц. И что же? Нас знают все, от простой девушки-горничной до менеджеров, и все говорят, что от нас исходит сияние радости, что мы приносим удачу и хорошее настроение. В то же время в нашем отеле я видела отдыхающих, которые постоянно жаловались, были чем-то недовольны и, казалось, совершенно не замечали свежей травы, роскошных цветов и благоуханного воздуха. Все-таки счастливым быть лучше!
 
      А все дело в благодарности! Никогда не упускайте возможность поблагодарить Высшие силы за то, что у вас есть. Это великое мастерство, совершенствуя которое мы действительно превращаем свою жизнь в сказку. Причем не только для себя, но и для других.
 
       Ваш звездный путь к успеху
      ? Я стараюсь сделать так, чтобы каждый мой шаг приносил мне и окружающим радость. Я слежу за тем, что оставляю после себя. Я выбираю оставлять после себя только шлейф света. Я знаю, что каждое сказанное мною слово останется в анналах Вселенной, поэтому все мои слова доброжелательны. Я стараюсь придумывать все новые и новые способы, чтобы порадовать своих близких и даже незнакомых мне людей. Способов множество, и все они мне доступны.
      ? Я неустанно и постоянно возношу хвалу Божественной силе за все, что меня окружает. Каждый миг я воспринимаю как подарок и непрестанно, непрестанно благодарю. Я понимаю, что благодарность – это универсальный язык, на котором можно разговаривать с творческой силой Вселенной. Я благодарю людей, я благодарю события, я благодарю свою жизнь. Я многое имею и за все благодарю, а следовательно, буду иметь еще больше.

      Помните притчу о том, что рыцарь, победивший дракона, сам становится драконом? На мой взгляд, здесь есть о чем задуматься. Давайте поговорим об этих двух драконах. Межу ними есть принципиальная разница.
      Первый дракон – это наши слабости, страхи, нелюбовь к себе, сомнения и хроническая неуверенность в собственных силах. Это дракон ползающий, бескрылый, бесцветный. Он становится на пути всех наших достижений, сопротивляется изгнанию, пышет жаром и плюется ядовитой слюной. А из капель этой слюны вырастают проблемы, болезни, невзгоды, нищета, беспросветная жизнь и плохая карма. Ему, этому дракону, уютно. Он свил себе гнездо в глубинах подсознания, и, чтобы победить его, требуется время, желание и настойчивость.
      Второй дракон – это уже совсем другое дело. Это дракон сильный, чистый, красивый и устремленный ввысь. Он рождается из глубин нашего подсознания и взмывает в голубое небо, где возможно все. Иначе говоря, это наше новое состояние сознания. Победитель первого дракона награждается потрясающими благами, которые дает нам освобожденный разум.
      Для того чтобы сбросить оковы первого дракона, недостаточно только желания. Уж сколько наблюдаю я людей, стремящихся к свободе, однако сидит, ох сидит в них еще злой дракон, пожирающий их силу.
      «Я прочитаю вам свои стихи, но только вы на меня не смотрите!»
      «Я очень хочу в Париж, но где уж мне...»
      «Все равно жизнь уже прошла (а говорящему около пятидесяти лет), пусть хоть дети порадуются, вот все им и отдаю».
      «Очень хочется изменений, но не верится, что я сама могу что-то сделать».
      Все эти фразы я услышала от реальных людей. Да, много предстоит нам работки по выкорчевыванию дракона из подсознания. И знаете, чем еще отличаются люди, порабощенные первым, бескрылым драконом? У них грустные, какие-то тяжелые глаза. А вот те, кто освободился от оков, прямо-таки излучают радость жизни. У них светлые, открытые, умные глаза и постоянная готовность к веселой улыбке. Они пробудились для жизни, а значит, выше нас только звезды!

      Пожалуй, самое первое волшебное средство против злого дракона сомнений – это полное приятие себя, полное доверие себе, своей интуиции. Начиная с сегодняшнего дня заключите сами с собой великий и торжественный договор, основанный на любви и подписанный любовью. Вот он.

