Обожаю эту книгу(Дизертир) и выделаю из всех мною прочитанных!
Я могу перечитывать её раз за разом и мне не надоест) Шикарная книга, описание просто захватывает)
Советую всем её прочитать кто еще не прочитал!!!!!
Здравая)))
После родов я стройнее не стала, а как раз совсем наоборот. Набрала несколько лишних килограмм и сразу решила привести себя в форму. Искала информацию по своей теме в Интернете и наткнулась на эту книгу. Решила заказать. Результат оправдал все ожидания. Занималась йогой, выполняла упражнения, составила программу по питанию. Спасибо за такую замечательную книгу!