После родов я стройнее не стала, а как раз совсем наоборот. Набрала несколько лишних килограмм и сразу решила привести себя в форму. Искала информацию по своей теме в Интернете и наткнулась на эту книгу. Решила заказать. Результат оправдал все ожидания. Занималась йогой, выполняла упражнения, составила программу по питанию. Спасибо за такую замечательную книгу!
Спасибо,читал эту книгу в детстве,она была у отца в библиотеке,потом постепенно зачиталась.Давно хотел её перечитать(детские воспоминания)и вот, наконец, нашёл.Отличная библиотека!