      Сегодня я заключаю с собой великий договор о том, что обязуюсь стать для себя самым лучшим другом. Это значит, что я беру на себя полную ответственность за свою жизнь. Я полностью прощаю себя за все. Я доверяю себе беспрекословно. Я – часть Божественного плана по установлению Света на земле, иначе меня не было бы здесь. Все, что я делаю, ведет меня к моему высшему благу. Что бы ни говорили мне критики, они не знают, что нужно для меня, а я знаю. Я верю в свое высокое предназначение на этой земле. Поэтому все, к чему я прикасаюсь, расцветает.
      Я всемерно забочусь о своем прекрасном теле, я стараюсь укладываться в постель еще до того, как начинаю валиться с ног от усталости. Я стараюсь почаще отдыхать и выезжать на свежий воздух. Я торжественно отказываюсь вводить в свой организм такие яды, как никотин, жирную и высококалорийную пищу. Употребление алкоголя я тоже свожу к минимуму и в идеале совсем отказываюсь от него. Я каждый день посвящаю пятнадцать минут зарядке и при первой возможности хожу в бассейн.
      Вот мой вклад. А взамен я прошу, чтобы мое прекрасное тело служило мне верой и правдой, не подводя меня. Мои высокие цели требуют совершенного здоровья, поэтому я обращаюсь к своему телу и прошу его перестроить все свои клеточки и молекулы в сторону молодости, здоровья, силы и красоты.
      Также я обращаюсь к своему подсознанию, к своему высшему «Я», и прошу постоянно наставлять меня на светлом пути к раскрытию моих лучших качеств и потенциалов. Это значит посылать мне сигналы и знаки, которые поддерживают меня. Это значит привлекать ко мне чудесных друзей и помощников. Это значит в нужное время и в нужном месте реализовать мои цели и желания.
      Договор окончательный и подлежит только улучшению.

      Вы можете внести в этот договор те изменения, которые касаются именно вас, и громко и торжественно прочитать его вслух. Такое действие очень серьезно. Вы же знаете, что все обязательства не остаются без внимания, поэтому договор сразу же вступает в силу.
      После принятия этого договора уже нет никакого сомнения в том, что вы стали для себя лучшим другом!Поздравляю вас! Это наиважнейший шаг, друзья мои. Ничуть не преувеличу, если скажу, что искренняя дружба с собой превращается в волшебный ключ к вашей новой жизни. Жизни без ограничений. Жизни радостной, счастливой и достойной всяческого уважения.
      Для того чтобы постоянно поддерживать и подпитывать новое отношение к себе, очень полезно проговаривать такие, например, молитвы-аффирмации.
 
      ? Я есмь выражение Божественного здоровья.
      ? Я есмь лучшее выражение Божественной красоты.
      ? Я есмь чудесное проявление Божественных талантов.
 
      Такое отношение к себе возвышает вас и пробуждает неведомые доселе силы, таланты, способности. Если же вы переутомились, чувствуете упадок сил, то нет ничего зазорного в том, чтобы подбодрить свое уставшее тело таким обращением: «Дорогой мой дружок, я знаю, что ты устало. Пожалуйста, продержись еще немного, я скоро побалую тебя хорошей свежей пищей, уложу в теплую постельку, сделаю тебе легкий массаж, и ты будешь в прекрасной форме, только помоги мне сейчас, хорошо?»
      Попробуйте поговорить так со своим прекрасным телом, и вы вскоре почувствуете прилив новых, неизвестно откуда взявшихся сил. А это ваше тело откликнулось на ласковые слова в свой адрес. Только не обманывайте его, договорились? Если уж пообещали уложить в постель, то не затягивайте и выполняйте свое обещание, а то в другой раз не поверит вам ваше тело и обидится. И будет обиду свою выражать внезапными болезнями и недугами.
 
       Относитесь к себе с любовью!
      Это альфа и омега, начало всех начал. Мы в самом деле достойны всего самого лучшего! Здесь и сейчас. Такие, какие есть. Красивые и обычные. Молодые и в возрасте. Здоровые и не очень. Полные и худенькие. Зеленоглазые и голубоглазые. Все мы, составляющие этот многообразный мир, можем принять себя со всеми своими так называемыми недостатками, полюбить, простить и наконец начать наслаждаться тем, что у нас есть. А уж тем более тем, что мы можем создать.
      А создать мы можем очень и очень много...

      Не успели мы оглянуться, как поднял нас юный дракон на свою спину и понес вверх, к звездам. Куда он летит? А куда вы хотите? К каким мечтам и свершениям стремится ваша душа?
 
      ? Только вы, вы и еще раз вы задаете направление полета!
 
       Недавно я беседовала с одним закоренелым материалистом, который с негодованием отметал даже упоминание о силе сознания и позитивного мышления. В то же время его речи были наполнены негативом: жалобами на нехватку денег и всем остальным известным набором (страна не та, люди стали другими и т. д.). Тут я выступила со своими постулатами о том, что мы сами хозяева своей судьбы и способны творить чудеса. Реакция была удивительной. Он, прижав палец к губам, сказал: «Тсс! Вы не боитесь, что вас услышат ТАМ?!» При этом он еще минуту назад утверждал, что атеист. Да, определиться надо, господа, с направлением наших мыслей, безусловно определиться!
 
      Итак, летим и наслаждаемся полетом. На самом деле это одно из величайших искусств, которому нам предстоит научиться,– наслаждаться процессом полета к мечте. Каждой минутой, каждой секундой, зная, что впереди нас обязательно ждет желаемое, а может быть, даже нечто более прекрасное, чем мы ожидали,– ведь Божественная сила, создавшая нас, очень нас любит и вполне может преподнести нам радостный сюрприз. Я в это верю!
      А еще надо, чтобы поверили вы сами. В любой момент времени утверждайте, будьте уверены в том, что все хорошо, а будет еще лучше! Никаких сомнений и оглядок на других, тех, кто не служит вам положительным примером. Только вперед и только к лучшему! Вас ждет самая лучшая участь, которую только вы можете представить себе. И это правда.
      А, кстати, позвольте задать вопрос, что вы можетепредставить? Многие мои читатели жалуются на определенные проблемы с визуализацией – созданием зрительных образов. Жаль, потому что визуализация очень важна для нас, мечтателей и творцов, стремящихся к звездам. Если вам сложно представлять зрительный образ, то тогда возьмите самую красивую ручку и самую красивую тетрадку и ответьте на следующие вопросы.
 
      ? Какой вы представляете себя в будущем?Не стесняйтесь, не скромничайте. Самый лучший свой образ опишите, самую лучшую фигуру пожелайте для себя. (Несколько моих слушательниц сообщили, что таким образом похудели на десять килограммов!)
      ? Какой вы представляете свою работу?Дайте волю своей фантазии, пришпоривайте коня своего воображения. Все великие достижения создавались сначала в голове – помните об этом! Продумайте все детали своего карьерного взлета, представьте, что все ваши дела безусловно успешны и каждое новое дело рождает массу еще более новых и более успешных. Ощутите себя сеятелем благоприятных возможностей, деятельность которого благословлена небесами.
      ? Какими вы представляете свои взаимоотношения с любимым человеком?Пусть это будет все самое прекрасное, что вы только можете вообразить: теплые чувства, доверие, надежность, радость встречи с любимым. Вложите все силы своей души, включите свое романтическое состояние на максимум – и тогда вы притянете эти события в свою жизнь.
      ? Каким вы представляете свое здоровье через пять, десять, пятнадцать лет?Уберите из своего сознания все картины, говорящие о недугах и старости: они вам не нужны. Вы выбираете верить в то, что с каждым годом и каждым днем здоровье ваше улучшается и тело крепнет.
 
      Продумайте, какие еще стороны своей жизни вы хотели бы улучшить. Помните, что вы и только вы – главный режиссер удивительного спектакля, название которого – «Ваш Жизненный Успех».
      А теперь вам следует сделать выбор. Выбор того аспекта жизни, в котором вам прежде всего надо сделать квантовый скачок. О, отлично, вот и прозвучал этот термин. Квантовый скачок – это не просто красивые слова. Он необходим нам, летящим на спине своего крылатого дракона, как воздух, для того чтобы оказаться в новом измерении, в пространстве своей мечты, в царстве любви и света или просто насладиться радостью исполнения желаний.
      И никаких оправданий и кивков на невозможность и недоступность!
 
      ? В нас заложен такой огромный потенциал, что мы даже и представить себе не можем.
 
      А кто может, тот становится учителем, просветленным, мастером своей судьбы. Вы хотите стать мастером своей судьбы? Думаю, да, иначе вы не читали бы эту книгу.
      «Тех, кто понимает эту тайну, называют мастерами. Тех, кто учит этой тайне, называют аватарами. Тех, кто живет согласно этой тайне, называют благословенными»,– пишет Нил Доналд Уэлш в книге «Единение с Богом». Давайте же станем благословенными и будем жить согласно своему самому высокому представлению о себе и о своих возможностях!
      Итак, выберите один или несколько аспектов в своей жизни – и за работу. Есть такая китайская поговорка: «Человек, решивший удалить гору, начинает с маленьких камешков». Давайте же начнем. Прежде всего вам надо утвердиться в мысли, что все, о чем вы мечтаете, уже исполнено.Как ни странно это звучит, но это единственный способ получить желаемое! Укрепитесь в этой мысли и, просыпаясь каждое утро и выходя из дома, не переставая думайте о том, кто вы есть в соответствии с вашей мечтой!
      Если вы простой банковский служащий, а поставили себе цель стать, например, министром финансов, то думайте о себе как о министре финансов, причем не в будущем, а в настоящем, и думайте постоянно! На физическом плане это проявится в том, что во взгляде у вас появится некая сила, притягательная для людей, изменится осанка, повысится самооценка. А на тонком плане, где и выполняется основная работа, будет происходить множество разнообразных событий. Начнется плетение тонкой паутины причинно-следственных связей, медленно, но верно ведущих вас к святой вашей цели. Только не сдавайтесь, только не бросайте свою мечту! Знайте, о возлюбленные мои, что если вы перестанете подпитывать тонкий план своими мечтами и намерениями, то и энергия ваших помощников иссякнет. Ведь кому это надо? Вам. И знайте, что вы можете это сделать. Здесь же замечу, что очень полезно представить себя на пике достижения своей мечты (что бы это ни было) и говорить: «Я сделала это! Я сделала это! Я сделала это!»Когда это произойдет в действительности (а это обычно происходит), вам будет вдвойне, втройне приятно сказать себе: «Я правда сделала это!!!»
      Летим высоко... Как вы чувствуете себя? Голова не кружится? Обратно не хочется? Не боитесь?! Да, правда, не боитесь ли вы?!! Многие, очень многие боятся выйти из привычного гнезда на свет Божий, на воздух, на свободу. Тогда нам не по пути... Смелость, бесстрашие – это главное качество победителя в жизни!
      А если все-таки очень-очень хочется вырваться из плена рутинной, серой жизни, недостойной вас, но чуть-чуть не хватает смелости, то я вам помогу. Есть бесценная чудодейственная молитва, которая не раз помогала и мне, и моим друзьям. Принадлежит она Джозефу Мерфи. В самые темные дни она сможет стать источником тепла и света, дать надежду и радость, успокоить и раз и навсегда изгнать страхи из сердца. Вот эта молитва:

      Божественная любовь окружает меня!
      Божественный покой наполняет мою душу!
      Божественный свет указует мне путь!
      Божественное руководство теперь принадлежит мне!
      Божественная красота наполняет мое сердце!
      Бог благоприятствует мне во всем!

      Повторяйте эту молитву тогда, когда вам тяжело, когда происходят какие-то переломные моменты в жизни или просто каждое утро, и Божественная благодать будет присутствовать в вашей жизни всегда! Могу сказать, что эта молитва долгое время вдохновляла и поддерживала меня. Она была написана разноцветными фломастерами и висела у меня на кухне. Таким образом я начинала и заканчивала каждый свой день с этой молитвы. Рекомендую!
      Хочется верить, что в скором будущем мне удастся реализовать замечательную идею: снять видео– и DVD-фильмы с моими медитациями. Тогда вы сможете слышать мой голос и наслаждаться сказочными образами воплощенной мечты. А пока это еще в проекте (а значит, уже существует), позвольте предложить вам медитацию, которую вы можете использовать для своего высшего блага, максимально развивая свои способности к визуализации и концентрации. Напоминаю, что привычка медитировать – это привычка великих людей. Не пренебрегайте такой чудесной возможностью изменить свою жизнь!
 
       Медитация «Квантовый скачок»
      Маленькое предисловие. Все медитации, представленные в этой книге, очень действенные и сильные. Для реализации их полного потенциала необходимо одно условие – выполнять их! Просто выполнять, не слишком задумываясь над вопросом «поможет-не поможет». Поможет обязательно, если будете делать! Все сбывается, если только вы позволите себе. Для получения наилучших результатов можете выбрать наиболее подходящий вам вариант выполнения медитации:
      ? прочитать,запомнить основные ключевые моменты и визуализировать их под приятную для вас музыку;
      ? попросить близкого человека читать текст медитации негромким голосом под спокойную музыку, а вы будете лежать и расслабляться;
      ? записать текст на кассету и слушать себя, медитируя.
      Все средства хороши. Главное – не забывайте о том, что медитация – это один из ключевых моментов, рекомендуемых всеми учителями и просветленными. Это пир для души и наслаждение для разума. Не лишайте себя такого приятного способа, помогающего в достижении самых великих целей. Это не просто мечтание – это процесс творения вашей собственной новой реальности!
      И еще один совет, специально для женщин. Используйте время медитации для ухода за собой: наложите на свое прекрасное личико питательную маску, а ручки и ножки смажьте кремом (можете даже надеть специальные белые носочки и перчатки, чтобы крем лучше впитался), после чего положите ножки на подушку, чтобы они как следует отдохнули. Таким образом вы получаете двойную, даже тройную пользу: работаете над собой, ухаживаете за кожей и даете отдых телу! Как это здорово, я горжусь вами!
      Примите удобную позу. Включите тихую музыку или побудьте в тишине.
      Представьте, что ваше тело наполняется светом. Пульсирует светом. Излучает свет. Вся ваша аура переливается яркими светлыми красками. Представьте свою ауру как живое движущееся облако света. Вы очищаете себя и наполняете светом.
      А сейчас вспомните о том идеальном образе самого себя, о котором мы говорили чуть выше. Как бы вы ни отличались от этого образа сегодня, верьте, что вы можете стать таким, каким хотите! Вы способны творить. Вы творите самого себя сейчас.
      Постарайтесь почувствовать, что вы уже совершили квантовый скачок в той области, в какой желаете. Нет никаких ограничений. Вы тот, кем хотите стать! Прочувствуйте это состояние. Наполнитесь этими эмоциями. Радость, умиротворение, счастье – испытайте их сейчас! Ответственность тоже, особенно если речь идет о важном посте руководителя. Сила. Уверенность. Насыщенность жизни. Вы излучаете силу.
      Подумайте, что вам мешает стать таким, каким вы хотите быть. Превратите эту причину в визуальный образ, в символ. Это может быть стена, гора и т. д. Сконцентрируйте все жизненные препятствия в образе этой стены.
      А теперь мысленно отдайте приказ этой стене, горе и т. д. исчезнуть, растаять, разрушиться. Возможно, вы берете в руки волшебную палочку и одним взмахом убираете препятствие. Если вы представили молоток – пусть будет молоток. Все, что вы хотите, лишь бы это работало.
      Стена исчезла. Препятствий нет. Ангельский хор приветствует вас в стране ваших грез. Мысленно перешагните (это очень важно!) через бывшую стену и обнимите себя того, сияющего и величественного, каким вы хотите себя видеть! Вы – это он или она. Вы стали тем, кем хотели, кем стремились стать. Почувствуйте радость, наполнитесь вибрациями восторга и успеха и сделайте глубокий вдох.
      Откройте глаза. Потянитесь. Улыбнитесь. Знайте, что вы в самом делесовершили квантовый скачок сознания, равного которому нет в мире! А это значит, что перед вами открываются некие невидимые двери в мир вашей мечты.
 
      ? Я Есмь сила Господа, и все двери распахиваются перед этой силой!
 
       Ваш звездный путь к успеху
      ? Я еще раз глубоко осознаю, что в эту самую минуту я достойна всего самого хорошего, что только есть на этой земле. Я отпускаю все обиды и никого не обвиняю. Я начинаю осознавать свою ценность.
      ? Я заключаю торжественный договор с собой и становлюсь самым лучшим другом для себя. Я торжественно обещаю любить себя, оберегать себя, радовать себя и внимательно следить за собственным здоровьем.
      ? Я составляю список тех качеств, которыми хочу обладать. Я создаю в сознании самый лучший и привлекательный образ себя в будущем и начинаю планомерно двигаться к этому образу.
      ? Для того чтобы ускорить движение к своему идеальному образу и положению в обществе, я делаю медитацию «Квантовый скачок», которая помогает мне удалить все внутренние препятствия на пути к реализации моей цели.